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Questions and Answers
¿Qué significa Dan Gun?
¿Qué significa Dan Gun?
Es el nombre del santo Dan Gun, el legendario fundador de Corea, en el año 2,333 antes de Cristo.
¿Qué es una forma (TUL)?
¿Qué es una forma (TUL)?
Son movimientos lógicos coordinados frente a oponentes imaginarios, usando técnicas de ataque y defensa desde diferentes posiciones. Esta práctica ayuda al estudiante a conocer muchos movimientos fundamentales en serie, desarrollando técnicas de lucha, improvisando movimientos de flexibilidad, giros del cuerpo, controlando la respiración, fortaleciendo el cuerpo, desarrollando fluidez de movimientos con ritmo, capacitando al estudiante con técnicas especiales, que no se obtienen de ejercicios básicos.
Las formas son la esencia del Taekwondo.
Las formas son la esencia del Taekwondo.
True (A)
¿Qué tipo de practicante de Taekwondo puede ejecutar una forma Tul correctamente?
¿Qué tipo de practicante de Taekwondo puede ejecutar una forma Tul correctamente?
Indica un punto a considerar en la ejecución de una forma Tul:
Indica un punto a considerar en la ejecución de una forma Tul:
Flashcards
¿Qué es Dan Gun?
¿Qué es Dan Gun?
Dan Gun es el nombre del legendario fundador de Corea, según la leyenda, en el año 2,333 a.C.
Forma Tul
Forma Tul
Una secuencia lógica de movimientos contra oponentes imaginarios. Se usan técnicas de ataque y defensa desde diferentes posiciones.
Beneficios de las formas Tul
Beneficios de las formas Tul
Ayuda a aprender movimientos fundamentales, desarrollar técnicas de lucha, mejorar la flexibilidad, controlar la respiración, fortalecer el cuerpo y crear fluidez de movimiento.
El significado de la práctica de Tul
El significado de la práctica de Tul
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Principio de ejecución de una forma Tul
Principio de ejecución de una forma Tul
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Importancia del control muscular durante Tul
Importancia del control muscular durante Tul
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Ritmo en las formas Tul
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Progresos en el aprendizaje de Tul
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Importancia de la comprensión del Tul
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Realismo en la ejecución de Tul
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Importancia del equilibrio en la ejecución de Tul
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Gunnun So Nopunde Ap Jirugi
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Niunja So Sang Palmok Magki
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Gunnun So Palmok Chookyo Magki
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Niunja So Kaunde Sonkal Yop Taerigi
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Durokamyo Yopcha Jirugi
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Durokamyo Apcha Busigi
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Naeryo Chagi
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Sambo Matsogi
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Jayo Matasogi
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Ilbo Matasogi
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Niunja So Dollyo Chagi
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Niunja So Kaunde Sonkal Yop Taerigi
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Técnicas de rotura (12x12x½ pulgada)
Técnicas de rotura (12x12x½ pulgada)
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Propósito de las técnicas de rotura
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Study Notes
Teoría Básica para el Examen de 8° Kup Cinta Amarilla
- Tiempo de entrenamiento: 2 a 3 meses, 3 horas semanales
- Forma (Tul):
- Designada: Dan Gun
- Opcional: Cualquier forma de grados anteriores
- Posiciones:
- Gunnun So Nopunde Ap Jirugi
- Niunja So Sang Palmok Magki
- Gunnun So Palmok Chookyo Magki
- Niunja So Kaunde Sonkal Yop Taerigi
- Técnicas de mano:
- Durokamyo Yopcha Jirugi
- Técnicas de pie:
- Durokamyo Apcha Busigi
- Naeryo Chagi
- Ucha:
- Sambo Matsogi (Lucha a tres pasos con contraataque)
- Jayo Matasogi (Lucha libre)
- Ilbo Matasogi (Frente a frente, lucha a un paso)
- Técnicas de rotura:
- Niunja So Dollyo Chagi
- Niunja So Kaunde Sonkal Yop Taerigi
- Prueba física: El estudiante romperá una tabla de 12x12x½ pulgada en cualquiera de las dos opciones.
¿Qué significa Dan Gun?
- Es el nombre del legendario fundador de Corea, en el año 2333 antes de Cristo.
¿Qué es una forma (TUL)?
- Son movimientos coordinado frente a oponentes imaginarios, usando técnicas de ataque y defensa.
- Esta práctica ayuda al estudiante a conocer muchos movimientos fundamentales.
- Desarrollando movimientos de flexibilidad, giros del cuerpo, controlando la respiración fortaleciendo el cuerpo.
- Capacitando al estudiante con técnicas especiales.
Puntos a considerar en la ejecución de una forma Tul:
- Las formas Tul comienzan y terminan en el mismo lugar.
- Mantener las posiciones correctas en todo momento.
- Tensar y relajar los músculos al momento crítico.
- Ejecutar movimientos sin rigidez.
- Los movimientos deben ser rápidos o lentos según la forma.
- Cada forma debe ser perfeccionada.
- Conocer el propósito de cada movimiento.
- Ejecutar los movimientos con realismo.
- Las técnicas de ataque o defensa se distribuyen equitativamente a ambos lados del cuerpo.
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Description
Prepárate para el examen de 8° Kup con este cuestionario que abarca la teoría y las técnicas necesarias para lograr la cinta amarilla. Estudia las posiciones, técnicas de mano y pie, así como las luchas y técnicas de rotura obligatorias. Conoce también el significado de Dan Gun y su relevancia histórica.
