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Questions and Answers
Was ist das Hauptthema des Videos?
Was ist das Hauptthema des Videos?
- Die Bedeutung von Meditation für die mentale Gesundheit (correct)
- Die Bedeutung von gesunder Ernährung für die körperliche Fitness
- Die Vorteile von Akupunktur bei der Schmerzlinderung
- Die Wirkung von Yoga auf den Körper
Welche Art von Übung wird im Video nicht erwähnt?
Welche Art von Übung wird im Video nicht erwähnt?
- Atemtechniken
- Muskelaufbau-Übungen (correct)
- Dehnungsübungen
- Entspannungsübungen
Was wird als Methode zur Stressbewältigung empfohlen?
Was wird als Methode zur Stressbewältigung empfohlen?
- Koffeinkonsum
- Meditation (correct)
- Alkoholkonsum
- Passives Sitzen vor dem Fernseher
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