28 Questions
Fiziksel uygunluk değerlendirmesi yapılırken hangi parametreler dikkate alınmalıdır?
Vücut kompozisyonu, kardiyorespiratuar uygunluk, esneklik
Treadmill testleri için Balke protokolünde kadınlar için VO2max hesaplama formülü nedir?
VO2max = 1.38 x Süre (dk) + 5
Fiziksel uygunluk parametreleri arasında yer alan NEH değerlendirmesi hangi konuya odaklanmaktadır?
Postür analizi
Maksimal O2 Tüketimi (VO2max) ölçümü için hangi test yöntemi tercih edilir?
Treadmill
Treadmill testleri Balke protokolünde erkekler için VO2max hesaplama formülü nedir?
VO2max = 1.44 x Süre (dk) + 14.99
Fiziksel uygunluk değerlendirmesi sırasında hangi konuyu değerlendirmek için kassal endurans ölçümü yapılır?
Kassal kuvvet
Kardiyovasküler dayanıklılık testlerinden biri aşağıdakilerden hangisidir?
Rockport 1 Mil Yürüme Testi
Hangi durumlar kardiyovasküler dayanıklılık testlerinin sonlandırma kriterleri arasında yer alır?
Nefes darlığı, bacakta kramp
Ağırlık taşıma yeteneğini değerlendirmek için kullanılan test aşağıdakilerden hangisidir?
Abdominal Çevre Skinfold Ölçümü
Direnç seviyesini değerlendirmek için kullanılan bir test aşağıdakilerden hangisidir?
Kassal Endurans Mükemmel
Vücut yağ oranını belirlemek için kullanılan metot aşağıdakilerden hangisidir?
Vücut Kompozisyonu Referans
Hangisi VO2max hesaplaması için kullanılan formülden biri değildir?
(Vücut ağırlığı (kg) / boyun metre cinsinden karesi)
Hangisi vücut kompozisyonunun değerlendirilmesinde kullanılan bir yöntemdir?
(Abdominal çevre ölçümü, dual enerji X-Ray
"Vücut ağırlığı (kg) / boyun metre cinsinden karesi" formülü aşağıdakilerden hangisi için kullanılır?
VKİ hesaplaması
Fiziksel uygunluk parametreleri arasında yer alan antropometrik değerlendirmeler hangi konuya odaklanmaktadır?
Vücut kompozisyonu
Fiziksel uygunluk değerlendirmesi sırasında hangi konuyu değerlendirmek için postür analizi yapılır?
Denge
Kardiyovasküler dayanıklılık testlerinden biri olan treadmill testlerinde Balke protokolünde hangi durumda eğimde %1'lik artış gerçekleşir?
3 dakika sonra
Fiziksel uygunluk parametreleri arasında yer alan maksimal O2 tüketimi (VO2max) hangi durumda ölçülür?
Submaksimal egzersiz testleri sırasında
Fiziksel uygunluk parametreleri arasında yer alan esneklik hangi konuya odaklanmaktadır?
Kas esnekliği
Fiziksel uygunluk değerlendirmesi sırasında hangi konuyu değerlendirmek için reaksiyon zamanı ölçümü yapılır?
Çeviklik
Hangi testte pedal devresi 50 rpm olarak belirtilmiştir?
Astrand-Ryhming Protokolü Bisiklet Ergometresi Testi
Hangi test için süre 5 dakika olarak belirtilmiştir?
Harvard Basamak Testi
Hangisi vücut kompozisyonunun değerlendirilmesinde kullanılan bir yöntem değildir?
Treadmill testleri
Hangisi kardiyovasküler dayanıklılık testlerinin sonlandırma kriterleri arasında yer almaz?
Katılımcının testi sonlandırmak istemesi
Kassal endurans hangi parametreyi değerlendirmek için kullanılır?
Direnç seviyesini
"VO2max = (Mesafe (m) – 504.9) / 44.73" formülü hangi test için kullanılır?
Cooper Testi
"VO2max = (Kat edilen mesafe/15) – 133) x 0,172 ] +33,3" formülü hangi test için kullanılır?
Balke VO2max Testi
"Vücut ağırlığı (kg) / boyun metre cinsinden karesi" formülü hangisi için kullanılır?
Vücut kompozisyonunun değerlendirilmesi
Bu quizde, sporcularda fiziksel uygunluğun değerlendirilmesi konusunda Arş. Gör. Dr. Özge İpek Dongaz'ın verdiği bilgiler üzerine sorular bulunmaktadır. Fiziksel özellikler, postür analizi, kısalık değerlendirmesi, antropometrik ölçümler ve performans değerlendirmesi gibi konuları kapsamaktadır.
Make Your Own Quizzes and Flashcards
Convert your notes into interactive study material.
Get started for free
