Régression en Psychologie

L'approche psychoanalytique se concentre sur l'étude approfondie des cas individuels en explorant leurs activités internes et les processus inconscients qui influencent leurs comportements.

L'approche comportementale se concentre sur les comportements observables et les apprentissages qui les façonnent, sans se soucier des processus mentaux internes.

L'approche cognitive se concentre sur l'étude des pensées et des processus mentaux qui sous-tendent les comportements.

L'inconscient est un réservoir de pensées, de désirs et de souvenirs refoulés qui influence nos comportements de manière non consciente.

L'expérience passée est un facteur déterminant des comportements actuels, notamment les événements refoulés dans l'inconscient.

La désensibilisation systématique est une technique comportementale qui consiste à exposer progressivement la personne à ses peurs afin de réduire l'angoisse.

Le but de la psychothérapie est d'aider la personne à prendre conscience des processus inconscients et à les intégrer de manière saine.

Le but de la thérapie comportementale est d'apprendre à la personne à modifier ses comportements et à répondre différemment aux stimuli déclencheurs.

L'évaluation du lien entre deux variables, mesurée par un coefficient de corrélation allant de -1 à 1.

Mesure la force du lien entre deux variables.

Indique l'absence de lien entre les variables.

Indique un lien positif entre les variables.

Indique un lien négatif entre les variables.

Un lien de corrélation ne signifie pas qu'une variable cause l'autre.

L'étude des relations entre des variables sans manipulation des conditions.

L'étude de la relation de cause à effet entre des variables, en manipulant des conditions.

Un mécanisme de défense où une personne retourne à des comportements d'un stade de développement antérieur pour gérer l'anxiété ou les difficultés.

Un état psychologique où une personne devient dépendante des autres, souvent en raison de difficultés à gérer l'anxiété ou la maladie.

L'approche behaviorale se concentre sur l'étude des comportements observables et des apprentissages qui les façonnent, en ignorant les processus mentaux internes.

Un type d'apprentissage où un stimulus neutre devient associé à un stimulus qui provoque une réponse automatique.

Un type d'apprentissage où le comportement est modifié en fonction de ses conséquences.

Le "self" est le concept de soi que nous avons de nous-mêmes, constitué de nos perceptions, de nos sentiments et de nos valeurs.

La congruence se produit lorsque l’image de soi est alignée avec l’expérience vécue, ce qui favorise l’authenticité et l’acceptation de soi. L’incongruence, à l’inverse, se réfère à un décalage entre l’image de soi et l’expérience.

Maslow a développé une théorie de la motivation humaine, où il a établi une hiérarchie des besoins à satisfaire en partant des besoins fondamentaux jusqu’aux besoins de réalisation de soi. L’auto-réalisation étant le sommet de la pyramide.

L’approche humaniste de la personnalité souligne l’importance de la conscience, de la liberté et de la croissance personnelle. L’individu est considéré comme responsable de ses choix et de sa développement.

Les humanistes critiquent le caractère réductionniste de la psychanalyse et du comportementalisme. Ils les accusent de ne pas prendre en compte la subjectivité et l'expérience unique de chaque individu.

L’approche humaniste propose une psychothérapie centrée sur la personne. On cherche à aider l’individu à s’accepter, à prendre conscience de ses valeurs et à développer son potentiel.

Un ensemble de caractéristiques relativement stables qui distinguent un individu d'un autre, incluant ses attitudes, émotions, rêves, etc.

Le conditionnement répondant, aussi appelé conditionnement classique, est un type d'apprentissage associatif où un stimulus neutre devient associé à un stimulus non-neutre, provoquant une réponse conditionnée.

Le conditionnement opérant, aussi appelé conditionnement instrumental, est un type d'apprentissage où les comportements sont renforcés ou affaiblis en fonction de leurs conséquences.

L'apprentissage par observation est un type d'apprentissage social où les individus apprennent en observant le comportement des autres et leurs conséquences.

L'approche phénoménologique se concentre sur l'expérience subjective et personnelle de l'individu, basée sur sa perception du monde et de lui-même.

Le self, selon Carl Rogers, est la perception subjective que l'individu a de lui-même, incluant ses pensées, sentiments et comportements.

La congruence, selon Carl Rogers, est l'état d'harmonie entre le self et l'expérience. L'incongruence représente un désaccord entre le self et l'expérience, menant à des conflits et à des problèmes psychologiques.

Concept central de l'approche humaniste, la réalisation de soi est le potentiel maximal de l'individu, la quête de son plein épanouissement et l'accomplissement de ses talents et capacités.

Un trait de personnalité caractérisé par une préférence pour la stimulation sociale, des interactions fréquentes, des expressions ouvertes et une attitude positive face à la vie.

Les extravertis sont spontanés et aiment se démarquer dans les groupes, même en public.

Les extravertis sont souvent entourés de nombreuses personnes et construisent facilement des liens avec leurs amis et familles.

Les extravertis ont souvent un tempérament affirmé et s'expriment ouvertement dans les prises de décision.

L'introversion est une orientation psychologique caractérisée par une préférence pour la solitude, des interactions limitées et une sensibilité aux stimulations sensorielles.

Les introvertis peuvent être timides et réservés, préférant des relations intimes à des groupes importants.

Les introvertis sont souvent sensibles aux stimulis environnementaux comme le bruit ou les foules, ils peuvent éviter certains événements ou lieux qui les affectent.

Les introvertis ont un réseau social généralement restreint et évitent de se mettre en avant, ils laissent la place aux autres pour prendre des initiatives.