Psychologie: Konditionierung und Verhaltenstherapie

Definition des Lernens

• Lernen ist die Fähigkeit, sich aufgrund früherer Erfahrungen an eine sich verändernde Umwelt anzupassen (Atkinson et al., 2000).
• Es wird als relativ dauerhafte Verhaltensänderung infolge von Erfahrungen definiert (Myers, 2008).

Wichtige Merkmale des Lernens

• Habituation und Sensibilisierung (nicht-assoziatives Lernen) tragen zum Lernprozess bei.
• Lernen erfolgt durch die Auswirkungen des eigenen Verhaltens (Konditionierung).
• Das Beobachten des Verhaltens anderer (Modelllernen) ist eine Form des Lernens.
• Der Umgang mit Symbolen (Sprache) und Objekten (Handfertigkeiten) fördert das Lernen

Habituation und Sensibilisierung

• Es sind zwei grundlegende Formen des Lernens.
• Habituation: Die Reaktion auf einen wiederholten Stimulus nimmt ab.
• Dies geschieht, wenn das Vorhandensein des Reizes keine Konsequenzen hat, insbesondere keine Gefahr darstellt.
• Sensibilisierung: Die Reaktion auf einen Stimulus wird stärker, wenn dieser wiederholt präsentiert wird.
• Dies passiert, wenn auf den Stimulus ein bedrohlicher oder schmerzhafter Reiz folgt

Habituation im Tiermodell

• Die Meeresschnecke Aplysia ist ein wichtiges Tiermodell, um die molekularen Mechanismen des Lernens zu erforschen, da sie nur wenige, aber große Nervenzellen besitzt.

Neuroplastizität bei Habituation und Sensibilisierung

• Habituation führt zu reduzierten Verbindungen zwischen sensorischen und motorischen Neuronen.
• Sensibilisierung verstärkt diese Verbindungen.

Klassische Konditionierung: Entdeckung durch Pawlow

• Iwan Pawlow (1849-1936) war ein russischer Physiologe.
• Pawlow beobachtete den bedingten Reflex, bei dem Hunde scheinbar am Gang erkannten, wenn Assistenten Futter brachten, was zu Speichelfluss führte.

Klassische Konditionierung: Das grundlegende Schema

• Vor der Konditionierung löst der unkonditionierte Stimulus (US) natürlich die unkonditionierte Reaktion aus und ein neutraler Reiz (NS) hat keine Funktion.
• Nach der Paarung von NS und US wird der NS zu einem konditionierten Stimulus (CS), der eine konditionierte Reaktion auslöst.

Furchtkonditionierung

• Ratten werden trainiert, einen Hebel zu drücken, um Futter zu erhalten.
• Ein konditionierter Stimulus (CS) (Ton) wird für 2 Minuten präsentiert, gefolgt einem unkonditionierten Stimulus (US) (leichter Stromschlag).
• Die Ratten können den Hebel auch dann noch drücken, wenn nur der CS präsentiert wird.
• Die konditionierte emotionale Reaktion ist die Unterdrückung des aktuellen Verhaltens (Einfrieren).
• Die Suppressionsrate gibt die ausbleibenden Reaktionen (Hebeldrücken) während der CS-Präsentation an

Amygdala

• Die Amygdala spielt eine Rolle bei Furchtkonditionierung und vermittelt die Assoziation sensorischer Reize mit autonomen Reaktionen.
• Sie ist eher mit emotionalem als mit deklarativem Gedächtnis verbunden

Dissoziation von emotionalem und deklarativem Gedächtnis

• In einer Lernphase werden farbige Dias gezeigt.
• In der Konditionierungsphase führt ein blaues Dia (CS) kombiniert mit einem lauten Ton (US) zu elektrodermalen Reaktionen.
• Probanden mit bilateraler Zerstörung der Amygdala zeigen keine Konditionierung.

Implizite, unbewusste Furchtkonditionierung

• Die Amygdala vermittelt eine unbewusste emotionale Bewertung von Informationen, insbesondere bei der Gesichtswahrnehmung, was das Urteilen und Entscheiden stark beeinflusst.

Prozesse der klassischen Konditionierung

• Erwerb (CS+US): US und CS werden zusammen präsentiert, was die Verbindung verstärkt.
  • Die Ausprägung des konditionierten Stimulus (CR) steigt mit der Zeit.
• Löschung (nur CS): Die Stärke des CR nimmt ab, bis er verschwindet (Extinktion).
• Spontanremission (nur CS): Eine gelöschte CR kann bei späterer CS-Präsentation spontan wieder auftreten, ist aber schwächer

Klassische Konditionierung: Generalisierung

• Reize, die dem konditionierten Reiz (CS) ähnlich sind, lösen nach erfolgreicher Konditionierung in ähnlichem Masse die Reaktion aus.
• Im Marketing wird die Wirksamkeit des CS auf ähnliche Reize generalisiert, um Markenassoziationen auf einzelne Produkte zu übertragen.

Praktische Anwendungsfälle

• Angst-/Stressreaktionen können mithilfe der systematischen Desensibilisierung behandelt werden
• Aversionstherapie: Kopplung einer unerwünschten Reaktion mit einem unangenehmen Stimulus, um das Auftreten der Reaktion oder des Verhaltens zu reduzieren.
• Zu den Arten gehören olfaktorische/gustatorische Aversionstherapie, Aversionstherapie für Alkohol (z. B. Disulfiram)
• Anwendung von Elektroschocks und verdeckte Sensibilisierung (oder verbale Imagination/visuelle Aversionstherapie).

Operante Konditionierung: Lernen von Konsequenzen

• Operante Konditionierung beinhaltet das aktive Lernen neuer Verhaltensweisen im Gegensatz zur passiven Assoziation von Reizen bei der klassischen Konditionierung.
• Der Organismus setzt sein eigenes Verhalten ein, um eine bestimmte Konsequenz zu erreichen.
• Lernen erfolgt durch Belohnung oder Strafe.

Skinners experimenteller Ansatz

• Skinner demonstrierte das Grundmuster der operanten Konditionierung mithilfe der "Skinner Box" und systematischen Variationen der Reizbedingungen.
• Skinner entdeckte, dass die Häufigkeit der Hebeldrücke von Reizen abhängt, die erst nach einem Hebeldruck folgen, und dass die Konsequenzen einer Reaktion erfasst werden müssen.

Prinzipien der Verstärkung

• Ein Verstärker ist jeder Reiz oder jedes Ereignis, das die Wahrscheinlichkeit einer vorangehenden Reaktion erhöht. Die Prinzipien sind:

• Positive Verstärker: Hinzufügen angenehmer Reize (z. B. Futter, Wärme, Aufmerksamkeit, Lob).

• Negative Verstärker: Entfernen unangenehmer Reize (z. B. Abschalten von grellem Licht oder Lärm).

• Bestrafung: Verabreichung eines aversiven Reizes oder Entzug eines positiven Reizes nach einer Reaktion

• Kontingente Verstärkung: unmittelbare und regelmäßige positive Konsequenz stärkt die Reaktion.

• Löschung: Aussetzen der üblichen Verstärkung, was dazu führt, dass die erlernte Reaktion nachlässt

• Die Verstärkung muss regelmäßig und umgehend erfolgen, damit Tiere und jüngere Kinder sie verstehen.

• Bei Erwachsenen ermöglicht jedoch die Kognition eine zeitversetzte Verstärkung, um kausale Zusammenhänge zu erkennen.

Überblick über die Arten der Verstärkung und Bestrafung

• Positive Verstärkung (angenehm hinzufügen), negative Verstärkung (unangenehm entziehen)
• Positive Bestrafung (unangenehm hinzufügen) und negative Bestrafung (angenehm entziehen)

Modelllernen

• Lernen erfolgt durch Beobachtung und Nachahmung.
• Beobachtungslernen (oder Imitationslernen) hängt davon ab, dass Menschen nicht nur durch das Erfahren positiver und negativer Konsequenzen, sondern auch durch Beobachtung lernen

Sozial-kognitimes Lernmodell nach Bandura

• Ein Modell ist eine Person, deren Verhalten imitiert wird.
• Die Modellübernahme erfordert Motivation, Aufmerksamkeit, Wiederholung und Speicherung.

Lerneffekte

• Dies geschieht durch Beobachtung, wobei neue Verhaltensweisen in Verbindung mit Kontextinformationen gespeichert werden.
• Beobachtung führt zu Bahnungs- und Enthemmungseffekten, wenn beobachtetes Verhalten erfolgreich ist.
• Beobachtung kann zu Hemmungseffekten führen, wenn das Modell bestraft wird und die Imitation unterbunden wird, sofern keine anderen kognitiven Erwartungen vorliegen

Modelllernen und Sozialisation

• Sozialisation ist der lebenslange Erwerb von Werten, Normen, Verhaltensmustern und Einstellungen, die zur Übernahme einer sozialen Rolle befähigen.
• Primäre Sozialisation im Elternhaus und sekundäre/tertiäre Sozialisation in der Schule und anderen Kontexten sind entscheidend.
• Reale und mediale Vorbilder spielen eine große Rolle.

Lernen verändert die neuronalen Netzwerke

• Die Offenheit des Menschen für Lernmöglichkeiten spiegelt sich in der Anzahl der Synapsen wider, die sich in den ersten Lebensmonaten schnell vermehren und im Alter von 1 bis 3 Jahren ihren Höchststand erreichen.
• Die Anzahl der Synapsen nimmt danach wieder ab, was darauf hindeutet, dass wir uns auf erlernte Pfade spezialisieren.

Neuronale Netzwerke

• Neuronale Verknüpfungsmuster können sich durch Erfahrungen verändern. Lernen beruht auf Veränderungen in der Übertragung der neuronalen Signale, aber nicht auf speziellen Gedächtniszellen.

Lernfaktoren im Gehirn

• Die Amygdala spielt eine Rolle für den ersten Eindruck.
• Die individuelle Begabung (sprachlich, anschaulich, motorisch) wird durch genetische Veranlagung und frühkindliche Prägungen beeinflusst
• Leichter Stress, der als Eustress empfunden wird (führt zur Ausschüttung von Noradrenalin), ist dem Lernen zuträglich, da er Aufmerksamkeit und Fokussierung fördert.
• Noradrenerges System (Noradrenalin): allgemeine Aufmerksamkeit
• Dopaminerges System (Dopamin): Neugierde, Belohnungserwartung, Belohnung
• Cholinerges System (Acetylcholin): gezielte Aufmerksamkeit, Konzentration und Gedächtnis.
• Genügend Schlaf oder Non-Sleep-Deep-Rest sind wichtig, um das Erlernte zu verfestigen

Prinzipien für effektive Lernprozesse (nach Margret Arnold)

• Lernprozesse in soziale Situationen einbinden
• Interessen/Ideen der Lernenden berücksichtigen
• Vorhandenes Wissen mobilisieren
• Positive Emotionen einbinden
• Zeit zur Reflexion einräumen
• Eine unterstützende, motivierende und herausfordernde Umgebung schaffen.

Dieses Quiz befasst sich mit verschiedenen Verhaltenstherapien, darunter systematische Desensibilisierung und Expositionstherapie. Es werden auch die Prinzipien der klassischen und operanten Konditionierung sowie die Aversionstherapie untersucht. Testen Sie Ihr Wissen über psychologische Lernmechanismen.