Психология: Эмоции и Стресс

Choose a study mode

Play Quiz
Study Flashcards
Spaced Repetition
Chat to Lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson
Download our mobile app to listen on the go
Get App

Questions and Answers

Какой отдел мозга в большей степени отвечает за эмоции?

  • Базальные ядра
  • Мозжечок
  • Гипоталамус
  • Миндалевидное тело (correct)

Какая связь между эмоциями и физиологическими реакциями?

  • Эмоции всегда возникают после физиологических реакций.
  • Физиологические реакции являются менее важными, чем эмоции.
  • Эмоции никогда не связаны с физиологическими реакциями.
  • Эмоции и физиологические реакции происходят одновременно. (correct)

Какова основная реакция организма на сильные эмоции?

  • Скорость дыхания становится выше (correct)
  • Отсутствие реакции
  • Полная расслабленность мышц
  • Снижение сердечного ритма

К каким эмоциям, согласно исследованию, скорее всего, стремятся люди, когда видят щенка?

<p>Счастье (B)</p> Signup and view all the answers

Какое описание соответствует теории Джеймса-Ланге?

<p>Физиологическая реакция предшествует эмоции. (A)</p> Signup and view all the answers

Как автономная нервная система влияет на эмоциональные реакции?

<p>Готовит тело к действиям через симпатические и парасимпатические отделы (C)</p> Signup and view all the answers

Какой фактор оказывает значительное влияние на то, как люди демонстрируют боль в разных культурах?

<p>Психологический контекст (C)</p> Signup and view all the answers

Как культурный контекст влияет на восприятие боли?

<p>Он определяет, каким образом возможно продемонстрировать боль (C)</p> Signup and view all the answers

Что такое автономные реакции?

<p>Реакции на внешние стимулы без сознательного контроля. (B)</p> Signup and view all the answers

Что происходит с телом при стимуляции, которая не является приятной?

<p>Равновесие между симпатической и парасимпатической системами изменяется (C)</p> Signup and view all the answers

Какие изменения в теле могут происходить при сильной эмоции?

<p>Увеличение потоотделения и напряжение мышц (A)</p> Signup and view all the answers

Какой фактор играет важную роль в формировании субъективного благополучия с точки зрения генетики?

<p>Личностные качества (D)</p> Signup and view all the answers

Какое качество личности связано с высоким субъективным благополучием?

<p>Эмоциональная стабильность (A)</p> Signup and view all the answers

Что такое эмоциональная регуляция?

<p>Процесс изменения интенсивности и длительности эмоций (B)</p> Signup and view all the answers

Какой вывод можно сделать из наблюдений за младенцами в отношении их реакции на выражения лиц?

<p>Младенцы чаще смотрят на выражения лица, которое выражает страх (D)</p> Signup and view all the answers

Почему исследователи считают некоторые эмоциональные реакции врожденными?

<p>Люди из разных культур интерпретируют одинаково выражение лиц. (C)</p> Signup and view all the answers

Какое из следующих утверждений о культурных различиях в восприятии эмоций является верным?

<p>Все культуры интерпретируют эмоции одинаково. (B)</p> Signup and view all the answers

В чем заключается основная идея исследовании Пола Экмана?

<p>Существуют общие черты в выражении эмоций у людей с разных культур. (D)</p> Signup and view all the answers

Какую эмоцию младенцы меньше всего распознают?

<p>Недовольство. (D)</p> Signup and view all the answers

Какую роль играет миндалевидное тело в эмоциональных переживаниях?

<p>Оно служит детектором угроз и делает нас осведомленными о опасностях (D)</p> Signup and view all the answers

В чем основная идея теория эмоций Джеймса-Ланге?

<p>Восприятие стимула вызывает физиологическое возбуждение, что вызывает эмоции. (C)</p> Signup and view all the answers

Какое из следующих утверждений верно относительно негативных эмоций?

<p>Негативные эмоции могут сделать людей более скептичными. (B)</p> Signup and view all the answers

Как воспринимается стимул согласно теории Джеймса-Ланге?

<p>Стимул приводит к физиологической реакции, которая затем вызывает эмоцию. (A)</p> Signup and view all the answers

Кто из следующих ученых вместе с Уильямом Джеймсом развивал идеи о теории эмоций?

<p>Карл Ланге. (D)</p> Signup and view all the answers

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) связано с повторными переживаниями травматического события.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Исследователи сосредоточились только на физическом здоровье студентов.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Пострадавшие от ПТСР могут испытывать эмоциональное оцепенение относительно повседневных событий.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Исследования не выявили связи между прокрастинацией и симптомами физического недомогания.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

В результате исследования был сделан вывод о том, что прокрастинаторы испытывают больше симптомов стресса.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Эмоции могут быть охарактеризованы как сложный паттерн телесных и психических изменений.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Все эмоции являются обученными реакциями, а не врожденными.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Эмоциональные ответы людей различаются в зависимости от культуры.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Согласно эволюционной перспективе, эмоциональные реакции должны быть одинаковыми у всех людей.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Люди в позитивном настроении склонны к более креативному мышлению, чем люди в нейтральном настроении.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Исследователь Силван Томкинс подчеркивал роль обученных аффективных реакций.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Эмоции могут предотвращать прямой конфликт в общении.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Люди в негативном настроении обрабатывают информацию менее внимательно, чем в позитивном.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Чувство грусти полностью устраняет возможность радости.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Эмоциональные реакции всегда требуют интерпретации.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Эмоции были важны для выживания вида человека в истории.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Cognitive appraisal является единственным способом эмоционального опыта.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Участники оценивали новые и старые стимулы с одинаковыми рейтингами.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Эмоции могут влиять на повседневный опыт людей различными способами.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Моменты положительных эмоций могут возникать без сознательного осознания их происхождения.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Обработка информации в нейтральном настроении обычно требует меньших усилий, чем в негативном.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Объективное благополучие определяется исключительно количеством положительных эмоций.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Исследование, проведенное в 2008 году, охватывало 8,557 участников из 46 стран.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Стратегии отвлечения и переоценки не влияют на эмоциональную регуляцию.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Младенцы предпочитают смотреть на фотографии с испуганным выражением лиц, чем на фотографии с обычной улыбкой.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Субъективное благополучие включает в себя долгосрочную оценку удовлетворенности жизнью.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

На эмоциональное состояние людей не влияет то, как они управляют своими эмоциями.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Все младенцы одинаково реагируют на злые и испуганные выражения лиц.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Исследование Пола Экмана утверждает, что выражения лиц универсальны для всех культур.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Положительная психология направлена на развитие знания и навыков для достижения счастливой жизни.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Младенцы уже в 11 месяцев способны самостоятельно производить все эмоциональные выражения.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Для понимания текущих эмоций важно задавать вопрос, как вы себя чувствуете сейчас.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

При интерпретации эмоциональных выражений младенцы лучше распознают радость, чем страх.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Результаты исследования показали, что существует только одна стратегия управления эмоциями.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Все эмоции, выражаемые лицами, воспринимаются младенцами как известные.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Разные культуры могут показывать согласие в интерпретации эмоциональных выражений.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Существуют доказательства, что выражения лиц имеют неврологическую основу с раннего возраста.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Стрессовая жизнь не может предложить никаких вызовов.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Основным источником счастья являются хорошие социальные отношения.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Корреляция между богатством и субъективным благополучием весьма значительна после достижения базовых нужд.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Люди, испытывающие трудности с удовлетворением своих основных потребностей, часто сообщают о высоких уровнях удовлетворенности жизнью.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Люди должны чаще выбирать больше друзей, чем больше денег.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Современное общество характеризуется спокойной и размеренной жизнью.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Проведение исследований о воспоминаниях о тяжелых жизненных событиях позволяет определить факторы, влияющие на субъективное благополучие.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Социальная поддержка не является важным ресурсом для управления стрессом.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Стратегии отвлечения и переоценки являются успешными методами регуляции эмоций.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Субъективное благополучие включает в себя только краткосрочные оценки счастья.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Исследование, проведенное в 2008 году, охватывало 10,000 участников из различных стран.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Люди с положительными эмоциями обычно менее креативны, чем люди с нейтральным настроением.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Эмоциональная регуляция включает в себя управление как положительными, так и отрицательными эмоциями.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Оценка жизненного удовлетворения участников проводилась через визуализацию их будущего.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Психология позитивного подхода нацелена на обеспечение людей знаниями и навыками для достижения счастливой жизни.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Долгосрочные эмоции не оказывают значительного влияния на субъективное благополучие.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Теория двухфакторной эмоции утверждает, что эмоции возникают из сочетания физиологической активации и когнитивной оценки.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

В теории Кэннона-Барда физиологическая реакция и переживание эмоции происходят последовательно.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Совокупность процессов, возникающих при эмоциональной реакции, состоит из одной единственной реакции.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Симпатическая нервная система отвечает за физическое возбуждение при эмоциональных реакциях.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Эмоциональные реакции всегда определяются только физиологическим состоянием.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Мышление о своих эмоциях всегда происходит до появления физиологической реакции.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Анализ своей физиологической активации помогает идентифицировать переживаемые эмоции.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Основная концепция теории эмоций Джеймса-Ланге состоит в том, что эмоции возникают исключительно из когнитивного анализа.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Eustress является негативной формой стресса.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Стресс может вызывать как физиологические, так и поведенческие реакции.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Когнитивная оценка стресса влияет на способ его восприятия и реакцию на него.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Все виды стресса одинаково вредны для человека.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Физиологические реакции на стресс включают симптомы, такие как бессонница.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Уровень стресса не зависит от длительности воздействия стрессора.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Стресс может быть вызван как внутренними, так и внешними факторами.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Стресс всегда приводит к негативным эмоциональным последствиям.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Социальные связи могут быть ресурсом для управления стрессом.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Стрессоры не влияют на личные и психологические характеристики человека.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

События, такие как беременность, могут быть связаны с изменением финансового состояния.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Смерть близкого человека имеет наименьшее количество единиц изменения жизни.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Чувства сексуальных трудностей могут не восприниматься как значительные жизненные изменения.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Изменение условий проживания относится к менее стрессовым событиям в жизни.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Травматические события, такие как землетрясения, могут оказывать широкое влияние на людей.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Прокрастинаторы чаще всего испытывают меньше стресса, чем непрокрастинаторы.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Изменения в социальных активностях считаются жизненными изменениями.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Начало или окончание школы часто не является значительным жизненным событием.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Адреналин влияет на гладкие мышцы, чтобы остановить функции, связанные с пищеварением.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Хронический стресс — это состояние, когда человек воспринимает требования как меньшие, чем его ресурсы.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Реакция 'бей или беги' характерна только для мужчин.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Секреция гормонов в организме происходит только под воздействием нервной системы.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

При остром стрессе печень вырабатывает больше сахара для обеспечения энергии.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Мозг не участвует в процессе выработки гормонов в ответ на стресс.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

При хроническом стрессе органы адаптируются к продолжительному состоянию тревоги.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Кровеносные сосуды в коже расширяются при стрессе.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Женщины в 1990-х годах сообщали о большем стрессе в своей жизни, чем мужчины.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Люди с высокими оценками по шкале SRRS чаще посещают врачей.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Участники, прошедшие через множество стрессовых жизненных событий, имеют меньшую вероятность развития астмы.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Разработка шкалы социального переоснащения началась в 1980-х годах.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Исследования показывают, что большое количество стрессовых событий может влиять на физическое здоровье.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Все участники исследования по шкале SRRS изначально имели диагноз астмы.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Число медицинских посещений связано с результатами по шкале SRRS.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Исследования по влиянию жизненных событий на здоровье начались в 1970-х годах.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Каково основное утверждение теории Каннона-Барда?

<p>Физиологическая реакция и субъективный опыт эмоции происходят одновременно. (D)</p> Signup and view all the answers

Каковы два основных компонента, необходимые для возникновения эмоции по теории двухфакторной эмоции?

<p>Физиологическое возбуждение и когнитивная оценка. (A)</p> Signup and view all the answers

Какова роль симпатической нервной системы в эмоциональном опыте?

<p>Она вызывает физиологические изменения в теле. (C)</p> Signup and view all the answers

Что происходит в процессе когнитивной оценки в рамках двухфакторной теории эмоции?

<p>Человек осознает и интерпретирует свое физиологическое возбуждение. (A)</p> Signup and view all the answers

Какой фактор был основным источником арousal у участников исследования, проходивших по мосту?

<p>Опасность моста (D)</p> Signup and view all the answers

Какую точку зрения придерживались Филип Бард и другие физиологи относительно висцеральных реакций?

<p>Висцеральные реакции не играют роли в эмоциональной последовательности. (D)</p> Signup and view all the answers

Что является первым шагом в последовательности эмоций согласно двухфакторной теории?

<p>Физиологическое возбуждение. (B)</p> Signup and view all the answers

Что было окончательно обнаружено у участников, которые проходили по безопасному мосту?

<p>Они проявили меньше интереса к исследовательнице (D)</p> Signup and view all the answers

Какой метод использовался для проверки действенности фактора arousal на эмоциональную интерпретацию?

<p>Изучение других групп мужчин в различных ситуациях (C)</p> Signup and view all the answers

Какой аспект необходим для того, чтобы эмоция была правильной по теории Каннона-Барда?

<p>Наличие физиологических признаков. (C)</p> Signup and view all the answers

Каково основное содержание теории когнитивной оценки эмоций?

<p>Эмоции возникают в результате совместного влияния физиологических и когнитивных факторов (C)</p> Signup and view all the answers

По теории двухфакторной теории эмоции, что происходит после физического возбуждения?

<p>Происходит когнитивная оценка состояния. (A)</p> Signup and view all the answers

Что из перечисленного является успешной стратегией регуляции эмоций?

<p>Отвлечение и переоценка источника волнения (B)</p> Signup and view all the answers

Как определяется субъективное благополучие?

<p>Общая оценка жизненной удовлетворенности и счастья (C)</p> Signup and view all the answers

Что показали результаты, полученные от мужчин, кто позвонил исследовательнице после перехода опасного моста?

<p>Мужчины проявили большой интерес к исследованию (D)</p> Signup and view all the answers

Какой момент был ключевым для объяснения сексуального содержания написанных историй?

<p>Пережитый страх на опасном мосту (C)</p> Signup and view all the answers

Какой из этих факторов не влияет на восприятие эмоций другим людям?

<p>Знание о прошлом человека (D)</p> Signup and view all the answers

Какой компонент рассматривается как важный для субъективного благополучия?

<p>Баланс положительных и отрицательных эмоций (B)</p> Signup and view all the answers

В каком состоянии находились участники, когда они не демонстрировали сексуальную реакцию?

<p>После 10-минутного отдыха (B)</p> Signup and view all the answers

Что произошло с участниками, прошедшими опасный мост, после того как их физиологическое возбуждение было снижено?

<p>Их сексуальная реакция больше не проявлялась (D)</p> Signup and view all the answers

Как изменяется восприятие эмоциональной реакции человека при успешной регуляции эмоций?

<p>Становится более спокойным (D)</p> Signup and view all the answers

Какова цель позитивной психологии?

<p>Обеспечение знаний и навыков для счастливой жизни (C)</p> Signup and view all the answers

Какой из этих факторов не является частью процесса эмоциональной регуляции?

<p>Углубление в собственные негативные чувства (B)</p> Signup and view all the answers

Что включает в себя долгосрочная оценка жизни людей?

<p>Оценка жизненной удовлетворенности (D)</p> Signup and view all the answers

Какова основная функция гипоталамуса в ответе на стресс?

<p>Регулирует дыхание и частоту сердечных сокращений (D)</p> Signup and view all the answers

Что такое острый стресс?

<p>Состояние, характеризующееся ясными уровнями и реакциями (A)</p> Signup and view all the answers

Какое из следующих утверждений о хроническом стрессе является верным?

<p>Он связан с воспринимаемыми требованиями, превышающими ресурсы (C)</p> Signup and view all the answers

Какое изменение происходит в организме при острых стрессовых условиях?

<p>Сужение сосудов и повышение давления (B)</p> Signup and view all the answers

Какую роль играет автономная нервная система в стрессе?

<p>Регулирует физиологические реакции организма (C)</p> Signup and view all the answers

Кто описал первый научный подход к ответу на опасности?

<p>Уолтер Кэннон (C)</p> Signup and view all the answers

Что происходит с мышцами при стрессе по теории Кэннона?

<p>Они активно сокращаются для повышения готовности (A)</p> Signup and view all the answers

В чем главная идея теории Джеймса-Ланге?

<p>Эмоции формируются на основе восприятия телесных изменений. (D)</p> Signup and view all the answers

Какой из следующих процессов не относится к стрессовой реакции?

<p>Снижение уровня тревожности (B)</p> Signup and view all the answers

Какое утверждение лучше всего описывает критику теории Джеймса-Ланге?

<p>Физиологические реакции слишком медленны для эмоционального опыта. (D)</p> Signup and view all the answers

Что предсказывает теория Кэннона-Барда?

<p>Эмоции и физиологические изменения происходят одновременно. (C)</p> Signup and view all the answers

Каковы основные заслуги когнитивных оценочных теорий эмоций?

<p>Они акцентируют внимание на процессах интерпретации и оценке. (C)</p> Signup and view all the answers

Какой аргумент против теории Джеймса-Ланге приводит критика?

<p>Эмоции можно испытывать без физиологических сигналов. (A)</p> Signup and view all the answers

Какое утверждение наилучшим образом отражает суть критики теории Джеймса-Ланге в свете нового понимания эмоциональных процессов?

<p>Все эмоции требуют сложных внутренних и внешних оценок. (A)</p> Signup and view all the answers

Какое из этих утверждений иллюстрирует подход Кэннона-Барда?

<p>Физиологические и эмоциональные реакции происходят параллельно. (D)</p> Signup and view all the answers

Какое утверждение о физиологических реакциях в контексте эмоций является верным?

<p>Физиологические изменения часто недостаточны для объяснения эмоционального опыта. (C)</p> Signup and view all the answers

Какое влияние эмоциональное возбуждение оказывает на восприятие стимулирующих объектов?

<p>Увеличивает внимание к высоким приоритетам (B)</p> Signup and view all the answers

Какой из следующих факторов может объяснять различия в субъективном благополучии у людей?

<p>Генетические и экологические факторы (D)</p> Signup and view all the answers

Какое утверждение верно относительно выполнения задания, связанного с воспоминаниями о преступнике?

<p>Преступник с огнестрельным оружием снижает уровень воспоминаний. (B)</p> Signup and view all the answers

Какой метод использовался для изучения воздействия генетических факторов на субъективное благополучие?

<p>Сравнение MZ и DZ близнецов (A)</p> Signup and view all the answers

Каково наиболее вероятное объяснение низкого уровня воспоминаний у участников, когда преступник был женщиной с оружием?

<p>Эмоциональное возбуждение отвлекает от мелких деталей. (B)</p> Signup and view all the answers

Какой из следующих факторов чаще всего рассматривается в исследованиях субъективного благополучия?

<p>Генетическая предрасположенность (A)</p> Signup and view all the answers

Что может объяснить, почему участники хуже запомнили детали, когда преступник был женщиной?

<p>Стереотипы о женщинах могут искажать восприятие. (B)</p> Signup and view all the answers

Какая структура данных использовалась в исследовании 4,322 норвежских близнецов?

<p>Однояйцевые и разнополые близнецы (B)</p> Signup and view all the answers

Соответствуйте следующие эмоциональные состояния с их основными эффектами:

<p>Позитивное настроение = Увеличивает креативное мышление Негативное настроение = Способствует более детальной обработке информации Эмоциональная неосознанность = Не требует сознательной интерпретации Когнитивная оценка = Важный, но не единственный процесс эмоций</p> Signup and view all the answers

Соотнесите эмоции с их возможными влияниями на восприятие информации:

<p>Положительное настроение = Склонность к более креативному мышлению Негативное настроение = Менее внимательная обработка информации Нейтральное настроение = Меньшие усилия при обработке Сильные эмоции = Фокус на детальных аспектах</p> Signup and view all the answers

Соотнесите исследования с их тематиками:

<p>Исследование Форгаса и Иста = Влияние настроения на восприятие вины Исследование Пика = Влияние оружия на восприятие преступлений Исследование Кесебира и Динера = Факторы субъективного благополучия Исследование Фоуэтта и др. = Эффект фокуса на оружии</p> Signup and view all the answers

Сопоставьте подходы к пониманию эмоциональных реакций с их описаниями:

<p>Интерпретация окружения = Объяснение эмоций через внешние стимулы Врожденные реакции = Эмоции, установленные эволюцией Субъективное благополучие = Оценка долгосрочного удовлетворения жизнью Оценка дискомфорта = Реакция на негативные эмоции</p> Signup and view all the answers

Соотнесите элементы позитивной психологии с их целями:

<p>Обучение навыкам = Позитивные заключения о жизни Исследование эмоций = Понимание внутреннего мира Субъективное благополучие = Оценка удовлетворенности жизнью Эмоциональная регуляция = Управление негативными эмоциями</p> Signup and view all the answers

Соответствуйте эмоциональные состояния с их влиянием на информацию:

<p>Позитивные эмоции = Более гибкая обработка информации Негативные эмоции = Требует большей усилий в обработке информации Состояние эмоционального оцепенения = Меньше внимания к окружению Краткосрочные эмоции = Влияние на принятие решений</p> Signup and view all the answers

Соотнесите фильмы с эмоциональными состояниями участников:

<p>Фильм о счастье = Склонность к вере в невиновность Фильм о грусти = Сомнения в честности Фильм о нейтральном настроении = Объективность в оценках Фильм о стрессе = Преувеличенное восприятие угрозы</p> Signup and view all the answers

Соответствуйте типам стимулов с их восприятием участниками:

<p>Старые стимулы = Более высокие рейтинги положительной реакции Новые стимулы = Низкие рейтинги среди участников Неосознанные эмоции = Без когнитивной оценки Положительные стимулы = Увеличение творческого подхода</p> Signup and view all the answers

Соотнесите выражения лица с эмоциональными реакциями:

<p>С испуганным выражением = Интерес к угрозам С улыбкой = Общая положительная реакция С нейтральным выражением = Отсутствие сильного влияния С сердитым выражением = Агрессия и защита</p> Signup and view all the answers

Сопоставьте факторы, влияющие на эмоции, с их описаниями:

<p>Мoods = Сильно влияют на процессинг информации Эмоции = Влияют на повседневный опыт Неосознанные реакции = Определяются эволюционной основой Когнитивные процессы = Важны, но неполны для понимания эмоций</p> Signup and view all the answers

Соответствуйте различные состояния личного восприятия с их последствиями:

<p>Позитивное настроение = Более креативные решения Негативное настроение = Более тщательное принятие решений Эмоциональное осознание = Усиливает оценку окружения Низкий уровень позитивных эмоций = Снижение общей удовлетворенности</p> Signup and view all the answers

Соотнесите психологические эффекты с их описаниями:

<p>Эффект фокуса на оружии = Снижение способности запомнить детали Субъективное благополучие = Общая оценка счастья Позитивное восприятие = Улучшение креативности Краткосрочные стрессы = Влияние на эмоциональную регуляцию</p> Signup and view all the answers

Соотнесите авторов с их исследованиями:

<p>Форгас и Ист = Исследование влияния настроения Пикел = Исследование восприятия преступлений Кесебир и Динер = Факторы субъективного благополучия Тай и Динер = Концепция счастья</p> Signup and view all the answers

Сопоставьте состояния, связанные с эмоциональными реакциями, с их характеристиками:

<p>Состояние бодрствования = Меньшая необходимость в интерпретации Состояние тревоги = Задействует более детальные когнитивные процессы Сознательная оценка = Важная, но не единственная часть эмоционального опыта Эмоциональная регуляция = Методы управления эмоциями</p> Signup and view all the answers

Сопоставьте результаты исследований со связанными концепциями:

<p>Эмоции и выживание = Историческая связь человека с окружающей средой Креативное мышление = Связь с позитивным настроением Когнитивный подход = Разнообразие путей эмоционального опыта Эмоциональные реакции = Не требуют сознательной оценки</p> Signup and view all the answers

Соотнесите основные понятия с их значениями:

<p>Эмоциональное оцепенение = Отстраненность от обычных событий Стратегии отвлечения = Методы управления эмоциями Негативные эмоции = Замедление обработки информации Позитивные эмоции = Увеличение жизненной удовлетворенности</p> Signup and view all the answers

Соотнесите факторы и их влияние на субъективное благополучие:

<p>Генетические факторы = 51% вариации у мужчин Эмоциональная стабильность = Высокое субъективное благополучие Социальное вовлечение = Повышение удовлетворенности жизнью Персональные черты = Влияют на интенсивность эмоций</p> Signup and view all the answers

Соотнесите виды регуляции эмоций с их примерами:

<p>Переоценка = Напоминание о том, что это всего лишь фильм Отвлечение = Изменение фокуса внимания Управление эмоциями = Снижение интенсивности чувств Устойчивость к стрессу = Повышение эмоциональной стабильности</p> Signup and view all the answers

Соотнесите исследовательские результаты с их значениями:

<p>Исследование Weis et al. = 85% корреляции у мужчин Исследование с близнецами = 78% корреляции у женщин Влияние сильных эмоций = Изменение памяти Анализ эмоций = Упрощение восприятия ситуации</p> Signup and view all the answers

Соотнесите факторы воздействия на память и эмоции:

<p>Присутствие оружия = Снижение памяти о деталях Сильная эмоциональная реакция = Расширение восприятия Персонаж в фильме = Увеличение вовлеченности Стрессовая ситуация = Увеличение помех в памяти</p> Signup and view all the answers

Соотнесите личностные черты с их влиянием на субъективное благополучие:

<p>Эмоциональная стабильность = Снижение тревожности Социальная активность = Повышение удовлетворенности Стрессоустойчивость = Уменьшение влияния негативных эмоций Генетическая предрасположенность = Основной фактор благополучия</p> Signup and view all the answers

Соотнесите виды эмоциональной реакции с их примером:

<p>Положительная реакция = Радость от успеха Негативная реакция = Страх перед опасностью Нейтральная реакция = Спокойствие при ожидании Смешанная реакция = Восторг с элементами страха</p> Signup and view all the answers

Соотнесите время исследования и его результаты:

<p>Шесть лет спустя = Изменение в эмоциональной оценке В текущем исследовании = Изучение влияния генетики При первой оценке = Первоначальная удовлетворенность В долгосрочной перспектива = Корреляция ощущений</p> Signup and view all the answers

Соотнесите стратегии эмоциональной регуляции с их функциями:

<p>Напоминание о фильме = Снижение страха Изменение оценки ситуации = Управление эмоциональным состоянием Переключение внимания = Улучшение восприятия Осознанность = Повышение контроля над эмоциями</p> Signup and view all the answers

Сопоставьте стратегии эмоциональной регуляции с их описаниями:

<p>Отвлечение = Изменение фокуса внимания на другие события Переоценка = Изменение восприятия источника возбуждения Эмоциональная регуляция = Процессы изменения интенсивности и длительности эмоций Субъективное благополучие = Долгосрочная оценка удовлетворенности жизнью</p> Signup and view all the answers

Сопоставьте определения с соответствующими понятиями:

<p>Позитивная психология = Движение, применяющее исследования для повышения качества жизни Аффективные реакции = Эмоциональные реакции, основанные на обучении Негативные эмоции = Эмоции, которые могут уменьшать общее благополучие Когнитивная оценка = Процесс оценки ситуации и последующего эмоционального реагирования</p> Signup and view all the answers

Сопоставьте эмпирические данные с их описанием:

<p>Исследование Куппенса = Данные от 8,557 участников из 46 стран Эмоциональные реакции = Различия в восприятии эмоций в зависимости от культуры Исследования младенцев = Реакция на выражения лиц на ранних стадиях жизни Стратегии эмоциональной регуляции = Методы управления эмоциональными состояниями</p> Signup and view all the answers

Сопоставьте подходы к изучению эмоций с их основными аспектами:

<p>Эволюционная перспектива = Единые эмоции у всех людей Культурный подход = Различия в эмоциональных реакциях в зависимости от культуры Психологический подход = Оценка субъективного благополучия в зависимости от эмоций Нейробиологический подход = Физиологические изменения при эмоциональных реакциях</p> Signup and view all the answers

Сопоставьте термины с соответствующими тезисами:

<p>Долгосрочные эмоции = Эмоции, которые влияют на общее восприятие счастья Краткосрочные эмоции = Эмоции, возникающие в ответ на конкретные события Чувство грусти = Ограничивает возможность испытывать радость Позитивные моменты = Могут возникать без осознания их происхождения</p> Signup and view all the answers

Сопоставьте аспекты эмоционального опыта с их характеристиками:

<p>Интенсивность эмоций = Степень выраженности эмоционального состоянии Длительность эмоций = Время, в течение которого эмоция сохраняется Физиологические реакции = Изменения в теле при эмоциональном возбуждении Социальная восприимчивость = Способность воспринимать эмоции других людей</p> Signup and view all the answers

Сопоставьте примеры оценок жизни с их значениями:

<p>Основные аспекты жизни = Сферы, в которых оценивается удовлетворение Краткая жизненная оценка = Оценка счастья на данный момент Долгосрочная жизненная оценка = Общая удовлетворенность жизнью в долгосрочной перспективе Эмоциональные колебания = Влияние различных эмоций на настроение</p> Signup and view all the answers

Сопоставьте концепции с их определениями:

<p>Субъективное благополучие = Индивидуальная оценка жизни и счастья Когнитивная оценка = Процесс, влияющий на эмоциональные реакции Эмоциональная устойчивость = Способность адаптироваться к негативным эмоциям Психологическое здоровье = Общее состояние благополучия и ощущение счастья</p> Signup and view all the answers

Сопоставьте стадии общего адаптационного синдрома с их описаниями:

<p>Реакция тревоги = Кратковременное повышение физической активности Стадия сопротивления = Подъем ресурсов организма, состояние умеренной активности Стадия истощения = Потеря ресурсов, появление хронических заболеваний Общий адаптационный синдром = Модель, описывающая ответ организма на стресс</p> Signup and view all the answers

Сопоставьте действия стресса с его воздействием на организм:

<p>Выработка стрессовых гормонов = Снижение целостности иммунной системы Кратковременная реакция = Подготовка к активным действиям Долговременное воздействие = Нарушение физиологических процессов Адаптация = Возврат организма к нормальному уровню функционирования</p> Signup and view all the answers

Сопоставьте реакции организма с длительностью стресса:

<p>Кратковременный стресс = Процесс адаптации проходит эффективно Постоянный стресс = Ошибочная интерпретация стресса может усугубить состояние Сильный стресс = Истощение ресурсов организма Модерируемый стресс = Подъем уровня сопротивления к конкретному стрессору</p> Signup and view all the answers

Сопоставьте стадии общего адаптационного синдрома и последствия их длительного воздействия:

<p>Реакция тревоги = Подготовка к немедленной реакции Стадия сопротивления = Укрепление организма на определенный стрессор Стадия истощения = Результат повторного или длительного стресса Общий адаптационный синдром = Описание адаптивного ответа организма</p> Signup and view all the answers

Сопоставьте стадии стресса и их ключевые характеристики:

<p>Реакция тревоги = Кратковременное состояние физиологической активности Стадия сопротивления = Увеличение ресурсов для борьбы со стрессом Стадия истощения = Появление болезней и необратимые изменения Общий адаптационный синдром = Теория, основанная на ответах организма на разные стрессы</p> Signup and view all the answers

Сопоставьте эффекты стресса и их влияние на здоровье:

<p>Кратковременный стресс = Поддерживает жизненные функции на уровне Долговременный стресс = Может привести к серьезным заболеваниям Адаптация к стрессу = Укрепляет ответ на острые повреждения Истощение организма = Снижение способности противостоять болезням</p> Signup and view all the answers

Сопоставьте факторы стресса с реакциями организма:

<p>Острый стресс = Адаптивный ответ организма Хронический стресс = Нарушение гармонии и здоровья Стрессоры = Агрессивные факторы на организм Стрессовые гормоны = Влияние на иммунные реакции</p> Signup and view all the answers

Сопоставьте реакции организма на стресс с их последствиями:

<p>Кратковременная реакция = Эффективная адаптация к ситуации Умеренная реакция = Снижение уровня стресса Долговременная реакция = Риск развития заболеваний Выработка гормонов = Негативное влияние на иммунитет</p> Signup and view all the answers

Сопоставьте виды стресса с их характеристиками:

<p>Хронический стресс = Уменьшение способности естественных киллеров уничтожать злокачественные клетки Психосоматическое расстройство = Физическое расстройство, усугубленное эмоциональным стрессом Общая адаптационная синдром (ГАС) = Неспецифическая реакция на серьезные стрессоры Психологические реакции = Сложные адаптационные механизмы, зависящие от восприятия</p> Signup and view all the answers

Сопоставьте типы стресса с их примерами:

<p>Острый стресс = Стресс от неожиданной утраты Хронический стресс = Стресс от долгосрочных проблем на работе Травматический стресс = Стресс после серьёзной аварии Эмоциональный стресс = Стресс от межличностных конфликтов</p> Signup and view all the answers

Сопоставьте влияние стресса на здоровье с его последствиями:

<p>Снижение иммунитета = Повышенная восприимчивость к инфекциям Психологические расстройства = Депрессия и тревожность Физические заболевания = Увеличение риска сердечно-сосудистых заболеваний Долгосрочный стресс = Развитие хронических заболеваний</p> Signup and view all the answers

Сопоставьте исследователей с их заслугами в изучении стресса:

<p>Ганс Селье = Разработал концепцию общей адаптационной синдрома Райх = Исследовал связь между эмоциями и физическими заболеваниями Миллер и Рех = Изучали оценку стресса в жизни Экман = Изучал эмоциональные реакции и их влияние на поведение</p> Signup and view all the answers

Сопоставьте категории стрессы с их характеристиками:

<p>Естественный стрессор = Физические угрозы или травмы Психоэмоциональный стрессор = Переживания от взаимодействия с окружающими Социальный стрессор = Давление на работе или в учебе Экологический стрессор = Влияние окружающей среды на здоровье</p> Signup and view all the answers

Сопоставьте этапы стресса с их описанием:

<p>Фаза тревоги = Первый ответ организма на стрессор Фаза сопротивления = Попытка адаптироваться к стрессу Фаза истощения = Снижение способности организма противостоять стрессу Фаза восстановления = Возвращение к нормальному состоянию</p> Signup and view all the answers

Сопоставьте стрессовые реакции с их определениями:

<p>Физиологические реакции = Автоматические ответы организма на стресс Психологические реакции = Наученные ответные реакции на стресс Эмоциональные реакции = Изменения настроения и чувств в ответ на стресс Когнитивные реакции = Изменения восприятия в условиях стресса</p> Signup and view all the answers

Сопоставьте факторы, влияющие на стресс, с их примерами:

<p>Личностные факторы = Степень самооценки Социальные факторы = Поддержка от друзей и семьи Экономические факторы = Финансовые трудности Культурные факторы = Общее восприятие стресса в обществе</p> Signup and view all the answers

Какой процент вариации субъективного благополучия обусловлен генетическими факторами для мужчин и женщин?

<p>51% для мужчин и 49% для женщин.</p> Signup and view all the answers

Что такое 'эффект фокуса на оружие' и как он влияет на память?

<p>Эффект фокуса на оружие объясняет, что наличие оружия отвлекает внимание от других деталей, ухудшая память о них.</p> Signup and view all the answers

Каковы два основных аспекта эмоциональной регуляции согласно исследованию?

<p>Изменение интенсивности и продолжительности эмоций.</p> Signup and view all the answers

Как личностные черты влияют на субъективное благополучие?

<p>Люди с высоким уровнем эмоциональной стабильности и социальной вовлеченности чаще сообщают о высоком субъективном благополучии.</p> Signup and view all the answers

Как различие в эмоциях связано с развитием младенцев до годовалого возраста?

<p>После первого года жизни младенцы начинают различать негативные эмоции, такие как страх и гнев.</p> Signup and view all the answers

Какова роль сильной эмоциональной реакции на восприятие ситуации?

<p>Сильная эмоция может значительно изменить восприятие и память о ситуации.</p> Signup and view all the answers

Как младенцы могут проявлять свои эмоции помимо лицевых выражений?

<p>Младенцы могут показывать эмоции через моторные реакции, например, учащение дыхания в ответ на страх.</p> Signup and view all the answers

Какой процент корреляции субъективного благополучия объясняется генетическими факторами через шесть лет?

<p>85% для мужчин и 78% для женщин.</p> Signup and view all the answers

Какую стратегию можно использовать, чтобы справиться со страхом при просмотре фильма?

<p>Напомнить себе, что это всего лишь фильм.</p> Signup and view all the answers

Как результаты исследования с участниками сахара в Новой Гвинее подтверждают универсальность восприятия эмоций?

<p>Представители народа Fore смогли точно идентифицировать эмоции на лицах, несмотря на отсутствие контакта с западной культурой.</p> Signup and view all the answers

На каком этапе жизни младенцы начинают осознанно различать эмоции через лицевые выражения?

<p>Младенцы начинают различать эмоции примерно с 11 месяцев, когда они более заметно воспринимают разные жесты.</p> Signup and view all the answers

Почему изучение восприятия эмоций у младенцев затруднено?

<p>Младенцы могут испытывать эмоциональные реакции, но их сложность и интерпретация остаются под вопросом.</p> Signup and view all the answers

Что происходит с интересом младенцев к выражениям лиц, когда они демонстрируют разные эмоции?

<p>Младенцы могут проявлять уменьшение интереса к лицам, показывающим эмоции, которых они не понимают.</p> Signup and view all the answers

Как культурные различия влияют на восприятие эмоций в поведении младенцев?

<p>Исследования показывают, что поведение младенцев из разных культур при идентификации эмоций схоже.</p> Signup and view all the answers

Каковы основные эмоциональные реакции, которые младенцы могут демонстрировать на лицах?

<p>Младенцы могут выражать такие эмоции, как радость, страх и гнев, с различных интенсивностях.</p> Signup and view all the answers

Почему исследователи считают младенцев способными к интерпретации эмоций?

<p>Младенцы показывают способность распознавать выражения эмоций даже с раннего возраста, что указывает на врожденные механизмы.</p> Signup and view all the answers

Каковы основные различия между эмоциями и настроениями?

<p>Эмоции более интенсивны и кратковременны, в то время как настроения менее интенсивны и могут длиться несколько дней.</p> Signup and view all the answers

Какие три типа информации можно предоставить в ответ на вопрос о том, как вы себя чувствуете?

<p>Можно указать свои эмоции, уровень стресса и состояние здоровья.</p> Signup and view all the answers

Как физическое состояние может влиять на эмоциональные реакции?

<p>Физическое состояние может привести к чувствам тревоги или счастья, в зависимости от общего благополучия.</p> Signup and view all the answers

Каковы когнитивные процессы, связанные с испытанием счастья?

<p>Когнитивные процессы включают интерпретации, воспоминания и ожидания, которые помогают определить ситуацию как позитивную.</p> Signup and view all the answers

Какую реакцию на стресс, отличную от «борьбы или бегства», предлагают исследователи для женщин?

<p>Женщины испытывают реакцию «заботы и дружбы», чтобы защитить своих потомков.</p> Signup and view all the answers

Почему эмоции могут считаться важными для человеческого опыта?

<p>Эмоции добавляют значимость взаимодействиям и запоминаемым событиям, обогащая человеческий опыт.</p> Signup and view all the answers

Какое влияние оказывает стресс на эмоциональную реакцию?

<p>Стресс может усиливать негативные эмоции и снижать способность справляться с ситуациями.</p> Signup and view all the answers

Какова основная идея теории общего адаптационного синдрома (GAS) Ханса Селье?

<p>GAS описывает универсальный физиологический ответ на различные стрессы, который включает три стадии: стрессор, адаптация и истощение.</p> Signup and view all the answers

Какова эволюционная причина различий между стратегиями стресса мужчин и женщин?

<p>Различия основаны на исторических ролях мужчин и женщин в воспитании потомства и обеспечении его безопасности.</p> Signup and view all the answers

Как физические и психологические состояния могут комбинироваться, чтобы влиять на наши чувства?

<p>Психологическое состояние влияет на восприятие физического состояния, создавая комплексное восприятие эмоций.</p> Signup and view all the answers

Как можно описать взаимодействие эмоций, стресса и здоровья?

<p>Эмоции влияют на наше здоровье и уровень стресса, а здоровье также может определять наши эмоциональные состояния.</p> Signup and view all the answers

Какое поведение женщин во время стресса направлено на уменьшение уязвимости их потомства?

<p>Женщины стремятся заботиться о своих детях и объединяться с другими членами социальной группы.</p> Signup and view all the answers

Какова связь между реакциями на стресс и эволюционной теорией поведения человека?

<p>Стратегии реакций на стресс отражают эволюционные роли мужчин и женщин в заботе о потомстве.</p> Signup and view all the answers

Какие негативные жизненные события могут повлиять на субъективное благополучие?

<p>Потеря работы и смерть супруга.</p> Signup and view all the answers

Какую роль играют социальные связи в обеспечении счастья?

<p>Хорошие социальные связи являются важнейшим источником счастья.</p> Signup and view all the answers

Как богатство влияет на субъективное благополучие после удовлетворения основных потребностей?

<p>После удовлетворения базовых потребностей связь между богатством и субъективным благополучием становится незначительной.</p> Signup and view all the answers

Почему жизнь без стресса может быть нежелательной?

<p>Стресс способствует вызовам и развитию, без него отсутствуют причины для роста.</p> Signup and view all the answers

Как неопределенность будущего влияет на людей в современном обществе?

<p>Неопределенность вызывает беспокойство и повышает уровень стресса.</p> Signup and view all the answers

Как хорошая социальная поддержка помогает людям?

<p>Социальная поддержка помогает справляться со стрессом и повышает субъективное благополучие.</p> Signup and view all the answers

Какое ключевое отличие между теорией Кэннона-Барда и теорией когнитивной оценки в объяснении эмоций?

<p>Теория Кэннона-Барда утверждает, что эмоциональный опыт и физиологические реакции происходят одновременно, в то время как когнитивная оценка акцентирует внимание на оценке ситуации перед возникновением эмоций.</p> Signup and view all the answers

Что показывает исследование о выборе между деньгами и друзьями?

<p>Исследования показывают, что важнее выбирать дружеские отношения, чем деньги.</p> Signup and view all the answers

Как современные требования влияют на качество жизни?

<p>Современные требования могут приводить к перегрузке и уменьшению времени для семьи и досуга.</p> Signup and view all the answers

Как в теории Кэннона-Барда происходит обработка стимулов в мозге?

<p>Стимулы обрабатываются в различных центрах мозга, что приводит к одновременному возникновению эмоционального опыта и физиологической реакции.</p> Signup and view all the answers

Какой процесс лежит в основе когнитивной оценки эмоций?

<p>Когнитивная оценка основывается на ситуации и контексте, позволяя осознанно оценивать эмоции, вызываемые стимулом.</p> Signup and view all the answers

Что происходит с эмоцией страха согласно теории Кэннона-Барда?

<p>Страх вызывает одновременное ощущение страха и физиологическую реакцию, такие как учащенное сердцебиение.</p> Signup and view all the answers

Какое место занимают когнитивные процессы в возникновении страха по сравнению с физиологическими реакциями?

<p>Когнитивные процессы играют центральную роль в возникновении страха, так как они формируют восприятие угрозы и эмоциональную реакцию на нее.</p> Signup and view all the answers

Каковы основные компоненты теории Кэннона-Барда?

<p>Основными компонентами являются физиологические реакции, эмоциональный опыт и поведенческие действия, которые возникают одновременно в ответ на стимулы.</p> Signup and view all the answers

Какова роль подсознательных процессов в теории Кэннона-Барда?

<p>Подсознательные процессы активизируют реакции организма, позволяя человеку быстро реагировать на опасности, как, например, в случае со злая собака.</p> Signup and view all the answers

Почему важно учитывать контекст при эмоциональной оценке согласно когнитивной теории?

<p>Контекст влияет на то, как мы переживаем и интерпретируем эмоции, что позволяет более точно оценивать ситуацию и реагировать на нее.</p> Signup and view all the answers

Позитивные эмоции способствуют более ______ мышлению и решению проблем.

<p>креативному</p> Signup and view all the answers

Люди в ______ настроении стремятся анализировать информацию более внимательно.

<p>негативном</p> Signup and view all the answers

Японские взрослые были хуже в распознавании ______ по сравнению с американцами.

<p>гнева</p> Signup and view all the answers

Эмоциональная ______ может происходить без сознательного осознания источника эмоций.

<p>реакция</p> Signup and view all the answers

Вьетнамские взрослые хуже распознавали ______, чем участники из других стран.

<p>отвращение</p> Signup and view all the answers

Исследование показало, что участники отдавали предпочтение ______ стимулам, которые были им ранее показаны.

<p>старым</p> Signup and view all the answers

Высококастовые члены культуры ожидается, что они проявляют ______ в выражении эмоциональности.

<p>сдержанность</p> Signup and view all the answers

Когда люди находятся в позитивном настроении, они могут ______ решение задач более эффективно.

<p>находить</p> Signup and view all the answers

Касты нижнего уровня ожидается, что они будут более ______ в своих эмоциях.

<p>волатильны</p> Signup and view all the answers

Когнитивная ______ является важным, но не единственным процессом эмоционального опыта.

<p>оценка</p> Signup and view all the answers

Участники, испытывающие позитивные эмоции, имели ______ подход к восприятию информации.

<p>широкий</p> Signup and view all the answers

Гриоты часто вызываются, чтобы выразить ______ эмоции знати.

<p>недостойные</p> Signup and view all the answers

Люди легче распознают лицевые выражения, когда они созданы членами своей ______.

<p>культуры</p> Signup and view all the answers

Негативные эмоции способствуют более ______ анализу информации, чем позитивные.

<p>детальному</p> Signup and view all the answers

Ноблессам требуется соблюдение культурных норм, которые требуют от них ______ реакции.

<p>отсутствия</p> Signup and view all the answers

Женщины-гриоты в ситуации на колодце произнесли ______, в отличие от нобелевок.

<p>крик</p> Signup and view all the answers

Современное индустриальное общество задает _______ темп жизни.

<p>быстрый</p> Signup and view all the answers

Основным источником счастья являются хорошие _______.

<p>социальные отношения</p> Signup and view all the answers

При удовлетворении базовых _______ связь между богатством и субъективным благополучием не так сильна.

<p>потребностей</p> Signup and view all the answers

Исследования показывают, что выбор между большими деньгами и _______ может повлиять на счастье.

<p>приятелями</p> Signup and view all the answers

Большинство людей сталкивается со _______ окружающей средой в современном обществе.

<p>стрессовой</p> Signup and view all the answers

Основные негативные жизненные _______ могут сильно влиять на субъективное благополучие.

<p>события</p> Signup and view all the answers

Когда базовые потребности людей удовлетворены, связь между _______ и субъективным благополучием умеренная.

<p>богатством</p> Signup and view all the answers

Чтобы справляться со стрессом, необходимо учиться принимать _______ над своими чувствами.

<p>когнитивный контроль</p> Signup and view all the answers

Женщины в 1990-х годах сообщали о большем количестве _____ в своей жизни по сравнению с мужчинами.

<p>стресса</p> Signup and view all the answers

Исследование показало положительную корреляцию между оценками _____ и общим количеством медицинских визитов участников.

<p>SRRS</p> Signup and view all the answers

Стресс может снижать ______ организма.

<p>сопротивляемость</p> Signup and view all the answers

Участники, испытывающие высокое количество стрессовых жизненных событий, были значительно более _____ развить астму.

<p>склонны</p> Signup and view all the answers

При сильном стрессе организм проходит через стадию ______ реакции.

<p>тревожной</p> Signup and view all the answers

______ является одной из стадий синдрома общего адаптации.

<p>Истощение</p> Signup and view all the answers

Шкала оценки социальной перестройки (_____ ) была разработана в 1960-х годах.

<p>SRRS</p> Signup and view all the answers

Физиологические изменения происходят в результате ______ реакции на стрессор.

<p>тревожной</p> Signup and view all the answers

Исследователи изучают взаимосвязь между _____ и последствиями для здоровья.

<p>жизненными событиями</p> Signup and view all the answers

Результаты исследований показывают, что участники с высокими баллами по SRRS чаще ____ к врачам.

<p>обращаются</p> Signup and view all the answers

Следующая стадия после тревожной реакции - ______ организма.

<p>сопротивляемость</p> Signup and view all the answers

В одном из исследований наблюдали 16,881 _____ на протяжении двух лет.

<p>взрослых</p> Signup and view all the answers

Если стрессор продолжает воздействовать, организм может войти в стадию ______.

<p>истощения</p> Signup and view all the answers

Участники, у которых были _____ проблемы, чаще развивали астму.

<p>семейные</p> Signup and view all the answers

Реакция организма на стресс может включать ______ и психические изменения.

<p>телесные</p> Signup and view all the answers

Синдром общего ______ описывает механизм реагирования на стресс.

<p>адаптации</p> Signup and view all the answers

Когда люди действительно пропускают поезд, они могут воспринимать этот ______ в контексте своего обычного дня.

<p>результат</p> Signup and view all the answers

Исследование показало, что при ______ положительных эмоций люди могут не радоваться так, как ожидали.

<p>предсказании</p> Signup and view all the answers

Стресс — это ______ организмов на стимулы, которые нарушают их равновесие.

<p>реакция</p> Signup and view all the answers

Когда кто-то получает стресс от неожиданного ______, это может вызвать определенные физические реакции.

<p>контроля</p> Signup and view all the answers

Участники исследования заполняли анкету, получая за это ______ в 1 доллар.

<p>вознаграждение</p> Signup and view all the answers

Когда люди неправильно оценивают, как они будут ______ на события, их ожидания часто не совпадают с реальностью.

<p>реагировать</p> Signup and view all the answers

Стрессоры могут включать в себя разнообразные ______, как внешние, так и внутренние.

<p>условия</p> Signup and view all the answers

Научные исследования показывают, что ______ сильно влияет на то, как люди воспринимают эмоции.

<p>культура</p> Signup and view all the answers

Flashcards

Новорожденные

Младенцы, которым показывают фотографии с разными выражениями лица

Выражение лица

Способ выражения чувств через мимику

Универсальность эмоций

Предположение, что все люди выражают и распознают эмоции одинаково, независимо от культуры

Исследования Экмана

Исследования, которые изучают универсальность выражения чувств

Signup and view all the flashcards

Разное реагирование мозга

У новорожденных разная активность мозга при разных выражениях лица

Signup and view all the flashcards

Врожденные эмоции

Эмоции, которые присутствуют от рождения, не зависят от обучения

Signup and view all the flashcards

Распознавание эмоций

Способность идентифицировать выражения лица, соответствующие определенным чувствам

Signup and view all the flashcards

Активность мозга 7-месячных младенцев

Различия в мозговой активности 7-месячных младенцев при различных эмоциональных выражениях

Signup and view all the flashcards

Теории эмоций

Это теории, которые пытаются объяснить взаимосвязь между физиологическими и психологическими аспектами переживания эмоций.

Signup and view all the flashcards

Физиология эмоций

Это изучение физических реакций организма на сильные эмоции.

Signup and view all the flashcards

Вегетативная нервная система (ВНС)

Эта система готовит организм к эмоциональным реакциям, используя симпатическую и парасимпатическую части.

Signup and view all the flashcards

Культурные нормы проявления боли

Культурные различия в том, как люди воспринимают и проявляют боль.

Signup and view all the flashcards

Церемониальное стенание

Это ритуальное выражение горя, особенно у женщин-мебенгокре в Центральной Бразилии.

Signup and view all the flashcards

Взаимосвязь физиология-психология

Взаимодействие между физическими и психическими аспектами переживания эмоций

Signup and view all the flashcards

Культурный контекст

Культурные нормы и убеждения, которые влияют на то, как люди переживают и проявляют свои эмоции.

Signup and view all the flashcards

Проявление боли (поведение)

Как люди проявляют боль, учитывая культурный контекст.

Signup and view all the flashcards

Амигдала

Часть мозга, которая играет важную роль в распознавании угроз и формировании страха.

Signup and view all the flashcards

Автономные реакции

Физиологические ответы организма на эмоциональные стимулы, например, изменение сердечного ритма или температуры кожи.

Signup and view all the flashcards

Культурные различия в эмоциях

Исследования показывают, что выражение эмоций может отличаться в разных культурах, но физиологические реакции на эмоции могут быть схожими.

Signup and view all the flashcards

Кора головного мозга

Область мозга, отвечающая за высшие когнитивные функции, включая обработку эмоций, памяти и языка.

Signup and view all the flashcards

Теория Джеймса-Ланге

Теория, утверждающая, что мы чувствуем эмоции после физических реакций на событие, а не наоборот.

Signup and view all the flashcards

Подходы к изучению эмоций

Существуют разные теории, которые пытаются объяснить, как мозг связывает физиологические реакции с эмоциями.

Signup and view all the flashcards

Периферическая теория эмоций

Теория, которая подчеркивает важность физиологических реакций, происходящих в периферической нервной системе, для возникновения эмоций.

Signup and view all the flashcards

Амигдала

Часть лимбической системы мозга, отвечающая за обработку эмоций и присвоение значимости информации.

Signup and view all the flashcards

Висцеральные реакции

Изменения в работе внутренних органов, например, сердцебиение или дыхание, в ответ на эмоциональное событие.

Signup and view all the flashcards

Ответная реакция на стимулы

Мозг реагирует по-разному на различные стимулы, например, на милые щенки мы хотим подойти, а от пауков убежать.

Signup and view all the flashcards

Эмоции: тело и мозг

Тело реагирует на эмоции, а мозг перерабатывает эти реакции и сопоставляет их с определенным чувством.

Signup and view all the flashcards

Левое полушарие мозга

Часть мозга, которая преимущественно связана с положительными эмоциями.

Signup and view all the flashcards

Правое полушарие мозга

Часть мозга, которая преимущественно связана с негативными эмоциями.

Signup and view all the flashcards

Теория Джеймса-Ланге

Теория утверждает, что физиологические реакции предшествуют эмоциям. То есть, сначала мы чувствуем физические изменения, а потом осознаем эмоцию.

Signup and view all the flashcards

fMRI

Функциональная магнитно-резонансная томография, метод исследования активности мозга.

Signup and view all the flashcards

Когнитивная оценка эмоций

Теория, утверждающая, что эмоции возникают в результате нашей интерпретации событий и их значения.

Signup and view all the flashcards

Возбуждение без причины

Когда наше тело испытывает физиологические реакции, например, учащенное сердцебиение, без явной внешней причины.

Signup and view all the flashcards

Влияние настроения на суждения

Наше настроение может влиять на то, как мы оцениваем информацию и делаем выводы.

Signup and view all the flashcards

Влияние настроения на память

Положительное настроение расширяет внимание, а негативное сужает его.

Signup and view all the flashcards

Эффект простой экспозиции

Повторение стимула приводит к положительному отношению к нему. Чем чаще мы видим что-то, тем больше нам нравится.

Signup and view all the flashcards

Зайонц и эмоциональный ответ

Исследователь, который доказал, что эмоциональные реакции могут возникать раньше, чем мы осознаем причину.

Signup and view all the flashcards

Влияние настроения на восприятие информации

Когда мы в хорошем настроении, мы склонны замечать больше деталей, в том числе и нерелевантных.

Signup and view all the flashcards

Негативное настроение и скептицизм

Исследования показывают, что люди в негативном настроении склонны быть более скептичными и критичными.

Signup and view all the flashcards

Генетика и субъективное благополучие

Исследования близнецов показали, что генетические факторы играют значительную роль в субъективном благополучии, влияя на уровень счастья и удовлетворенности жизнью.

Signup and view all the flashcards

Влияние личности на субъективное благополучие

Исследования также подчеркивают важность личностных черт в формировании субъективного благополучия. Например, люди с высокой эмоциональной стабильностью и социальной вовлеченностью чаще сообщают о высоком уровне благополучия.

Signup and view all the flashcards

Эмоциональная регуляция

Способность контролировать интенсивность и продолжительность испытываемых эмоций.

Signup and view all the flashcards

Влияние эмоций на восприятие и память

Сильные эмоции могут влиять на то, как мы воспринимаем и запоминаем события. Например, во время стрессовой ситуации мы можем упустить важные детали.

Signup and view all the flashcards

Оружие и фокус внимания

Присутствие оружия часто привлекает внимание, что приводит к снижению внимания к другим деталям события. Это явление известно как «фокус на оружие».

Signup and view all the flashcards

Женщина с оружием

Женщина, держащая оружие, может восприниматься как более опасная, чем мужчина, что усиливает «фокус на оружие».

Signup and view all the flashcards

Эмоциональная реакция и восприятие

Сильные эмоции, такие как страх, могут искажать восприятие и память.

Signup and view all the flashcards

Стратегия контроля эмоций

Повторение про себя успокаивающих фраз, например, «Это всего лишь фильм», может помочь справиться с сильными эмоциями.

Signup and view all the flashcards

Эмоции: определение

Сложный паттерн физиологических и психических изменений, включающий физиологическую возбудимость, чувства, когнитивные процессы, видимые выражения (включая лицо и позу) и специфические поведенческие реакции, совершаемые в ответ на ситуацию, воспринимаемую как лично значимая.

Signup and view all the flashcards

Исследования эмоций у новорожденных

Исследователи изучают реакции новорожденных на различные выражения лица, чтобы подтвердить или опровергнуть универсальность эмоций.

Signup and view all the flashcards

Функции эмоций

Эмоции служат важным функциям, помогая ориентироваться в мире, принимать решения и взаимодействовать с другими. Например, страх предупреждает об опасности, а гнев защищает наши интересы.

Signup and view all the flashcards

Эволюционный подход к эмоциям

Эволюционное происхождение эмоций. Считается, что они развились для выживания и приспособления к окружающей среде.

Signup and view all the flashcards

Культурные различия в проявлении эмоций

Различные культуры могут иметь разные нормы и правила выражения эмоций, хотя физиологические реакции могут быть похожими.

Signup and view all the flashcards

Почему исследователи считают, что некоторые эмоциональные реакции врожденные?

Исследователи считают, что некоторые эмоциональные реакции врожденные, потому что младенцы, у которых еще не сформированы навыки выражения эмоций, могут различить и понимать стандартные выражения лица, связанные с эмоциями.

Signup and view all the flashcards

Что такое стандартные эмоциональные выражения?

Стандартные эмоциональные выражения — это универсальные выражения лица, связанные с определенными эмоциями, которые понимают люди разных культур.

Signup and view all the flashcards

Какие эмоции младенцы умеют различать?

Младенцы способны различать и понимать основные эмоции, такие как страх, гнев и радость, даже если они еще не могут сами выразить их.

Signup and view all the flashcards

Как 7-месячные младенцы реагируют на разные эмоции?

У 7-месячных младенцев отличаются паттерны мозговой активности в ответ на разные эмоциональные выражения, особенно на гнев и страх.

Signup and view all the flashcards

Что такое исследования Экмана?

Исследования Экмана исследуют универсальность выражения лица. Они показали, что люди разных культур в значительной степени согласны в том, как распознают разные эмоции по выражению лица.

Signup and view all the flashcards

Как мозг реагирует на разные стимулы?

Мозг реагирует по-разному на разные стимулы. Например, при виде милого щенка мы хотим подойти, а от пауков убежать.

Signup and view all the flashcards

Что такое висцеральные реакции?

Висцеральные реакции - это изменения в работе внутренних органов, например, сердцебиение или дыхание, в ответ на эмоциональное событие.

Signup and view all the flashcards

Что такое эмоциональная регуляция?

Эмоциональная регуляция - это способность контролировать интенсивность и продолжительность испытываемых эмоций.

Signup and view all the flashcards

Настроение и обработка информации

Настроение влияет на то, как мы обрабатываем информацию. Люди в негативном настроении более тщательно анализируют информацию, в то время как люди в позитивном настроении используют более поверхностный подход.

Signup and view all the flashcards

Влияние настроения на творчество

Позитивное настроение способствует творческому мышлению и решению проблем, так как оно расширяет рамки мышления и позволяет находить нестандартные решения.

Signup and view all the flashcards

Врожденные эмоциональные реакции

Эмоциональные реакции, которые не требуют когнитивной оценки, а обусловлены генетикой.

Signup and view all the flashcards

Субъективное благополучие

Общее ощущение удовлетворенности жизнью и счастья, которое человек испытывает. Это включает в себя как эмоциональный фон, так и оценку своей жизни в целом.

Signup and view all the flashcards

Позитивная психология

Область психологии, которая изучает факторы, способствующие счастью, благополучию и самореализации. Она фокусируется на сильных сторонах личности и на том, как люди могут жить более осмысленной и радостной жизнью.

Signup and view all the flashcards

Регуляция эмоций

Способность контролировать интенсивность и продолжительность эмоций. Она включает в себя такие стратегии, как переключение внимания, переосмысление ситуации и изменение реакций.

Signup and view all the flashcards

Отвлечение внимания

Стратегия регуляции эмоций, которая включает в себя переключение внимания на что-то другое, чтобы ослабить интенсивность негативных эмоций.

Signup and view all the flashcards

Переоценка ситуации

Стратегия регуляции эмоций, которая предполагает изменение интерпретации ситуации, чтобы снизить ее негативное влияние.

Signup and view all the flashcards

Баланс позитивных и негативных эмоций

Важно иметь как позитивные, так и негативные эмоции для здорового эмоционального благополучия. Баланс между ними обеспечивает гармоничное состояние.

Signup and view all the flashcards

Влияние эмоций на восприятие

Сильные эмоции, такие как страх или гнев, могут искажать восприятие и память. Например, в стрессовой ситуации человек может не заметить важных деталей.

Signup and view all the flashcards

Исследования субъективного благополучия

Исследования, которые изучают факторы, влияющие на ощущение счастья и удовлетворенности жизнью. Они включают в себя анализ генетических, личностных и культурных факторов.

Signup and view all the flashcards

Стресс в современном обществе

В современном мире люди часто живут в быстром темпе, сталкиваются с множеством требований и испытывают беспокойство о своем будущем.

Signup and view all the flashcards

Польза стресса

Несмотря на негативные аспекты, стресс может быть мотивирующим фактором, заставляя нас преодолевать трудности, развиваться и совершенствоваться.

Signup and view all the flashcards

Связь между социальными отношениями и счастьем

Исследования показывают, что хорошие социальные отношения - один из важнейших источников счастья и благополучия.

Signup and view all the flashcards

Влияние богатства на счастье

Деньги могут повысить уровень счастья до определенной точки, когда удовлетворены основные потребности. После этого, связь между богатством и счастьем становится незначительной.

Signup and view all the flashcards

Социальная поддержка

Социальная поддержка - важный ресурс для справления со стрессом. Она помогает нам чувствовать себя увереннее и справляться с проблемами.

Signup and view all the flashcards

Важно ли быть всегда счастливым?

Стремление к постоянному счастью может быть нереалистичным и даже вредным. Естественная часть жизни - это испытывать разные эмоции, включая негативные.

Signup and view all the flashcards

Когнитивный контроль над эмоциями

Мы можем научиться управлять своими эмоциями, изменяя свое мышление и подход к ситуациям.

Signup and view all the flashcards

Стрессовая среда

В современном обществе люди часто сталкиваются со стрессом на работе, в семье, в общении, что является частью повседневной жизни.

Signup and view all the flashcards

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

Психологическая реакция на травматическое событие, проявляющаяся в виде навязчивых воспоминаний, кошмаров, эмоциональной оторванности и других симптомов.

Signup and view all the flashcards

Симптомы ПТСР

Симптомы ПТСР включают в себя: навязчивые воспоминания, кошмары, эмоциональную оторванность, чувство вины, трудности с концентрацией и гиперреактивность.

Signup and view all the flashcards

Исследование последствий терактов 11 сентября

Исследователи изучали долгосрочные последствия терактов 11 сентября, чтобы понять влияние травмы на психическое здоровье людей.

Signup and view all the flashcards

Психологические последствия травмы

Травматические события могут привести к различным психологическим последствиям, включая ПТСР, депрессию, тревогу и проблемы с психическим здоровьем.

Signup and view all the flashcards

Прокрастинация и здоровье

Исследование показало связь между прокрастинацией и увеличением количества физических симптомов у студентов. Прокрастинаторы чаще жаловались на плохое самочувствие в течение семестра.

Signup and view all the flashcards

Двухфакторная теория эмоций

Теория, утверждающая, что эмоциональные переживания возникают из сочетания физиологического возбуждения и когнитивной оценки. Другими словами, эмоция - это не просто физическое состояние, но и то, как мы интерпретируем это состояние.

Signup and view all the flashcards

Теория Кэннона-Барда

Теория, утверждающая, что эмоциональный стимул одновременно запускает физиологическое возбуждение и субъективное переживание эмоции. Другими словами, тело и ум реагируют одновременно, а не друг после друга.

Signup and view all the flashcards

Физиологическое возбуждение

Физические изменения, которые происходят в теле в ответ на эмоциональный стимул. Например, учащенное сердцебиение, повышение кровяного давления, потливость.

Signup and view all the flashcards

Когнитивная оценка

Процесс интерпретации и придания значения эмоциональному стимулу. Эта интерпретация влияет на то, какую эмоцию мы испытываем.

Signup and view all the flashcards

Симпатическая нервная система

Часть вегетативной нервной системы, которая отвечает за подготовку организма к действию в стрессовых ситуациях. Она увеличивает сердечный ритм, дыхание, поток крови к мышцам, чтобы обеспечить быстрый ответ на угрозу или стресс.

Signup and view all the flashcards

Нейрофизиологические исследования

Изучение мозга и нервной системы с помощью современных технологий, таких как fMRI, чтобы понять, как мозг обрабатывает эмоции.

Signup and view all the flashcards

Стресс

Совокупность физиологических, поведенческих, эмоциональных и когнитивных реакций организма на события, нарушающие его равновесие и превышающие его способность к адаптации.

Signup and view all the flashcards

Стрессор

Внутреннее или внешнее событие или стимул, вызывающий стресс.

Signup and view all the flashcards

Виды ресурсов

Физические, финансовые, личные, социальные и другие ресурсы, помогающие справиться со стрессом.

Signup and view all the flashcards

Физиологические реакции

Реакции организма на стресс, например, учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение, напряжение мышц.

Signup and view all the flashcards

Поведенческие реакции

Реакции на стресс, выражаемые в поведении, например, избегание ситуации, агрессивное поведение, изменение привычек.

Signup and view all the flashcards

Эмоциональные реакции

Переживания, связанные со стрессом, например, страх, гнев, грусть, раздражение.

Signup and view all the flashcards

Когнитивные реакции

Мысли и представления, связанные со стрессом, например, пессимизм, негативные мысли о себе, проблемы с концентрацией.

Signup and view all the flashcards

Эвстресс

Положительный стресс, мотивирующий и стимулирующий.

Signup and view all the flashcards

Дистресс

Негативный стресс, вызывающий чувство беспокойства, тревоги и паники.

Signup and view all the flashcards

Шкала жизненных изменений

Шкала, разработанная для оценки уровня стресса, основанная на количестве значимых изменений в жизни человека. Каждое событие имеет определенное количество баллов, которые суммируются для определения общего уровня стресса.

Signup and view all the flashcards

Единицы жизненных изменений

Баллы, присвоенные каждому событию в шкале жизненных изменений, которые отражают его важность и влияние на человека.

Signup and view all the flashcards

Травматические события

События, которые вызывают сильный страх, ужас или тревогу, могут иметь долгосрочные последствия для психического здоровья.

Signup and view all the flashcards

Физиологические реакции на стресс

Изменения в организме, такие как учащенное сердцебиение, потоотделение, расширение зрачков, вызванные стрессом.

Signup and view all the flashcards

Теория когнитивной оценки эмоций

Теория, которая объясняет, что наши эмоции формируются не только физиологическими реакциями, но и нашей интерпретацией события.

Signup and view all the flashcards

Эксперимент с мостом

Исследование ученых Дutton и Aron, где мужчины, прошедшие по неустойчивому мосту, проявляли больший интерес к женщине, которую они встретили после перехода.

Signup and view all the flashcards

Фокус на оружии

Присутствие оружия часто привлекает внимание, снижая внимание к другим деталям события.

Signup and view all the flashcards

Эмоциональная регуляция: Отвлечение внимания

Переключение внимания на что-то другое, чтобы ослабить интенсивность негативных эмоций.

Signup and view all the flashcards

Эмоциональная регуляция: Переоценка ситуации

Изменение интерпретации ситуации, чтобы снизить ее негативное влияние.

Signup and view all the flashcards

Острая стресс

Кратковременное состояние возбуждения, вызванное конкретным событием, с четким началом и окончанием.

Signup and view all the flashcards

Хроническая стресс

Продолжительное состояние возбуждения, вызванное постоянными стрессорами, которые превышают ресурсы для справиться с ними.

Signup and view all the flashcards

Гипоталамус

Область мозга, которая играет ключевую роль в регуляции стрессовых реакций.

Signup and view all the flashcards

Автономная нервная система (АНС)

Система, управляющая непроизвольными функциями организма, такими как сердцебиение, дыхание и пищеварение. Она играет важную роль в стрессовых реакциях.

Signup and view all the flashcards

Парасимпатическая нервная система

Часть АНС, которая отвечает за возвращение организма к нормальному состоянию после стресса, замедляя сердцебиение и дыхание.

Signup and view all the flashcards

Борьба или бегство (fight-or-flight)

Реакция организма на опасность, которая включает в себя физиологические и поведенческие изменения, направленные на борьбу или бегство от угрозы.

Signup and view all the flashcards

Эмоциональная реакция

Психологические переживания в ответ на стресс, такие как страх, гнев, беспокойство, раздражение.

Signup and view all the flashcards

Влияние настроения на обработку информации

Настроение влияет на то, как мы обрабатываем информацию. Люди в негативном настроении более тщательно анализируют информацию, в то время как люди в позитивном настроении используют более поверхностный подход.

Signup and view all the flashcards

Оружие и внимание

Присутствие оружия отвлекает внимание от других деталей события, что затрудняет восприятие и запоминание информации. Это явление называется "оружие фокуса".

Signup and view all the flashcards

Положительное настроение и память

Положительное настроение расширяет поле внимания и позволяет замечать больше деталей. Это делает память более детальной и полной.

Signup and view all the flashcards

Синдром общей адаптации (САС)

Модель, описывающая этапы реакции организма на стресс: тревожная реакция, сопротивление и истощение.

Signup and view all the flashcards

Тревожная реакция

Кратковременная реакция организма на стресс, которая готовит его к активным действиям.

Signup and view all the flashcards

Сопротивление

Стадия, на которой организм адаптируется к стрессу, его сопротивляемость повышается.

Signup and view all the flashcards

Истощение

Финальная стадия, когда организм истощается, и могут появиться болезни.

Signup and view all the flashcards

Психосоматические расстройства

Заболевания, которые связаны с влиянием стресса.

Signup and view all the flashcards

Оценивание ситуации

Процесс, когда мы оцениваем, насколько опасна ситуация и как нам стоит реагировать.

Signup and view all the flashcards

Общие адаптационные синдромы (ГАС)

Модель неспецифичных адаптивных физиологических механизмов, возникающих в ответ на продолжительную угрозу почти любым серьезным стрессором.

Signup and view all the flashcards

ПТСР

Психическая реакция на травматическое событие, проявляющаяся в виде навязчивых воспоминаний, кошмаров, эмоциональной оторванности и других симптомов.

Signup and view all the flashcards

Прокрастинация

Откладывание дел на потом, что может быть связано с различными причинами, включая страх неудачи, перфекционизм, проблемы с мотивацией.

Signup and view all the flashcards

Эмоции

Специфические реакции на определенные события, обычно кратковременные и интенсивные. Например, радость от получения подарка или гнев из-за несправедливости.

Signup and view all the flashcards

Настроение

Менее интенсивное состояние, которое может длиться несколько дней. Оно может быть не связано с конкретным событием, например, чувство оптимизма или пессимизма.

Signup and view all the flashcards

Какие сигналы нам дают эмоции?

Эмоции сообщают нам о значимых событиях, помогают ориентироваться в мире и принимать решения. Например, страх предупреждает об опасности, а радость – о приятном событии.

Signup and view all the flashcards

Как влияют эмоции на восприятие?

Сильные эмоции могут искажать наше восприятие и память. Например, в стрессовой ситуации мы можем не заметить важные детали.

Signup and view all the flashcards

Как связано настроение и обработка информации?

Настроение влияет на то, как мы воспринимаем информацию. В позитивном настроении мы склонны оптимистично оценивать ситуацию, а в негативном – более критически.

Signup and view all the flashcards

Что такое стресс?

Комплекс физиологических, поведенческих, эмоциональных и когнитивных реакций организма на события, которые нарушают его равновесие.

Signup and view all the flashcards

Как мы можем справляться со стрессом?

Существуют разные техники, которые помогают справиться со стрессом. Например, физические упражнения, медитация, общение с близкими.

Signup and view all the flashcards

Стандартные эмоциональные выражения

Универсальные выражения лица, связанные с определенными эмоциями, которые понимают люди разных культур. К ним относятся выражения радости, печали, страха, гнева, удивления и отвращения.

Signup and view all the flashcards

Раннее различение эмоций

Младенцы, еще не способные полностью выразить эмоции своим лицом, уже могут отличать и понимать стандартные эмоциональные выражения на лице взрослых.

Signup and view all the flashcards

Как мозг реагирует на разные стимулы?

Мозг реагирует по-разному на разные стимулы. Например, при виде милого щенка мы хотим подойти, а от пауков убежать.

Signup and view all the flashcards

Тенденция к уходу и дружбе

Реакция на стрессоры, которая, как предполагается, характерна для женщин. Стрессоры побуждают женщин защищать свое потомство и присоединяться к социальным группам для снижения уязвимости.

Signup and view all the flashcards

Эволюционная связь между полами

Теория, которая поясняет, что различия в реакции на стресс у мужчин и женщин вызваны различными ролями, которые они играли на протяжении эволюции в воспитании потомства.

Signup and view all the flashcards

Что такое эволюционная ниша?

Эволюционная ниша - это место в экосистеме, которое организм занимает и приспособлен для выживания в этом контексте. В случае мужчин и женщин, различия в эволюционной нише связаны с их ролями в рождении и воспитании потомства.

Signup and view all the flashcards

Различия в стратегиях спаривания

Мужчины и женщины используют разные стратегии спаривания в зависимости от своей эволюционной ниши. Мужчины чаще ищут женщин с признаками молодости и здоровья, а женщины - мужчин с ресурсами и статусом.

Signup and view all the flashcards

Связь между социальными отношениями и счастьем

Исследования показывают, что хорошие социальные отношения - один из важнейших источников счастья и благополучия.

Signup and view all the flashcards

Культурные диалекты эмоций

Идея, что разные культуры имеют разные способы выражения и понимания эмоций, подобно диалектам в языке.

Signup and view all the flashcards

Культурные ограничения эмоций

Социальные нормы и правила, диктующие, какие эмоции можно выражать, а какие нет в определенных ситуациях.

Signup and view all the flashcards

Гриоты

Каста в некоторых культурах, которая специализируется на выражении сильных эмоций, особенно для тех, кто должен быть более сдержанным.

Signup and view all the flashcards

Почему люди лучше распознают эмоции своих соотечественников?

Потому что они привыкли к культурным вариантам выражения эмоций, которые приняты в их обществе.

Signup and view all the flashcards

Может ли культура влиять на мимику?

Да, культура влияет на специфические движения лицевых мышц, которые люди используют для создания различных выражений лица.

Signup and view all the flashcards

Каста

Социальная группа в некоторых обществах, члены которой занимают определенное место в иерархии и часто имеют свои традиции, обычаи и правила поведения.

Signup and view all the flashcards

Как культура влияет на процесс сбора информации о чувствах?

Люди могут больше обращать внимание на вербальные или невербальные сигналы в зависимости от культурных норм.

Signup and view all the flashcards

Как эмоции могут влиять на наше восприятие?

Сильные эмоции, такие как страх, могут искажать наше восприятие ситуации и заставлять нас делать неверные выводы.

Signup and view all the flashcards

Прогнозирование эмоций

Люди склонны переоценивать интенсивность и продолжительность своих будущих эмоций.

Signup and view all the flashcards

Контекст и эмоции

Наши чувства зависят от того, как мы воспринимаем событие в контексте нашей жизни.

Signup and view all the flashcards

Виды стрессоров

Любые события, которые нарушают ваше равновесие и требуют адаптации.

Signup and view all the flashcards

Социальная Readjustment Rating Scale (SRRS)

Шкала для оценки уровня стресса в жизни человека. Основана на количестве значимых изменений в жизни человека. Каждое событие имеет определенное количество баллов, которые суммируются для определения общего уровня стресса.

Signup and view all the flashcards

Поведенческие реакции на стресс

Реакции на стресс, выражаемые в поведении, например, избегание ситуации, агрессивное поведение, изменение привычек.

Signup and view all the flashcards

Эмоциональные реакции на стресс

Переживания, связанные со стрессом, например, страх, гнев, грусть, раздражение.

Signup and view all the flashcards

Когнитивные реакции на стресс

Мысли и представления, связанные со стрессом, например, пессимизм, негативные мысли о себе, проблемы с концентрацией.

Signup and view all the flashcards

Study Notes

Emotions

  • Emotions are complex patterns encompassing physiological arousal, cognitive appraisal, and behavioral/expressive reactions.
  • Humans likely share fundamental emotional responses due to evolutionary origins.
  • Cultural norms dictate appropriate emotional displays.
  • Classical theories highlight aspects like peripheral body reactions or central neural processes.
  • Contemporary theories emphasize emotional appraisal.
  • Moods and emotions impact memory and information processing.
  • Subjective well-being is influenced by both genetics and life experiences.

Stress of Living

  • Stress originates from both negative and positive life events, fundamentally stemming from adapting to environmental, psychological, biological, and social demands.
  • Physiological stress responses involve complex hormonal and nervous system interactions, coordinated by the hypothalamus.
  • Stress reactions vary in intensity and duration, influencing health significantly.
  • Cognitive appraisal is vital in determining an individual's stress response.
  • Coping strategies exist for both confronting problems directly (problem-focused coping) or for lessening emotional distress (emotion-focused coping).
  • Cognitive reappraisal/restructuring can mitigate stress.
  • Social support plays a role in moderating stress responses.
  • Stress responses can sometimes yield positive changes (e.g. post-traumatic growth).

Health Psychology

  • Health psychology addresses illness prevention and treatment.
  • The biopsychosocial model acknowledges the interconnectedness of biological, psychological, and social factors in health and illness.
  • Health promotion involves strategies to reduce illness risks through lifestyle changes (e.g., smoking cessation, AIDS prevention).
  • Psychological factors influence immune function.
  • Psychosocial support enhances treatment effectiveness.
  • Personality traits (e.g., Type A behavior, hostility, optimism) correlate with differential health outcomes.

Studying That Suits You

Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.

Quiz Team

Related Documents

More Like This

Use Quizgecko on...
Browser
Browser