Psicologia Início de Carreira

Ser Psicólogo: O Início da Carreira em Psicologia

• A formação de um psicólogo envolve o autoconhecimento, conhecimento dos pressupostos técnicos e científicos da profissão e o raciocínio ético.
• O autoconhecimento permite ao psicólogo separar a sua subjetividade da relação com o cliente e evitar confundir a sua subjetividade com uma suposta objetividade.
• O conhecimento dos pressupostos técnicos e científicos da profissão permite ao psicólogo intervir com base na melhor evidência disponível e separar o que é da ciência do que é da crença.

A Provedora do Psicólogo Júnior no Papel de Psicóloga Júnior

• A autora do artigo também foi Psicóloga Júnior e experenciou emoções e histórias semelhantes às dos Psicólogos Júnior.
• O Ano Profissional Júnior é uma oportunidade de colocar em prática os conhecimentos teóricos adquiridos e promover o autoconhecimento profissional e pessoal.
• A autora encontrou uma Instituição Particular de Solidariedade Social que a acolheu e aceitou abraçar o desafio em conjunto.
• No seu trabalho com uma população idosa, a autora desenvolveu competências e aprendizagens a nível profissional e pessoal.

Desafios e Aprendizagens

• A pandemia mundial trouxe desafios adicionais para a autora e a instituição onde trabalhava.
• A autora teve que readaptar seus objetivos iniciais à nova realidade e desenvolver competências para lidar com a situação de estresse, ansiedade e angústia.
• A Ordem dos Psicólogos Portugueses apoiou e validou as decisões da autora.
• O sentimento de concretização profissional é inexplicável após a experiência.### O Início da Carreira em Psicologia
• A escolha de ser psicólogo é muitas vezes uma escolha vocacional, baseada na vontade de compreender o ser humano e contribuir para a mudança positiva dos outros.
• A construção de carreira é um processo complexo que combina dimensões racionais e emocionais, e é essencial trabalhar o autoconhecimento para perceber aquilo que nos motiva e idealizamos fazer.

A Importância do Autoconhecimento

• O autoconhecimento é essencial para a construção de carreira, pois permite que percebamos aquilo que nos motiva e idealizamos fazer.
• A construção de carreira é um processo contínuo, e é importante aceitar que o caminho se faz com calma, com muita experimentação, avanços e recuos.

O Papel da Flexibilidade

• A flexibilidade é a chave que nos permite abrir portas e possibilidades, experimentar coisas novas com públicos e contextos diferentes, e até descobrir novos interesses.
• Ser flexível pode também significar começar por um trabalho que não é ideal, mas continuar à procura de oportunidades.

A (Quase) Receita de Bolso para o Sucesso na Carreira

• A carreira é um longo percurso que se quer intencional, e é importante investir no Desenvolvimento Profissional Contínuo desde o início.
• O estabelecimento de objetivos e metas é essencial para o planeamento de carreira, e permite que tenhamos um mapa para seguir e medir até que ponto essas decisões e esforços estão a contribuir para o nosso sucesso.
• O estabelecimento de metas está ligado à autoconfiança, motivação e autonomia, e é mais bem-sucedido quando os objetivos são escritos.### Início da Carreira em Psicologia
• Importância de planejamento na carreira: define objectivosSMART (Específico, Mensurável, Atingível, Relevante e Temporizado) e realizações intermediárias para alcançar o objetivo maior.
• Caso de sucesso de uma psicóloga que criou seu próprio espaço após terminar o mestrado e não encontrar oportunidades de estágio.
• A psicóloga identificou uma falta de recursos para a população LGBTQI+ e criou um espaço de consultas online especializado nessa área.

O Ano Profissional Júnior

• O ano profissional júnior é uma etapa fundamental para a carreira em psicologia.
• É um processo que começa antes da conclusão da formação acadêmica e implica o delinear de um percurso de carreira.
• É importante construir um percurso que permita absorver conhecimentos e experiências que ajude na construção da carreira.

Contributo do Ano Profissional Júnior

• Permite aplicar conhecimentos teóricos em contexto real de trabalho.
• Assegura a resposta adequada às necessidades identificadas e pode criar oportunidades de continuação do trabalho desenvolvido.
• É uma fase importante para a formação de cada psicólogo e para o alcance dos objetivos estabelecidos.
• Testemunhos de psicólogos que realizaram o ano profissional júnior e tiveram uma experiência positiva e enriquecedora.