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Questions and Answers
Las crisis evolutivas se asocian a cuáles de las siguientes etapas de la vida?
¿Cuál es un tipo de pérdida que puede generar crisis según el contenido?
¿Qué fenómeno se describe como la sensación de que un miembro, que ya no está, todavía está presente?
¿Qué tipo de pérdidas provoca mayor dificultad en la aceptación y reacciones emocionales intensas?
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Según el contenido, ¿qué puede causar sentimientos de culpa en los familiares de una persona fallecida?
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¿Cuál es una reacción inicial común ante la pérdida física de un miembro?
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¿Qué influyen las condiciones situacionales en la respuesta del individuo a una crisis?
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¿Qué caracteriza a las personas con un patrón de conducta tipo A?
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Las crisis circunstanciales están relacionadas principalmente con:
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¿Qué concepto sugiere que el aparato psíquico se resiste a aceptar la pérdida de un miembro?
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¿Cuál es la función principal del apoyo social en las crisis?
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¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe mejor el componente fisiológico del estrés?
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Las crisis pueden ser categorizadas en:
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Las reacciones a una crisis dependen de:
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¿Cuál es un rasgo de la personalidad 'dura' en el contexto de una crisis?
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¿Qué tipo de crisis es considerada normativa?
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¿Cuál es el objetivo principal del contacto psicológico en la intervención en crisis?
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En la fase de examinar las dimensiones del problema, ¿qué se busca indagar?
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¿Cuál es la finalidad de explorar las soluciones posibles durante la intervención?
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En la etapa de ayudar a tomar una acción concreta, ¿qué se debe identificar?
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¿Quién debe realizar la asistencia psicológica en la intervención en crisis?
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¿Qué aspecto es esencial en la entrevista inicial para enfrentar problemas?
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¿Cuál es la importancia del seguimiento en la intervención en crisis?
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El objetivo de la intervención en crisis es principalmente:
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¿Cuál es una de las clasificaciones del afrontamiento según Rodríguez?
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¿Qué tipo de afrontamiento incluye la confrontación y la solución del problema?
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¿Cuál de las siguientes estrategias NO es mencionada como técnica de afrontamiento?
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Las estrategias de afrontamiento pueden clasificarse como adaptativas o disfuncionales. ¿Cuál es una consecuencia de las estrategias disfuncionales?
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¿Qué autor introdujo el término resiliencia relacionado con el manejo de la adversidad?
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La vigilancia en las estrategias de afrontamiento se refiere a:
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¿Qué tipo de actitud caracteriza el afrontamiento evitativo?
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¿Cuál es una de las estrategias de afrontamiento mencionadas que implica mantener la calma?
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¿Cuál de las siguientes técnicas se menciona como parte de la intervención conductual para el afrontamiento de la crisis?
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¿Qué se considera un factor importante para afrontar el estrés según el contenido?
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Según Brannon y Feist, ¿qué se sugiere para mejorar las estrategias de afrontamiento?
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¿Cuál es uno de los objetivos del trabajo de prevención a nivel social?
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¿Qué aspecto se debe desarrollar en un plan de preparación previo a la emergencia?
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En el contexto del afrontamiento de crisis, el apoyo social sirve principalmente como:
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La desensibilización sistemática es considerada como una técnica que:
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¿Cuál de los siguientes elementos no se menciona como parte de las intervenciones conductuales?
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Study Notes
Fases de la crisis
- Existen dos fases finales relacionadas con procesos de reestructuración y secuelas a largo plazo.
- La respuesta a la crisis varía según la personalidad del individuo, destacando dos patrones: dureza y patrón de conducta tipo A.
Personalidad y reacciones al estrés
- Personas con personalidad "dura": mayor sentido de control y implicación en eventos estresantes.
- Personas con patrón de conducta tipo A: orientación competitiva, urgencia temporal y reacciones más intensas ante estresores, interpretándolos como amenazas.
Respuestas fisiológicas y externas
- Reacciones fisiológicas al estrés incluyen cambios en el ritmo cardíaco y la respiración.
- Factores sociales y culturales, como redes de apoyo, son esenciales para una mejor reacción ante situaciones de crisis.
Condiciones situacionales
- Características de la crisis como duración, recurrencia y cronología afectan la percepción de amenaza.
- Crisis divididas en evolutivas (normativas) y circunstanciales (imprevistas).
Tipos de crisis
- Crisis evolutivas: situaciones esperadas como la adolescencia o la senectud.
- Crisis circunstanciales: eventos inesperados como catástrofes, enfermedades y pérdidas.
Tipos de pérdida
- Pérdida física: pérdida tangible y significativa, como la muerte de un ser querido o amputaciones.
- Pérdida psicosocial: puede generar desequilibrio y reacciones como la negación y la sensación del "miembro fantasma".
Estrategias de afrontamiento
- Respuestas pueden clasificarse en centradas en la emoción y centradas en el problema.
- Estrategias de afrontamiento incluyen confrontación, búsqueda de apoyo social y aceptación.
Adaptación y resiliencia
- Personas que utilizan estrategias adaptativas, capaces de manejar crisis, son consideradas resilientes.
- Un contacto psicológico eficaz puede ayudar a reducir la ansiedad y facilitar la expresión de sentimientos.
Intervención en crisis
- La intervención comienza con una entrevista inicial para enfrentar problemas y brindar apoyo inmediato.
- Componentes de intervención: contacto psicológico, análisis de problemas, exploración de soluciones, acción concreta y seguimiento.
Prevención y apoyo social
- La prevención incluye el fortalecimiento de estrategias de afrontamiento y redes de apoyo.
- La educación en situaciones de emergencia y la preparación comunitaria son esenciales para un afrontamiento efectivo de crisis.
Finalidad de la intervención
- La intervención busca reducir las complicaciones psicológicas, sociales y económicas a corto y largo plazo tras una crisis.
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Description
Este cuestionario explora cómo la personalidad influye en la respuesta a las crisis, centrándose en los patrones de personalidad 'dura' y tipo A. A través de preguntas específicas, se analizarán las implicaciones de estos estilos en la gestión del estrés y la reestructuración personal. Comprender estas diferencias puede ser clave para el desarrollo personal y la resiliencia.