Physique et Environnement en Imagerie Mentale
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Questions and Answers

Quel est l'un des éléments à prendre en compte pour l'environnement lors de l'imagerie mentale?

  • Un lieu connu pour son effet motivant
  • Un endroit calme et silencieux
  • Les images de l'environnement de la compétition (correct)
  • La même pièce que dans laquelle on se trouve

    • Quel est le but poursuivi en incluant les émotions dans l'imagerie?

  • De ressentir les émotions que l'on ressent normalement lors de la compétition (correct)
  • De se sentir plus motivé
  • De se sentir plus confiant
  • De se sentir plus détendu

    • Comment doit-on procéder avec les instruments utilisés en compétition?

  • On doit les utiliser différemment que lors de la compétition
  • On doit les imaginer sans les utiliser réellement
  • On doit les tenir et utiliser comme lors de la compétition (correct)
  • On doit les abandonner avant de commencer l'imagerie

    • Qu'est-ce qui change avec le temps lors de l'imagerie mentale?

    <p>Les images et les capacités de l'athlète</p> Signup and view all the answers

    Pourquoi est-il important de faire l'imagerie en temps réel?

    <p>Pour avoir une expérience la plus réaliste possible</p> Signup and view all the answers

    Quelle est la caractéristique de la perspective utilisée dans l'imagerie mentale?

    <p>Selon la préférence de l'athlète et le type d'habileté exécutée</p> Signup and view all the answers

    Selon Beaumont, qu'est-ce qui permet aux athlètes d'avoir de l'information claire sur comment ils peuvent réussir?

    <p>De décrire leurs performances</p> Signup and view all the answers

    Quelle est la stratégie de Beaumont qui vise à aider les athlètes à comprendre et à être conscient de leur niveau de confiance?

    <p>Aider les athlètes à comprendre et à être conscient de leur niveau de confiance</p> Signup and view all the answers

    Quel est le but de la stratégie de Beaumont qui consiste à prendre du temps pour parler des points forts des athlètes?

    <p>Renforcer la confiance des athlètes</p> Signup and view all the answers

    Quelle est la stratégie de Beaumont qui vise à répondre aux besoins spécifiques de chaque athlète?

    <p>Adapter les interventions à chaque athlète</p> Signup and view all the answers

    Selon Beaumont, qu'est-ce qui permet d'améliorer les performances en compétition?

    <p>S'entrainer sous pression</p> Signup and view all the answers

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