Physical Qualities and Performance Training
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Questions and Answers

¿Qué son los componentes básicos de la condición física?

  • Las habilidades mentales
  • Las cualidades o capacidades físicas (correct)
  • La alimentación adecuada
  • El trabajo a desarrollar

    • ¿En qué se debe basar el trabajo para mejorar el rendimiento físico?

  • Consumo de suplementos alimenticios
  • Uso de tecnología avanzada
  • Descanso prolongado
  • Entrenamiento de las diferentes capacidades (correct)

    • ¿Cuál es esencial para la prestación motriz y deportiva?

  • Las cualidades o capacidades físicas (correct)
  • El descanso prolongado
  • El consumo de carbohidratos
  • La meditación regular

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