Capacidades Físicas: Fuerza y Resistencia

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10 Questions

¿Cuál es la capacidad física que se refiere a la velocidad de reacción a un estímulo?

Velocidad de reacción

¿Cuál es el tipo de fuerza que se refiere a la capacidad de realizar un ejercicio de fuerza prolongada?

Fuerza-resistencia

¿Cuál es la capacidad física que se refiere a la adaptabilidad de los músculos a diferentes grados de movimiento articular?

Flexibilidad dinámica

¿Cuál es el tipo de fuerza que se refiere al esfuerzo máximo de los músculos para contrarrestar una gran fuerza externa?

Fuerza máxima

¿Cuál es la capacidad física que se refiere a la capacidad de mover el organismo mediante una contracción de los músculos?

Fuerza

¿Cuál es la velocidad que se refiere a la capacidad de trasladarse de un lugar a otro en el menor tiempo posible?

Velocidad de traslación

¿Cuál es la capacidad física que se refiere a la capacidad de realizar un movimiento en el menor tiempo posible?

Velocidad

¿Cuál es la capacidad física que se refiere a la resistencia a una resistencia externa?

Fuerza-resistencia

¿Cuál es el tipo de flexibilidad que se refiere a la realización de ejercicios en movimientos significativos durante un tiempo determinado?

Flexibilidad dinámica

¿Cuál es el tipo de velocidad que se refiere a la capacidad de realizar acciones motrices en un tiempo prolongado a una velocidad alta?

Velocidad resistida

Evalúa tus conocimientos sobre las capacidades físicas, específicamente sobre la fuerza y la resistencia. Descubre los tipos de fuerza y cómo se pueden mejorar mediante entrenamiento. ¡Comienza ahora!

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