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Questions and Answers
¿Qué trastorno ataca a los niños cuyos huesos aún están en crecimiento?
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La vitamina D se obtiene exclusivamente de alimentos de origen animal.
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False
¿Cuál es la principal característica del raquitismo y la osteomalacia?
¿Cuál es la principal característica del raquitismo y la osteomalacia?
Falta de calcio en los huesos
Los niveles en la sangre de vitamina D son siempre muy bajos en casos de raquitismo y ________________.
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¿Cuál es una función del tejido óseo?
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¿Qué tipo de células forman parte de la resorción ósea?
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La osteoporosis es una enfermedad que afecta a los __________.
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La osteoporosis es más común en mujeres que en hombres.
La osteoporosis es más común en mujeres que en hombres.
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Relaciona los tipos de osteoporosis con sus causas subyacentes:
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¿Cuál es el porcentaje de la varianza en el pico de masa ósea que se atribuye a la genética?
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¿Cuál es el factor que influye en la mineralización ósea?
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¿Cuál es el porcentaje de mujeres postmenopáusicas que tienen riesgo de presentar fracturas patológicas de la cadera?
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¿Cuál es el estilo de vida que puede limitar la adquisición de masa ósea?
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¿Cuál es el riesgo de mortalidad asociado a fracturas patológicas de la cadera?
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¿Cuál es la relación entre la etnia y la incidencia de fracturas?
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¿Cuál es el porcentaje de mujeres que sufrirán una fractura por osteoporosis en el resto de sus vidas?
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¿Cuál es el papel del ejercicio físico en la prevención de la osteoporosis?
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¿Cuál es el porcentaje de hombres que sufrirán una fractura por osteoporosis en el resto de sus vidas?
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¿Cuál es el efecto del hábito enólico en la masa ósea?
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Study Notes
Funciones del Tejido Óseo
- Protección: protege órganos y sistemas dependiendo de los segmentos corporales
- Carga: soporta cargas
- Dinámica: actúa como palancas, donde se insertan músculos y tendones
- Depósito de sales minerales: 99% de Ca y 80% de P están en los huesos
- Regulación de la calcemia
- Hematopoyética: formación de células sanguíneas en la médula ósea
Composición Ósea
- Células formadoras de hueso (osteoblastos): derivan de células madre
- Células destructoras de hueso (osteoclastos): derivan de elementos sanguíneos
- Células maduras del hueso (osteocitos): elemento permanente, homeostasis mineral
Resorción Ósea
- Osteoblastos producen colágeno, fosfatasas alcalinas y proteínas no colágenas
- Inician el proceso de resorción ósea
- Proceso de formación y destrucción: 4 fases (activación, destrucción, intermedia, formación)
Osteoporosis
- Enfermedad que afecta a los huesos, disminuyendo la masa ósea
- Provoca disminución de sales minerales de calcio y proteínas del hueso
- También conocida como "la epidemia silenciosa"
- Manifestaciones clínicas: fracturas en caderas, muñecas y columna vertebral
- Factores que influyen en la consecución de un pico de masa ósea:
- Genética
- Ejercicio físico y calcio dietético
- Etnia
- Situación hormonal
- Estilo de vida
Tipos de Osteoporosis
- Osteoporosis hormonal: desequilibrio hormonal
- Osteoporosis por inactividad: atrofia del hueso por falta de uso
- Osteoporosis posmenopáusica y senil: enfermedad ósea generalizada en personas mayores
Diagnóstico y Prevención
- Diagnóstico: densitometría ósea
- Prevención: mantener un estilo de vida saludable, ejercicios físicos moderados, exposición a la luz solar, buena alimentación, evitar tabaco y alcohol
Osteomalacia y Raquitismo
- Causas: carencia de vitamina D y no de calcio
- Características: falta de calcio en los huesos
- Epidemiología: más común en áreas con poca exposición a la luz solar
- Manifestaciones clínicas: dolor en huesos, deformidades óseas, fracturas espontáneas
Enfermedad de Paget
- Trastorno crónico del esqueleto: crecimiento anormal del hueso
- Afecta a cualquier hueso, especialmente pelvis, fémur, cráneo, tibia, columna vertebral
- Síntomas: dolor, rigidez, cansancio, deformación ósea
- Diagnóstico: radiografías, pruebas de laboratorio, gammagrafía de los huesos
Diagnóstico de la Osteoporosis
- El diagnóstico de osteoporosis se realiza mediante densitometría ósea, un estudio radiográfico que determina el contenido de calcio del hueso y el riesgo de osteoporosis.
- En mujeres sanas de 20 años, se considera osteoporosis si la densidad mineral ósea es menor o igual a 2,5 de desviación estándar por debajo de la masa ósea promedio.
Prevención de la Osteoporosis
- La prevención de la osteoporosis consiste en alcanzar un buen pico de masa ósea durante la adolescencia y la juventud.
- Se recomienda:
- Tomar una cantidad adecuada de calcio en los alimentos.
- Realizar ejercicio físico correcto.
- Suprimir el tabaco y el alcohol.
- Exponerse al sol durante 30 minutos al día para producir vitamina D.
- Consumir alimentos naturales ricos en vitamina D o tomar suplementos.
Importancia del Ejercicio Físico
- El ejercicio físico moderado y regular puede mantener o incrementar la densidad ósea en mujeres posmenopáusicas.
- Un año de ejercicios regulares logra incrementar la densidad ósea y el momento de inercia de la tibia proximal en mujeres normales postmenopáusicas.
- El ejercicio físico contribuye al aumento significativo de las densidades óseas de la segunda a la cuarta vértebras lumbares, mejora el equilibrio y reduce el riesgo de caídas inesperadas.
Factores de Riesgo
- La herencia de la osteoporosis no sigue un patrón monogénico, pero 3/4 partes de la varianza en el pico de masa ósea es atribuible a la genética.
- La etnia también juega un papel importante, ya que la incidencia de fracturas es menor en personas de raza negra que en los caucásicos.
- La situación hormonal y el estilo de vida también pueden afectar la adquisición de masa ósea.
Incidencia de la Osteoporosis
- Una de cada 3 mujeres y 1 de cada 5 hombres mayores de 50 años sufrirán una fractura por osteoporosis en el resto de sus vidas.
- Las tasas de mortalidad asociadas a fracturas patológicas de la cadera ascienden a 30%.
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Description
Aprende sobre las funciones del tejido óseo, como protección, carga y dinámica, en el contexto de la patología del aparato locomotor en fisioterapia.
