Recent Lessons

Show all results for ""

Näringens byggstenar

Choose a study mode

Play Quiz

Study Flashcards

Spaced Repetition

Chat to Lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

Vilket av följande näringsämnen är primärt ansvarigt för att ge kroppen energi?

Fetter
Proteiner
Vitaminer
Kolhydrater (correct)

Vad är den huvudsakliga funktionen av proteiner i kroppen?

Att bygga muskler och celler (correct)
Att stärka immunförsvaret
Att skydda organ
Att ge energi

Förutom energi, vilken annan viktig roll har fetter i kroppen?

Att reglera kroppstemperaturen
Att transportera syre
Att skydda organ (correct)
Att bygga skelett

Vilken typ av näringsämnen är viktiga för kroppens immunförsvar?

Vitaminer (A) Signup and view all the answers

Vilken roll spelar mineraler i kroppen?

Hjälper till att stärka skelett och blod (B) Signup and view all the answers

Vilket näringsämne har inte en direkt energigivande funktion i kroppen?

Vitaminer (D) Signup and view all the answers

Om en person vill stärka sitt skelett, vilka näringsämnen bör de främst fokusera på att få i sig?

Mineraler och protein (B) Signup and view all the answers

Vilket näringsämne bidrar både till cellbyggnad och att skydda inre organ?

Proteiner (C) Signup and view all the answers

En person som upplever problem med kroppstemperaturen och blodflödet kan ha brist på vilket näringsämne?

Vatten (A) Signup and view all the answers

Vilken kombination av näringsämnen är inte primärt kopplad till energiproduktion?

Vitaminer och mineraler (C) Signup and view all the answers

Flashcards

Kolhydrater

Ger energi till kroppen.

Proteiner

Bygger muskler och celler i kroppen.

Fetter

Ger energi och skyddar organ.

Vitaminer

Viktiga för kroppen, t.ex. för immunförsvar.

Signup and view all the flashcards

Mineraler

Hjälper kroppen, såsom skelett och blod.

Signup and view all the flashcards

Study Notes