Muskeltyper och funktion i människokroppen

Choose a study mode

Play Quiz
Study Flashcards
Spaced Repetition
Chat to Lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

Under intensiv träning, om syretillförseln till musklerna är otillräcklig, vilken process initieras och vilket ämne bildas som ett resultat?

  • Ökad proteinsyntes, vilket leder till muskelhypertrofi.
  • Aerob respiration, vilket ökar produktionen av koldioxid.
  • Anaerob glykolys, vilket resulterar i bildning av mjölksyra. (correct)
  • Ökad fettförbränning, vilket leder till produktion av ketoner.

Vilken kombination av faktorer bidrar mest till att förbättra konditionen genom regelbunden träning?

  • Minskad syreupptagningsförmåga i musklerna och ökad fettinlagring.
  • Ökad mjölksyraproduktion och minskad elasticitet i blodkärlen.
  • Fler mitokondrier i muskelcellerna och ett starkare hjärta som pumpar mer blod per minut. (correct)
  • Minskad produktion av röda blodkroppar och lägre hjärtfrekvens.

Hur bidrar töjning, stretching, efter träning till att minska träningsvärk?

  • Genom att öka blodcirkulationen och minska muskelspänningar. (correct)
  • Genom att öka produktionen av mjölksyra i musklerna.
  • Genom att kyla ner musklerna och minska inflammation.
  • Genom att minska blodflödet till musklerna och påskynda återhämtningen.

Vilken funktion har senor i relation till skelettmuskler och ben?

<p>Senor fäster musklerna vid benen, vilket möjliggör rörelse. (B)</p> Signup and view all the answers

Vilken av följande beskrivningar differentierar bäst funktionen mellan en böjmuskel och en sträckmuskel?

<p>En böjmuskel minskar vinkeln i en led, medan en sträckmuskel ökar den. (C)</p> Signup and view all the answers

Vad skiljer hjärtmuskeln från skelettmuskulaturen vad gäller dess funktion?

<p>Hjärtmuskeln kontraherar oberoende av viljan, medan skelettmuskulaturen styrs av viljan. (D)</p> Signup and view all the answers

I vilket avseende skiljer sig mitokondriens roll i muskelceller under träning med hög intensitet jämfört med låg till måttlig intensitet?

<p>Vid hög intensitet används glukos som primärt bränsle, medan fett används vid låg till måttlig intensitet. (A)</p> Signup and view all the answers

Vilken vävnadstyp är diskarna mellan ryggkotorna uppbyggda av och vilken huvudfunktion har de?

<p>Elastisk broskvävnad; för att fungera som stötdämpare och möjliggöra rörlighet. (A)</p> Signup and view all the answers

Hur skiljer sig röd benmärg från gul benmärg i skelettbenen vad gäller deras huvudsakliga funktion?

<p>Röd benmärg producerar blodkroppar, medan gul benmärg mest består av fett. (A)</p> Signup and view all the answers

Vilken av följande påståenden beskriver bäst hur skelettet bidrar till kroppens homeostas?

<p>Genom att lagra mineraler som kalcium och fosfat samt producera blodkroppar. (B)</p> Signup and view all the answers

Hur bidrar ledvätskan till ledens funktion och hälsa?

<p>Genom att förse leden med näringsämnen och avlägsna slaggprodukter, samtidigt som den smörjer ledytorna. (C)</p> Signup and view all the answers

Varför är skelettets förmåga till ständig förnyelse viktig för kroppens funktion?

<p>För att anpassa skelettets struktur efter förändrade belastningsmönster och reparera skador. (C)</p> Signup and view all the answers

Vilken roll spelar benhinnan i skelettbenens funktion?

<p>Den är smärtkänslig och omger skelettbenen. (C)</p> Signup and view all the answers

I vilket avseende skiljer sig snabba muskelfibrer från långsamma muskelfibrer beträffande deras funktionella egenskaper?

<p>Snabba muskelfibrer drar ihop sig snabbt men orkar inte arbeta så länge, medan långsamma muskelfibrer drar ihop sig långsamt och är mer uthålliga. (D)</p> Signup and view all the answers

Vilken egenskap hos skelettet bidrar mest till att det kan vara både starkt och lätt?

<p>Skelettets yttre del är hård och kompakt, medan dess inre är poröst och byggs upp av benbalkar. (C)</p> Signup and view all the answers

Vilken är den mest distinkta egenskapen hos glatt muskulatur jämfört med skelettmuskulatur och hjärtmuskulatur?

<p>Glatt muskulatur drar ihop sig oberoende av vår vilja och finns bland annat i magsäcken, tarmarna och blodkärlen. (B)</p> Signup and view all the answers

Vilken primär funktion fyller brosket i kroppen, särskilt i relation till ben och leder?

<p>Att fungera som stötdämpare mellan benändarna i leder. (C)</p> Signup and view all the answers

Vilken av följande processer initieras för att möta energibehovet när musklerna arbetar intensivt och syretillförseln är otillräcklig?

<p>Anaerob glykolys, vilket leder till snabb produktion av ATP men också bildning av mjölksyra. (A)</p> Signup and view all the answers

Vilken är den främsta mekanismen genom vilken träning bidrar till ökad muskeluthållighet?

<p>Genom att öka musklernas förmåga att ta upp syre från blodet och öka antalet mitokondrier i muskelcellerna. (B)</p> Signup and view all the answers

Vilken funktion har ledbanden, ligament, i en led?

<p>Att hålla ihop benen i leden. (B)</p> Signup and view all the answers

Flashcards

Skelettmuskel

Muskler som fäster på ben med senor och styrs av viljan.

Hjärtmuskel

Muskelceller som styrs automatiskt och fungerar oberoende av viljan.

Glatt muskel

Muskeltyp i magsäck, tarmar och blodkärl som drar ihop sig automatiskt.

Böjmuskel

Muskel som böjer en led.

Signup and view all the flashcards

Sträckmuskel

Muskel som sträcker en led.

Signup and view all the flashcards

Sena

Vävnad som fäster muskler vid ben.

Signup and view all the flashcards

Muskelfiber

En muskelcell som innehåller proteintrådar som kan dras ihop.

Signup and view all the flashcards

Mitokondrie

Cellens energiverk, där cellandningen sker.

Signup and view all the flashcards

Mjölksyra

Surt ämne som bildas vid syrebrist i musklerna under ansträngning.

Signup and view all the flashcards

Rörben

Rörformade skelettben i armar och ben.

Signup and view all the flashcards

Röd benmärg

Benmärg där blodkroppar bildas.

Signup and view all the flashcards

Gul benmärg

Benmärg som mest består av fett.

Signup and view all the flashcards

Benhinna

Smärtkänslig hinna som omger skelettbenen.

Signup and view all the flashcards

Brosk

Stödjevävnad som är mjukare än ben.

Signup and view all the flashcards

Ledband

Bindvävsband som håller ihop benen i en led.

Signup and view all the flashcards

Disk

Elastisk skiva mellan ryggkotor som fungerar som stötdämpare.

Signup and view all the flashcards

Study Notes

  • Skelettmuskler fäster på ben med senor och styrs av viljan.
  • Hjärtmuskeln drar ihop sig oberoende av viljan, via "automatiska" elektriska signaler.
  • Glatta muskler finns i magsäcken, tarmarna och blodkärlen och drar ihop sig oberoende av viljan.
  • En böjmuskel (t.ex. biceps) böjer en led.
  • En sträckmuskel (t.ex. triceps) sträcker en led.
  • Senor fäster skelettmuskler vid ben och möjliggör böjning och sträckning av leder.
  • En muskelfiber är en muskelcell med proteintrådar som kan dra ihop sig.
  • Mitokondrier är cellens energiverk för cellandning.
  • Glukos är bränsle vid hög puls, fett vid låg till mellan puls.
  • Mjölksyra bildas vid syrebrist i musklerna under hård ansträngning.

Muskeltyper och funktion

  • Skelettmuskler styrs av viljan, medan hjärtmuskulatur och glatt muskulatur fungerar automatiskt.
  • Biceps böjer armen och triceps sträcker armen.
  • Snabba muskelfibrer kontraherar snabbt, men uthålligheten är låg, och långsamma muskelfibrer kontraherar långsamt, uthålligheten är hög.
  • Träning ökar syreupptagningsförmågan, antalet mitokondrier och hjärtats kapacitet, vilket förbättrar konditionen.
  • Syrebrist under träning leder till mjölksyraproduktion, vilket orsakar trötthet och smärta.
  • Uppvärmning och stretching minskar träningsvärk.

Skelettet

  • Rörben är rörformade skelettben i armar och ben.
  • Röd benmärg producerar blodkroppar.
  • Gul benmärg består mest av fett.
  • Benhinnan är en smärtkänslig hinna som omger skelettbenen.
  • Brosk är mjukare än ben och utgör större delen av skelettet vid födseln.
  • Ledband (ligament) håller ihop ben i en led.
  • Diskar mellan ryggkotor fungerar som stötdämpare.

Skelettets funktioner

  • Skelettet ger stadga, möjliggör rörelse, skyddar inre organ och producerar blodkroppar.
  • Skelettet lagrar mineraler som kalcium och fosfat.
  • Skelettet är starkt och lätt tack vare en hård yttre del och en porös inre del med benbalkar.
  • Kulleder, gångjärnsleder och vridleder är olika typer av leder.
  • Ledbrosk dämpar stötar mellan benändar.
  • Ledvätska smörjer ledytorna.
  • Benmassa förnyas ständigt genom celler som bygger upp och bryter ner ben.
  • Cirka 10% av benmassan förnyas varje år.

Studying That Suits You

Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.

Quiz Team

More Like This

Use Quizgecko on...
Browser
Open
Browser
Browser