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Questions and Answers
Qual dos seguintes micronutrientes tem uma ingestão adequada (AI) recomendada para bebés de 7 a 11 meses, de acordo com a tabela?
Qual dos seguintes micronutrientes tem uma ingestão adequada (AI) recomendada para bebés de 7 a 11 meses, de acordo com a tabela?
Qual dos seguintes minerais tem uma recomendação de ingestão média (AR) especificada para bebés de 7 a 11 meses?
Qual dos seguintes minerais tem uma recomendação de ingestão média (AR) especificada para bebés de 7 a 11 meses?
Para qual dos seguintes micronutrientes não foi estabelecida uma recomendação específica (n.d.) para bebés de 7-11 meses?
Para qual dos seguintes micronutrientes não foi estabelecida uma recomendação específica (n.d.) para bebés de 7-11 meses?
Qual das seguintes afirmações sobre as recomendações nutricionais para bebés é a mais precisa?
Qual das seguintes afirmações sobre as recomendações nutricionais para bebés é a mais precisa?
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Em qual faixa etária o leite materno é considerado o alimento ideal exclusivo para suprir as necessidades nutricionais?
Em qual faixa etária o leite materno é considerado o alimento ideal exclusivo para suprir as necessidades nutricionais?
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Qual a ingestão média de Cobre recomendada (AR) (mg/dia) para bebés de 7 a 11 meses?
Qual a ingestão média de Cobre recomendada (AR) (mg/dia) para bebés de 7 a 11 meses?
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Qual a ingestão adequada (AI) de Iodo (μg/dia) recomendada para bebés de 7 a 11 meses?
Qual a ingestão adequada (AI) de Iodo (μg/dia) recomendada para bebés de 7 a 11 meses?
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Qual a ingestão adequada (AI) de Fósforo (mg/dia) recomendada para bebés de 7 a 11 meses?
Qual a ingestão adequada (AI) de Fósforo (mg/dia) recomendada para bebés de 7 a 11 meses?
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Qual é a principal característica da ‘anorexia fisiológica’ observada no 2º ano?
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Qual o lema que deve ser seguido pelos cuidadores em relação ao apetite infantil?
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Com que frequência deve ser monitorizada a saúde das crianças saudáveis?
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Qual parâmetro é importante para monitorizar o risco de obesidade em crianças?
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Por que a percepção do 'biótipo saudável' tem mudado nos últimos anos?
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Qual é o biótipo típico de uma criança entre 3 e 6 anos?
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Como a malnutrição aguda se reflete em uma criança?
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Qual afirmação sobre a estatura de crianças obesas é correta?
Qual afirmação sobre a estatura de crianças obesas é correta?
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Qual é a sigla que representa a ingestão adequada de nutrientes?
Qual é a sigla que representa a ingestão adequada de nutrientes?
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Qual dessas siglas corresponde à Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos?
Qual dessas siglas corresponde à Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos?
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Qual é a relação entre a alimentação e o desenvolvimento saudável das crianças?
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O que a sigla APLV representa?
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Qual é o significado da sigla DHA?
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Qual destas organizações é responsável pela alimentação e agricultura em nível internacional?
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O que é o IMC em termos de nutrição?
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O que representa a sigla HDL?
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Qual é a necessidade média diária de proteína para rapazes de 1 ano?
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Qual é a recomendação de ingestão de Vitamina A para crianças de 1 a 3 anos?
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Qual é a necessidade média diária de proteína para raparigas de 2 anos?
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Qual micronutriente mencionados é responsável por assegurar a homeostasia e a saúde?
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Quais dos seguintes micronutrientes são considerados lipossolúveis?
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Qual a quantidade de Vitamina E recomendada para crianças de 1 a 3 anos?
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Qual é a quantidade recomendada de Vitamina K para crianças de 1 a 3 anos?
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Qual é a necessidade de proteína diária para rapazes de 3 anos?
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Qual é a recomendação diária de vitamina A para lactentes de 7 a 11 meses?
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Qual vitamina não deve ser adicionada na dieta de um lactente no primeiro ano de vida?
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Quantos miligramas de cálcio são recomendados por dia para lactentes de 7 a 11 meses?
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Qual é a quantidade recomendada de ferro para lactentes entre 7 e 11 meses?
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Qual das seguintes vitaminas tem uma recomendação de 20 mg/dia para lactentes?
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Quantos microgramas de vitamina B12 devem ser consumidos diariamente por lactentes de 7 a 11 meses?
Quantos microgramas de vitamina B12 devem ser consumidos diariamente por lactentes de 7 a 11 meses?
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Qual é a quantidade recomendada de colina para lactentes entre 7 e 11 meses?
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Qual mineral deve ser consumido em 15 μg/dia por lactentes de 7 a 11 meses?
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Qual é o valor em kcal/dia para rapazes de 2 anos com nível de atividade física baixo?
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Qual dos seguintes macronutrientes deve representar entre 35-40% da dieta em crianças de 1 a 3 anos?
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Qual é o que é considerado para o cálculo do metabolismo basal (MB) segundo a equação preditiva de Henry (2005)?
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Qual é a faixa etária considerada pela EFSA para determinar as necessidades energéticas médias?
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Qual é a percentagem recomendada de hidratos de carbono na dieta de crianças de 1 a 3 anos?
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O que deve ser considerado além do nível de atividade física para calcular as necessidades energéticas médias?
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O que a EFSA considera para a faixa etária de 1 a 3 anos em relação ao nível de atividade física?
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Flashcards
AF
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Atividade Física, importante para a saúde das crianças.
DHA
DHA
Ácido docosahexaenóico, um tipo de ácido graxo essencial.
RDA
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Recommended Dietary Allowance, a quantidade diária recomendada de nutrientes.
IMC
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UL
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APLV
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SPP
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WHO
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Adição de sal
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Recomendações EFSA
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Vitamina A
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Vitamina D
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Cálcio
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Ferro
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Colina
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Ácido fólico
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Anorexia fisiológica
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Importância da variedade alimentar
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Crescimento em degraus
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IMC e risco nutricional
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Idade pré-escolar
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Biótipo das crianças
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Percepção do biótipo saudável
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Malnutrição aguda e crônica
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Necessidades nutricionais
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Afrodisíaco
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Leite materno
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Introdução alimentar
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Sódio
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Flúor
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Potássio
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Manganês
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Necessidades Energéticas
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Metabolismo Basal (MB)
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Atividade Física Baixa
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Distribuição Energética
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Macronutrientes
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Crescimento Energético
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Crianças de 1 ano
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Crianças de 2 anos
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PRI
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Idade dos 1-3 anos
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Study Notes
Alimentação Saudável dos 0 aos 6 Anos
- Este documento apresenta orientações para a promoção de uma alimentação saudável para crianças de 0 a 6 anos, elaboradas por profissionais de saúde e educadores.
- O documento foi publicado em 2019.
- Fornece abordagens abrangentes sobre o crescimento, desenvolvimento, necessidades nutricionais e recomendações alimentares específicas para cada fase da vida da criança (0-6 anos).
Dados da Publicação
- Título: Alimentação Saudável dos 0 aos 6 anos
- Autor(es): Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável (equipas de autores listados no documento completo)
- Editor(a): Direção-Geral da Saúde
- Local: Lisboa
- Ano: 2019
- ISBN: 978-972-675-292-9
Conteúdo do Documento (Sumário)
- O documento oferece uma visão introdutória sobre a importância da alimentação nos primeiros anos de vida.
- Aborda as particularidades do crescimento e desenvolvimento infantil em cada idade.
- Detalhes sobre as necessidades nutricionais, apresentando recomendações para diferentes faixas etárias, incluindo lactentes e crianças pré-escolares.
- Exemplos sobre alimentação láctea exclusiva, fórmulas infantis, diversificação alimentar e recomendações para necessidades dietéticas especiais.
- Recomendações sobre atividade física.
- Dados específicos da realidade portuguesa, incluindo a problemática da obesidade infantil e suas causas, com base em estudos nacionais.
- Estratégias para promover hábitos alimentares saudáveis, incluindo o modo de apresentação e o ambiente de alimentação.
- Guias práticos sobre como conseguir refeições variadas e saudáveis, incluindo recomendações para os pequenos-almoços, lanches, almoços e jantares.
- Informações sobre segurança alimentar, incluindo regras para a compra, armazenamento e preparação de alimentos.
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Description
Neste quiz, você testará seus conhecimentos sobre as recomendações de micronutrientes para bebés de 7 a 11 meses. Questões abordam ingestões adequadas, médias e a importância da amamentação nessa faixa etária. Prepare-se para entender melhor as necessidades nutricionais dos bebés!