Quiz Medicina dello Sport
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Questions and Answers

Qual è la durata consigliata del riscaldamento prima dell’allenamento per gli anziani?

  • 5-10 minuti (correct)
  • 30 minuti
  • 15-20 minuti
  • 2-3 minuti

    • Qual è una delle responsabilità del soccorritore PSS-D?

  • Gestire situazioni di emergenza
  • Effettuare diagnosi mediche
  • Tutte le precedenti (correct)
  • Somministrare farmaci

    • Qual è il volume minimo di urina che un atleta deve produrre?

  • 100 ml
  • 80 ml
  • 90 ml (correct)
  • 110 ml

    • Cosa bisogna fare per prima cosa in caso di ustione?

    <p>Raffreddare la zona ustionata</p> Signup and view all the answers

    Qual è la legge che nel 1950 ha guidato la tutela sanitaria delle attività sportive in Italia?

    <p>Legge n. 1055</p> Signup and view all the answers

    Qual è la causa principale del colpo di sole?

    <p>Eccessiva esposizione ai raggi solari</p> Signup and view all the answers

    Qual è il valore ottimale della pressione sanguigna?

    <p>120/80</p> Signup and view all the answers

    Dove si trova il centro che regola la sete nel corpo umano?

    <p>Nell'ipotalamo</p> Signup and view all the answers

    Qual è il contenuto energetico dei carboidrati?

    <p>4 kcal per grammo</p> Signup and view all the answers

    Chi può rilasciare il certificato per attività ad elevato impegno cardiovascolare?

    <p>Medici di medicina generale e pediatri</p> Signup and view all the answers

    Qual è il dosaggio giornaliero consigliato di creatina?

    <p>3 grammi</p> Signup and view all the answers

    Qual è il gold standard per la diagnosi di osteoporosi?

    <p>DEXA</p> Signup and view all the answers

    In quale condizione deve essere effettuato il massaggio cardiaco?

    <p>Paziente incosciente con polso carotideo assente</p> Signup and view all the answers

    Quali sono le lesioni associate più comuni nelle fratture scomposte?

    <p>Lesioni muscolari</p> Signup and view all the answers

    Qual è la frequenza cardiaca normale di un soggetto adulto?

    <p>72 battiti/minuto</p> Signup and view all the answers

    In quale condizione non è consigliabile continuare l'attività sportiva agonistica?

    <p>Ipertiroidismo</p> Signup and view all the answers

    Qual è la composizione consigliata del pasto pre-gara per un atleta?

    <p>Ricco di carboidrati</p> Signup and view all the answers

    Qual è il malleolo che si frattura con maggiore frequenza nelle distorsioni della caviglia?

    <p>Malleolo peroneale</p> Signup and view all the answers

    Qual è l'apporto giornaliero raccomandato di proteine per un non atleta?

    <p>0.8 gr/kg di peso</p> Signup and view all the answers

    Cosa indica l'indice di massa corporea (IMC)?

    <p>Lo stato di normopeso, sovrappeso o obesità</p> Signup and view all the answers

    Qual è la fase esecutiva dei controlli antidoping in Italia?

    <p>Coni</p> Signup and view all the answers

    Qual è il rapporto definito dall'indice di Ticeanau nell'esame spirometrico?

    <p>VEMS e CV</p> Signup and view all the answers

    Qual è il meccanismo attraverso cui l'ossigeno è trasportato nel sangue?

    <p>Si lega all'emoglobina</p> Signup and view all the answers

    Qual è la classificazione della concussione cerebrale?

    <p>Tre gradi</p> Signup and view all the answers

    Qual è la percentuale di emoglobina glicata (HbA1c) nei soggetti non diabetici?

    <p>4-7%</p> Signup and view all the answers

    Qual è la fonte energetica maggiormente utilizzata da un calciatore durante l'attività fisica?

    <p>Glicogeno</p> Signup and view all the answers

    In quale parte della colonna vertebrale si trovano le vertebre coccigee?

    <p>Nella parte inferiore</p> Signup and view all the answers

    Qual è la forma attiva della vitamina D?

    <p>Calcitriolo</p> Signup and view all the answers

    Qual è il valore minimo di peso per 90 ml di urina nel controllo antidoping urinario?

    <p>1,005</p> Signup and view all the answers

    Quale vitamina è in grado di migliorare le prestazioni atletiche attraverso adattamenti muscolari?

    <p>Vitamina D</p> Signup and view all the answers

    Quale affermazione descrive correttamente l'over-training?

    <p>Può essere causato da augmento dell'attività sportiva</p> Signup and view all the answers

    Quali sono le funzioni principali della centrale operativa 118?

    <p>Attività di soccorso e coordinamento</p> Signup and view all the answers

    Cosa deve includere l'esame spirografico negli sport della tabella B?

    <p>CV, VEMS e mvv</p> Signup and view all the answers

    Quale componente è essenziale per una dieta equilibrata?

    <p>Macronutrienti: carboidrati, proteine e grassi</p> Signup and view all the answers

    Quale delle seguenti affermazioni riguardo l'infarto è corretta?

    <p>Comporta la morte irreversibile delle cellule miocardiche</p> Signup and view all the answers

    Quale affermazione è vera riguardo la visita medico sportiva agonistica?

    <p>Deve prevedere un ECO Cardio Color Doppler dopo infezioni da COVID</p> Signup and view all the answers

    A quale valore di BMI corrisponde l'obesità?

    <p>Superiore a 30</p> Signup and view all the answers

    Quale di queste è una complicanza metabolica dell'obesità?

    <p>Diabete</p> Signup and view all the answers

    Qual è il principale rischio per gli atleti dopo un allenamento eccessivo?

    <p>Infortuni muscolari</p> Signup and view all the answers

    In quale momento del giorno è adeguato eseguire una visita medico sportiva non agonistica?

    <p>In qualsiasi momento</p> Signup and view all the answers

    Qual è il primo passo da compiere in caso di annegamento?

    <p>Chiamare un soccorso</p> Signup and view all the answers

    Qual è il posizionamento corretto degli elettrodi per un elettrocardiogramma?

    <p>Rosso braccio dx, giallo braccio sx, verde caviglia sx, nero caviglia dx</p> Signup and view all the answers

    Quale delle seguenti affermazioni riguardo alle vitamine liposolubili è corretta?

    <p>Sono stoccabili nel fegato e nel tessuto adiposo.</p> Signup and view all the answers

    Qual è la causa principale della sincope ortostatica?

    <p>Incapacità del sistema nervoso autonomo di attivare meccanismi vasocostrittori.</p> Signup and view all the answers

    Qual è il significato di 'Perspiratio insensibilis'?

    <p>Perdita d’acqua attraverso la pelle senza sudorazione.</p> Signup and view all the answers

    Qual è il sintomo principale del diabete insipido?

    <p>Poliuria e polidipsia.</p> Signup and view all the answers

    Quali sono i tipi di ferite più comuni?

    <p>Superficiale, profonda, abrasione e da punta.</p> Signup and view all the answers

    Cosa implica la sindrome da schiacciamento in relazione alla mioglobina?

    <p>Accumulo di mioglobina nel sangue e danno renale.</p> Signup and view all the answers

    Quando è necessario che un pugile rimanga fermo per 30 giorni?

    <p>In caso di KO, KO tecnico, o abbandono.</p> Signup and view all the answers

    Qual è la condizione di pre-sincope?

    <p>Avvertimento di imminente perdita di coscienza.</p> Signup and view all the answers

    Qual è il valore considerato ottimo per l'Indice di Resistenza Insulinica (IRI)?

    <p>Tra 25 e 32.</p> Signup and view all the answers

    Quale delle seguenti affermazioni riguardo al TSH è corretta?

    <p>È prodotto dall'ipofisi.</p> Signup and view all the answers

    Che tipo di sport dovrebbero evitare le donne in gravidanza?

    <p>Equitazione.</p> Signup and view all the answers

    Cosa si intende per 'Whereabouts' nell'ambito degli atleti?

    <p>Un sistema per informare dove l'atleta sarà presente.</p> Signup and view all the answers

    Qual è il volume residuo (VR) all'esame spirometrico?

    <p>L'aria che rimane dopo una espirazione forzata.</p> Signup and view all the answers

    Study Notes

    Domande e Risposte MEDICINA DELLO SPORT

    • Holter: Registrazione dell'attività elettrica del cuore per 24, 48 o 72 ore.
    • Accertamenti sportivi (Tabella A): Visita medica, esame completo delle urine, ECG a riposo.
    • Accertamenti sportivi (Tabella B): Visita medica, esame completo delle urine, ECG a riposo e dopo sforzo, spirometria.
    • Grassi insaturi: Sono fluidi a temperatura ambiente.
    • ECG e Step Test: Altezza cubo per eseguire l'ECG dopo step test: 50cm per uomo adulto, 40cm per donna adulta, 30cm per bambini e sotto i 160cm.
    • Aminoacidi essenziali: Isoluecina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptofano, valina (8 in totale).
    • ECG e sovrallenamento: Riduzione del voltaggio dell'onda T.
    • Ricorsi: Possono essere presentati entro 30 giorni.
    • Indice rapido idoneità: Formula: Durata esercizio (secondi) x 100 / 5,5 x conta battiti (tra 60° e 90° minuto dopo l'esercizio).
    • Calorie per grammo: Carboidrati: 4 kcal; Grassi: 9 kcal; Proteine: 4 kcal.
    • Cavità cardiache: 4 cavità.
    • Cavità glenoidea: All'interno della scapola.
    • Comitato Controlli Antidoping (CCA) e comitati correlati: Comprende CCA, CEFT, UPA e TNA (Prime e Seconda Sezione). Gli esperti sono inclusi nella lista ufficiale.
    • Assistente antidoping adulto: L'ispettore antidoping FMSI
    • Colpo di calore e di sole: Raffreddare il corpo gradualmente; in caso di colpo di sole procedere a un trasporto immediato in ospedale.
    • Consumo calorico lavoratori moderati: 4-7 kcal/kg/h.
    • Controlli antidoping random: Procedura di selezione tramite device con sequenze numeriche.
    • Controllo antidoping urina: Se l'atleta fornisce più di 150 ml di urina, la gravità specifica minima (usando un rifrattometro) deve essere ≥ 1,003.
    • Overreaching: Allenamento forzato per migliorare la prestazione.
    • IMC: Indica se la persona è normopeso, in sovrappeso o obesa.
    • Sars Covid 19 – Malattia critica: Insufficienza respiratoria, shock settico e/o insufficienza multiorgano.
    • "Return to play": Attestazione di ritorno all'attività.
    • ARDS: Stress respiratorio acuto.
    • Massaggio cardiaco: Stimola il cuore.
    • ATP: Adenosina trifosfato (1 molecola di adenosina + 3 gruppi fosfato).
    • Crampi: Spesso dovuti a carenza di calcio; dopo una contrattura è necessaria una dieta ricca di proteine.
    • Creatina: Fabbisogno giornaliero circa 2 grammi.
    • TUE: Le condizioni per l'esenzione devono essere soddisfatte contemporaneamente.
    • Morte cardiaca (legale): ECG piatto per 20 minuti in striscia continua.
    • Morte cerebrale (legale): EEG piatto per 6 ore consecutive in striscia continua.
    • Defibrillatore manuale: Usato da medici o personale sanitario qualificato.
    • Diabete di tipo II: Più comune.
    • Diabete e attività fisica: Attività aerobica moderata 3 volte a settimana.
    • Diabete e certificato sportivo: Richiede dichiarazione di responsabilità.
    • Diabete e fattori di rischio: Monitoraggio pressione sanguigna.
    • Diabete e sport sconsigliati: Alpinismo.
    • Diabete e attività non agonistica: Non impedisce rilascio certificato.
    • Diagnosi diabete: Glicemia a digiuno > 126 mg/dl.
    • Distorsione caviglia grado I: Dolore non impedisce cammino.
    • Dopo gara: Introduzione di proteine per il recupero.
    • Insulina: Prodotta dalle cellule beta del pancreas.
    • ECG normale – PR: Durata 0.16-0.20 secondi.
    • Prevenzione infortuni: Tutte le precedenti.
    • ECG da sforzo: Registrazione durante esercizio fisico intenso.
    • ECG dopo sforzo: Registrazione durante camminata sul tapis roulant.
    • Emoglobina glicata (HbA1c): Valore normale 4% - 7%.
    • (Note: la serie di punti prosegue con numeri progressivi.)*

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