Podcast
Questions and Answers
Wat is een centrale focus van het onderzoek van Brown?
Wat is een centrale focus van het onderzoek van Brown?
- Identiteit en cultuur
- Schaamte en trots
- Angst en woede
- Kwetsbaarheid en verbinding (correct)
Schaamte is de angst voor verbinding.
Schaamte is de angst voor verbinding.
False (B)
Wat betekent ‘wholehearted’ in de context van het onderzoek?
Wat betekent ‘wholehearted’ in de context van het onderzoek?
Heel van hart, oprechte toewijding zonder terughoudendheid
Kwetsbaarheid is de weg naar ________ met anderen.
Kwetsbaarheid is de weg naar ________ met anderen.
Koppel de eigenschappen van de 'wholehearted' aan hun beschrijvingen:
Koppel de eigenschappen van de 'wholehearted' aan hun beschrijvingen:
Welke van de volgende groepen mensen heeft een gevoel van waardigheid?
Welke van de volgende groepen mensen heeft een gevoel van waardigheid?
Kwetsbaarheid zorgt ervoor dat intimiteit kan ontstaan.
Kwetsbaarheid zorgt ervoor dat intimiteit kan ontstaan.
De angst dat wij ________ zijn verhindert verbinding.
De angst dat wij ________ zijn verhindert verbinding.
Wat is een van de paradoxen van kwetsbaarheid?
Wat is een van de paradoxen van kwetsbaarheid?
Verdoven en verdringen zijn effectieve manieren om met kwetsbaarheid om te gaan.
Verdoven en verdringen zijn effectieve manieren om met kwetsbaarheid om te gaan.
Noem één manier om kwetsbaarheid als kracht te gebruiken.
Noem één manier om kwetsbaarheid als kracht te gebruiken.
Kwetsbaarheid is de keuze om dieper ______ te zijn.
Kwetsbaarheid is de keuze om dieper ______ te zijn.
Koppel de negatieve omgang met kwetsbaarheid aan de bijbehorende beschrijvingen:
Koppel de negatieve omgang met kwetsbaarheid aan de bijbehorende beschrijvingen:
Wat is NIET een kenmerk van kwetsbaarheid?
Wat is NIET een kenmerk van kwetsbaarheid?
Kwetsbaarheid is een magische formule voor een succesvol leven.
Kwetsbaarheid is een magische formule voor een succesvol leven.
De schuld ligt vaak bij ______ om ons ongemak te verminderen.
De schuld ligt vaak bij ______ om ons ongemak te verminderen.
Flashcards
Schaamte
Schaamte
Het gevoel dat je niet goed genoeg bent.
Angst voor disconnectie
Angst voor disconnectie
De angst om niet goed genoeg te zijn, om niet geaccepteerd te worden.
Waardigheid
Waardigheid
Een gevoel van eigenwaarde en zekerheid in wie je bent.
Courage
Courage
Signup and view all the flashcards
Compassion
Compassion
Signup and view all the flashcards
Connection
Connection
Signup and view all the flashcards
Kwetsbaarheid
Kwetsbaarheid
Signup and view all the flashcards
Intimiteit
Intimiteit
Signup and view all the flashcards
Paradox van kwetsbaarheid
Paradox van kwetsbaarheid
Signup and view all the flashcards
Verdringen en verdoven
Verdringen en verdoven
Signup and view all the flashcards
Onzekere zeker maken
Onzekere zeker maken
Signup and view all the flashcards
Schuld geven
Schuld geven
Signup and view all the flashcards
Perfectioneren
Perfectioneren
Signup and view all the flashcards
Doen alsof
Doen alsof
Signup and view all the flashcards
De moed om onszelf echt te tonen
De moed om onszelf echt te tonen
Signup and view all the flashcards
Om te durven springen en graag te zien met heel ons hart, ook al is er geen garantie
Om te durven springen en graag te zien met heel ons hart, ook al is er geen garantie
Signup and view all the flashcards
Study Notes
Deel 2: Kwetsbaarheid als kracht
- Brown onderzocht verbondenheid tussen mensen, met een focus op schuld en schaamte.
- Haar onderzoek leidde tot een nieuwe kijk op kwetsbaarheid.
- Klassieke houding: "Als je het niet kunt meten, bestaat het niet".
- Schaamte is de angst voor disconnectie.
- Mensen met een gevoel van waardigheid worden gekenmerkt door een gevoel van eigenwaarde.
- Wat mensen tegenhoudt van verbinden is de angst om niet goed genoeg te zijn.
- "Wholehearted" staat voor een oprecht en onbevreesd leven.
- Kenmerken van een "Wholehearted" leven omvatten moed, medeleven en verbinding.
Kwetsbaarheid als sleutel tot intimiteit
- Kwetsbaarheid is de weg naar fundamentele verbinding met anderen.
- Meer intimiteit betekent meer kwetsbaarheid.
- Kwetsbaarheid betekent een openhartigheid in relaties.
- Het aangaan van risico's en het omarmen van onze feilbaarheid zijn essentieel onderdeel van kwetsbaarheid.
Negatieve omgang met kwetsbaarheid
- Verdringen en verdoven als manier om met kwetsbaarheid om te gaan.
- Onzekere zeker maken is een poging om controle te behouden.
- Schuld geven is een manier van vermijding.
- Perfectionisme als overdreven streven naar perfectie.
- Doen alsof zorgt voor een vermindering van kwetsbaarheid.
Kwetsbaarheid als kracht (4 manieren)
- Moed om jezelf echt te tonen.
- Durven springen, ook als er geen garantie is.
- Vreugde en dankbaarheid beoefenen.
- Geloven dat we goed genoeg zijn.
Kwetsbaarheid en verbinding als zijnskwaliteit
- Kwetsbaarheid maakt diepere verbindingen mogelijk.
- Verbinding met jezelf, de ander, en de wereld is een resultaat van kwetsbaarheid.
- Zelftranscendentie is belangrijker dan zelfrealisatie.
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
Related Documents
Description
Dit quiz onderzoekt de inzichten van Brené Brown over kwetsbaarheid en de verbinding tussen mensen. We duiken in hoe schaamte en schuld onze relaties beïnvloeden en hoe 'wholehearted' leven centraal staat in het omarmen van kwetsbaarheid. Ontdek de effecten van kwetsbaarheid op intimiteit en de betekenis van moed in onze sociale interacties.