Koordinative Fähigkeiten: Eine Einführung

• Es folgt eine Einordnung der koordinativen Fähigkeiten.

Konditionelle vs. Koordinative Fähigkeiten

• Es wird zwischen konditionellen (energetischen) und koordinativen (informationellen) Fähigkeiten unterschieden.
• Zu den konditionellen Fähigkeiten gehören Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit.
• Koordinative Fähigkeiten werden im engeren Sinne (i.e.S.) betrachtet.
• Bewegung und Motorik werden erläutert, da sie für die Beschreibung der Koordination von Bewegungen ausschlaggebend sind.
• Menschliche Bewegung wird als sportliche Bewegung verstanden, die in Ortsveränderungen des Körpers bzw. seiner Teile und der Wechselwirkung mechanischer Kräfte zwischen Organismus und Umwelt zum Ausdruck kommt.
• Koordinative Fähigkeiten sind nicht direkt beobachtbare, hypothetische Konstrukte, die Leistungsunterschiede in den internen Steuerungs- und Regelprozessen von Bewegungen kennzeichnen und theoretisch greifbar machen.

Systematisierung koordinativer Fähigkeiten nach Hirtz und Blume

• Adaptationsfähigkeit und Steuerungsfähigkeit sind Bestandteile der koordinativen Fähigkeiten.
• Die Steuerungsfähigkeit beinhaltet Kopplungsfähigkeit, Differenzierungsfähigkeit und Gleichgewichtsfähigkeit.
• Zur Adaptationsfähigkeit gehören Orientierungsfähigkeit, Rhythmisierungsfähigkeit, Reaktionsfähigkeit und Umstellungsfähigkeit.
• Motorische Lernfähigkeit ist ebenfalls ein Bestandteil.

Koordinative Fähigkeiten Ansatz

• Neumaier und Mechling betrachten koordinative Fähigkeiten nicht als individuelle Leistungsvoraussetzung, sondern nähern sich dem Problem aus Sicht der motorischen Bewegungsaufgabe.
• Aus der Analyse des koordinativen Anforderungsprofils einer Sportart werden Maßgaben für das Koordinationstraining abgeleitet.
• Es werden Informationsanforderungen und Druckbedingungen untersucht, die in der Sportart bei der Bewältigung von Bewegungsaufgaben spezifisch auftreten.
• Die einzelnen Anforderungen und Bedingungen werden auf einem Kontinuum zwischen "hoch" und "niedrig" eingestuft bzw. zu "regeln".
• Es soll ein Entscheidungsraster gefunden werden, mit dessen Hilfe konkrete Inhalte und Ziele sowohl für ein sportartübergreifendes als auch sportartspezifisches Koordinationstraining abgeleitet werden können.
• Nicht die koordinativen Leistungsvoraussetzungen stehen im Vordergrund, sondern die typischen Anforderungen motorischer Aufgabenstellungen.

Koordinative Anforderungen von Bewegungsaufgaben

• Es gibt Informationsanforderungen und Druckbedingungen.
• Zu den Informationsanforderungen gehören optische, akustische, taktile, kinästhetische und vestibuläre Aspekte.
• Druckbedingungen umfassen Präzisionsdruck, Zeitdruck, Komplexitätsdruck, Situationsdruck und Belastungsdruck.

Definitionen der Druckbedingungen

• Komplexitätsdruck: Anforderungen hinsichtlich gleichzeitig ablaufender (simultan) und/oder aufeinander folgender (sukzessiver) Bewegungsteile sowie des Umfangs der einzubeziehenden Muskelgruppen (feinmotorisch, großmotorisch).
• Situationsdruck: Anforderungen hinsichtlich der Variabilität und Komplexität der Umgebungs- bzw. Situationsbedingungen.
• Belastungsdruck: Anforderungen hinsichtlich der physisch-konditionellen und psychischen Belastungsbedingungen.
• Die Koordinationsschwierigkeit steigt, je weiter die Bewegungen von stabilen Gleichgewichtszuständen abweichen.
• Der rechte Teil listet die charakteristischen Druckbedingungen auf, die eine differenzierte Einschätzung des koordinativen Schwierigkeitsgrades von Bewegungsaufgaben erlauben.