Questions and Answers
Match the following aspects of mindfulness and food awareness with their respective ratings:
Chánh niệm trước và sau khi học = Mức độ từ 1 đến 10 Nhận thức về thức ăn = Mức độ từ 1 đến 10 Cảm giác về thức ăn = Mức độ từ 1 đến 10 Cầu nguyện trước và sau khi ăn = Mức độ từ 1 đến 10
Match the changes in perception before and after the course:
Cảm giác về thân trước và sau khi ăn = Sự thay đổi từ 1 đến 10 Định kiến về thức ăn = Sự thay đổi từ 1 đến 10 Nhận thức về ăn uống = Sự thay đổi từ 1 đến 10 Hành vi đối với khổ đau = Sự thay đổi từ 1 đến 10
Match the levels of satisfaction with achievements before and after the course:
Mức độ hài lòng về kết quả = Sau khóa học Sự tiến bộ trong thiền hành = Sau khóa học
Match the personal evaluations with their corresponding scenarios:
Signup and view all the answers
Match the types of reflections made before and after practicing meditation:
Signup and view all the answers
Match the levels of focus while engaged in walking meditation:
Signup and view all the answers
Match the aspects of contemplation involved in consumption:
Signup and view all the answers
Match the personal experiences related to meditation and its impacts:
Signup and view all the answers
Match the perceptions of self-improvement pre- and post-course:
Signup and view all the answers
Khi đánh giá sự chánh niệm, hãy ghép các mức độ từ 1 đến 10 với sự chánh niệm trước và sau khóa học:
Signup and view all the answers
Ghép các mức độ nhận thức về thức ăn từ 1 đến 10 với thời điểm trước và sau khi học:
Signup and view all the answers
Liên kết cảm giác về thân trước và sau khi ăn với mức độ đánh giá từ 1-10:
Signup and view all the answers
Ghép các phản ứng của bản thân trước và sau khi tham gia khóa học với mức độ từ 1 đến 10:
Signup and view all the answers
Ghép các nhãn hiệu về sự cầu nguyện trước và sau bữa ăn với các mức độ từ 1-10:
Signup and view all the answers
Liên kết các đánh giá về sự tuân thủ quy luật ngồi thiền trước và sau khóa học với mức độ từ 1-10:
Signup and view all the answers
Ghép các kết quả về mức độ hài lòng của bản thân và những người xung quanh trước và sau khóa học với các mức độ từ 1-10:
Signup and view all the answers
Liên kết các đánh giá về sự tiến bộ trong thiền hành trước và sau khóa học với mức độ từ 1-10:
Signup and view all the answers
Ghép cảm giác của bạn đối với người thân trước và sau khi học khóa với mức độ từ 1-10:
Signup and view all the answers
Liên kết các suy nghĩ của bạn về những người thân trước và sau khóa học với các mức độ từ 1-10:
Signup and view all the answers
Ghép các cảm giác về thức ăn với mức độ nhận thức của bạn từ 1 đến 10:
Signup and view all the answers
Ghép các mức độ cầu nguyện trước và sau bữa ăn với mức đánh giá từ 1 đến 10:
Signup and view all the answers
Ghép các cảm giác về thân trước và sau khi ăn với mức độ cảm nhận từ 1 đến 10:
Signup and view all the answers
Ghép các mức độ hài lòng của bản thân trước và sau khóa học với các chỉ số từ 1 đến 10:
Signup and view all the answers
Ghép các phản ứng của bạn đối với người thân trước và sau khóa học với cấp độ từ 1 đến 10:
Signup and view all the answers
Ghép các đánh giá về các thay đổi trong đời sống hàng ngày sau khi ngồi thiền với mức độ từ 1 đến 10:
Signup and view all the answers
Ghép các cảm giác và nhận thức về việc ăn trước và sau khóa học với từ 1 đến 10:
Signup and view all the answers
Ghép các thay đổi trong tâm trạng của bạn trước và sau khóa học với mức độ từ 1 đến 10:
Signup and view all the answers
Ghép các hành vi của bạn trong khi đối diện với áp lực trước và sau khóa học với cấp độ từ 1 đến 10:
Signup and view all the answers
Mức độ nhận thức về thức ăn của bạn có sự thay đổi nào từ trước đến sau khóa học?
Signup and view all the answers
Thói quen cầu nguyện trước bữa ăn của bạn thay đổi thế nào sau khi tham gia khóa học?
Signup and view all the answers
Những cảm giác về thân của bạn có sự thay đổi nào từ trước và sau khi ăn?
Signup and view all the answers
Đánh giá của bạn về sự tuân thủ quy luật ngồi thiền đã thay đổi như thế nào?
Signup and view all the answers
Mức độ tiến bộ của bạn trong việc thiền hành có thấy rõ không?
Signup and view all the answers
Sự phản ứng của bạn đối với người thân đã thay đổi như thế nào sau khóa học?
Signup and view all the answers
Bạn đánh giá cảm giác về các cảm thọ sinh ra từ việc ăn nhai và nuốt sau khóa học như thế nào?
Signup and view all the answers
Mức độ hài lòng của bạn về những thành quả đạt được sau khóa học được đánh giá thế nào?
Signup and view all the answers
Những suy nghĩ của bạn về tiến bộ của bạn có thay đổi như thế nào trong mắt người thân không?
Signup and view all the answers
Sự thay đổi trong tâm trạng và cảm xúc của bạn sau khóa học là gì?
Signup and view all the answers
Bạn hãy đánh giá mức độ chánh niệm của bạn sau khóa học này từ 1 đến 10 và diễn giải ngắn gọn lý do?
Signup and view all the answers
Sự thay đổi nhận thức của bạn về thức ăn là gì sau khi tham gia khóa học?
Signup and view all the answers
Bạn có cầu nguyện trước và sau khi ăn không? Hãy mô tả sự thay đổi nếu có.
Signup and view all the answers
Các cảm giác của bạn về việc ăn nhai và nuốt đã thay đổi như thế nào?
Signup and view all the answers
Đánh giá của bạn về các định kiến của mình trước và sau khi ăn có sự thay đổi nào không?
Signup and view all the answers
Bạn tự đánh giá sự tuân thủ quy luật ngồi thiền của bản thân như thế nào sau khóa học?
Signup and view all the answers
Bạn cảm thấy mức độ tập trung của mình có thay đổi gì không trong lúc thiền đi?
Signup and view all the answers
Bạn hãy so sánh giữa thiền ngồi và thiền đi, cái nào khó hơn với bạn?
Signup and view all the answers
Mức độ hài lòng của bạn về những thành quả đạt được trong khóa học này là gì?
Signup and view all the answers
Bạn tự đánh giá mức độ tâm bình của bạn trước và sau khóa học như thế nào?
Signup and view all the answers
Study Notes
Đánh giá sự tiến bộ trong khóa học
- Sự chánh niệm trước và sau khóa học được đánh giá từ 1 đến 10, phản ánh sự thay đổi nhận thức cá nhân.
- Nhận thức về thức ăn cải thiện bởi sự quan sát và cảm nhận, đo bằng thang điểm tương tự.
- Cảm giác về thức ăn trở nên rõ ràng hơn, giúp người học hiểu rõ hơn giá trị dinh dưỡng.
Thực hành tâm linh và thiền
- Cầu nguyện trước và sau khi ăn giúp nâng cao sự ý thức về quá trình ăn.
- Quán chiếu các cảm thọ từ việc ăn, nhai, và nuốt để tăng cường sự chú ý.
- Cảm giác về thân thể trước và sau khi ăn có sự thay đổi tích cực.
Đánh giá và thay đổi tư duy
- Sự thay đổi trong định kiến về ăn uống giúp nâng cao chất lượng cuộc sống.
- So sánh nhận thức về thức ăn trước và sau khóa học cho thấy sự sâu sắc hơn.
- Cảm nhận trước và sau khi ngồi thiền có sự khác biệt về mức độ bình an.
Hành vi của bản thân và tương tác xã hội
- Hành vi đối với hoàn cảnh và người xung quanh thay đổi theo hướng tích cực.
- Tự đánh giá quy luật tuân thủ ngồi thiền trước và sau khóa học cho thấy sự tiến bộ.
- Cảm nhận về sự chủ động trong suy nghĩ và hành động được cải thiện rõ rệt.
Ứng dụng kiến thức vào thực tiễn
- Mức độ áp dụng kiến thức từ khóa học vào đời sống hàng ngày được phản ánh trong đánh giá cá nhân.
- Đánh giá sự tiến bộ trong thiền hành thể hiện qua mức độ dễ dàng trong quá trình thiền.
- Tự so sánh giữa thiền ngồi và thiền đi giúp nhận ra đâu là thách thức lớn hơn.
Quan hệ với người thân và xã hội
- Đánh giá phản ứng của gia đình và bạn bè về sự tiến bộ cá nhân sau khóa học.
- Suy nghĩ của người thân và bạn bè phản ánh sự tích cực trong sự phát triển cá nhân.
- Mức độ hài lòng của bản thân và các mối quan hệ xung quanh về thành quả đạt được có sự gia tăng.
Đánh giá sự tiến bộ trong khóa học
- Sự chánh niệm trước và sau khóa học được đánh giá từ 1 đến 10, phản ánh sự thay đổi nhận thức cá nhân.
- Nhận thức về thức ăn cải thiện bởi sự quan sát và cảm nhận, đo bằng thang điểm tương tự.
- Cảm giác về thức ăn trở nên rõ ràng hơn, giúp người học hiểu rõ hơn giá trị dinh dưỡng.
Thực hành tâm linh và thiền
- Cầu nguyện trước và sau khi ăn giúp nâng cao sự ý thức về quá trình ăn.
- Quán chiếu các cảm thọ từ việc ăn, nhai, và nuốt để tăng cường sự chú ý.
- Cảm giác về thân thể trước và sau khi ăn có sự thay đổi tích cực.
Đánh giá và thay đổi tư duy
- Sự thay đổi trong định kiến về ăn uống giúp nâng cao chất lượng cuộc sống.
- So sánh nhận thức về thức ăn trước và sau khóa học cho thấy sự sâu sắc hơn.
- Cảm nhận trước và sau khi ngồi thiền có sự khác biệt về mức độ bình an.
Hành vi của bản thân và tương tác xã hội
- Hành vi đối với hoàn cảnh và người xung quanh thay đổi theo hướng tích cực.
- Tự đánh giá quy luật tuân thủ ngồi thiền trước và sau khóa học cho thấy sự tiến bộ.
- Cảm nhận về sự chủ động trong suy nghĩ và hành động được cải thiện rõ rệt.
Ứng dụng kiến thức vào thực tiễn
- Mức độ áp dụng kiến thức từ khóa học vào đời sống hàng ngày được phản ánh trong đánh giá cá nhân.
- Đánh giá sự tiến bộ trong thiền hành thể hiện qua mức độ dễ dàng trong quá trình thiền.
- Tự so sánh giữa thiền ngồi và thiền đi giúp nhận ra đâu là thách thức lớn hơn.
Quan hệ với người thân và xã hội
- Đánh giá phản ứng của gia đình và bạn bè về sự tiến bộ cá nhân sau khóa học.
- Suy nghĩ của người thân và bạn bè phản ánh sự tích cực trong sự phát triển cá nhân.
- Mức độ hài lòng của bản thân và các mối quan hệ xung quanh về thành quả đạt được có sự gia tăng.
Đánh giá sự tiến bộ trong khóa học
- Sự chánh niệm trước và sau khóa học được đánh giá từ 1 đến 10, phản ánh sự thay đổi nhận thức cá nhân.
- Nhận thức về thức ăn cải thiện bởi sự quan sát và cảm nhận, đo bằng thang điểm tương tự.
- Cảm giác về thức ăn trở nên rõ ràng hơn, giúp người học hiểu rõ hơn giá trị dinh dưỡng.
Thực hành tâm linh và thiền
- Cầu nguyện trước và sau khi ăn giúp nâng cao sự ý thức về quá trình ăn.
- Quán chiếu các cảm thọ từ việc ăn, nhai, và nuốt để tăng cường sự chú ý.
- Cảm giác về thân thể trước và sau khi ăn có sự thay đổi tích cực.
Đánh giá và thay đổi tư duy
- Sự thay đổi trong định kiến về ăn uống giúp nâng cao chất lượng cuộc sống.
- So sánh nhận thức về thức ăn trước và sau khóa học cho thấy sự sâu sắc hơn.
- Cảm nhận trước và sau khi ngồi thiền có sự khác biệt về mức độ bình an.
Hành vi của bản thân và tương tác xã hội
- Hành vi đối với hoàn cảnh và người xung quanh thay đổi theo hướng tích cực.
- Tự đánh giá quy luật tuân thủ ngồi thiền trước và sau khóa học cho thấy sự tiến bộ.
- Cảm nhận về sự chủ động trong suy nghĩ và hành động được cải thiện rõ rệt.
Ứng dụng kiến thức vào thực tiễn
- Mức độ áp dụng kiến thức từ khóa học vào đời sống hàng ngày được phản ánh trong đánh giá cá nhân.
- Đánh giá sự tiến bộ trong thiền hành thể hiện qua mức độ dễ dàng trong quá trình thiền.
- Tự so sánh giữa thiền ngồi và thiền đi giúp nhận ra đâu là thách thức lớn hơn.
Quan hệ với người thân và xã hội
- Đánh giá phản ứng của gia đình và bạn bè về sự tiến bộ cá nhân sau khóa học.
- Suy nghĩ của người thân và bạn bè phản ánh sự tích cực trong sự phát triển cá nhân.
- Mức độ hài lòng của bản thân và các mối quan hệ xung quanh về thành quả đạt được có sự gia tăng.
Đánh giá khóa học về chánh niệm và thiền
- Chánh niệm trước và sau khóa học có thể được đánh giá từ 1 đến 10.
- Nhận thức về các loại thức ăn thay đổi rõ rệt, có thể định lượng từ 1 đến 10.
- Cảm giác đối với thực phẩm cần được phản ánh, bao gồm cảm nhận sau khi ăn.
- Cầu nguyện trước và sau khi ăn có thể mang lại sự bình an và tăng cường nhận thức.
- Sự quán chiếu về cảm thọ phát sinh từ việc ăn nhai và nuốt là rất quan trọng.
- Cảm giác thể xác trước và sau khi ăn cũng có sự khác biệt rõ rệt.
- Định kiến về thức ăn có thể thay đổi trước và sau khi ăn, ảnh hưởng đến cách ăn uống.
- Nhận thức về thực phẩm trước và sau khóa học có thể bị thay đổi tích cực.
- Sự thay đổi trong nhận thức trước và sau khi ngồi thiền có vai trò lớn trong quá trình tu tập.
- Thói quen hàng ngày có thể được cải thiện sau khi thực hành thiền.
- Hành vi trong các tình huống đối kháng có thể được điều chỉnh nhờ vào khóa học.
- Đánh giá về sự tuân thủ quy định ngồi thiền sẽ giúp xác định tiến bộ.
- Sự tiến bộ trong thiền giữa trước và sau khóa học cần được so sánh rõ ràng.
- Khả năng kiểm soát suy nghĩ và hành động của bản thân có thể cải thiện rất nhiều.
- Đánh giá mức độ áp dụng kiến thức từ khóa học vào cuộc sống hàng ngày là rất quan trọng.
- Tiến bộ trong thiền hành có thể đánh giá từ 1 đến 10.
- Khả năng tập trung vào một đối tượng khi thiền đi có thể thay đổi theo thời gian.
- So sánh giữa thiền ngồi và thiền đi để nhận diện khó khăn trong từng hình thức.
- Cảm nhận về tâm trạng trước và sau khóa học cần được ghi nhận.
- Đánh giá phản ứng của mình đối với người thân trước và sau khóa học rất đáng lưu ý.
- Suy nghĩ của bạn bè và gia đình về sự tiến bộ của bản thân có thể phản ánh sự thay đổi.
- Mức độ hài lòng về kết quả đạt được trong khóa học là yếu tố quan trọng cần xem xét.
- Sự hài lòng của người thân và bạn bè về sự thay đổi của bản thân sau khóa học cũng cần được ghi nhận.
Đánh giá khóa học về chánh niệm và thiền
- Chánh niệm trước và sau khóa học có thể được đánh giá từ 1 đến 10.
- Nhận thức về các loại thức ăn thay đổi rõ rệt, có thể định lượng từ 1 đến 10.
- Cảm giác đối với thực phẩm cần được phản ánh, bao gồm cảm nhận sau khi ăn.
- Cầu nguyện trước và sau khi ăn có thể mang lại sự bình an và tăng cường nhận thức.
- Sự quán chiếu về cảm thọ phát sinh từ việc ăn nhai và nuốt là rất quan trọng.
- Cảm giác thể xác trước và sau khi ăn cũng có sự khác biệt rõ rệt.
- Định kiến về thức ăn có thể thay đổi trước và sau khi ăn, ảnh hưởng đến cách ăn uống.
- Nhận thức về thực phẩm trước và sau khóa học có thể bị thay đổi tích cực.
- Sự thay đổi trong nhận thức trước và sau khi ngồi thiền có vai trò lớn trong quá trình tu tập.
- Thói quen hàng ngày có thể được cải thiện sau khi thực hành thiền.
- Hành vi trong các tình huống đối kháng có thể được điều chỉnh nhờ vào khóa học.
- Đánh giá về sự tuân thủ quy định ngồi thiền sẽ giúp xác định tiến bộ.
- Sự tiến bộ trong thiền giữa trước và sau khóa học cần được so sánh rõ ràng.
- Khả năng kiểm soát suy nghĩ và hành động của bản thân có thể cải thiện rất nhiều.
- Đánh giá mức độ áp dụng kiến thức từ khóa học vào cuộc sống hàng ngày là rất quan trọng.
- Tiến bộ trong thiền hành có thể đánh giá từ 1 đến 10.
- Khả năng tập trung vào một đối tượng khi thiền đi có thể thay đổi theo thời gian.
- So sánh giữa thiền ngồi và thiền đi để nhận diện khó khăn trong từng hình thức.
- Cảm nhận về tâm trạng trước và sau khóa học cần được ghi nhận.
- Đánh giá phản ứng của mình đối với người thân trước và sau khóa học rất đáng lưu ý.
- Suy nghĩ của bạn bè và gia đình về sự tiến bộ của bản thân có thể phản ánh sự thay đổi.
- Mức độ hài lòng về kết quả đạt được trong khóa học là yếu tố quan trọng cần xem xét.
- Sự hài lòng của người thân và bạn bè về sự thay đổi của bản thân sau khóa học cũng cần được ghi nhận.
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
Description
Khóa học này giúp bạn phản ánh về trải nghiệm chánh niệm của bản thân trước và sau khi ăn. Bạn sẽ đánh giá sự nhận thức, cảm giác, và các thói quen liên quan đến việc ăn uống. Hãy tự cho điểm mức độ chú ý và quan tâm của bạn đến thực phẩm và các cảm giác đi kèm.
