5 Questions
Il est important de développer un plan d'action de changement pour se sentir moins stressé.
True
Le stress est une réaction normale et inévitable face aux situations de la vie.
True
Nous sommes entièrement responsables de nous-mêmes pour gérer le stress.
True
Il est impossible de se débarrasser complètement du stress.
False
Le plan d'action de changement est uniquement destiné aux personnes particulièrement stressées.
False
Discover the importance of developing a change action plan to effectively manage stress and maintain mental well-being. Learn how to create strategies to cope with stressors and prioritize self-care.
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