Habilitats Motrius i Qualitats Físiques
40 Questions
1 Views

Choose a study mode

Play Quiz
Study Flashcards
Spaced Repetition
Chat to lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

Quina habilitat es descriu com la capacitat de realitzar un moviment amb el menor temps possible?

  • Velocitat (correct)
  • Força
  • Agilitat
  • Equilibri

    • Quina de les següents opcions describeix correctament la coordinació?

  • Capacitat per desplaçar-se ràpidament.
  • Capacitat per exercir pressió contra una resistència.
  • Capacitat de conservar el centre de gravetat.
  • Capacitat neuromuscular per mobilitzar diferents músculs de manera ordenada. (correct)

    • Quina qualitat física és essencial per mantenir l'estabilitat en el moviment?

  • Resistència
  • Agilitat
  • Velocitat
  • Equilibri (correct)

    • Quina opció NO és una qualitats físiques mencionades?

    <p>Coordination (B)</p> Signup and view all the answers

    Quines habilitats es consideren bàsiques en l'aprenentatge motor?

    <p>Salt i coordinació (B)</p> Signup and view all the answers

    Quina és la definició de flexibilitat en el context de les qualitats físiques?

    <p>Capacitat de manifestar la mobilitat articular i elasticitat muscular. (B)</p> Signup and view all the answers

    Quina qualitat física s'associa amb la capacitat de realitzar accions fatigoses durant períodes llargs?

    <p>Resistència (A)</p> Signup and view all the answers

    Per què és important utilitzar jocs en l'ensenyament d'educació física?

    <p>Per a l'aprenentatge efectiu en les primeres etapes. (A)</p> Signup and view all the answers

    Quins són els patrons motors locomotors per a nens de 2 a 7 anys?

    <p>Caminar (C)</p> Signup and view all the answers

    Quine de les següents habilitats motrius no es classifica com a manipulatius?

    <p>Balancejar-se (B)</p> Signup and view all the answers

    Quines fases es diferencien en els salts segons la classificació?

    <p>Batuda, aèria, caiguda (C)</p> Signup and view all the answers

    A partir de quina edat s'inicien les habilitats motrius específiques?

    <p>10 anys (D)</p> Signup and view all the answers

    Quina afirmació sobre les habilitats motores és certa?

    <p>Són la base de l'expressió corporal i l'esport. (C)</p> Signup and view all the answers

    Quin tipus de desplaçament implica la translació d’un subjecte d’un punt a un altre?

    <p>Desplaçament (C)</p> Signup and view all the answers

    Quin dels següents no és un tipus de locomotor per a nens de 2 a 7 anys?

    <p>Llençar (B)</p> Signup and view all the answers

    Quina habilitat motriu no correspon a la categoria 'no locomotors'?

    <p>Salt (A)</p> Signup and view all the answers

    Quina etapa del desenvolupament motor correspon al joc sensoriomotor?

    <p>Del naixement fins als 3 anys (A)</p> Signup and view all the answers

    Quina és una característica del joc simbòlic entre 4 i 5 anys?

    <p>Joc d'imitació i necessitat d'interacció social (C)</p> Signup and view all the answers

    Quina etapa precedeix el joc de regles a la infància?

    <p>Joc simbòlic (C)</p> Signup and view all the answers

    Quina habilitat motriu s'aprèn predominantment entre 2 i 8 anys?

    <p>Habilitats motrius bàsiques (B)</p> Signup and view all the answers

    A partir de quina edat es produeix un canvi significatiu envers la necessitat d'habilitats esportives?

    <p>Entre 12 i 14 anys (A)</p> Signup and view all the answers

    Quina afirmació és certa sobre el joc de regles en infants de 7 a 12 anys?

    <p>Les regles són comprensibles com a acords modificables (D)</p> Signup and view all the answers

    Quines són les habilitats motrius educatives?

    <p>Habilitats que es converteixen en complexes i especialitzades (C)</p> Signup and view all the answers

    Quina etapa del desenvolupament motor implica el joc egocèntric?

    <p>De 2/3 anys fins als 4 anys (A)</p> Signup and view all the answers

    Quin dels següents no és un requeriment per als girs?

    <p>Alteració de la respiració (B)</p> Signup and view all the answers

    Quina de les següents característiques és pròpia dels esports en comparació amb els jocs?

    <p>La competició és l'essència (D)</p> Signup and view all the answers

    Quins són els objectius de la primera etapa de la iniciació esportiva?

    <p>Desenvolupar habilitats psicomotrius (A)</p> Signup and view all the answers

    Quina és una habilitat essencial en el medi aquàtic?

    <p>Flotació (A)</p> Signup and view all the answers

    Com es defineix la manipulació d'objectes en el context de l'activitat física?

    <p>Acció motriu que requereix la manipulació d'objectes (B)</p> Signup and view all the answers

    Quin dels següents aspectes no és comú en la iniciació esportiva?

    <p>Competicions internacionals (A)</p> Signup and view all the answers

    Quina és una diferència clau entre un joc i un esport?

    <p>El joc no té competència (D)</p> Signup and view all the answers

    Quin dels següents mètodes s'utilitza per a la preparació genèrica pre-esportiva?

    <p>Jocs accessibles i recreatius (B)</p> Signup and view all the answers

    Quina característica de les habilitats motrius implica el cost energètic durant la seva execució?

    <p>Eficiència (B)</p> Signup and view all the answers

    Quines són les habilitats motrius bàsiques (HMB)?

    <p>Habilitats que constitueixen el patrimoni motor de les persones (D)</p> Signup and view all the answers

    Com es defineixen les habilitats motrius específiques (HME)?

    <p>Com una suma de formes combinades de les HMB (C)</p> Signup and view all the answers

    Quina afirmació sobre l'ensenyament de les habilitats motrius bàsiques (HMB) és correcta?

    <p>No es pot restringir la manera d'aconseguir l'objectiu (D)</p> Signup and view all the answers

    Quina de les següents opcions NO és una característica de les habilitats motrius?

    <p>Intercanvi de premi (D)</p> Signup and view all the answers

    Què defineix millor l'adaptabilitat de les habilitats motrius?

    <p>L'ajust en espai i temps per resoldre situacions (C)</p> Signup and view all the answers

    Quina de les següents opcions representa un objectiu que no requereix un elevat grau de concentració en habilitats motrius?

    <p>Caminar per un parc (C)</p> Signup and view all the answers

    Com s'entén la transferència en habilitats motrius?

    <p>Com un procés en què les HMB ajuden a l'aprenentatge d'HME (B)</p> Signup and view all the answers

    Study Notes

    Habilitats Motrius

    • Habilitat: capacitat per realitzar una acció o activitat de forma correcta i amb un propòsit. És una característica personal, adquirida i que es desenvolupa amb l'experiència.
    • Habilitats motrius bàsiques: són els fonaments per a la construcció d'accions motrius més complexes i adaptades. Són com l'alfabet motriu.
    • Qualitats físiques: agilitat, coordinació, flexibilitat, força, velocitat, equilibri i resistència acompanyen i ajuden a desenvolupar les habilitats.

    Qualitats Físiques

    • Agilitat: capacitat de moure's ràpidament en distàncies curtes amb precisió.
    • Coordinació: capacitat neuromuscular que permet mobilitzar els músculs de forma ordenada i selectiva. Pot ser motriu fina o gruixuda.
    • Equilibri: capacitat sensoriomotriu per mantenir el centre de gravetat. Pot ser estàtic o dinàmic.
    • Flexibilitat: mobilitat articular i elasticitat muscular.
    • Força: capacitat d'exercir pressió o tracció contra una resistència. Es pot classificar en força dinàmica màxima, explosiva o estàtica.
    • Resistència: capacitat de realitzar accions motrius cansades durant un període prolongat (aeròbica i anaeròbica).
    • Velocitat: capacitat de realitzar un moviment en el menor temps possible.

    Paper del Joc en l'Aprenentatge Motor

    • Els jocs són essencials en les classes d'educació física, especialment en les primeres etapes de desenvolupament.
    • El joc utilitzat adequadament pot desenvolupar habilitats perceptives, motrius bàsiques i específiques.
    • Hi ha diferents fases d'habilitats motrius a través del joc segons l'edat, cadascuna amb uns objectius generals específics.

    Model de Desenvolupament Motor (Gallahue 1982)

    • Hi ha diferents períodes cronològics que mostren habilitats motrius específiques durant el desenvolupament.
    • Els períodes cronològics van des del naixement fins a la adolescència/edat adulta.

    Tipus de Joc

    • Joc sensoriomotor (0-3 anys): no té regles, és més estimulació que joc.
    • Joc simbòlic (2-6 anys): utilització de símbols i representació (egocèntric fins a imitació i necessitat d'interacció social).
    • Joc de Regles (7-12 anys): regles clarament definides amb relació als altres, a més de la socialització.

    Habilitats Motrius Educatives

    • Habilitats motrius bàsiques: generals, àmplies i comunes. Importants per a la consecució de habilitats posteriors. (2-8 anys)
    • Habilitats motrius especialitzades: especifiques i que necessiten un gran aprenentatge i repetició. (8-16 anys a partir de HMB)

    Construcció d'una Progressió de Patrons Motors Fonamentals

    • Es divideix en estadis: inicial, elemental i madur, on s'integra totes els components del moviment d'una forma ben coordinada i pròpia d'un adult.
    • Les habilitats motrius són necessàries pels problemes quotidians, d'oci o laborables.

    Classificació de Patrons Motors (Batalla 2000)

    • Desplaçaments: translació d'un punt a un altre de l'espai (marxa, carrera, quadrúpedes, etc.).
    • No Habituais: activitats més complexes.
    • Manipulatius: acció motriu que implica manipular objectes.
    • Salts: despegar-se del terra.
    • Girs: rotacio del cos.
    • Llançaments i recepcions: llançar i rebre objectes.
    • Equilibri: estabilitat del cos amb diferents desplaçaments.

    Habilitats Motrius al Medi Aquàtic

    • El medi aquàtic permet l'execució d'habilitats que inclouen flotació, respiració, propulsió i adaptació d'altres habilitats.
    • Hi ha diferències clarament entre joc i esport.

    Studying That Suits You

    Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.

    Quiz Team

    Related Documents

    Jocs i habilitats parcicals 2 PDF

    Description

    Explora les habilitats motrius i les qualitats físiques essencials per al desenvolupament físic. Aquest qüestionari aborda conceptes com l'agilitat, la coordinació, l'equilibri i la flexibilitat. Descobreix com aquestes habilitats es relacionen amb l'activitat física i l'esport.

    More Like This

    Use Quizgecko on...
    Browser
    Open
    Browser
    Browser