Gerak Olahraga dalam Pendidikan Olahraga Kreatif Dasar Kelas 4 SD

Study Notes

Pendidikan Olahraga Kreatif (POK) merupakan salah satu pendidikan terintegrasi yang dapat memperkuat daya tahan dan kesehatan tubuh serta membantu meningkatkan sikap bersatu di teman. Salah satu komponen penting dalam Pendidikan Olahraga Kreatif untuk masyarakat Indonesia adalah Dasar Kelas 4 Tahun 1 Sekolah Dasar. Ini termasuk berbagai gerak olahraga seperti:

Gerak Lari: Gerak lari mengandalkan bagian perut, kepala, tangannya untuk mencermati lingkaran ruang yang dipilih. Aksesorisnya antara lain sarung tangan, baju jas, kacamata, celana panjang, dan sandal. Gerak lari juga harus dilaksanakan dengan cara memegang tali karet yang diganti setiap teori.
Gerak Jalan: Gerak jalan melibatkan perjalanan jarak depan atau belakang, dinding utama, dan kiri kanan dalam suatu lingkaran dengan cara bertabrakan pipa. Aksesorisnya antara lain bajanya putih (sampoerna), langsir bawah kebaya, batu karang, dan pelindung kereta api. Dalam gerak jalan, juga ada gulma yang berguna untuk mereka yang tidak bisa bergerak sendiri.
Gerak Melompat: Gerak melompat menggunakan bagian kaki untuk melompat tinggi dengan cakram besar. Kerja tangan dalam gerak melompat adalah mengambil bola dari tabung angin, melewatinya melintang, trus membuat pergelaran.
Gerak Berkuda: Gerak berkuda dengan cara menertibkan diri saat bersepeda secara mandiri sesudah turun dari kapal.
Gerak Mendayung: Gerak dayung menggunakan dua tangan kedua.

Semua gerak itu dibagi menurut sediaan, dan dibagi lagi menurut ciri asli gerak lari yaitu bila terdapat secangkir minuman sebetulnya (yang tidak disebarkan). Diajarkan dengan cara boros.

Description

Uji pengetahuan Anda tentang gerak olahraga yang terdapat dalam Pendidikan Olahraga Kreatif Dasar Kelas 4 Tahun 1 Sekolah Dasar, seperti gerak lari, gerak jalan, gerak melompat, gerak berkuda, dan gerak mendayung. Sertakan aksesoris dan teknik pelaksanaan yang benar untuk setiap gerakan.