Podcast
Questions and Answers
Wat zijn de dimensies waarop fysieke activiteit beoordeeld kan worden?
Wat zijn de dimensies waarop fysieke activiteit beoordeeld kan worden?
- Lenigheid (correct)
- Creatieve expressie
- Cardiorespiratoire fitheid (correct)
- Mentaal welzijn
Welke methode is een subjectieve manier om fysieke activiteit te meten?
Welke methode is een subjectieve manier om fysieke activiteit te meten?
- Vragenlijst (correct)
- Directe calorimetrie
- Accelerometer
- Hartslagmonitoring
Welke van de volgende instrumenten wordt gebruikt voor objectieve metingen?
Welke van de volgende instrumenten wordt gebruikt voor objectieve metingen?
- Veldtest
- Bewegingssensor (correct)
- Interviewer-gebaseerde vragenlijst
- Self-report vragenlijst
Wat is een van de voordelen van het gebruik van direct gemeten calorimetrie?
Wat is een van de voordelen van het gebruik van direct gemeten calorimetrie?
Wat bepalen subjectieve methoden voor het meten van fysieke activiteit voornamelijk?
Wat bepalen subjectieve methoden voor het meten van fysieke activiteit voornamelijk?
Welk type activiteit is NIET typisch voor de begrippen in de FITT-principes?
Welk type activiteit is NIET typisch voor de begrippen in de FITT-principes?
Welke van de volgende beschrijvingen past bij criterium methoden?
Welke van de volgende beschrijvingen past bij criterium methoden?
Wat is een kenmerk van de vragenlijsten die worden gebruikt bij subjectieve metingen?
Wat is een kenmerk van de vragenlijsten die worden gebruikt bij subjectieve metingen?
Wat is een van de voordelen van indirecte calorimetrie in rustmeting?
Wat is een van de voordelen van indirecte calorimetrie in rustmeting?
Wat is een belangrijke beperking van de methode van dubbel gemerkt water?
Wat is een belangrijke beperking van de methode van dubbel gemerkt water?
Wat beschrijft de term 'validiteit' in het kiezen van meetinstrumenten?
Wat beschrijft de term 'validiteit' in het kiezen van meetinstrumenten?
Wat is een nadeel van rechtstreekse observatie van fysieke activiteit?
Wat is een nadeel van rechtstreekse observatie van fysieke activiteit?
Wat wordt er gemeten met behulp van zuurstofconsumptie en CO2-productie?
Wat wordt er gemeten met behulp van zuurstofconsumptie en CO2-productie?
Wat betekent 'respnsiviteit' bij het beoordelen van meetinstrumenten?
Wat betekent 'respnsiviteit' bij het beoordelen van meetinstrumenten?
Wat is een voordeel van de dubbel gemerkte watermethode?
Wat is een voordeel van de dubbel gemerkte watermethode?
Wat is een nadeel van de criteriummethode met betrekking tot fysieke activiteit observatie?
Wat is een nadeel van de criteriummethode met betrekking tot fysieke activiteit observatie?
Wat beschrijft de term 'betrouwbaarheid' in de context van meetinstrumenten?
Wat beschrijft de term 'betrouwbaarheid' in de context van meetinstrumenten?
Wat is de belangrijkste reden om het juiste meetinstrument te kiezen?
Wat is de belangrijkste reden om het juiste meetinstrument te kiezen?
Wat is een nadeel van stappentellers?
Wat is een nadeel van stappentellers?
Welke van de volgende eigenschappen is een voordeel van accelerometers?
Welke van de volgende eigenschappen is een voordeel van accelerometers?
Wat geeft een hartslagmonitor aan?
Wat geeft een hartslagmonitor aan?
Wat is een gezamenlijke beperking van veel fysieke activiteitsmonitoren?
Wat is een gezamenlijke beperking van veel fysieke activiteitsmonitoren?
Wat is een voordeel van multisensoren?
Wat is een voordeel van multisensoren?
Wat is een nadeel van gebruik van een hartslagmonitor?
Wat is een nadeel van gebruik van een hartslagmonitor?
Hoe kunnen accelerometers de energieverbruik inschatten?
Hoe kunnen accelerometers de energieverbruik inschatten?
Welke beperkingen heeft directe calorimetrie?
Welke beperkingen heeft directe calorimetrie?
Waarom zijn sommige activiteitsmonitoren minder accuraat bij bepaalde groepen, zoals ouderen?
Waarom zijn sommige activiteitsmonitoren minder accuraat bij bepaalde groepen, zoals ouderen?
Waarom moeten verschillende intensiteitscut-offs gevalideerd worden voor specifieke populaties?
Waarom moeten verschillende intensiteitscut-offs gevalideerd worden voor specifieke populaties?
Wat is het doel van criteria metingen in fysieke activiteit?
Wat is het doel van criteria metingen in fysieke activiteit?
Welke van de volgende methodes kan worden beschouwd als een subjectieve manier om fysieke activiteit te meten?
Welke van de volgende methodes kan worden beschouwd als een subjectieve manier om fysieke activiteit te meten?
Wat kan een mogelijke fout zijn bij het gebruik van accelerometers?
Wat kan een mogelijke fout zijn bij het gebruik van accelerometers?
Wat is een functie van een stappenteller?
Wat is een functie van een stappenteller?
Wat is het doel van globale vragenlijsten?
Wat is het doel van globale vragenlijsten?
Wat is een nadeel van het gebruik van kortetermijn-herinnering vragenlijsten?
Wat is een nadeel van het gebruik van kortetermijn-herinnering vragenlijsten?
Welke informatie wordt voornamelijk verzameld met kwantitatieve fysieke activiteitsvragenlijsten?
Welke informatie wordt voornamelijk verzameld met kwantitatieve fysieke activiteitsvragenlijsten?
Wat is een voordeel van subjectieve methodes zoals dagboeken voor activiteitregistratie?
Wat is een voordeel van subjectieve methodes zoals dagboeken voor activiteitregistratie?
Wat is een veelvoorkomend probleem bij het gebruik van subjectieve methodes?
Wat is een veelvoorkomend probleem bij het gebruik van subjectieve methodes?
Waarom is het belangrijk om vragenlijsten aan te passen aan de populatie?
Waarom is het belangrijk om vragenlijsten aan te passen aan de populatie?
Wat zijn logboeken en hoe worden ze meestal gebruikt?
Wat zijn logboeken en hoe worden ze meestal gebruikt?
Wat is een nadeel van het gebruik van dagboeken voor het registreren van fysieke activiteit?
Wat is een nadeel van het gebruik van dagboeken voor het registreren van fysieke activiteit?
Wat is een belangrijk kenmerk van de directe observatie als criterium voor validiteit?
Wat is een belangrijk kenmerk van de directe observatie als criterium voor validiteit?
Welke van de volgende methoden valt onder objectieve methodes voor het meten van fysieke activiteit?
Welke van de volgende methoden valt onder objectieve methodes voor het meten van fysieke activiteit?
Wat is het belangrijkste doel van een checklist logboek?
Wat is het belangrijkste doel van een checklist logboek?
Wat beschrijft het het beste het voordeel van gestructureerde vragenlijsten?
Wat beschrijft het het beste het voordeel van gestructureerde vragenlijsten?
Waarop is de energieverbruik meting in logboeken vaak gebaseerd?
Waarop is de energieverbruik meting in logboeken vaak gebaseerd?
Waarom worden vragenlijsten vaak als pro voor dataverzameling gezien?
Waarom worden vragenlijsten vaak als pro voor dataverzameling gezien?
Flashcards
Fysieke activiteit
Fysieke activiteit
Elke vorm van lichamelijke beweging die energie verbruikt. Deze energie komt vrij door spiercontracties.
Fysieke fitheid
Fysieke fitheid
Fysieke fitheid is een toestand van algemene gezondheid en welzijn die wordt bereikt door regelmatige lichaamsbeweging en een goed voedingspatroon. Dit betekent dat je lichaam in staat is om verschillende fysieke taken te volbrengen.
Cardiorespiratoire fitheid
Cardiorespiratoire fitheid
De maximale hoeveelheid zuurstof die het lichaam tijdens intensieve inspanning kan opnemen en gebruiken.
Spierkracht
Spierkracht
Signup and view all the flashcards
Spieruithouding
Spieruithouding
Signup and view all the flashcards
Lenigheid
Lenigheid
Signup and view all the flashcards
Lichaamssamenstelling
Lichaamssamenstelling
Signup and view all the flashcards
Subjectieve meting fysieke activiteit
Subjectieve meting fysieke activiteit
Signup and view all the flashcards
Stappenteller
Stappenteller
Signup and view all the flashcards
Subjectieve meting
Subjectieve meting
Signup and view all the flashcards
Directe Calorimetrie
Directe Calorimetrie
Signup and view all the flashcards
Accelerometer
Accelerometer
Signup and view all the flashcards
Hartslagmonitor
Hartslagmonitor
Signup and view all the flashcards
Multisensor-toestel
Multisensor-toestel
Signup and view all the flashcards
Cadans
Cadans
Signup and view all the flashcards
Energieverbruik
Energieverbruik
Signup and view all the flashcards
Dag-dag variabiliteit
Dag-dag variabiliteit
Signup and view all the flashcards
Staplengte
Staplengte
Signup and view all the flashcards
Vragenlijst
Vragenlijst
Signup and view all the flashcards
Versnellingssensor
Versnellingssensor
Signup and view all the flashcards
Indirecte Calorimetrie
Indirecte Calorimetrie
Signup and view all the flashcards
Directe Calorimetrie
Directe Calorimetrie
Signup and view all the flashcards
Soorten Vragenlijsten
Soorten Vragenlijsten
Signup and view all the flashcards
Globaal Vragenlijst
Globaal Vragenlijst
Signup and view all the flashcards
Kort-termijn Vragenlijst
Kort-termijn Vragenlijst
Signup and view all the flashcards
Kwantitatieve Vragenlijst
Kwantitatieve Vragenlijst
Signup and view all the flashcards
Vragenlijsten: Voordelen
Vragenlijsten: Voordelen
Signup and view all the flashcards
Vragenlijsten: Nadelen
Vragenlijsten: Nadelen
Signup and view all the flashcards
Dagboek
Dagboek
Signup and view all the flashcards
Dagboek: Voordelen
Dagboek: Voordelen
Signup and view all the flashcards
Dagboek: Nadelen
Dagboek: Nadelen
Signup and view all the flashcards
Logboek
Logboek
Signup and view all the flashcards
Logboek: Voordelen & Nadelen
Logboek: Voordelen & Nadelen
Signup and view all the flashcards
Bewegingssensoren
Bewegingssensoren
Signup and view all the flashcards
Rechtstreekse observatie
Rechtstreekse observatie
Signup and view all the flashcards
Dubbel gemerkt water
Dubbel gemerkt water
Signup and view all the flashcards
Responsiviteit
Responsiviteit
Signup and view all the flashcards
Validiteit
Validiteit
Signup and view all the flashcards
Betrouwbaarheid
Betrouwbaarheid
Signup and view all the flashcards
Study Notes
Fysieke Activiteitsmeting
- Definitie fysieke activiteit: Fysieke activiteit is elke beweging van het lichaam die spieractiviteit vereist en energie verbruikt.
- Context: Fysieke activiteit speelt zich af in verschillende omgevingen, zoals thuis, op het werk, in de vrije tijd, etc.
- Dimensies van fysieke activiteit: Verschillende aspecten zoals frequentie, duur, intensiteit en type van activiteit, zoals wandelen, joggen, fietsen of sporten.
- Doel van meten: Bepaald de hoeveelheid en intensiteit van fysieke activiteit van personen. Dit is essentieel voor evaluaties van gezondheid en welzijn, in interventiestudies, voor het stellen van doelen, enzovoort.
- Metodren voor meten: Fysieke activiteiten kan gemeten worden via subjectieve, objectieve, en criterium methodes.
Subjectieve methodes
- Rapport-gebaseerde methodes: Deze methodes vertrouwen op de zelfrapportage van het individu. Hiertoe behoren vragenlijsten, dagboeken en logboeken.
- Vragenlijsten: Gestandaardiseerde vragenlijsten zoals IPAQ (International Physical Activity Questionnaire), Baecke vragenlijst, en GPAQ (Global Physical Activity Questionnaire). Deze omvatten globale, kortdurende en kwantitatieve vragenlijsten met verschillende vraagtypen om een spectrum van informatie te verzamelen.
- Dagboeken/Logboeken: Gedetailleerde registratie van alledaagse activiteiten, intensiteit en duur, alsook omgeving, sociale context en gevoel van inspanning.
- Voordelen: Eenvoudig, snel en goedkoop. Geschikt voor grote groepen.
- Nadelen: Recall bias (herinneringsfout), moeilijk om specifieke activiteiten nauwkeurig te herinneren, subjectiviteit, antwoord bias (sociale wenselijkheid), cultuurspecifieke beantwoording en beperkte sensitiviteit voor veranderingen op individueel niveau.
Objectieve methodes
- Monitor-gebaseerde methodes: Deze methodes registreren biosignalen onafhankelijk van zelfrapportage.
- Bewegings sensoren: Stappentellers en accelerometers. Meet stappental, afstand en calorieën.
- Hartslagmonitoring: Registratie van hartslagfrequentie. Kan gebruikt worden om intensiteit te meten. Maar er is geen directe interpretatie van energieverbruik.
- Multisensor toestellen: Combinatie van meerdere methoden (in één toestel). Veel data, maar interpretatie kan ingewikkeld zijn.
- Voordelen: Objectief, real-time data, realtime feedback.
- Nadelen: Beperkt tot bepaalde vormen van activiteit, geen specifieke activiteit identificatie.
Criterium methodes
- Gouden standaard: De meest accurate methoden voor het meten van fysieke activiteit en energieverbruik.
- Directe calorimetrie: Meting van de warmteproductie. Echter: veel tijdrovend, laboratoriumeisen en subjectieve bias.
- Indirecte calorimetrie: Meting van zuurstofconsumptie en CO2-productie. Accuraat, maar duur en tijdrovend.
- Rechtstreekse observatie: Accuraat, maar zeer arbeidsintensief. Subjectief.
- Dubbel-gemerkt water: Biochemische methode die het energieverbruik over een langere periode nauwkeurig kan meten. Duur, maar nauwkeurig.
Keuze van metingen
- Factoren bij keuze instrument: validiteit (meet precies wat je wil meten), betrouwbaarheid (consistentie van meting), sensitiviteit (veranderingen detecteren), budget, beschikbare tijd en de te onderzoeken populatie.
- Validiteit: De bekomen meetresultaten moeten overeenkomen met een externe standaard.
- Betrouwbaarheid: De meetresultaten moeten consistent en herhaalbaar zijn.
- Responsiviteit: Vermogen van een instrument om veranderingen in fysieke activiteit over tijd te meten.
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
Description
Test je kennis over de verschillende aspecten van fysieke activiteit en de methoden om deze te meten. Leer meer over de dimensies van fysieke activiteit en de rol van subjectieve en objectieve meetmethoden. Dit is een essentiële quiz voor iedereen die geïnteresseerd is in gezondheid en welzijn.
