فوائد وأنواع الرياضة

Choose a study mode

Play Quiz
Study Flashcards
Spaced Repetition
Chat to Lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson
Download our mobile app to listen on the go
Get App

Questions and Answers

ما هي فوائد ممارسة الرياضة؟

  • تقليل النشاط البدني والتوتر
  • زيادة الوزن والكسل
  • تحسين اللياقة البدنية والصحة العامة (correct)
  • تقوية العضلات والتسبب في الإصابات

ما هي أحد أنواع الرياضة الشائعة؟

  • شرب الشاي
  • كرة القدم (correct)
  • النوم
  • الجلوس أمام التلفزيون

ما هي الفترة الزمنية الموصى بها لممارسة الرياضة يومياً؟

  • 5-10 دقائق
  • 30-60 دقيقة (correct)
  • 3-4 ساعات
  • نصف ساعة كل أسبوع

Flashcards are hidden until you start studying

More Like This

The Benefits of Exercise
19 questions
The Benefits of Exercise Quiz
6 questions
Use Quizgecko on...
Browser
Browser