Podcast
Questions and Answers
ما هي فوائد ممارسة الرياضة؟
ما هي فوائد ممارسة الرياضة؟
- تقليل النشاط البدني والتوتر
- زيادة الوزن والكسل
- تحسين اللياقة البدنية والصحة العامة (correct)
- تقوية العضلات والتسبب في الإصابات
ما هي أحد أنواع الرياضة الشائعة؟
ما هي أحد أنواع الرياضة الشائعة؟
- شرب الشاي
- كرة القدم (correct)
- النوم
- الجلوس أمام التلفزيون
ما هي الفترة الزمنية الموصى بها لممارسة الرياضة يومياً؟
ما هي الفترة الزمنية الموصى بها لممارسة الرياضة يومياً؟
- 5-10 دقائق
- 30-60 دقيقة (correct)
- 3-4 ساعات
- نصف ساعة كل أسبوع
Flashcards are hidden until you start studying