Фізичні властивості м'язів

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Download our mobile app to listen on the go

Get App

Questions and Answers

Який механізм скорочення м'яза?

Рух білкових ниток актину й міозину один відносно одного (correct)
Зменшення об'єму м'язових клітин
Стискання м'язових клітин під дією нервових імпульсів
Збільшення розміру м'язових клітин

За рахунок чого відбувається розслаблення м'яза?

Переміщення білкових ниток до початкового положення (correct)
Збільшення об'єму м'язових клітин
Відсутність нервових імпульсів
Збільшення концентрації кальцію в м'язовій клітині

Які іони відіграють ключову роль у процесі скорочення м'яза?

Натрій
Кальцій (correct)
Калій
Хлор

Що є основною фізичною характеристикою м'язів?

Сила (D) Signup and view all the answers

Як можна порівняти ефективність роботи двох різних м'язів?

За їхню силу та швидкість скорочення (C) Signup and view all the answers

Що відбувається з м'язом під час скорочення?

Зменшується загальна довжина м'язового волокна (A) Signup and view all the answers

Яка роль нервової системи в процесі скорочення м'яза?

Нервова система передає сигнали, які запускають скорочення м'яза (B) Signup and view all the answers

Які білки беруть участь у скороченні м'яза?

Актин та міозин (C) Signup and view all the answers

Яка причина незграбних рухів підлітків під час періоду інтенсивного росту?

Нервова система не встигає налаштовуватися на нові пропорції тіла. (D) Signup and view all the answers

Що є одним з найважливіших факторів нормального розвитку опорно-рухової системи?

Достатньо рухова активність. (A) Signup and view all the answers

Що є результатом гіподинамії?

Зменшення м'язової маси. (B) Signup and view all the answers

Яке твердження про ріст м'язів НЕ є правильним?

Ріст м'язів відбувається лише в юному віці. (A) Signup and view all the answers

Чим відрізняються кістки людини, яка веде малорухомий спосіб життя, від кісток спортсмена?

Кістки спортсмена міцніші і більш щільні. (D) Signup and view all the answers

У якому віці відбувається найбільш інтенсивний ріст м'язів?

Від 14 до 16 років. (B) Signup and view all the answers

Який з наступних факторів НЕ впливає на розвиток опорно-рухової системи?

Клімат. (D) Signup and view all the answers

Які чинники впливають на швидкість скорочення м'яза?

Маса м'яза, кількість одночасно збуджених волокон, частота нервових імпульсів, що надходять до м'яза. (B) Signup and view all the answers

Чим відрізняється динамічна робота м'язів від статичної?

Під час динамічної роботи м'язи скорочуються і розслаблюються, а під час статичної - тільки напружуються. (C) Signup and view all the answers

Який фактор є найголовнішим, що зумовлює стомлення м'язів під час динамічної роботи?

Накопичення продуктів розпаду (B) Signup and view all the answers

Яке з наступних тверджень щодо гіподинамії є правильним?

Гіподинамія - це поширена проблема сучасності. (B) Signup and view all the answers

Яка з характеристик м'язів визначає їх здатність тривалий час підтримувати заданий ритм роботи?

Витривалість. (C) Signup and view all the answers

Яке явище, що відбувається після закінчення роботи, що зумовила стомлення, є підґрунтям для процесів тренування?

Збільшення працездатності м'язів (D) Signup and view all the answers

Що відбувається з кістками під впливом постійних фізичних навантажень?

Перебудова внутрішньої структури кістки (C) Signup and view all the answers

Як впливає на тонус м'яза робота нервової системи?

Нервова система регулює тонус м'язів, забезпечуючи їх напруження і розслаблення. (B) Signup and view all the answers

У якому віці відбувається найбільш інтенсивне зростання кісток у довжину?

Від народження до 1 року (D) Signup and view all the answers

Що відбувається з м'язами під час тривалої або інтенсивної роботи?

М'язи втомлюються, що може призвести до їхнього зневоднення. (D) Signup and view all the answers

За рахунок чого відбувається ріст кістки в товщину?

Поділу клітин окістя (A) Signup and view all the answers

Який тип роботи м'язів відбувається під час утримання вантажу в витягнутій руці?

Статична. (B) Signup and view all the answers

Чому під час статичної роботи стомлюються не самі м'язи, а нервові центри?

Нервові центри безперервно посилають сигнали до м'язів, що їх виснажує. (C) Signup and view all the answers

Яке з наведених тверджень НЕ є правильним стосовно кісток після завершення росту?

Відбувається припинення поділу клітин у кістках (A) Signup and view all the answers

Яка з характеристик м'язів найменш безпосередньо пов'язана з їхньою роботою?

Колір. (C) Signup and view all the answers

Яке з понять НЕ пов'язане з процесом стомлення м'язів?

Надвищення працездатності м'язів (B) Signup and view all the answers

Яке з тверджень щодо кісткової тканини є НЕправильним?

Після завершення росту в кістках припиняються процеси руйнування і заміни (B) Signup and view all the answers

Flashcards

Актин та міозин

Білкові нитки в м'язах, що забезпечують скорочення.

Сигнал нервової системи

Інструкції, які викликають скорочення м'язів.