Podcast
Questions and Answers
Въздействието на физическото развитие се проявява в зависимост от __________ фактори на живот.
Въздействието на физическото развитие се проявява в зависимост от __________ фактори на живот.
социалните
Физическа подготовка е спортно-педагогически процес за __________ физическо развитие.
Физическа подготовка е спортно-педагогически процес за __________ физическо развитие.
разностранно
На основата на общата физическа подготовка се изгражда __________ физическа подготовка.
На основата на общата физическа подготовка се изгражда __________ физическа подготовка.
специалната
Спортът е важен компонент на __________ култура.
Спортът е важен компонент на __________ култура.
Физическото съвършенство включва оптимално физическо __________.
Физическото съвършенство включва оптимално физическо __________.
Повишени съпротивителни възможности на организма срещу __________ влияния на професията.
Повишени съпротивителни възможности на организма срещу __________ влияния на професията.
То е закономерен резултат на системно, многогодишно и __________ физическо възпитание.
То е закономерен резултат на системно, многогодишно и __________ физическо възпитание.
Високо ниво на физическа __________ и работоспособност е част от физическото съвършенство.
Високо ниво на физическа __________ и работоспособност е част от физическото съвършенство.
Сила зависи от морфологичния, физиологичния и ______ фактор.
Сила зависи от морфологичния, физиологичния и ______ фактор.
Средство за развитие на силата е ______ упражнението.
Средство за развитие на силата е ______ упражнението.
Форми на бързина включват: бързина на двигателните реакции, ______ за най-кратко време.
Форми на бързина включват: бързина на двигателните реакции, ______ за най-кратко време.
Бързината се развива чрез бързо ходене и ______ на къси отсечки.
Бързината се развива чрез бързо ходене и ______ на къси отсечки.
При децата, упражненията трябва да са насочени към укрепване на ______ и стойката.
При децата, упражненията трябва да са насочени към укрепване на ______ и стойката.
Индивидуалният метод позволява на един човек да изпълнява, докато другите чакат, което се нарича ______.
Индивидуалният метод позволява на един човек да изпълнява, докато другите чакат, което се нарича ______.
Методите за възпитание включват одобрение, похвала, убеждение и ______.
Методите за възпитание включват одобрение, похвала, убеждение и ______.
Стандартният метод на натоварване при физически упражнения е, когато натоварването е ______.
Стандартният метод на натоварване при физически упражнения е, когато натоварването е ______.
Методите за проверка и оценка могат да включват контролни изпълнения и ______.
Методите за проверка и оценка могат да включват контролни изпълнения и ______.
Характеристиката на знанията, уменията и двигателните ______ е същността на изучавания материал.
Характеристиката на знанията, уменията и двигателните ______ е същността на изучавания материал.
Основните компоненти на физическото натоварване са _____ и интензивността.
Основните компоненти на физическото натоварване са _____ и интензивността.
Когато физическото натоварване е ______, то трябва да бъде понижено.
Когато физическото натоварване е ______, то трябва да бъде понижено.
Плътността на педагогическата ситуация бива _____ и моторна.
Плътността на педагогическата ситуация бива _____ и моторна.
При задачи със разучаване и затвърдяване, плътността е _____ до 60%.
При задачи със разучаване и затвърдяване, плътността е _____ до 60%.
Когато натоварването е достатъчно, то трябва да бъде ______.
Когато натоварването е достатъчно, то трябва да бъде ______.
Целта на образователното направление по Физическа култура е комплексно развитие на детето от ______ възраст.
Целта на образователното направление по Физическа култура е комплексно развитие на детето от ______ възраст.
Важно е децата да имат ______ състояние и физическо развитие.
Важно е децата да имат ______ състояние и физическо развитие.
Образователните задачи включват физически качества и ______ навици.
Образователните задачи включват физически качества и ______ навици.
Възпитателните задачи включват работа в ______ и родолюбие.
Възпитателните задачи включват работа в ______ и родолюбие.
Структурата на педагогическата ситуация е разделена на ______ части.
Структурата на педагогическата ситуация е разделена на ______ части.
Подготвителната част включва строяване на децата и ______ на темата.
Подготвителната част включва строяване на децата и ______ на темата.
Заключителната част обобщава темата и строи ______ у деца.
Заключителната част обобщава темата и строи ______ у деца.
Оздравителните задачи включват правилна телесна стойка и ______ ефект върху детския организъм.
Оздравителните задачи включват правилна телесна стойка и ______ ефект върху детския организъм.
В подготвителната част е важно да се направи ______
В подготвителната част е важно да се направи ______
В основната част се извършва ______ на нови упражнения.
В основната част се извършва ______ на нови упражнения.
Крака могат да бъдат ______, когато са разширени.
Крака могат да бъдат ______, когато са разширени.
Заключителната част включва ______ игра.
Заключителната част включва ______ игра.
Възпитателните задачи се описват в ______ на плана.
Възпитателните задачи се описват в ______ на плана.
Необходими уреди и пособия се описват в ______ на плана.
Необходими уреди и пособия се описват в ______ на плана.
Времетраенето на упражненията трябва да бъде ______.
Времетраенето на упражненията трябва да бъде ______.
Образователните задачи се поставят с цел ______ на децата.
Образователните задачи се поставят с цел ______ на децата.
Flashcards
Сила
Сила
Способността да се преодолява външно съпротивление.
Бързина
Бързина
Способността да се извършват движения с голяма скорост за период от време.
Издръжливост
Издръжливост
Способността да се изпълняват движения за продължителен период от време.
Гъвкавост
Гъвкавост
Signup and view all the flashcards
Ловкост
Ловкост
Signup and view all the flashcards
Стандартен метод за физическо натоварване
Стандартен метод за физическо натоварване
Signup and view all the flashcards
Променлив метод за физическо натоварване
Променлив метод за физическо натоварване
Signup and view all the flashcards
Методи за трудово възпитание
Методи за трудово възпитание
Signup and view all the flashcards
Педагогическо наблюдение
Педагогическо наблюдение
Signup and view all the flashcards
Измерване на физическата дееспособност
Измерване на физическата дееспособност
Signup and view all the flashcards
Физическо натоварване
Физическо натоварване
Signup and view all the flashcards
Регулиране на физическото натоварване
Регулиране на физическото натоварване
Signup and view all the flashcards
Обща плътност
Обща плътност
Signup and view all the flashcards
Моторна плътност
Моторна плътност
Signup and view all the flashcards
Плътност на педагогическата ситуация - примери
Плътност на педагогическата ситуация - примери
Signup and view all the flashcards
Физическо състояние
Физическо състояние
Signup and view all the flashcards
Спортна форма
Спортна форма
Signup and view all the flashcards
Спортна тренировка
Спортна тренировка
Signup and view all the flashcards
Тренираност
Тренираност
Signup and view all the flashcards
Педагогическа ситуация по физическо възпитание
Педагогическа ситуация по физическо възпитание
Signup and view all the flashcards
Важност на двигателната активност
Важност на двигателната активност
Signup and view all the flashcards
Структура на педагогическата ситуация
Структура на педагогическата ситуация
Signup and view all the flashcards
Физическа подготовка
Физическа подготовка
Signup and view all the flashcards
Обща физическа подготовка
Обща физическа подготовка
Signup and view all the flashcards
Специална физическа подготовка
Специална физическа подготовка
Signup and view all the flashcards
Спорт
Спорт
Signup and view all the flashcards
Физическо съвършенство
Физическо съвършенство
Signup and view all the flashcards
Физическа дееспособност
Физическа дееспособност
Signup and view all the flashcards
Въздействие на физическото развитие
Въздействие на физическото развитие
Signup and view all the flashcards
Компоненти на физическото съвършенство
Компоненти на физическото съвършенство
Signup and view all the flashcards
Позиции на краката
Позиции на краката
Signup and view all the flashcards
Въвеждащи упражнения
Въвеждащи упражнения
Signup and view all the flashcards
Комплекс от общоразвиващи упражнения
Комплекс от общоразвиващи упражнения
Signup and view all the flashcards
Начално разучаване
Начално разучаване
Signup and view all the flashcards
Затвърдяване
Затвърдяване
Signup and view all the flashcards
Преценка
Преценка
Signup and view all the flashcards
Успокоителна игра
Успокоителна игра
Signup and view all the flashcards
План – конспект – педагогическа ситуация
План – конспект – педагогическа ситуация
Signup and view all the flashcards
Study Notes
Физическа култура - Основни понятия
- Физическа култура е обхващащ термин, включващ организационно-управленски, спортно-педагогически, нормативни, материално-технически и духовни постижения на обществото в областта на физическото развитие, образование и здраве.
- Физическо възпитание е насочено към стимулиране на правилното физическо развитие, обогатяване на двигателната култура, повишаване на общата и специална работоспособност и имунитет.
- Физическо образование се отнася до набор от двигателни умения и знания в областта на физическата култура.
- Физическа дееспособност е индикация за общата работна способност на организма, основаваща се на физически качества и умения.
- Физическо развитие е процес на изменение на морфологичните характеристики на организма, включващ промени във външните размери и маса.
- Физическа подготовка представлява спортно-педагогически процес, който води до цялостно физическо развитие, овладяване на широки двигателни навици и повишаване на физическата дееспособност.
- Спортът е основно средство и метод за физическо възпитание, част от физическата култура.
- Физическо съвършенство е резултат от дългосрочно и целенасочено физическо възпитание.
Физическа култура – Педагогическа ситуация
- Целта на физическото възпитание е комплексното развитие на децата, здраве, физическо развитие, дееспособност, познавателна активност и емоционално удовлетворение от двигателна дейност и игри.
- Задачите обхващат образователни (развиване на физически качества и двигателни навици), възпитателни (развитие на работа в екип, етика, естетика и патриотизъм, грижа за тялото) и оздравителни (правилна стойка, здравословни ефекти върху развитието).
- Структурата на педагогическата ситуация е разделена на три основни части: подготвителна, основна и заключителна.
Физическо възпитание – Средства
- Основните средства са физическите упражнения, които са педагогически осмислени движения с цел развитие на физическото развитие (с елементарна или по-сложна структура).
- Характеристиките на физическите упражнения включват пространствени (позиция, траектория, амплитуда), времеви (продължителност, темп, ритъм) и пространствено-времеви (скорост).
- Има циклични (ходене, бягане), ациклични (гимнастика, спорт), статични, динамични упражнения, упражнения за развитие на физически качества (анатомични, интензивност).
- Допълнителни средства са естествените природни сили и хигиенните фактори.
Физическо възпитание – Методи
- Методът е начинът на взаимодействие между учител и деца, за постигане на целта.
- Методите са разделени на три групи: за осъществяване на двигателна дейност, за проверка, и за възпитание.
- Подгрупи на методи за двигателна дейност са методи за обучение (словесни, нагледни, практически) и методи за организиране (фронтален, групов, посменен, индивидуален, кръгов).
- Metode за нагпеяване са убеждение, поощрение, изясняване на правилата.
- Други методи са за проверка и оценка, чрез наблюдение, измерване на резултати и устно препитване.
Физическо възпитание – Знания, умения и навици
- Знанията за физическата култура се отнасят към терминология, техники, приложения.
- Уменията се отнасят до съзнателно упражняване на движения, въз основа на натрупани знания.
- Двигателните навици са автоматизирани умения.
- Етапите на обучението на двигателен навик включват: начално разучаване, затвърдяване и усъвършенстване.
Физическо възпитание – Физически качества
- Характеристиките на физическите качества включват сила (преодоляване на външно съпротивление), бързина (бързо изпълнение на движения), издръжливост (постоянно изпълнение), гъвкавост (голяма амплитуда на движенията) и ловкост (адаптиране към сложни ситуации).
Утринна гимнастика
- Утринната гимнастика е ежедневно упражнение, което има за цел да раздвижи децата, след сън.
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
Related Documents
Description
Този тест е предназначен да провери знанията ви за основите на физическото възпитание и спортните подготовка. Въпросите включват теми като физическо развитие, спортна култура и фактори, влияещи на представянето. Подгответе се да демонстрирате разбирането си за значението на физическите упражнения и тяхната роля в живота.
