Estrés Laboral y Condiciones de Trabajo

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Questions and Answers

¿Cuál de las siguientes opciones NO se considera un factor que contribuye al estrés laboral?

Condiciones ambientales

Capacidad de adaptación del trabajador (correct)

Diseño de los trabajos

Estilo de gerencia

¿Qué enfermedad crónica se asocia frecuentemente con el estrés laboral?

Enfermedades digestivas

Alergias estacionales

Enfermedades infecciosas

Afecciones musculoesqueléticas (correct)

¿Cuál de los siguientes aspectos NO se relaciona con las condiciones y medio ambiente de trabajo (CYMAT)?

Desempeño académico (correct)

Relaciones interpersonales

Condiciones ambientales

Riesgo laboral

¿Qué aspecto del trabajo podría contribuir a malas relaciones interpersonales en el entorno laboral?

Falta de comunicación efectiva Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes condiciones ambientales puede considerarse un factor de riesgo laboral?

Ruido excesivo Signup and view all the answers

¿Qué tipo de estrategias se enfocan en la interacción social y el apoyo de grupo para enfrentar problemas?

Estrategias grupales Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes características del trabajo afecta la carga mental del trabajador?

Las exigencias del trabajo Signup and view all the answers

A partir de qué edad generalmente empiezan a sentirse disminuciones en la fuerza muscular y funciones respiratorias?

30-35 años Signup and view all the answers

¿Qué efecto de la carga mental se refiere a la pérdida de rendimiento y estabilidad emocional?

Fatiga mental Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes no es una estrategia individual para afrontar problemas según el contenido?

Plan de carrera Signup and view all the answers

¿Qué se entiende por carga psíquica en el entorno laboral?

El grado de satisfacción o insatisfacción en el trabajo Signup and view all the answers

¿Qué característica particular de cada individuo influye en la carga de trabajo mental?

Su capacidad de respuesta Signup and view all the answers

¿Cuál es uno de los síntomas de la fatiga mental mencionados en el contenido?

Desajuste en la homeostasis Signup and view all the answers

¿Qué tipo de estrategias se relacionan directamente con el apoyo que proporciona una organización a sus trabajadores?

Estrategias organizacionales Signup and view all the answers

¿Qué término se utiliza para describir la interacción entre las características del trabajo y las capacidades del individuo?

Carga de trabajo Signup and view all the answers

Study Notes

Condiciones y Medio Ambiente de Trabajo (CYMAT)

Las CYMAT son un conjunto de variables que influyen en la vida y la salud de los trabajadores, dependiendo de sus capacidades de adaptación y resistencia a los factores de riesgo.
Estas variables pueden estar presentes a nivel de la sociedad, del establecimiento o la unidad de trabajo.

Estrés Laboral

Existe una relación entre el estrés laboral y diversas enfermedades, como alteraciones del humor y del sueño, dolor de cabeza, alteración de relaciones familiares, etc.
El estrés laboral se asocia con factores como el diseño de los trabajos, el estilo de gerencia, las relaciones interpersonales, los papeles de trabajo, las preocupaciones de la carrera y las condiciones ambientales.
El estrés laboral puede provocar enfermedades crónicas como enfermedad cardiovascular, afecciones musculoesqueléticas y afecciones psicológicas.

Riesgo Laboral

El riesgo laboral es la probabilidad de sufrir una alteración de salud o un daño de origen laboral cuando se interrelaciona con los factores de riesgo de las CYMAT.
El riesgo depende de las características e intensidad de los factores, de la duración de la exposición y de las condiciones particulares de cada individuo.

Modos o Estrategias de Afrontamiento

Las estrategias individuales incluyen trabajar el problema, descarga emocional, medidas preventivas, técnicas de relajación, autocontrol y ejercicio.
Las estrategias grupales incluyen la presencia o ausencia de apoyo y dotación de recursos físicos y psicológicos del grupo, innovación y mejoras.
Las estrategias organizacionales incluyen apoyo y recursos provenientes de la organización, enriquecimiento del trabajo, cambio de horarios, plan de carrera y cambios en la estructura organizacional.

Carga Física y Psíquica

La carga física es el resultado de movimientos musculares para inmovilizar o desplazar el cuerpo.
La carga psíquica está en el origen de graves y numerosos problemas laborales, como la propensión al ausentismo, problemas de calidad y conflictos.
La carga mental de trabajo se refiere al conjunto de tensiones que se producen debido a las exigencias del trabajo mental y físico.

Efectos de las Cargas de Trabajo en la Salud

Las cargas de trabajo mental y físico pueden afectar la salud de los trabajadores, dependiendo de la interacción entre las características del trabajo y las características del individuo.
La fatiga mental es un proceso reversible en el tiempo de disminución de la estabilidad de la conducta en el rendimiento, el estado de ánimo y la actividad después de un período prolongado.
Los síntomas de fatiga incluyen desajuste en la homeostasis, desajuste de los procesos cognitivos, pérdida de estabilidad en la motivación y pérdida en el nivel de rendimiento.

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Description

Este cuestionario explora las condiciones y el entorno laboral, así como la relación del estrés laboral con la salud de los trabajadores. Se examinan variables que impactan la adaptación y los riesgos en el trabajo, así como las consecuencias en la salud física y psicológica. Descubre cómo el diseño del trabajo y las relaciones interpersonales influyen en el bienestar laboral.