Questions and Answers
¿Cuál de las siguientes opciones NO se considera un factor que contribuye al estrés laboral?
¿Qué enfermedad crónica se asocia frecuentemente con el estrés laboral?
¿Cuál de los siguientes aspectos NO se relaciona con las condiciones y medio ambiente de trabajo (CYMAT)?
¿Qué aspecto del trabajo podría contribuir a malas relaciones interpersonales en el entorno laboral?
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¿Cuál de las siguientes condiciones ambientales puede considerarse un factor de riesgo laboral?
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¿Qué tipo de estrategias se enfocan en la interacción social y el apoyo de grupo para enfrentar problemas?
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¿Cuál de las siguientes características del trabajo afecta la carga mental del trabajador?
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A partir de qué edad generalmente empiezan a sentirse disminuciones en la fuerza muscular y funciones respiratorias?
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¿Qué efecto de la carga mental se refiere a la pérdida de rendimiento y estabilidad emocional?
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¿Cuál de las siguientes no es una estrategia individual para afrontar problemas según el contenido?
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¿Qué se entiende por carga psíquica en el entorno laboral?
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¿Qué característica particular de cada individuo influye en la carga de trabajo mental?
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¿Cuál es uno de los síntomas de la fatiga mental mencionados en el contenido?
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¿Qué tipo de estrategias se relacionan directamente con el apoyo que proporciona una organización a sus trabajadores?
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¿Qué término se utiliza para describir la interacción entre las características del trabajo y las capacidades del individuo?
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Study Notes
Condiciones y Medio Ambiente de Trabajo (CYMAT)
- Las CYMAT son un conjunto de variables que influyen en la vida y la salud de los trabajadores, dependiendo de sus capacidades de adaptación y resistencia a los factores de riesgo.
- Estas variables pueden estar presentes a nivel de la sociedad, del establecimiento o la unidad de trabajo.
Estrés Laboral
- Existe una relación entre el estrés laboral y diversas enfermedades, como alteraciones del humor y del sueño, dolor de cabeza, alteración de relaciones familiares, etc.
- El estrés laboral se asocia con factores como el diseño de los trabajos, el estilo de gerencia, las relaciones interpersonales, los papeles de trabajo, las preocupaciones de la carrera y las condiciones ambientales.
- El estrés laboral puede provocar enfermedades crónicas como enfermedad cardiovascular, afecciones musculoesqueléticas y afecciones psicológicas.
Riesgo Laboral
- El riesgo laboral es la probabilidad de sufrir una alteración de salud o un daño de origen laboral cuando se interrelaciona con los factores de riesgo de las CYMAT.
- El riesgo depende de las características e intensidad de los factores, de la duración de la exposición y de las condiciones particulares de cada individuo.
Modos o Estrategias de Afrontamiento
- Las estrategias individuales incluyen trabajar el problema, descarga emocional, medidas preventivas, técnicas de relajación, autocontrol y ejercicio.
- Las estrategias grupales incluyen la presencia o ausencia de apoyo y dotación de recursos físicos y psicológicos del grupo, innovación y mejoras.
- Las estrategias organizacionales incluyen apoyo y recursos provenientes de la organización, enriquecimiento del trabajo, cambio de horarios, plan de carrera y cambios en la estructura organizacional.
Carga Física y Psíquica
- La carga física es el resultado de movimientos musculares para inmovilizar o desplazar el cuerpo.
- La carga psíquica está en el origen de graves y numerosos problemas laborales, como la propensión al ausentismo, problemas de calidad y conflictos.
- La carga mental de trabajo se refiere al conjunto de tensiones que se producen debido a las exigencias del trabajo mental y físico.
Efectos de las Cargas de Trabajo en la Salud
- Las cargas de trabajo mental y físico pueden afectar la salud de los trabajadores, dependiendo de la interacción entre las características del trabajo y las características del individuo.
- La fatiga mental es un proceso reversible en el tiempo de disminución de la estabilidad de la conducta en el rendimiento, el estado de ánimo y la actividad después de un período prolongado.
- Los síntomas de fatiga incluyen desajuste en la homeostasis, desajuste de los procesos cognitivos, pérdida de estabilidad en la motivación y pérdida en el nivel de rendimiento.
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Description
Este cuestionario explora las condiciones y el entorno laboral, así como la relación del estrés laboral con la salud de los trabajadores. Se examinan variables que impactan la adaptación y los riesgos en el trabajo, así como las consecuencias en la salud física y psicológica. Descubre cómo el diseño del trabajo y las relaciones interpersonales influyen en el bienestar laboral.
