FISIOPATO B2 S-1 Facile

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Questions and Answers

¿Qué efecto tiene una transición gradual a equipación nueva en los atletas?

Causa más lesiones por estrés

No tiene efecto en el riesgo de lesiones

Disminuye el riesgo de fracturas (correct)

Aumenta el riesgo de fracturas

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre el correr en superficies duras es correcta?

Siempre causa lesiones óseas

Es la única causa de lesiones por estrés

Aumenta el riesgo sin descanso entre las sesiones

No parece ser un factor de riesgo por sí solo (correct)

¿Cuál de los siguientes factores afecta la cantidad de impacto y tasa de carga en un corredor?

La edad del atleta

El tipo de superficie de entrenamiento (correct)

El ajuste de las zapatillas

La intensidad de la música durante el entrenamiento

¿Qué técnica de diagnóstico utiliza ondas de sonido para producir imágenes?

Ecografía Signup and view all the answers

En qué situaciones es importante tener cuidado con las lesiones en las metáfisis en niños?

Pueden ser más graves y provocar varios problemas Signup and view all the answers

¿Cuál es una de las funciones del hueso?

Sustento del movimiento Signup and view all the answers

¿Qué característica tiene la resonancia magnética respecto a otras técnicas de diagnóstico?

No utiliza radiación Signup and view all the answers

¿Cuál es la principal característica del tejido óseo trabecular en comparación con el cortical?

Tiene mayor capacidad para resistir tensiones. Signup and view all the answers

¿Qué factor externo podría influir en la adaptación del tejido óseo a cargas de entrenamiento?

Las hormonas y la nutrición. Signup and view all the answers

Durante actividades de alto estrés, ¿qué tejido óseo es más susceptible a lesiones?

H trabecular. Signup and view all the answers

¿Cuál de los siguientes aspectos no contribuye a la resistencia ósea?

Niveles de estrés aplicados. Signup and view all the answers

En el contexto de lesiones por estrés, ¿qué puede acelerar la descomposición del tejido óseo trabecular?

Falta de descanso adecuado. Signup and view all the answers

¿Cuál de los siguientes factores se asocia con un mayor riesgo de fracturas por estrés en los atletas?

La rigidez residual en articulaciones tras lesiones Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes actividades es más propensa a causar lesiones por estrés óseo?

Running con impactos repetidos Signup and view all the answers

¿Qué tipo de carga de entrenamiento puede contribuir al riesgo de fracturas por estrés?

Aumentos bruscos en el volumen de entrenamiento Signup and view all the answers

¿Cuál es un factor extrínseco que influye en el riesgo de lesiones por estrés?

La magnitud de la carga y su dirección Signup and view all the answers

Para prevenir fracturas por estrés, ¿qué es fundamental monitorear y gestionar?

La carga de entrenamiento Signup and view all the answers

¿Qué consecuencia puede surgir de un esguince de tobillo anterior con rehabilitación incompleta?

Rigidez residual en el tobillo Signup and view all the answers

¿Qué tipo de deportes se vinculan comúnmente a una alta tasa de lesiones por estrés óseo?

Deportes que implican contracción muscular repetida de alta intensidad Signup and view all the answers

¿Cuál es una causa común de fracturas por estrés en atletas después de un período de inactividad?

Aumentos repentinos en el volumen de entrenamiento Signup and view all the answers

¿Qué debe evaluarse en atletas para prevenir disfunciones relacionadas con lesiones previas?

Las lesiones anteriores y su rehabilitación Signup and view all the answers

Study Notes

Equipación y Riesgos de Lesiones

La equipación de entrenamiento puede absorber o redistribuir cargas, reduciendo el riesgo de fracturas.
Una transición gradual hacia zapatillas minimalistas es recomendable para evitar alteraciones en la carga ósea.
Correr sobre superficies duras no siempre se asocia con lesiones óseas; la adaptación a la superficie de entrenamiento es crucial.
Un cambio en la superficie de entrenamiento puede afectar el impacto y la musculatura de estabilización necesaria.

Diagnósticos por Imagen

Ecografía: Utiliza ondas de sonido para visualizar huesos, músculos, tendones y ligamentos. La coloración depende del eco reflejado.
Radiografía: Usa rayos X; áreas que absorben más aparecen en blanco (huesos).
Tomografía Axial Computarizada (TAC): Combina múltiples radiografías para imágenes detalladas en 3D.
Resonancia Magnética: Emplea un campo magnético para visualizar estructuras sin radiación.

Fisiopatología del Hueso

Funciones del hueso: soporte y protección, sustento del movimiento, reserva de minerales y almacenamiento de médula ósea.
El periostio puede ser doloroso en caso de arrancamiento o rotura.
Las lesiones en las metáfisis (cartílago de crecimiento) en niños pueden ser más graves.

Biomecánica y Fracturas por Estrés

Una mayor fuerza de reacción al suelo puede contribuir a las fracturas por estrés en atletas.
Cambios biomecánicos pueden ser consecuencia de lesiones anteriores (ej. esguinces que causan rigidez).
Factores extrínsecos e intrínsecos influyen en el riesgo de fracturas.

Carga de Entrenamiento

Aumentos repentinos en volumen tras períodos de inactividad pueden incrementar el riesgo de lesiones por estrés óseo.
La variación en el volumen es necesaria para la adaptación; sin embargo, picos repentinos de carga son de alto riesgo.

Estructura y Composición del Hueso

La microarquitectura del hueso (trabecular y cortical) es fundamental para su resistencia y flexibilidad.
El hueso cortical es más rígido y resistente a estrés, mientras que el trabecular es más adaptable a la tensión pero menos tolerante a grandes esfuerzos.
La resistencia ósea depende de la calidad ósea (mineralización, microarquitectura, capacidad de restaurar).

Factores que Afectan la Masa Ósea

Factores no mecánicos como hormonas, nutrición, edad y genética influyen en la adaptación ósea.
Se estima que el 70-85% de la masa ósea máxima se debe a factores genéticos.
La masa ósea es un determinante crítico de la resistencia ósea y riesgo de fractura.

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Description

Este cuestionario aborda el impacto de la equipación de entrenamiento en la prevención de lesiones. Se examinan diferentes métodos de diagnóstico por imagen y se discute la fisiopatología del hueso. Ideal para estudiantes de medicina y profesionales del deporte que buscan comprender mejor la relación entre el entrenamiento y la salud ósea.