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Questions and Answers
¿Cuál era la principal organización detrás del desarrollo de técnicas de entrenamiento estructuradas en la primera parte del siglo XX?
¿Cuál era la principal organización detrás del desarrollo de técnicas de entrenamiento estructuradas en la primera parte del siglo XX?
¿Qué se reconoció como importante al final del periodo mencionado?
¿Qué se reconoció como importante al final del periodo mencionado?
¿Cuál es el propósito del entrenamiento deportivo?
¿Cuál es el propósito del entrenamiento deportivo?
¿Qué factor se considera para determinar el nivel de rendimiento en el entrenamiento deportivo?
¿Qué factor se considera para determinar el nivel de rendimiento en el entrenamiento deportivo?
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¿Quién fue el pionero en proponer un proceso objetivo de planificación del entrenamiento deportivo?
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¿Qué impacto tuvo la introducción de nuevas tecnologías en el deporte durante el siglo XX?
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¿Qué aspecto NO se considera parte del entrenamiento deportivo?
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¿Cómo se caracterizaba el enfoque del entrenamiento deportivo a mediados del siglo XX?
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¿Dónde se registran los primeros antecedentes del entrenamiento deportivo?
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¿Cuál fue uno de los cambios significativos en la práctica deportiva tras la conquista romana de Grecia?
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¿Qué fue un factor clave en el aumento de la competividad en el deporte en las últimas décadas del siglo XX?
¿Qué fue un factor clave en el aumento de la competividad en el deporte en las últimas décadas del siglo XX?
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Completa la frase: El entrenamiento deportivo es un proceso ______________.
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¿Cuál de las siguientes disciplinas comenzó a interesarse por el deporte a mediados del siglo XX?
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¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la profesionalización del deporte es correcta?
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¿Cómo se caracterizó la primera mitad del siglo XX en términos de entrenamiento deportivo?
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¿Qué evento marcó el resurgimiento en el interés por el entrenamiento deportivo en el siglo XX?
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Study Notes
Entrenamiento Deportivo
- Proceso complejo que los atletas siguen para alcanzar resultados óptimos en competiciones.
- Basado en el potencial genético y en mecanismos de adaptación del organismo.
- Incluye aspectos psicopedagógicos, planificación y fundamentos científicos y empíricos.
- Se enfoca en ejercicios corporales, preparación mental y educación técnica y táctica del atleta.
Desarrollo Histórico
- Inicios en la Antigua Grecia, con atención a la preparación para los Juegos Olímpicos.
- Pruebas de prácticas deportivas en civilizaciones como Egipto, Mesopotamia, China y América precolombina.
- Griegos fueron los primeros en documentar actividades de preparación para competiciones.
- Conquista romana de Grecia transformó la actividad deportiva en preparación militar, despojando su valor.
Edad Media y Renacimiento
- Importancia de la actividad física disminuye durante la Edad Media.
- Renacimiento revive el interés por el deporte, pero el entrenamiento formal se rechaza hasta el siglo XX.
Siglo XX
- Primera mitad caracterizada por baja carga de entrenamiento y falta de competencias.
- Métodos de entrenamiento basados en experiencias prácticas, sin fundamentación científica.
- Organización del trabajo y planificación en el deporte empieza a ser reconocido en la Unión Soviética y el bloque socialista.
Avances en el Entrenamiento
- A mediados del siglo XX, disciplinas como psicología, medicina y fisiología empiezan a estudiar el deporte.
- L.P. Matveiev introdujo un enfoque objetivo para la planificación del entrenamiento, fundamental para su evolución.
- Final del siglo XX ve la profesionalización del deporte y la incorporación de especialistas.
Modernización y Tecnologías
- Introducción de nuevas tecnologías en los últimos 20 años del siglo XX y principios del XXI, amplía el acceso al deporte.
- Aumento de la competitividad y demanda por un mejor desempeño.
- Expansión del número de entrenadores dedicados a tiempo completo.
- Especialización de las ciencias del deporte con un enfoque integrado en el deportista como sistema complejo.
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Description
El entrenamiento deportivo es un proceso estratégico que permite a los atletas maximizar su rendimiento en competencias. Esta práctica se basa en la adaptación del organismo y utiliza conocimientos científicos para crear las mejores condiciones para cada deportista. A lo largo de este proceso, se busca integrar tanto aspectos físicos como psicológicos en la preparación del atleta.
