Emociones y su Función en la Psicología

¿Qué son las emociones?

• Las emociones son reacciones orgánicas a estímulos externos que permiten adaptarse a una situación.
• El sistema límbico controla las respuestas fisiológicas de las emociones.
• Una emoción puede producir un comportamiento aprendido, como una expresión facial.
• Las emociones tienen un componente fisiológico, psicológico y conductual.

Funciones de las emociones

• Las emociones interrumpen las cogniciones y el comportamiento para enfocar la atención.
• Evaluar y valorar estímulos, el ambiente y la memoria, tanto explícita como implícitamente.
• Localizar contingencias estímulo-respuesta aprendidas y probadas como exitosas en el pasado.
• Motivar respuestas de aproximación o evitación.
• Preparar comportamientos de defensa o ataque.
• Comunicar intenciones a los demás.
• Responder con rapidez a amenazas o lesiones.

Desarrollo

• Jean Piaget propuso que los niños construyen su comprensión del mundo a través de etapas, cada una con formas de pensar distintas.
• Esquemas: patrones mentales para comprender el mundo.
• Asimilación: adaptar nueva información a esquemas existentes.
• Acomodación: modificar esquemas para adaptarse a la nueva información.
• Equilibrio: balance entre asimilación y acomodación.

Apego

• La relación madre-hijo influye en el desarrollo emocional del niño.
• Donald Winnicot y el objeto transicional: un objeto que representa al cuidador y proporciona seguridad.
• John Bowlby y la teoría del apego: necesidad innata de formar vínculos afectivos seguros.

Albert Ellis y la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC)

• Las creencias irracionales son pensamientos automáticos, rígidos y exagerados sobre nosotros mismos, los demás o el mundo.
• Distorsionan la realidad y causan emociones negativas como ansiedad, tristeza o ira.
• Nuestras emociones se basan en la interpretación de los eventos.
• La TREC ayuda a cuestionar y reemplazar creencias irracionales por otras más realistas y adaptativas.

Albert Bandura

• El aprendizaje social es un tipo de aprendizaje que ocurre observando el comportamiento de otros y sus resultados.
• La autoeficacia es la confianza en la capacidad de lograr resultados deseados.
• El modelo de reciprocidad triádica incluye la interacción bidireccional entre la persona, el comportamiento y el ambiente.

Aprendizaje Vicario

• Las neuronas espejo permiten entender las experiencias de otros.
• Los pilares de la teoría del aprendizaje social son la observación, la imitación, la recompensa y el castigo, y el desarrollo de expectativas.

Viktor Frankl y La Logoterapia

• Se centra en ayudar a las personas a encontrar un propósito en la vida.
• La voluntad de encontrar significado es una fuerza motivadora fundamental.
• La logoterapia ayuda a afrontar enfermedades crónicas, pérdidas significativas, depresión, ansiedad y crisis existenciales.

Salvador Minuchin y la Terapia Familiar Estructural

• Se enfoca en la estructura de la familia como un sistema.
• Los problemas individuales pueden ser síntomas de dinámicas familiares disfuncionales.
• La terapia busca cambiar las interacciones y patrones de comunicación dentro de la familia.

Explora el concepto de emociones y su relevancia en la psicología. ¿Sabías que las emociones no solo afectan nuestro comportamiento, sino que también tienen una base fisiológica y psicológica? Este cuestionario te ayudará a entender cómo las emociones influyen en nuestra vida diaria y su papel en el desarrollo humano según Jean Piaget.