10 Questions
¿Cuál es el nombre dado al sistema digestivo debido a su función similar al cerebro?
El pequeño cerebro
¿Cuál es el factor de riesgo más comúnmente asociado con el Síndrome de Intestino Irritable?
Edad menor de 50 años
¿Cuál es el síntoma más común de las úlceras pépticas?
Dolor de estómago ardoroso
¿Cuál es el término utilizado para describir la sensación de ardor en el pecho y la garganta causada por el reflujo?
Acidez estomacal
¿Cuál es el síntoma menos común de la enfermedad inflamatoria intestinal?
Falta de apetito
¿Cuál es la función principal del cortisol en el metabolismo?
Regular los niveles de inflamación en el cuerpo
¿Qué es el resultado crónico de altos niveles de cortisol en el organismo?
Aparición de problemas de sueño
¿Qué es el trastorno gastrointestinal más común asociado al estrés?
Síndrome del intestino irritable
¿Qué es el resultado de elevado cortisol en la función inmunitaria?
Inhibición de la función inmunitaria
¿Qué es el resultado de elevado cortisol en la curación de los tejidos?
Inhibición de la curación de los tejidos
Study Notes
Estrés y Sistema Digestivo
- El estrés altera funciones gastrointestinales como la permeabilidad, la motilidad, la sensibilidad visceral y el flujo sanguíneo.
- El estrés crónico puede provocar problemas de sueño, desórdenes digestivos, cardiovasculares e inmunológicos.
Cortisol
- El cortisol se libera en respuesta al estrés y desencadena reacciones como aumento en la tasa respiratoria y elevación del ritmo cardíaco.
- Funciones del cortisol: metabolismo de carbohidratos, grasas y proteínas, regulación de la inflamación, control de la presión sanguínea, equilibrio de azúcar en la sangre, control del ciclo de sueño y vigilia, equilibrio de la sal y el agua del cuerpo.
- Efectos negativos del cortisol: inhibe la curación de tejidos, reduce la función inmunitaria, debilita el aparato reproductor, produce alteraciones en la digestión y absorción de nutrientes, y deteriora la calidad del sueño.
Síndrome de Intestino Irritable (SII)
- Es un trastorno frecuente que afecta al intestino grueso y puede ser crónico.
- Subtipos: SII-E (con estreñimiento), SII-D (con diarrea) y mixto (alterna entre estreñimiento y diarrea).
- Síntomas: inflamación abdominal, dolor abdominal, distensión abdominal, cambios en las deposiciones, gases y flatulencia.
- Desencadenantes: alimentos y estrés.
- Factores de riesgo: edad (menores de 50 años), sexo (mujeres), antecedentes familiares, ansiedad, depresión y otros problemas de salud mental.
Reflujo Gastroesofágico (ERGE)
- Es la subida del ácido gástrico desde el estómago hasta el esófago, causando acidez estomacal.
- Síntomas de acidez estomacal: ardor en el pecho y la garganta.
Úlceras Pépticas
- Síntomas: sensación de plenitud, hinchazón, dolor de estómago ardoroso, náuseas, intolerancia a los alimentos grasos, acidez estomacal.
- La acidez estomacal empeora el dolor, al igual que tener el estómago vacío.
Enfermedad Inflamatoria Intestinal
- Síntomas: diarrea, rectorragia (sangre en las heces), dolor abdominal, debilidad, pérdida de peso o falta de apetito.
El estrés puede alterar funciones gastrointestinales como la permeabilidad y la motilidad, y liberar hormonas como el cortisol, afectando la salud. Averigua cómo el estrés afecta tu cuerpo.
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