Educación Física: Postura y Equilibrio
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Questions and Answers

¿Cuál de las siguientes opciones NO se considera una propiedad que caracteriza la postura?

  • La flexión postural (correct)
  • La estabilidad postural
  • El tono postural
  • La orientación postural

    • En el equilibrio postural, la proyección del centro de gravedad debe mantenerse dentro de qué área?

  • El área de movimiento
  • El área de equilibrio
  • El área visual
  • El área de apoyo (correct)

    • ¿Qué estrategia postural utiliza el ser humano para mantener el equilibrio estático?

  • Levantar un pie del suelo
  • Mantener el torso rígido
  • Bloquear las rodillas en extensión (correct)
  • Bloquear las rodillas en flexión

    • ¿Qué factor influye en las tácticas del control postural?

    <p>La genética de la especie</p> Signup and view all the answers

    El equilibrio dinámico se refiere a:

    <p>Moverse sin perder el equilibrio</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es el efecto del tono muscular en la postura?

    <p>Asegura la alineación corporal</p> Signup and view all the answers

    Para minimizar el gasto energético en bipedestación, ¿qué se recomienda hacer?

    <p>Alinear el cuerpo adecuadamente</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál de las siguientes no es una recomendación para una buena higiene postural?

    <p>Permancer sentado durante largos períodos</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué tipo de movimiento se produce únicamente en articulaciones biaxiales y triaxiales?

    <p>Movimiento combinado</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál de los siguientes factores NO determina el rango de movimiento articular?

    <p>Temperatura ambiente</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué postura se considera la correcta distribución del peso del cuerpo?

    <p>Postura fisiológica</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la postura bípeda es correcta?

    <p>Es señal de superioridad y orgullo</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué tipo de dolores crónicos se originan en gran medida por una incorrecta postura?

    <p>Lumbalgias</p> Signup and view all the answers

    Cuál de los siguientes métodos se centra en la musculatura posterior del cuerpo para corregir la postura?

    <p>Feldenkrais</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál de las siguientes opciones describe mejor el límite fisiológico del movimiento?

    <p>Movimientos activos generados por contracciones musculares</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la postura es incorrecta?

    <p>La postura patológica no se ve afectada por la gravedad</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué representa la mala postura en relación al ser humano según el contenido?

    <p>Una respuesta incorrecta a la gravedad</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es uno de los principales retos del sistema postural?

    <p>Anticipar movimientos voluntarios en la dirección deseada</p> Signup and view all the answers

    Según el contenido, ¿qué efecto tiene una postura mantenida durante largo tiempo?

    <p>Puede estar asociado al dolor</p> Signup and view all the answers

    ¿Cómo se describe la postura o actitud en el contexto del contenido?

    <p>La relación entre partes del cuerpo y su entorno</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es la finalidad del control postural mencionado en el contenido?

    <p>Orientar las partes del cuerpo sin perder el equilibrio</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué describe la columna en el contexto de la postura corporal?

    <p>Un soporte que distribuye cargas eficientemente</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué ocurre con los músculos flexores y extensores en una mala postura?

    <p>Se produce una contracción excesiva de los flexores</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es el objetivo principal de la higiene postural?

    <p>Reducir y prevenir la carga y daños en la columna vertebral</p> Signup and view all the answers

    En la posición anatómica, ¿cómo están dispuestas las piernas?

    <p>Juntas y paralelas</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál de las siguientes opciones describe correctamente el término 'proximal'?

    <p>Más cercano al tronco</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál de las siguientes posiciones corporales no es considerada común según el contenido proporcionado?

    <p>Cúbito</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué tipo de movimiento permiten las articulaciones sinoviales cuando se habla de 'flexión' y 'extensión'?

    <p>Movimientos angulares</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué dirección anatómica se refiere a la parte inferior del cuerpo?

    <p>Inferior</p> Signup and view all the answers

    En qué eje se realiza la abducción y aducción?

    <p>Eje sagital</p> Signup and view all the answers

    Cuál de los siguientes términos se refiere a la posición del cuerpo en la que se está boca arriba?

    <p>Supino</p> Signup and view all the answers

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