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Questions and Answers

¿Qué son las habilidades sociales?

  • Rasgos de personalidad
  • Innatas y no aprendidas
  • Dependientes de la situación
  • Conductas adquiridas a través del aprendizaje (correct)

    • ¿Cuáles son los componentes de las habilidades sociales?

  • Verbales, no verbales y fisiológicos
  • Verbales, no verbales y paralingüísticos
  • Verbales, no verbales, paralingüísticos, fisiológicos y cognitivos (correct)
  • Verbales y no verbales

    • ¿Qué es el mecanismo de formación reactiva?

  • Un retorno al 'yo infantil'
  • Canalizar impulsos agresivos o sexuales hacia comportamientos socialmente aceptables
  • Justificar una perspectiva opuesta a la propia para evitar la ansiedad (correct)
  • Permite a la persona evitar pensamientos o emociones dolorosas

    • ¿Qué es la regresión?

    <p>Un retorno al 'yo infantil'</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es la sublimación?

    <p>Canalizar impulsos agresivos o sexuales hacia comportamientos socialmente aceptables</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es la proyección?

    <p>Atribuir los propios sentimientos o pensamientos a otra persona</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es la negación?

    <p>Negarse a aceptar una realidad dolorosa</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué son los componentes paralingüísticos?

    <p>El volumen, tono, latencia de respuesta, fluidez del habla, tiempo de habla, velocidad y más</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué son los componentes cognitivos?

    <p>Pensamientos automáticos y mecanismos de defensa</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué son los componentes fisiológicos?

    <p>Fisiológicos</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es la identificación con el agresor?

    <p>Adoptar la perspectiva del agresor para evitar la ansiedad</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es la conversación?

    <p>El marco en el que se dan la mayoría de las interacciones sociales</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué son las habilidades sociales?

    <p>Conductas adquiridas a través del aprendizaje</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuáles son los componentes de las habilidades sociales?

    <p>Verbales, no verbales, paralingüísticos, fisiológicos y cognitivos</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es el mecanismo de formación reactiva?

    <p>Justificar una perspectiva opuesta a la propia para evitar la ansiedad</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es la regresión?

    <p>Un retorno al 'yo infantil'</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es la sublimación?

    <p>Canalizar impulsos agresivos o sexuales hacia comportamientos socialmente aceptables</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es la proyección?

    <p>Atribuir los propios sentimientos o pensamientos a otra persona</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es la negación?

    <p>Negarse a aceptar una realidad dolorosa</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué son los componentes paralingüísticos?

    <p>El volumen, tono, latencia de respuesta, fluidez del habla, tiempo de habla, velocidad y más</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué son los componentes cognitivos?

    <p>Pensamientos automáticos y mecanismos de defensa</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué son los componentes fisiológicos?

    <p>Fisiológicos</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es la identificación con el agresor?

    <p>Adoptar la perspectiva del agresor para evitar la ansiedad</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es la conversación?

    <p>El marco en el que se dan la mayoría de las interacciones sociales</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué son las habilidades sociales?

    <p>Conductas adquiridas a través del aprendizaje</p> Signup and view all the answers

    ¿En qué consisten los componentes manifiestos de las habilidades sociales?

    <p>Verbales y no verbales</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es la sublimación?

    <p>Un mecanismo en el que se canalizan los impulsos agresivos o sexuales hacia comportamientos socialmente aceptables</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es la regresión?

    <p>Un retorno al 'yo infantil' cuando el 'yo adulto' no puede manejar una situación</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuáles son los componentes paralingüísticos de las habilidades sociales?

    <p>Volumen, tono, latencia de respuesta, fluidez del habla, tiempo de habla, velocidad, entre otros</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es la identificación con el agresor?

    <p>Un mecanismo en el que la persona adopta la perspectiva del agresor para evitar la ansiedad</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué son los componentes cognitivos de las habilidades sociales?

    <p>Pensamientos automáticos y mecanismos de defensa</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué son los componentes fisiológicos de las habilidades sociales?

    <p>Tasa cardiaca, flujo sanguíneo, sudoración, presión sanguínea, tono muscular y respiración</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es la proyección?

    <p>Un mecanismo en el que la persona atribuye sus propios sentimientos o pensamientos a otra persona</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es la negación?

    <p>Un mecanismo en el que la persona se niega a aceptar una realidad dolorosa</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué son los componentes no verbales de las habilidades sociales?

    <p>Gestos, expresiones faciales y postura</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es la disociación?

    <p>Un mecanismo en el que la persona se desconecta de la realidad para evitar la ansiedad</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es la definición de habilidades sociales?

    <p>Conductas adquiridas a través del aprendizaje en contextos interpersonales</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuáles son los componentes manifiestos de las habilidades sociales?

    <p>Verbales y no verbales</p> Signup and view all the answers

    ¿Por qué es importante disponer de un repertorio adecuado de habilidades sociales?

    <p>Para obtener más refuerzo del ambiente y permitir que la interacción proporcione satisfacción a quienes forman parte de ella</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué son los componentes paralingüísticos?

    <p>El volumen, tono, latencia de respuesta, fluidez del habla, tiempo de habla, velocidad y más</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es la sublimación?

    <p>Un mecanismo en el que los impulsos agresivos o sexuales se canalizan hacia comportamientos socialmente aceptables</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es la identificación con el agresor?

    <p>Un mecanismo en el que la persona adopta la perspectiva del agresor para evitar la ansiedad</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué son los componentes cognitivos?

    <p>Los pensamientos automáticos y mecanismos de defensa</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es la disociación?

    <p>Un mecanismo en el que la persona se desconecta de la realidad para evitar la ansiedad</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es la proyección?

    <p>Un mecanismo en el que la persona atribuye sus propios sentimientos o pensamientos a otra persona</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es la negación?

    <p>Un mecanismo en el que la persona se niega a aceptar una realidad dolorosa</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué son los componentes fisiológicos?

    <p>La tasa cardiaca, flujo sanguíneo, sudoración, presión sanguínea, tono muscular y respiración</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es la regresión?

    <p>Un retorno al 'yo infantil' cuando el 'yo adulto' no puede manejar una situación</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué son las habilidades sociales?

    <p>Conductas adquiridas a través del aprendizaje que ponemos en marcha en contextos interpersonales y son recíprocas y dependientes de la conducta de las otras personas.</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué componentes incluyen las habilidades sociales?

    <p>Componentes manifiestos observables, verbales y no verbales, cognitivos y emocionales, y fisiológicos.</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es la sublimación?

    <p>Un mecanismo en el que los impulsos agresivos o sexuales se canalizan hacia comportamientos socialmente aceptables.</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es la identificación con el agresor?

    <p>Un mecanismo en el que la persona adopta la perspectiva del agresor para evitar la ansiedad.</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es la negación?

    <p>Un mecanismo en el que la persona se niega a aceptar una realidad dolorosa.</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué son los componentes paralingüísticos?

    <p>El volumen, tono, latencia de respuesta, fluidez del habla, tiempo de habla, velocidad y más.</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es la regresión?

    <p>Un retorno al 'yo infantil' cuando el 'yo adulto' no puede manejar una situación.</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué son los componentes cognitivos?

    <p>Los pensamientos automáticos y mecanismos de defensa.</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es la proyección?

    <p>Un mecanismo en el que la persona atribuye sus propios sentimientos o pensamientos a otra persona.</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es la conversación?

    <p>El marco en el que se dan la mayoría de las interacciones sociales.</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es la sublimación?

    <p>Un mecanismo en el que los impulsos agresivos o sexuales se canalizan hacia comportamientos socialmente aceptables.</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué son los componentes fisiológicos?

    <p>La tasa cardiaca, flujo sanguíneo, sudoración, presión sanguínea, tono muscular y respiración.</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué son las habilidades sociales?

    <p>Conductas adquiridas a través del aprendizaje que se ponen en marcha en contextos interpersonales y son recíprocas y dependientes de la conducta de las otras personas.</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué componentes incluyen las habilidades sociales?

    <p>Verbales, no verbales y paralingüísticos.</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué se entiende por comportamiento verbal en la comunicación interpersonal?

    <p>Las palabras que se utilizan en la comunicación.</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué se entiende por comportamiento no verbal en la comunicación interpersonal?

    <p>La postura y los gestos.</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué son los componentes paralingüísticos en la comunicación interpersonal?

    <p>El volumen, tono, latencia de respuesta, fluidez del habla, tiempo de habla, velocidad, entre otros.</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué son los elementos fisiológicos en la comunicación interpersonal?

    <p>La tasa cardiaca, flujo sanguíneo, sudoración, presión sanguínea, tono muscular y respiración.</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué son los componentes cognitivos en la comunicación interpersonal?

    <p>Los pensamientos automáticos y mecanismos de defensa.</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es la sublimación como mecanismo de defensa?

    <p>Un mecanismo en el que los impulsos agresivos o sexuales se canalizan hacia comportamientos socialmente aceptables.</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es la disociación como mecanismo de defensa?

    <p>Un mecanismo en el que la persona se desconecta de la realidad para evitar la ansiedad.</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué son los mecanismos de defensa?

    <p>Funciones psíquicas que regulan la tensión emocional.</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es la identificación con el agresor como mecanismo de defensa?

    <p>La adopción de la perspectiva del agresor para evitar la ansiedad.</p> Signup and view all the answers

    ¿Por qué pueden ser perjudiciales los mecanismos de defensa si se utilizan en exceso?

    <p>Porque pueden afectar negativamente la comunicación interpersonal.</p> Signup and view all the answers

    Study Notes

    Habilidades sociales: definición y componentes

    1. No hay un acuerdo explícito sobre cuándo se puede considerar una conducta como socialmente habilidosa.

    2. Las habilidades sociales son conductas adquiridas a través del aprendizaje y no rasgos de personalidad.

    3. Constituyen habilidades que ponemos en marcha en contextos interpersonales y son recíprocas y dependientes de la conducta de las otras personas.

    4. Contienen componentes manifiestos observables, verbales y no verbales, cognitivos y emocionales, y fisiológicos.

    5. Disponer y manifestar un repertorio adecuado de habilidades sociales hace que la persona obtenga más refuerzo de su ambiente y permite que la interacción proporcione satisfacción a quienes forman parte de ella.

    6. Las habilidades sociales son específicas de la situación.

    7. Es importante la existencia de metas, propósitos o motivación social para desarrollar un adecuado repertorio de habilidades sociales.

    8. Los componentes moleculares más importantes de toda conducta interpersonal son los conductuales, fisiológicos y cognitivos.

    9. Los componentes conductuales se dividen en verbales y no verbales.

    10. La conversación es el marco en el que se dan la mayoría de las interacciones sociales.

    11. La mirada y la sonrisa son expresiones no verbales importantes en la comunicación interpersonal.

    12. La postura y los gestos también son importantes en la comunicación no verbal.Componentes de las habilidades sociales: comportamiento verbal, no verbal, paralingüístico, fisiológico y cognitivo.

    13. Las habilidades sociales incluyen componentes verbales, no verbales y paralingüísticos.

    14. El comportamiento verbal se refiere a las palabras que se utilizan en la comunicación.

    15. El comportamiento no verbal incluye gestos, expresiones faciales y postura.

    16. La distancia física y proximidad también son importantes en la comunicación no verbal.

    17. El contacto físico puede ser una forma íntima de comunicación, pero también se regula y vigila.

    18. La apariencia personal es la imagen que se da ante los demás y puede influir en la propia conducta y la del interlocutor.

    19. Los componentes paralingüísticos incluyen el volumen, tono, latencia de respuesta, fluidez del habla, tiempo de habla, velocidad y más.

    20. Los elementos fisiológicos incluyen la tasa cardiaca, flujo sanguíneo, sudoración, presión sanguínea, tono muscular y respiración.

    21. Los componentes cognitivos incluyen los pensamientos automáticos y mecanismos de defensa.

    22. Los mecanismos de defensa son funciones psíquicas que regulan la tensión emocional.

    23. Algunos mecanismos de defensa incluyen la negación, conversión, identificación, compensación, intelectualización, proyección y racionalización.

    24. Las habilidades sociales se pueden mejorar trabajando en los componentes verbales, no verbales, paralingüísticos, fisiológicos y cognitivos.Mecanismos psicológicos de defensa

    25. Las personas utilizan diversos mecanismos psicológicos de defensa para protegerse de la ansiedad y el estrés.

    26. El mecanismo de formación reactiva consiste en justificar una perspectiva opuesta a la propia para evitar la ansiedad.

    27. La regresión implica un retorno al "yo infantil" cuando el "yo adulto" no puede manejar una situación.

    28. El mecanismo de represión permite a la persona evitar pensamientos o emociones dolorosas.

    29. La sublimación es un mecanismo en el que los impulsos agresivos o sexuales se canalizan hacia comportamientos socialmente aceptables.

    30. Ejemplo de sublimación: los deseos de golpear a alguien se canalizan a través del boxeo.

    31. La proyección es un mecanismo en el que la persona atribuye sus propios sentimientos o pensamientos a otra persona.

    32. La negación es un mecanismo en el que la persona se niega a aceptar una realidad dolorosa.

    33. La racionalización es un mecanismo en el que la persona justifica su comportamiento o pensamiento de manera lógica.

    34. La disociación es un mecanismo en el que la persona se desconecta de la realidad para evitar la ansiedad.

    35. Los mecanismos de defensa pueden ser útiles en el corto plazo, pero pueden ser perjudiciales a largo plazo si se utilizan en exceso.

    36. La identificación con el agresor es un mecanismo en el que la persona adopta la perspectiva del agresor para evitar la ansiedad.

    Habilidades sociales: definición y componentes

    1. No hay un acuerdo explícito sobre cuándo se puede considerar una conducta como socialmente habilidosa.

    2. Las habilidades sociales son conductas adquiridas a través del aprendizaje y no rasgos de personalidad.

    3. Constituyen habilidades que ponemos en marcha en contextos interpersonales y son recíprocas y dependientes de la conducta de las otras personas.

    4. Contienen componentes manifiestos observables, verbales y no verbales, cognitivos y emocionales, y fisiológicos.

    5. Disponer y manifestar un repertorio adecuado de habilidades sociales hace que la persona obtenga más refuerzo de su ambiente y permite que la interacción proporcione satisfacción a quienes forman parte de ella.

    6. Las habilidades sociales son específicas de la situación.

    7. Es importante la existencia de metas, propósitos o motivación social para desarrollar un adecuado repertorio de habilidades sociales.

    8. Los componentes moleculares más importantes de toda conducta interpersonal son los conductuales, fisiológicos y cognitivos.

    9. Los componentes conductuales se dividen en verbales y no verbales.

    10. La conversación es el marco en el que se dan la mayoría de las interacciones sociales.

    11. La mirada y la sonrisa son expresiones no verbales importantes en la comunicación interpersonal.

    12. La postura y los gestos también son importantes en la comunicación no verbal.Componentes de las habilidades sociales: comportamiento verbal, no verbal, paralingüístico, fisiológico y cognitivo.

    13. Las habilidades sociales incluyen componentes verbales, no verbales y paralingüísticos.

    14. El comportamiento verbal se refiere a las palabras que se utilizan en la comunicación.

    15. El comportamiento no verbal incluye gestos, expresiones faciales y postura.

    16. La distancia física y proximidad también son importantes en la comunicación no verbal.

    17. El contacto físico puede ser una forma íntima de comunicación, pero también se regula y vigila.

    18. La apariencia personal es la imagen que se da ante los demás y puede influir en la propia conducta y la del interlocutor.

    19. Los componentes paralingüísticos incluyen el volumen, tono, latencia de respuesta, fluidez del habla, tiempo de habla, velocidad y más.

    20. Los elementos fisiológicos incluyen la tasa cardiaca, flujo sanguíneo, sudoración, presión sanguínea, tono muscular y respiración.

    21. Los componentes cognitivos incluyen los pensamientos automáticos y mecanismos de defensa.

    22. Los mecanismos de defensa son funciones psíquicas que regulan la tensión emocional.

    23. Algunos mecanismos de defensa incluyen la negación, conversión, identificación, compensación, intelectualización, proyección y racionalización.

    24. Las habilidades sociales se pueden mejorar trabajando en los componentes verbales, no verbales, paralingüísticos, fisiológicos y cognitivos.Mecanismos psicológicos de defensa

    25. Las personas utilizan diversos mecanismos psicológicos de defensa para protegerse de la ansiedad y el estrés.

    26. El mecanismo de formación reactiva consiste en justificar una perspectiva opuesta a la propia para evitar la ansiedad.

    27. La regresión implica un retorno al "yo infantil" cuando el "yo adulto" no puede manejar una situación.

    28. El mecanismo de represión permite a la persona evitar pensamientos o emociones dolorosas.

    29. La sublimación es un mecanismo en el que los impulsos agresivos o sexuales se canalizan hacia comportamientos socialmente aceptables.

    30. Ejemplo de sublimación: los deseos de golpear a alguien se canalizan a través del boxeo.

    31. La proyección es un mecanismo en el que la persona atribuye sus propios sentimientos o pensamientos a otra persona.

    32. La negación es un mecanismo en el que la persona se niega a aceptar una realidad dolorosa.

    33. La racionalización es un mecanismo en el que la persona justifica su comportamiento o pensamiento de manera lógica.

    34. La disociación es un mecanismo en el que la persona se desconecta de la realidad para evitar la ansiedad.

    35. Los mecanismos de defensa pueden ser útiles en el corto plazo, pero pueden ser perjudiciales a largo plazo si se utilizan en exceso.

    36. La identificación con el agresor es un mecanismo en el que la persona adopta la perspectiva del agresor para evitar la ansiedad.

    Habilidades sociales: definición y componentes

    1. No hay un acuerdo explícito sobre cuándo se puede considerar una conducta como socialmente habilidosa.

    2. Las habilidades sociales son conductas adquiridas a través del aprendizaje y no rasgos de personalidad.

    3. Constituyen habilidades que ponemos en marcha en contextos interpersonales y son recíprocas y dependientes de la conducta de las otras personas.

    4. Contienen componentes manifiestos observables, verbales y no verbales, cognitivos y emocionales, y fisiológicos.

    5. Disponer y manifestar un repertorio adecuado de habilidades sociales hace que la persona obtenga más refuerzo de su ambiente y permite que la interacción proporcione satisfacción a quienes forman parte de ella.

    6. Las habilidades sociales son específicas de la situación.

    7. Es importante la existencia de metas, propósitos o motivación social para desarrollar un adecuado repertorio de habilidades sociales.

    8. Los componentes moleculares más importantes de toda conducta interpersonal son los conductuales, fisiológicos y cognitivos.

    9. Los componentes conductuales se dividen en verbales y no verbales.

    10. La conversación es el marco en el que se dan la mayoría de las interacciones sociales.

    11. La mirada y la sonrisa son expresiones no verbales importantes en la comunicación interpersonal.

    12. La postura y los gestos también son importantes en la comunicación no verbal.Componentes de las habilidades sociales: comportamiento verbal, no verbal, paralingüístico, fisiológico y cognitivo.

    13. Las habilidades sociales incluyen componentes verbales, no verbales y paralingüísticos.

    14. El comportamiento verbal se refiere a las palabras que se utilizan en la comunicación.

    15. El comportamiento no verbal incluye gestos, expresiones faciales y postura.

    16. La distancia física y proximidad también son importantes en la comunicación no verbal.

    17. El contacto físico puede ser una forma íntima de comunicación, pero también se regula y vigila.

    18. La apariencia personal es la imagen que se da ante los demás y puede influir en la propia conducta y la del interlocutor.

    19. Los componentes paralingüísticos incluyen el volumen, tono, latencia de respuesta, fluidez del habla, tiempo de habla, velocidad y más.

    20. Los elementos fisiológicos incluyen la tasa cardiaca, flujo sanguíneo, sudoración, presión sanguínea, tono muscular y respiración.

    21. Los componentes cognitivos incluyen los pensamientos automáticos y mecanismos de defensa.

    22. Los mecanismos de defensa son funciones psíquicas que regulan la tensión emocional.

    23. Algunos mecanismos de defensa incluyen la negación, conversión, identificación, compensación, intelectualización, proyección y racionalización.

    24. Las habilidades sociales se pueden mejorar trabajando en los componentes verbales, no verbales, paralingüísticos, fisiológicos y cognitivos.Mecanismos psicológicos de defensa

    25. Las personas utilizan diversos mecanismos psicológicos de defensa para protegerse de la ansiedad y el estrés.

    26. El mecanismo de formación reactiva consiste en justificar una perspectiva opuesta a la propia para evitar la ansiedad.

    27. La regresión implica un retorno al "yo infantil" cuando el "yo adulto" no puede manejar una situación.

    28. El mecanismo de represión permite a la persona evitar pensamientos o emociones dolorosas.

    29. La sublimación es un mecanismo en el que los impulsos agresivos o sexuales se canalizan hacia comportamientos socialmente aceptables.

    30. Ejemplo de sublimación: los deseos de golpear a alguien se canalizan a través del boxeo.

    31. La proyección es un mecanismo en el que la persona atribuye sus propios sentimientos o pensamientos a otra persona.

    32. La negación es un mecanismo en el que la persona se niega a aceptar una realidad dolorosa.

    33. La racionalización es un mecanismo en el que la persona justifica su comportamiento o pensamiento de manera lógica.

    34. La disociación es un mecanismo en el que la persona se desconecta de la realidad para evitar la ansiedad.

    35. Los mecanismos de defensa pueden ser útiles en el corto plazo, pero pueden ser perjudiciales a largo plazo si se utilizan en exceso.

    36. La identificación con el agresor es un mecanismo en el que la persona adopta la perspectiva del agresor para evitar la ansiedad.

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    Quiz Team

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    ¿Conoces los componentes de las habilidades sociales? ¿Sabes cuáles son los mecanismos psicológicos de defensa que utilizamos para protegernos de la ansiedad y el estrés? ¡Este quiz es para ti! En este quiz aprenderás sobre los componentes verbales, no verbales, paralingüísticos, fisiológicos y cognitivos de las habilidades sociales, así como los diferentes mecanismos

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