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La dieta plant based se basa en consumir productos de origen vegetal y eliminar los alimentos de origen animal
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La alimentación vegetariana es saludable por sí misma y se recomienda para adelgazar
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La alimentación vegetariana debe estar bien planificada para obtener el aporte suficiente de nutrientes
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La alimentación vegetariana no requiere una reformulación de hábitos
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Los alimentos fritos y ultraprocesados son saludables en una dieta vegetariana
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