Conducta y Cognición en Psicología

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Questions and Answers

¿Qué tipo de conducta se describe como influencia de una historia de consecuencias mediadas socialmente?

Conducta impulsiva

Cumplimiento por reglas (correct)

Regulación directa

Regulación natural

¿Cómo se caracteriza el ambiente según el contenido proporcionado?

Como algo completamente objetivo y físico

Una construcción simple de la realidad

Cargado de significados derivados de experiencias verbales (correct)

Una serie de estímulos sin contexto

¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe mejor las construcciones verbales en el conocimiento humano?

Son tan firmes en el conocimiento que se confunden con la realidad física (correct)

Se basan únicamente en la lógica y no en la experiencia

Son fácilmente identificables y siempre conscientes

Son solo una representación indirecta y no influyen en la percepción

¿Qué nombre reciben los comportamientos influenciados por reglas dadas por otros, particularmente por los padres?

Pliance Signup and view all the answers

¿Cuál es una de las condiciones que posibilita el cumplimiento por reglas?

El refuerzo positivo o negativo mediado por otros Signup and view all the answers

¿Qué aspecto de la cognición humana se enfatiza en la regulación verbal según ACT?

El comportamiento gobernado por reglas y relaciones conducta-conducta Signup and view all the answers

¿Cuál es el efecto que generan las reglas en el comportamiento según el contenido?

Establecen condiciones motivacionales para el refuerzo Signup and view all the answers

¿Qué tipo de funciones pueden ofrecer los estímulos según el contenido proporcionado?

Funciones derivadas, indirectas y lejanas Signup and view all the answers

¿Cuál es el objetivo principal de la terapia de aceptación y compromiso?

Aumentar la flexibilidad psicológica. Signup and view all the answers

¿Qué implica el pliance en la infancia?

Relaciones de correspondencia topográfica entre contenido y acción. Signup and view all the answers

¿Qué se entiende por 'trastorno de evitación experiencial' en el modelo hexagonal?

Un patrón de comportamiento donde las personas evitan experiencias internas. Signup and view all the answers

¿Qué diferencia existe entre el aprendizaje por reglas y el aprendizaje por contingencias?

El aprendizaje por contingencias se basa en la experiencia directa, mientras que el aprendizaje por reglas se basa en instrucciones. Signup and view all the answers

¿Qué indica que un niño transiciona desde el pliance al tracking?

El adulto actúa según sus propios valores. Signup and view all the answers

¿Qué describe la cultura del sufrimiento en el contexto de la terapia de aceptación y compromiso?

Una tendencia a normalizar el sufrimiento humano. Signup and view all the answers

¿Qué representa el 'tracking' en el cumplimiento de reglas?

Un control que surge de la historia de correspondencia entre reglas y consecuencias. Signup and view all the answers

¿Qué aspecto destaca la teoría del marco relacional en la terapia de aceptación y compromiso?

El papel del contexto en la interpretación de los eventos. Signup and view all the answers

¿Cuál es un ejemplo de comportamiento influenciado por el tracking?

Jugar a bola por la motivación intrínseca del juego. Signup and view all the answers

¿Cuál es una característica distintiva de las terapias psicológicas de tercera generación?

Integran la aceptación y el compromiso como fundamentos esenciales. Signup and view all the answers

¿Qué puede ser problemático en un repertorio de tracking generalizado?

Actuar basándose en frases como 'no quiero estar triste'. Signup and view all the answers

¿Cuál es un resultado esperado del seguimiento de reglas basado en el tracking?

Establecer un comportamiento sensible a las contingencias naturales. Signup and view all the answers

¿Qué función cumple la relación terapéutica en la terapia de aceptación y compromiso?

Permite construir un espacio seguro que favorece la aceptación. Signup and view all the answers

El modelo hexagonal de la flexibilidad psicológica incluye elementos clave que promueven qué aspecto?

La adaptación y compromiso con los valores personales. Signup and view all the answers

¿Qué papel juegan las contingencias a largo plazo en el comportamiento?

Son fundamentales para ajustar comportamientos dolorosos a corto plazo. Signup and view all the answers

¿Qué podría suceder si un niño depende excesivamente del pliance?

Tener un repertorio conductual controlado por otros. Signup and view all the answers

¿Cuál es la esencia de la acción comprometida en la flexibilidad psicológica?

Redirigir la conducta hacia patrones de comportamiento consistentes con los valores. Signup and view all the answers

¿Qué implica la terapia de aceptación y compromiso (ACT)?

El reconocimiento y aceptación de pensamientos y sentimientos internos. Signup and view all the answers

¿Cómo se describe la relación entre el sufrimiento y el lenguaje en el contexto de ACT?

El sufrimiento es universal y el lenguaje puede interferir en su gestión. Signup and view all the answers

¿Cuál es el enfoque principal del terapeuta en la terapia de aceptación y compromiso?

Facilitar el contacto del paciente con sus experiencias y resultados. Signup and view all the answers

¿Qué alternativa ofrece la terapia ante la evitación emocional según el contenido?

La aceptación de lo que sucede en nuestro interior. Signup and view all the answers

Según ACT, ¿cuál es un resultado negativo de la intromisión del lenguaje?

Generar confusión y sufrimiento innecesario. Signup and view all the answers

¿Cuál es un objetivo de la terapia de aceptación y compromiso?

Fomentar acciones que reflejen los valores personales. Signup and view all the answers

¿Qué caracteriza la aproximación de ACT en comparación con otros métodos terapéuticos?

Una perspectiva enfocada en la acción y la función de los valores. Signup and view all the answers

¿Qué ocurre cuando las cualidades aversivas de un evento se transfieren a su descripción?

Se establece un marco relacional que vincula pensamientos y sentimientos negativos. Signup and view all the answers

¿Cuál es uno de los resultados del comportamiento evitativo en personas con agorafobia?

Asociación de la eliminación del malestar con conductas evitativas. Signup and view all the answers

¿Qué efecto inmediato tiene la evitación de experiencias aversivas según el contenido?

Reduce temporalmente la ansiedad o malestar. Signup and view all the answers

¿Cuál es una de las 'ventajas' del comportamiento evitativo a corto plazo?

Genera una relación entre bienestar y evitación. Signup and view all the answers

¿Cómo se define el trastorno de evitación vivencial?

Patrones comportamentales que tienen funciones evitativas relacionadas con experiencias negativas. Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la ansiedad es correcta?

Transforma funciones de múltiples eventos externos en una categoría evaluativa aversiva. Signup and view all the answers

¿Qué papel desempeñan las estrategias para eliminar pensamientos según el contenido?

Fortalecen la función regulatoria y promueven la evitación. Signup and view all the answers

¿Qué limitación puede surgir de utilizar el comportamiento evitativo de manera crónica?

Extensión de experiencias negativas en la vida de la persona. Signup and view all the answers

¿Qué simbolizan las plantas en la metáfora del jardín?

Lo que tenemos en la vida Signup and view all the answers

¿Cuál es una de las preguntas que podemos hacernos al observar nuestro jardín?

¿Cuáles plantas necesitan más atención? Signup and view all the answers

¿Qué puede suceder si tenemos demasiadas plantas en nuestro jardín?

No podremos atenderlas como necesitan Signup and view all the answers

¿Qué representan las semillas en la metáfora del jardín?

Nuestros objetivos Signup and view all the answers

¿Qué puede provocar la impaciencia del jardinero?

Un jardín con muchas semillas pero sin plantas Signup and view all the answers

¿Qué se puede inferir sobre un jardinero paciente?

Sabe que el crecimiento toma su tiempo Signup and view all the answers

¿Cuál es una posible consecuencia de cuidar insuficientemente las plantas?

Las plantas se marchitarán y el jardín será pobre Signup and view all the answers

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Study Notes

Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

Este material es para uso exclusivo de estudiantes de la Universidad Internacional de Valencia.
No está permitido reproducirlo ni tratarlo sin la autorización de la universidad.
El libro es un Máster Universitario en Terapias Psicológicas de Tercera Generación, Módulo II.
El módulo se enfoca en la aplicación clínica de las terapias de tercera generación.
El material incluye 6 créditos ECTS.
El doctor José Luis Díaz Corbobés es el autor del libro.

Fundamentos y Modelo Psicopatológico

El sufrimiento es una parte inherente de la vida. Existe una cultura del sufrimiento que busca evitarlo, lo que en realidad puede aumentar el malestar.
La terapia de ACT analiza el sufrimiento humano, y cómo el lenguaje influye en el comportamiento.
El sufrimiento, desde la perspectiva de ACT, se analiza a través de un modelo cognitivo-conductual con enfoque contextual.
El lenguaje y el comportamiento gobernados por reglas, así como la teoría del marco relacional son importantes en ACT.
El aprendizaje por reglas difiere del aprendizaje por contingencias en el comportamiento humano, donde las reglas verbales influyen en la conducta de las personas.
La flexibilidad psicológica es un elemento clave del bienestar.
El modelo hexagonal de la flexibilidad psicológica analiza el sufrimiento humano.
El trastorno de evitación experiencial se considera un componente central de muchos trastornos mentales.
La evitación experiencial se relaciona con la rigidez psicológica y la dificultad para afrontar los eventos privados.

Aproximación a la Intervención en ACT

La relación terapéutica se centra en los valores como motor del cambio en las conductas del paciente.
Es central establecer el contexto de tratamiento, reconociendo que el sufrimiento es algo común en la condición humana.
Se usa la metáfora de dos escaladores para ilustrar el papel del terapeuta como guía externa en la búsqueda de una solución para el paciente, y no como figura paternalista.
La importancia de comprender al paciente y focalizar la intervención en la autodescripción del paso a paso del cliente para encontrar su solución.

Intervención en ACT

La Conciencia del Momento Presente y la Desesperanza Creativa están dirigidas a debilitar las creencias del sistema de creencias.
Conciencia del momento presente / desesperanza creativa: Los ejercicios en esta fase se enfocan en que el paciente exprese sus intentos previos en la búsqueda de solución, considerando la falta de efectividad de dichos intentos.
Meta-fórica del campo de hoyos: Un ejercicio meta-fórico que ilustra las dificultades y la perseverancia en el comportamiento de evitación del malestar.
Las dimensiones del yo: El ejercicio del observador se utiliza para crear autoconciencia y disociar con un yo contextual.
Defusión cognitiva: Se pretende que el cliente desligue la función del pensamiento y se convierta en un simple observador de sus pensamientos.
Metáfora del tablero de ajedrez: Un ejercicio donde las piezas del tablero representan aspectos de la vida, y la meta es que el paciente reconozca que es el contexto quien debe moverse, no las piezas.
Metáfora del tablero de ajedrez: A través de ejercicios visuales, como el tablero de ajedrez, se estimula la discerniniento entre el yo-como-contexto y el yo-como-contenido. Esto ayuda a observar los pensamientos, sentimientos y reacciones, sin tomarlos como algo personal.

Prevención de recaídas/Concluyendo la terapia ACT

Las recaídas dentro del proceso de ACT no se consideran fracasos sino señales de avance en el compromiso con el cambio.
Los procesos para prevenir recaídas se centran en la identificación y aceptación de los sentimientos y pensamientos. Se utiliza el enfoque de la resignación para abordar el cambio interno.
Existe la necesidad de abordar el proceso desde el momento presente como eje central de la evolución, y a partir de este, el abordaje con valores.
El proceso de prevención de recaídas se centra en redefinir la función de estos elementos.

Glosario

Proporciona definiciones de términos utilizados en el texto.

Enlaces de interés

Ofrece referencias a sitios web y recursos adicionales relacionados con ACT.

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Description

Este cuestionario explora conceptos clave en la conducta y la cognición humana, centrándose en la influencia de las reglas sociales y las construcciones verbales. Se abordan temas como el comportamiento influenciado por aspectos parentales, la regulación verbal y la terapia de aceptación y compromiso. Ideal para estudiantes de psicología que buscan profundizar en teorías de comportamiento y cognición.