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Questions and Answers
¿Cuál es el grupo de edad en el que las compras compulsivas son más comunes en mujeres?
Las compras compulsivas solo se dan en mujeres.
False
¿Cuál es una de las motivaciones principales de las compras compulsivas?
La necesidad de escapar de problemas personales
Durante la compra, las personas con oniomanía experimentan una sensación de ________________ y excitación.
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Asocie las fases de la compra compulsiva con sus descripciones:
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La terapia cognitivo-conductual es inefectiva en la reducción de las compras compulsivas.
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¿Qué es un efecto común de las compras compulsivas en la vida personal?
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La pandemia ha agravado la adicción a las compras compulsivas debido a las facilidades de las compras por ________________.
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¿Qué es una forma efectiva de manejar las compras compulsivas?
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Las compras compulsivas no tienen un impacto en la salud mental y emocional.
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Study Notes
Comportamiento Humano en las Compras Compulsivas
- Las compras compulsivas son más comunes en mujeres, especialmente entre los 30 años de edad.
- En hombres, las compras compulsivas suelen ser más frecuentes en relación con tecnología y electrónica.
Motivaciones
- Las compras compulsivas pueden ser impulsadas por la necesidad de escapar de problemas personales, la búsqueda de placer y la ansiedad.
- La compra puede proporcionar un momento de alivio emocional y placer, aunque posteriormente se sienten sentimientos de culpa y arrepentimiento.
Fases de la Compra Compulsiva
- Las compras compulsivas suelen seguir un patrón de cuatro fases: anticipación, preparación, compra y posterior arrepentimiento.
- Durante la compra, las personas con oniomanía experimentan una sensación de placer y excitación, aunque esto no es sostenible a largo plazo.
Impacto en la Vida
- Las compras compulsivas pueden tener un impacto significativo en la vida personal y social, incluyendo problemas financieros, deterioro en la salud mental y emocional, y afectaciones en las relaciones y el desempeño laboral.
Tratamiento
- El tratamiento para las compras compulsivas implica estrategias de autocontrol y reducción de la ansiedad.
- La terapia cognitivo-conductual y la terapia psicológica combinada con medicamentos pueden ser efectivas en la reducción de estas conductas desadaptativas.
Impacto de la Pandemia
- La pandemia ha agravado la adicción a las compras compulsivas debido a las facilidades de las compras por Internet, lo que puede aumentar la frecuencia y la intensidad de estas conductas.
Estrategias de Prevención
- Aprender a manejar el dinero de manera efectiva y entender las tácticas de marketing pueden ayudar a las personas a tomar decisiones más conscientes y evitar gastos impulsivos.
- Prácticas como el mindfulness y técnicas de relajación también pueden ser herramientas valiosas para manejar el estrés y los impulsos.
Impacto en la Sociedad
- Las compras compulsivas pueden tener un impacto significativo en la sociedad, incluyendo la erosión de la confianza y la comunicación en las relaciones, y el deterioro en la productividad laboral.
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Description
Aprende sobre los patrones y motivaciones detrás del comportamiento de compras compulsivas, incluyendo la frecuencia y edad en que suelen ocurrir, y los motivos que las impulsan.
