Cinésiologie structurale: Membres inférieurs

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Questions and Answers

La ________ structurale est l'étude des mouvements du corps humain.

cinesiologie

La position ________ est une référence standardisée pour décrire l'orientation du corps humain.

anatomique

En ostéologie des membres inférieurs, le ________ est le plus long os du corps.

fémur

Les ________ sont un groupe de muscles à l'arrière de la cuisse.

<p>ischio-jambiers</p> Signup and view all the answers

La flexion ________ est un mouvement du pied qui s'éloigne du tibia.

<p>plantaire</p> Signup and view all the answers

L'abduction de la cuisse est un mouvement qui éloigne la jambe de la ligne ________ du corps.

<p>médiane</p> Signup and view all the answers

Le grand ________ est essentiel pour l'extension de la cuisse.

<p>glutéal</p> Signup and view all the answers

L'étirement des muscles fléchisseurs de la ________ améliore la flexibilité.

<p>hanche</p> Signup and view all the answers

L'________ est l'os du bras supérieur.

<p>humérus</p> Signup and view all the answers

Les muscles de la coiffe des ________ sont essentiels pour la stabilité de l'épaule.

<p>rotateurs</p> Signup and view all the answers

L'________ de l'épaule est un mouvement qui soulève l'omoplate.

<p>élévation</p> Signup and view all the answers

La ________ est un mouvement du bras vers l'arrière du corps.

<p>rétropropulsion</p> Signup and view all the answers

Le ________ se contracte pour fléchir l'avant-bras.

<p>biceps</p> Signup and view all the answers

La ________ est un mouvement de la main où la paume est tournée vers le haut.

<p>supination</p> Signup and view all the answers

L'________ ramène le bras vers la ligne médiane du corps.

<p>adduction</p> Signup and view all the answers

Le ________ est un muscle situé sur le côté du cou.

<p>sterno-cléido-mastoïdien</p> Signup and view all the answers

Les vertèbres ________ sont situées dans le cou.

<p>cervicales</p> Signup and view all the answers

La lordose ________ est une courbure naturelle de la colonne vertébrale inférieure.

<p>lombaire</p> Signup and view all the answers

Le ________ est situé sur le côté latéral du bas de la jambe.

<p>péroné</p> Signup and view all the answers

Le muscle ________ permet aux bras de s'éloigner du corps.

<p>deltoïde</p> Signup and view all the answers

Le ________ fémoral fait partie du groupe des quadriceps.

<p>droit</p> Signup and view all the answers

Le ________ est le plus long du corps.

<p>sartorius</p> Signup and view all the answers

L'adduction, c'est ramener un membre vers le ________ du corps.

<p>centre</p> Signup and view all the answers

La position anatomique est utilisée pour décrire l'________ et la direction des corps des humains et des animaux.

<p>emplacement</p> Signup and view all the answers

Le radius et le ________ sont des os de l'avant-bras.

<p>cubitus</p> Signup and view all the answers

Une courbure ________ est présente dans la colonne vertébrale inférieure.

<p>lombaire</p> Signup and view all the answers

La flexion et l'________ sont des mouvements qui se produisent dans le plan sagittal.

<p>extension</p> Signup and view all the answers

Une flexion plantaire est un mouvement qui fait bouger le pied loin du ________.

<p>corps</p> Signup and view all the answers

Les muscles ________ sont situés à l'arrière de la cuisse.

<p>ischio-jambiers</p> Signup and view all the answers

Les ________ relient les os aux articulations.

<p>ligaments</p> Signup and view all the answers

Flashcards

Qu'est-ce que la cinésiologie structurale?

L'étude des mouvements du corps humain.

Qu'est-ce que la position anatomique?

La position de référence standard en anatomie humaine.

Quels sont les membres inférieurs (ostéologie)?

Pieds, Jambes, Cuisses et Bassin.

Quels sont les membres supérieurs (ostéologie)?

Épaules, Bras, Avant-bras et Main.

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Mouvements des pieds et de la jambe?

Flexion, extension, inversion, éversion.

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Mouvements de la cuisse et de la jambe?

Flexion et extension des membres inférieurs.

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Mouvements de la cuisse et du bassin?

Abduction, adduction et flexion.

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Mouvements des épaules?

Élévation et adduction.

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Mouvements du bras?

Rétropropulsion et propulsion.

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Mouvements de l'avant-bras?

Flexion et extension.

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Mouvements de la main?

Supination et pronation.

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Mouvements du tronc?

Flexion, extension et rotation.

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Muscles de la tête et du tronc?

Sterno-cléido-mastoïdien, deltoïde et triceps.

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Divisions de la colonne vertébrale?

Vertèbres cervicales, thoraciques, lombaires.

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Study Notes

  • Cinésiologie structurale est l'étude des mouvements du corps humain.
  • L'anatomie implique des os, des muscles et des mouvements.

Position Anatomique

  • La position anatomique est une position de référence standardisée en anatomie.

Ostéologie: Membres Inférieurs

  • L'ostéologie des membres inférieurs comprend les pieds, les jambes, les cuisses et le bassin.
  • Les os du pied comprennent les phalanges, le métatarse, les os du tarse, et le calcaneum.
  • La jambe comprend le tibia et le péroné.
  • Le bassin comprend le sacrum et l'ischion.
  • La cuisse comprend le fémur, et la rotule.

Myologie: Membres Inférieurs

  • Les muscles des membres inférieurs incluent: PSOAS ILLIAQUE, TENSEUR FASCIA LATA, DROIT FÉMORAL, VASTE EXTERNE, VASTE INTERNE, TIBIAL ANTÉRIEUR, SARTORIUS, ISCHIO-JAMBIERS, MUSCLES JUMEAUX, TENDONS DES JUMEAUX, MOYEN et GRAND FESSIER.

Mouvements des Pieds et des Jambes

  • Les mouvements à la cheville et au pied incluent la flexion, l'extension, l'extension de la cheville, la flexion plantaire, l'inversion et l'éversion.

Mouvements de la Cuisse et de la Jambe

  • Les mouvements de la cuisse comprennent la flexion (exécution par psoas) et l'extension (exécutée par le grand fessier).
  • Les mouvements de la jambe comprennent la flexion (exécutée par les ischio-jambiers) et l'extension (exécutée par les quadriceps).

Mouvements de la cuisse et du bassin

  • Les mouvements exécutés par les hanches sont abduction, adduction, extension, rétroversion, et flexion.
  • Adduction et Extension impliquent un mouvement linéaire le long du corps.
  • L'étirement des muscles fléchisseurs de la hanche est une combinaison de psoas, tenseur du fascia lata, adducteurs, et quadriceps.

Ostéologie: Membres Supérieurs

  • L'ostéologie se concentre sur les épaules, les bras, les avant-bras et les mains.
  • Épaules: clavicule, omoplate, acromion
  • Bras: humérus
  • Avant-bras: radius, cubitus
  • Mains: phalanges, métacarpe, os du carpe.

Myologie: Membres Supérieurs

  • Myologie décrit les muscles: TRAPÈZE, DELTOIDE, TRICEPS, GRAND DORSAL, EXTENSEURS DU POIGNET.
  • D'autres muscles principaux sont: COIFFE DES ROTATEURS, DELTOIDE, BICEPS, FLÉCHISSEURS DU POIGNET, et GRAND PECTORAL.

Mouvements: Membres Supérieurs

  • Les mouvements des épaules comprennent l'élévation et l'adduction.
  • Les mouvements du bras comprennent la rétropropulsion, la propulsion, l'abduction et l'adduction.
  • L'avant-bras effectue la flexion et l'extension.
  • Flexion de l'avant-bras impliquent biceps contracté
  • L'Extension de l'avant-bras implique triceps.
  • Mains: extension, flexion, supination et pronation.
  • Les bras effectuent abduction et adduction.

Myologie: Tête et Tronc

  • Les muscles incluent: STERNO CLEIDO MASTOIDIEN, DELTOIDE, TRICEPS, GRAND DROIT DE L'ABDOMEN, COIFFE DES ROTATEURS, et MUSCLES OBLIQUES DE L'ABDOMEN.

Ostéologie: Tête et Tronc

  • Ostéologie inclut le pariétal, frontal, os malaire, maxillaire supérieur, temporal, occipital, maxillaire inférieur et vertèbres cervicales.
  • Le sternum et les vertèbres composent la cage thoracique antérieure.
  • La colonne vertébrale se compose de 7 vertèbres cervicales, 12 vertèbres thoraciques, 5 vertèbres lombaires, le sacrum (5 vertèbres soudées) et le coccyx.

Mouvements: Tronc

  • Le tronc peut effectuer les mouvements de flexion, d'extension et de rotation.

L'importance des courbes vertébrales

  • Les courbes vertébrales sont responsables de l'absorption des chocs verticaux.
  • Une colonne vertébrale normale a 2 lordoses et 2 cyphoses.
  • Les courbures intermédiaires incluent: une lordose cervicale (C1-C7), une cyphose thoracique (T1-T12), une lordose lombaire (L1-L5) et une cyphose sacrée (sacrum-coccyx).
  • Cette alternance de courbures agit comme un ressort.

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