Chất điện giải và điều chỉnh nước trong cơ thể

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

Chất điện giải có tác dụng gì liên quan đến nước?

Chất điện giải làm cho nước bay hơi nhanh hơn
Chất điện giải làm cho nước giảm độ nhớt
Chất điện giải thu hút nước về phía mình (correct)
Chất điện giải không có tác dụng gì với nước

Sự thẩm thấu (osmosis) diễn ra như thế nào?

Nước di chuyển từ nơi có nồng độ thấp sang cao chất hòa tan
Nước di chuyển từ nơi có nồng độ chất hòa tan cao sang thấp (correct)
Nước không di chuyển qua màng
Nước chỉ di chuyển khi có áp suất cao

Hormone nào được sản xuất bởi tuyến yên để duy trì nước trong cơ thể?

Antidiuretic hormone (ADH) (correct)
Renin
Aldosterone
Angiotensin I

Renin có chức năng gì trong cơ thể?

Tăng tái hấp thu natri từ thận (D) Signup and view all the answers

Aldosterone có tác dụng gì trong việc điều chỉnh huyết áp?

Tăng tái hấp thu natri (B) Signup and view all the answers

Cơ chế nào giúp cơ thể điều chỉnh độ axit (pH) trong chất lỏng?

Sử dụng bicarbonate và axit carbonic như chất đệm (D) Signup and view all the answers

Hệ thống nào kiểm soát nồng độ axit carbonic trong cơ thể?

Phổi (B) Signup and view all the answers

Chất nào được coi là một loại axit trong cơ thể để điều hòa pH?

Axit carbonic (B) Signup and view all the answers

Mức haemoglobin bình thường ở nữ thường nằm trong khoảng nào?

11,5 – 14,5 g% (C) Signup and view all the answers

Chứng thiếu iodine có thể dẫn đến triệu chứng nào dưới đây?

Tuyến giáp to lớn (D) Signup and view all the answers

Fluorine có tác dụng gì đối với sức khỏe răng miệng?

Tăng độ cứng của men răng (A) Signup and view all the answers

Goitrogen là hợp chất có trong thực phẩm nào sau đây có thể gây ra vấn đề trong việc sử dụng thyroxine?

Đậu phộng (A) Signup and view all the answers

Các nguồn cung cấp Iodine tự nhiên phổ biến bao gồm thực phẩm nào dưới đây?

Các hải sản (B) Signup and view all the answers

Nguyên nhân nào không phải là nguyên nhân gây mất nước nghiêm trọng?

Uống đủ nước (A) Signup and view all the answers

Cấp độ nào thể hiện sự mất nước nghiêm trọng?

Mất nước 15-20% (D) Signup and view all the answers

Thành phần nào là cần thiết trong dung dịch điện giải để giúp hấp thu chất dinh dưỡng nhanh hơn?

Glucose (A) Signup and view all the answers

Để phục hồi lượng nước, phương pháp nào được khuyến cáo sử dụng?

Oral Rehydration Therapy (ORT) (C) Signup and view all the answers

Cảm giác nào không phải là triệu chứng của mất nước nghiêm trọng?

Tăng cường sinh lực (B) Signup and view all the answers

Khi hàm lượng canxi trong máu giảm, hormone nào sẽ được tiết ra từ tuyến cận giáp?

Hormone parathyroid (D) Signup and view all the answers

Chức năng nào của phospho là không đúng?

Vận chuyển oxy trong máu (D) Signup and view all the answers

Một công thức nào là một phần của Oral Rehydration Therapy?

40g sucrose + 4g NaCl + 1 lít nước (D) Signup and view all the answers

Khi cơ thể mất nước cấp độ nào sẽ dẫn đến tình trạng bất tỉnh?

Mất nước nặng (C) Signup and view all the answers

Sắt có chức năng nào trong cơ thể?

Cần thiết cho vận chuyển oxy và carbon dioxide (C) Signup and view all the answers

Nước nào không phù hợp để chăm sóc khi cơ thể bị mất nước?

Nước lọc (C) Signup and view all the answers

Khi thiếu canxi, cơ thể sẽ có triệu chứng gì?

Giống triệu chứng khi thiếu phospho (C) Signup and view all the answers

Sắt được cung cấp từ thực phẩm dưới hai dạng nào?

Heme và non-heme (A) Signup and view all the answers

Để tái hấp thu canxi ở thận, cơ thể cần loại vitamin nào?

Vitamin D (A) Signup and view all the answers

Nguồn thực phẩm nào giàu chất phospho?

Trứng và hạt ngũ cốc (D) Signup and view all the answers

Chức năng nào dưới đây không phải của phospho?

Cần thiết cho việc tạo ra hemoglobin (C) Signup and view all the answers

Nước trong cơ thể có vai trò gì quan trọng nhất?

Mang chất dinh dưỡng và chất thải khắp cơ thể (C) Signup and view all the answers

Dịch nào chiếm phần lớn lượng nước của cơ thể?

Dịch nội bào (A) Signup and view all the answers

Sự di chuyển của các ion nào điển hình cho sự cân bằng điện tích trong cơ thể?

Na+ và K+ (A) Signup and view all the answers

Chất điện giải có vai trò gì trong cơ thể?

Tham gia vào quá trình trao đổi chất (C) Signup and view all the answers

Ion nào thường tập trung chủ yếu bên ngoài các tế bào?

Natri (D) Signup and view all the answers

Thành phần nào không phải là dịch ngoại bào?

Dịch nội bào (C) Signup and view all the answers

Màng tế bào có tính chất gì quan trọng?

Thấm chọn lọc chỉ cho phép một số phân tử đi qua (D) Signup and view all the answers

Cơ chế nào giúp nước điều hòa nhiệt độ cơ thể?

Thông qua sự bốc hơi mồ hôi từ da (A) Signup and view all the answers

Sắt heme có tỷ lệ chiếm bao nhiêu phần trăm trong tổng lượng sắt có trong thịt?

40% (A) Signup and view all the answers

Yếu tố nào sau đây không làm gia tăng sự hấp thụ sắt?

Trà và cà phê (A) Signup and view all the answers

Transferrin có vai trò gì trong cơ thể?

Vận chuyển sắt trong máu (A) Signup and view all the answers

Ferritin có vai trò gì trong việc dự trữ sắt?

Lưu trữ sắt dưới dạng protein (D) Signup and view all the answers

Yếu tố nào gia tăng hấp thụ sắt ngoài heme?

Thực phẩm giàu vitamin C (A) Signup and view all the answers

Sắt ngoài heme chủ yếu có mặt trong loại thực phẩm nào?

Hạt ngũ cốc (C) Signup and view all the answers

Khi nào ferritin sẽ giải phóng sắt cho transferrin?

Khi cơ thể cần sắt (C) Signup and view all the answers

Hemosiderin được hình thành trong trường hợp nào?

Khi sắt vượt quá khả năng lưu trữ của ferritin (D) Signup and view all the answers

Flashcards

Vai trò của nước: Vận chuyển

Nước giúp vận chuyển các chất dinh dưỡng và chất thải đi khắp cơ thể, như một phương tiện giao thông nội bộ.

Vai trò của nước: Cấu trúc

Nước giúp duy trì cấu trúc của các phân tử lớn như protein và glycogen, giúp chúng giữ được hình dạng và hoạt động ổn định.

Vai trò của nước: Môi trường phản ứng

Nước là môi trường cho các phản ứng hóa học xảy ra trong cơ thể, giúp các chất cần thiết tham gia vào quá trình trao đổi chất.

Vai trò của nước: Bôi trơn và bảo vệ

Nước hoạt động như một chất bôi trơn giúp các khớp cử động trơn tru, đồng thời bảo vệ các cơ quan nhạy cảm như mắt, tủy sống.