Chapitre 2 : Les Styles d'Apprentissage

<p>La grille d'Eisenhower (D)</p> Signup and view all the answers

<p>Les distractions et habitudes improductives (B)</p> Signup and view all the answers

<p>Temps de loisirs (A)</p> Signup and view all the answers

<p>Accords de groupe (D)</p> Signup and view all the answers

<p>Urgence des tâches (B)</p> Signup and view all the answers

<p>Un menu varié (A), Une musique de fond agréable (D)</p> Signup and view all the answers

<p>Les changements de rayonnage (A)</p> Signup and view all the answers

<p>Un état de tension qui affecte négativement la santé mentale. (D)</p> Signup and view all the answers

<p>Le parfum de l'encens (C)</p> Signup and view all the answers

<p>Un volume de travail excessif. (B)</p> Signup and view all the answers

<p>En appréciant la fraîcheur (B)</p> Signup and view all the answers

<p>L'ambiance générale (C)</p> Signup and view all the answers

<p>Prise de décision difficile. (A)</p> Signup and view all the answers

<p>Ils ramenent plus de bruit (A)</p> Signup and view all the answers

<p>Utiliser des applications pour organiser ses tâches. (C)</p> Signup and view all the answers

<p>Incapacité à se concentrer. (A)</p> Signup and view all the answers

<p>Le coût du carburant (A), L'odeur forte de l'essence (B)</p> Signup and view all the answers

<p>Un goût authentique (A)</p> Signup and view all the answers

<p>Répondre à un email important d'un professeur. (B)</p> Signup and view all the answers

<p>Les cris et rires des enfants (D)</p> Signup and view all the answers

<p>Stress improductif. (A)</p> Signup and view all the answers

<p>Travail en équipe. (D)</p> Signup and view all the answers

<p>Écouter la musique (C)</p> Signup and view all the answers

<p>Apprécier la chaleur de l'eau (C)</p> Signup and view all the answers

<p>Confort au toucher (A)</p> Signup and view all the answers

<p>Le prendre sur les genoux (D)</p> Signup and view all the answers

<p>Se souvenir des voix (B)</p> Signup and view all the answers

<p>Créer une playlist musicale (D)</p> Signup and view all the answers

<p>Être à l'écoute des mots (C)</p> Signup and view all the answers

<p>Pour éviter de se faire des idées fausses sur les autres. (A)</p> Signup and view all the answers

<p>Elle a une excellente mémoire des visages. (B)</p> Signup and view all the answers

<p>Il favorise une meilleure compréhension des situations difficiles. (C)</p> Signup and view all the answers

<p>Elle se bloque et a besoin de temps pour s'en remettre. (B)</p> Signup and view all the answers

<p>La perception kinesthésique, visuelle et auditive. (D)</p> Signup and view all the answers

<p>Elle peut être distraite par des éléments insignifiants. (B)</p> Signup and view all the answers

<p>Une attention trop fixée sur le dialogue intérieur. (B)</p> Signup and view all the answers

<p>Une forte capacité à s'adapter aux ambiances. (D)</p> Signup and view all the answers

<p>L'urgence nécessite une action immédiate. (C)</p> Signup and view all the answers

<p>Cela peut entraîner des conséquences négatives. (D)</p> Signup and view all the answers

<p>Choisissez une tâche dans votre liste d'objectifs. (D)</p> Signup and view all the answers

<p>Elle divise la journée en périodes de travail minutées. (C)</p> Signup and view all the answers

<p>Un stress qui engendre une baisse de concentration. (B)</p> Signup and view all the answers

<p>Elle peut ne pas être liée à une échéance spécifique. (A)</p> Signup and view all the answers

<p>Diviser les tâches en étapes claires et organisées. (B)</p> Signup and view all the answers

Vous prêtez attention aux sons et aux paroles. Vous appréciez la musique et vous recherchez des mots justes pour exprimer vos pensées.

Vous appréciez l'aspect visuel des choses. Les couleurs, formes et images captivent votre attention.

Vous êtes sensible aux sensations physiques. Vous appréciez le toucher, la chaleur et le confort.

Vous êtes focalisé sur vos pensées et vos émotions. Vous réfléchissez à la signification des choses et à leurs implications.

Vous appréciez l'atmosphère d'un restaurant, en plus de la qualité de la nourriture, pour son ambiance calme et agréable.

Ce qui vous agace le plus au supermarché, en plus du temps d'attente, c'est le changement d'emplacement des produits. Cela rend les courses plus difficiles et frustrantes.

Dans un lieu de culte, vous êtes attiré par le silence et l'atmosphère paisible. Ce moment de calme vous touche profondément.

La pluie d'été à la campagne vous procure une sensation de tranquillité et de bien-être. Vous aimez l'odeur de la terre humide et la sensation de fraîcheur.

Vous appréciez surtout l'atmosphère d'un lieu de danse. Vous remarquez l'ambiance, l'éclairage et la disposition de la salle.

Le retour de vos voisins de vacances vous fait penser au retour du bruit. Cela vous rappelle que votre tranquillité est souvent éphémère.

Lorsque vous faites le plein d'essence en self-service, vous êtes attentif aux chiffres qui défilent au compteur. Vous surveillez attentivement votre consommation.

Lorsque vous apprenez quelque chose, vous avez besoin de regarder pour comprendre et retenir.

Vous êtes sensible au décor qui vous entoure, ce qui peut aussi bien vous mettre parfois mal à l'aise.

Vous avez tendance à vous faire une idée des autres du premier coup d'oeil, ce qui ne joue pas toujours en votre faveur.

Vous êtes sensible aux ambiances, savez être chaleureux et mettre les autres à l'aise.

Vous êtes plein de bon sens, parfois un peu "au ras des pâquerettes", et pour vous convaincre, il faut utiliser des arguments de poids, des preuves tangibles.

Vous réfléchissez beaucoup, et souvent la raison l'emporte sur la passion.

Souvent vous vous dites que vous auriez dû agir autrement et vous retournez les problèmes dans votre esprit jusqu'à ce que vous trouviez une solution acceptable.

Dans bien des cas, vous avez l'impression de vivre au ralenti car vos perceptions sensorielles sont immédiatement traduites en mots.

Le temps passé à des activités qui contribuent directement à vos objectifs et à votre développement.

Le temps passé à des activités qui ne vous rapprochent pas de vos objectifs et qui ne sont pas essentielles.

Le temps consacré aux tâches obligatoires et nécessaires pour atteindre vos objectifs.

Le processus de planification et d'optimisation de votre temps pour maximiser votre efficacité et atteindre vos objectifs.

Un outil visuel qui aide à classer les tâches en fonction de leur urgence et importance.

La capacité à identifier et à classer les tâches en fonction de leur importance et de leur urgence.

Comprendre les exigences et les attentes de l'université.

Organiser votre travail de manière logique et efficace.

Une situation qui nécessite une action immédiate, souvent liée à une échéance ou une contrainte de temps. Elle peut être critique comme une urgence médicale.

Une tâche ou un objectif qui a une grande valeur ou influence sur votre vie ou vos objectifs à long terme. Pas nécessairement liée à une échéance.

Diviser les grandes tâches en étapes claires et organisées pour les rendre plus faciles à gérer.

Une méthode de gestion du temps qui divise la journée en intervalles de travail et de repos. Elle aide à optimiser la concentration et la productivité.

Une réponse physiologique naturelle face à une situation perçue comme menaçante ou difficile. Il peut être positif ou négatif selon la situation.

Un état de tension qui encourage une meilleure productivité et performance. On le ressent souvent face à des défis importants.

Un état de tension qui déstabilise et diminue la capacité de travailler efficacement. Il peut survenir lorsqu'on ressent des émotions négatives.

Un niveau de stress très élevé qui paralyse et rend incapable d'agir. Il est le résultat d'une situation perçue comme incontrôlable.

Le stress improductif peut entraîner une baisse de motivation, une diminution de la productivité et de la créativité, ainsi que des problèmes de santé mentale tels que l'anxiété et la dépression.

Le stress paralysant peut conduire à l'incapacité de se concentrer, à des difficultés à prendre des décisions, à des troubles du sommeil et à de la fatigue mentale.

Il est important de bien organiser vos tâches pour gérer votre temps efficacement et éviter le stress.

Prendre du temps pour se détendre et se ressourcer est essentiel pour prévenir le stress.

Prioriser les tâches en fonction de leur importance et de vos disponibilités est une méthode efficace pour gérer votre temps et éviter le stress.

Utiliser une application comme Todoist peut vous aider à organiser vos tâches, à les planifier et à gérer votre temps de manière efficace.