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Questions and Answers
Las capacidades motrices son habilidades físicas fundamentales que permiten al cuerpo realizar movimientos y actividades físicas de manera eficiente y efectiva. ¿Cuáles son algunas de estas capacidades?
Las capacidades motrices son habilidades físicas fundamentales que permiten al cuerpo realizar movimientos y actividades físicas de manera eficiente y efectiva. ¿Cuáles son algunas de estas capacidades?
Las capacidades coordinativas se centran en el desarrollo neuromuscular y su análisis.
Las capacidades coordinativas se centran en el desarrollo neuromuscular y su análisis.
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¿En qué consiste la capacidad de acople al movimiento?
¿En qué consiste la capacidad de acople al movimiento?
¿Cuál de los siguientes NO es un ejemplo de la capacidad de diferenciación motriz?
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¿En qué consiste la capacidad de transformación del movimiento?
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¿Qué capacidad implica la ejecución de movimientos en un tiempo y secuencia determinados?
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¿En qué consiste la capacidad de Orientación Espacio-temporal?
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¿Cuál de las siguientes NO es un ejemplo de la capacidad de reacción?
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¿En qué consiste la capacidad de equilibrio?
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Las capacidades condicionales se centran en el funcionamiento del metabolismo energético. ¿Cuál de las siguientes NO es una capacidad condicional?
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¿En qué consiste la resistencia?
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¿Qué tipo de resistencia se utiliza para actividades de baja a moderada intensidad durante un tiempo prolongado?
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¿Qué tipo de resistencia se utiliza para actividades de alta intensidad durante un corto período de tiempo?
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¿Qué tipo de fuerza se refiere a la mayor cantidad de fuerza que un músculo puede generar en una sola contracción máxima?
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¿Qué tipo de fuerza es esencial en movimientos de alta velocidad?
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¿Qué tipo de fuerza se utiliza para mantener un esfuerzo de fuerza durante un período prolongado?
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La velocidad es la capacidad para realizar movimientos rápidos en el menor tiempo posible. ¿Cuáles son algunos de los tipos de velocidad?
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¿Qué tipo de velocidad se refiere al tiempo que se tarda en responder a un estímulo?
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¿Qué tipo de velocidad se refiere a la realización de movimientos individuales rápidamente?
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¿Qué tipo de velocidad se refiere a la capacidad de moverse rápidamente de un punto a otro?
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La flexibilidad es la capacidad para mover las articulaciones a través de su rango completo de movimiento. ¿Cuáles son algunos ejemplos de actividades que requieren flexibilidad?
La flexibilidad es la capacidad para mover las articulaciones a través de su rango completo de movimiento. ¿Cuáles son algunos ejemplos de actividades que requieren flexibilidad?
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El desarrollo del aprendizaje motor es importante para el desarrollo físico, cognitivo y emocional de los niños.
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En las etapas tempranas del desarrollo motor (2-6 años), ¿cómo aprenden los niños principalmente?
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El juego es esencial para el desarrollo motor de los niños, ya que les permite explorar y practicar nuevos movimientos.
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Las habilidades motoras gruesas como correr, saltar y trepar se desarrollan antes que las habilidades motoras finas como agarrar y manipular objetos.
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La coordinación y el equilibrio se desarrollan gradualmente durante el desarrollo motor.
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A los 3 años, los niños pueden saltar con ambos pies y mantener el equilibrio en superficies desafiantes.
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¿Cuáles de los siguientes son ejemplos de habilidades motoras finas que se desarrollan a los 4 años?
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A los 5 años los niños pueden participar en actividades deportivas más estructuradas.
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Es importante que los niños desarrollen habilidades de autocuidado como vestirse y desvestirse.
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Los niños a los 4 años ya pueden realizar saltos largos y altos, y correr con mayor velocidad.
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Los niños a los 4 años también pueden participar en juegos y deportes simples que requieren habilidades motoras combinadas.
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Es importante que los niños aprendan a dibujar formas más definidas y a escribir letras y números.
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Las habilidades de artesanía y manualidad como cortar con tijeras y hacer manualidades, ayudan a desarrollar la precisión manual.
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Los niños de 5 años pueden participar en actividades que requieren un alto grado de coordinación y equilibrio, como andar en bicicleta con ruedas de entrenamiento.
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Los niños de 5 años pueden dibujar figuras humanas y otros objetos con mayor detalle, lo que muestra su desarrollo de la motricidad fina y la coordinación ojo-mano.
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Las tareas de precisión como enhebrar cuentas y usar pinzas ayudan a desarrollar la motricidad fina de los niños.
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Study Notes
Capacidades Motoras
- Capacidades motrices: Son habilidades físicas que permiten movimientos eficientes. Esenciales para el desarrollo motor. Mejoran con práctica y entrenamiento.
- Capacidades Coordinativas: Se enfocan en el desarrollo neuromuscular. Se analizan en subcategorías.
- Acople al movimiento: Combinar movimientos de forma eficaz (ej. correr y lanzar, tocar instrumento).
- Diferenciación motriz: Ajustar intensidad y fuerza de movimientos (ej. fuerza adecuada en un golpe de tenis).
- Transformación del movimiento: Cambiar de dirección y posición de forma rápida (ej. driblar).
- Ritmización: Ejecutar movimientos en un tiempo y secuencia determinados (ej. bailar, correr a ritmo constante).
- Orientación espacio-temporal: Determinar y cambiar la posición y movimiento del cuerpo en el espacio (ej. navegar obstáculos, giros en natación).
- Reacción: Responder rápidamente a estímulos (ej. inicio de carrera, pase en baloncesto).
- Equilibrio: Mantener estabilidad. Hay equilibrio estático (inmóvil) y dinámico (en movimiento) (ej. mantenerse en una pierna, piruetas).
- Capacidades Condicionales: Énfasis en el metabolismo energético. Se analizan en subcategorías.
- Resistencia: Mantener el esfuerzo prolongado; existen resistencia aeróbica (baja a moderada intensidad) y anaeróbica (alta intensidad) (ej. correr largas distancias, sprints).
- Fuerza: Capacidad muscular para ejercer fuerza contra resistencia. Hay fuerza máxima (máxima fuerza en una contracción) y fuerza rápida (generar fuerza rápidamente) (ej. fuerza en la musculación, movimientos rápidos).
Proceso de Aprendizaje Motor (2-6 años)
- Aprendizaje motor en niños de 2 a 6 años es fundamental para el desarrollo físico, cognitivo y emocional.
- Juego es la herramienta principal de aprendizaje motor. Niños juegan y practican nuevos movimientos.
- Se desarrollan habilidades motoras gruesas (correr, saltar) y finas (agarrar, manipular objetos, dibujar).
- Imitación y modelado de movimientos de adultos y compañeros son claves.
- Mejoran la coordinación y equilibrio, lo cual permite movimientos más complejos.
- Etapas de aprendizaje motor:
- Infancia Temprana (2-3 años): Desarrollo motor grueso (caminar, correr, saltar), motor fino (manipulación objetos).
- Infancia Media (3-4 años): Desarrollo motor grueso (saltos, equilibrio), motor fino (dibujo, pintura, construcciones).
- Infancia Tardía (4-5 años): Mayor velocidad y altura en correr/saltar; actividad física compleja. Más complejo motor fino (Dibujo/escritura).
- Etapa Preescolar (5-6 años): Habilidades deportivas, equilibrio y coordinación avanzados. Dibujo más detallado y escritura más compleja.
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Description
Este cuestionario explora las capacidades motrices y coordinativas, esenciales para el desarrollo físico eficiente. A través de diversas subcategorías, se analizarán habilidades como el acople al movimiento y la reacción, que son fundamentales en actividades deportivas y artísticas. Prepárate para poner a prueba tu conocimiento sobre el tema.
