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Questions and Answers
Las capacidades motrices son habilidades físicas fundamentales que permiten al cuerpo realizar movimientos y actividades físicas de manera eficiente y efectiva. ¿Cuáles son algunas de estas capacidades?
Las capacidades motrices son habilidades físicas fundamentales que permiten al cuerpo realizar movimientos y actividades físicas de manera eficiente y efectiva. ¿Cuáles son algunas de estas capacidades?
- Memoria, concentración, atención, percepción, razonamiento
- Fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad, coordinación (correct)
- Inteligencia, conocimiento, aprendizaje, comprensión, análisis
- Creatividad, imaginación, innovación, expresión, comunicación
Las capacidades coordinativas se centran en el desarrollo neuromuscular y su análisis.
Las capacidades coordinativas se centran en el desarrollo neuromuscular y su análisis.
True (A)
¿En qué consiste la capacidad de acople al movimiento?
¿En qué consiste la capacidad de acople al movimiento?
- Cambiar de dirección y posición del cuerpo de manera rápida y eficiente
- Ajustar la intensidad y fuerza de los movimientos según la situación
- Combinar movimientos de manera efectiva y controlada (correct)
- Ejecutar movimientos en un tiempo y secuencia determinados
¿Cuál de los siguientes NO es un ejemplo de la capacidad de diferenciación motriz?
¿Cuál de los siguientes NO es un ejemplo de la capacidad de diferenciación motriz?
¿En qué consiste la capacidad de transformación del movimiento?
¿En qué consiste la capacidad de transformación del movimiento?
¿Qué capacidad implica la ejecución de movimientos en un tiempo y secuencia determinados?
¿Qué capacidad implica la ejecución de movimientos en un tiempo y secuencia determinados?
¿En qué consiste la capacidad de Orientación Espacio-temporal?
¿En qué consiste la capacidad de Orientación Espacio-temporal?
¿Cuál de las siguientes NO es un ejemplo de la capacidad de reacción?
¿Cuál de las siguientes NO es un ejemplo de la capacidad de reacción?
¿En qué consiste la capacidad de equilibrio?
¿En qué consiste la capacidad de equilibrio?
Las capacidades condicionales se centran en el funcionamiento del metabolismo energético. ¿Cuál de las siguientes NO es una capacidad condicional?
Las capacidades condicionales se centran en el funcionamiento del metabolismo energético. ¿Cuál de las siguientes NO es una capacidad condicional?
¿En qué consiste la resistencia?
¿En qué consiste la resistencia?
¿Qué tipo de resistencia se utiliza para actividades de baja a moderada intensidad durante un tiempo prolongado?
¿Qué tipo de resistencia se utiliza para actividades de baja a moderada intensidad durante un tiempo prolongado?
¿Qué tipo de resistencia se utiliza para actividades de alta intensidad durante un corto período de tiempo?
¿Qué tipo de resistencia se utiliza para actividades de alta intensidad durante un corto período de tiempo?
¿Qué tipo de fuerza se refiere a la mayor cantidad de fuerza que un músculo puede generar en una sola contracción máxima?
¿Qué tipo de fuerza se refiere a la mayor cantidad de fuerza que un músculo puede generar en una sola contracción máxima?
¿Qué tipo de fuerza es esencial en movimientos de alta velocidad?
¿Qué tipo de fuerza es esencial en movimientos de alta velocidad?
¿Qué tipo de fuerza se utiliza para mantener un esfuerzo de fuerza durante un período prolongado?
¿Qué tipo de fuerza se utiliza para mantener un esfuerzo de fuerza durante un período prolongado?
La velocidad es la capacidad para realizar movimientos rápidos en el menor tiempo posible. ¿Cuáles son algunos de los tipos de velocidad?
La velocidad es la capacidad para realizar movimientos rápidos en el menor tiempo posible. ¿Cuáles son algunos de los tipos de velocidad?
¿Qué tipo de velocidad se refiere al tiempo que se tarda en responder a un estímulo?
¿Qué tipo de velocidad se refiere al tiempo que se tarda en responder a un estímulo?
¿Qué tipo de velocidad se refiere a la realización de movimientos individuales rápidamente?
¿Qué tipo de velocidad se refiere a la realización de movimientos individuales rápidamente?
¿Qué tipo de velocidad se refiere a la capacidad de moverse rápidamente de un punto a otro?
¿Qué tipo de velocidad se refiere a la capacidad de moverse rápidamente de un punto a otro?
La flexibilidad es la capacidad para mover las articulaciones a través de su rango completo de movimiento. ¿Cuáles son algunos ejemplos de actividades que requieren flexibilidad?
La flexibilidad es la capacidad para mover las articulaciones a través de su rango completo de movimiento. ¿Cuáles son algunos ejemplos de actividades que requieren flexibilidad?
El desarrollo del aprendizaje motor es importante para el desarrollo físico, cognitivo y emocional de los niños.
El desarrollo del aprendizaje motor es importante para el desarrollo físico, cognitivo y emocional de los niños.
En las etapas tempranas del desarrollo motor (2-6 años), ¿cómo aprenden los niños principalmente?
En las etapas tempranas del desarrollo motor (2-6 años), ¿cómo aprenden los niños principalmente?
El juego es esencial para el desarrollo motor de los niños, ya que les permite explorar y practicar nuevos movimientos.
El juego es esencial para el desarrollo motor de los niños, ya que les permite explorar y practicar nuevos movimientos.
Las habilidades motoras gruesas como correr, saltar y trepar se desarrollan antes que las habilidades motoras finas como agarrar y manipular objetos.
Las habilidades motoras gruesas como correr, saltar y trepar se desarrollan antes que las habilidades motoras finas como agarrar y manipular objetos.
La coordinación y el equilibrio se desarrollan gradualmente durante el desarrollo motor.
La coordinación y el equilibrio se desarrollan gradualmente durante el desarrollo motor.
A los 3 años, los niños pueden saltar con ambos pies y mantener el equilibrio en superficies desafiantes.
A los 3 años, los niños pueden saltar con ambos pies y mantener el equilibrio en superficies desafiantes.
¿Cuáles de los siguientes son ejemplos de habilidades motoras finas que se desarrollan a los 4 años?
¿Cuáles de los siguientes son ejemplos de habilidades motoras finas que se desarrollan a los 4 años?
A los 5 años los niños pueden participar en actividades deportivas más estructuradas.
A los 5 años los niños pueden participar en actividades deportivas más estructuradas.
Es importante que los niños desarrollen habilidades de autocuidado como vestirse y desvestirse.
Es importante que los niños desarrollen habilidades de autocuidado como vestirse y desvestirse.
Los niños a los 4 años ya pueden realizar saltos largos y altos, y correr con mayor velocidad.
Los niños a los 4 años ya pueden realizar saltos largos y altos, y correr con mayor velocidad.
Los niños a los 4 años también pueden participar en juegos y deportes simples que requieren habilidades motoras combinadas.
Los niños a los 4 años también pueden participar en juegos y deportes simples que requieren habilidades motoras combinadas.
Es importante que los niños aprendan a dibujar formas más definidas y a escribir letras y números.
Es importante que los niños aprendan a dibujar formas más definidas y a escribir letras y números.
Las habilidades de artesanía y manualidad como cortar con tijeras y hacer manualidades, ayudan a desarrollar la precisión manual.
Las habilidades de artesanía y manualidad como cortar con tijeras y hacer manualidades, ayudan a desarrollar la precisión manual.
Los niños de 5 años pueden participar en actividades que requieren un alto grado de coordinación y equilibrio, como andar en bicicleta con ruedas de entrenamiento.
Los niños de 5 años pueden participar en actividades que requieren un alto grado de coordinación y equilibrio, como andar en bicicleta con ruedas de entrenamiento.
Los niños de 5 años pueden dibujar figuras humanas y otros objetos con mayor detalle, lo que muestra su desarrollo de la motricidad fina y la coordinación ojo-mano.
Los niños de 5 años pueden dibujar figuras humanas y otros objetos con mayor detalle, lo que muestra su desarrollo de la motricidad fina y la coordinación ojo-mano.
Las tareas de precisión como enhebrar cuentas y usar pinzas ayudan a desarrollar la motricidad fina de los niños.
Las tareas de precisión como enhebrar cuentas y usar pinzas ayudan a desarrollar la motricidad fina de los niños.
Flashcards
Capacidades Motrices
Capacidades Motrices
Habilidades físicas fundamentales que permiten al cuerpo realizar movimientos de manera eficiente y efectiva.
Capacidades Coordinativas
Capacidades Coordinativas
Capacidades que se enfocan en el desarrollo neuromuscular, como la coordinación de movimientos.
Acople al Movimiento
Acople al Movimiento
Capacidad para combinar movimientos de manera efectiva y controlada. Ejemplo: correr y lanzar una pelota.
Diferenciación Motriz
Diferenciación Motriz
Capacidad para ajustar la intensidad y fuerza de los movimientos según la demanda de la situación. Ejemplo: ajustar la fuerza en un golpe de tenis.
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Transformación del Movimiento
Transformación del Movimiento
Capacidad para cambiar de dirección y posición del cuerpo de manera rápida y eficiente. Ejemplo: driblar en fútbol.
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Ritmización
Ritmización
Capacidad para ejecutar movimientos en un tiempo y secuencia determinados. Ejemplo: bailar.
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Orientación Espacio-temporal
Orientación Espacio-temporal
Capacidad para determinar y cambiar la posición y el movimiento del cuerpo en el espacio. Ejemplo: navegar en una carrera de obstáculos.
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Reacción
Reacción
Capacidad para responder rápidamente a estímulos. Ejemplo: responder al inicio de una carrera.
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Equilibrio
Equilibrio
Capacidad para mantener la estabilidad del cuerpo tanto en movimiento como en reposo. Ejemplo: mantenerse de pie en una pierna.
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Capacidades Condicionales
Capacidades Condicionales
Capacidades que tienen su base en el funcionamiento del metabolismo energético, como la resistencia.
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Resistencia
Resistencia
Capacidad para mantener un esfuerzo físico durante un período prolongado sin fatiga excesiva.
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Fuerza
Fuerza
Capacidad del músculo para ejercer fuerza contra una resistencia.
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Fuerza Máxima
Fuerza Máxima
La mayor cantidad de fuerza que un músculo o grupo muscular puede generar en una sola contracción máxima.
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Fuerza Rápida
Fuerza Rápida
Capacidad para generar fuerza rápidamente, esencial en movimientos de alta velocidad.
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Fuerza-Resistencia
Fuerza-Resistencia
Capacidad para mantener un esfuerzo de fuerza durante un período prolongado.
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Velocidad
Velocidad
Capacidad para realizar movimientos rápidos en el menor tiempo posible.
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Velocidad de Reacción
Velocidad de Reacción
Tiempo que se tarda en responder a un estímulo.
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Velocidad de Ejecución
Velocidad de Ejecución
Realización de movimientos individuales rápidamente. Ejemplo: lanzamiento de una pelota.
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Velocidad de Desplazamiento
Velocidad de Desplazamiento
Capacidad de moverse rápidamente de un punto a otro. Ejemplo: correr una carrera de velocidad.
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Flexibilidad
Flexibilidad
Capacidad para mover las articulaciones a través de su rango completo de movimiento.
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Aprendizaje Motor de 2 a 6 años
Aprendizaje Motor de 2 a 6 años
El proceso de aprendizaje motor en niños de 2 a 6 años es fundamental para su desarrollo físico, cognitivo y emocional.
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Exploración y Juego
Exploración y Juego
El juego es la principal herramienta de aprendizaje motor en esta etapa, permitiendo a los niños descubrir y practicar nuevos movimientos.
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Desarrollo de Habilidades Básicas
Desarrollo de Habilidades Básicas
En esta etapa, los niños se enfocan en habilidades motoras gruesas como correr, saltar y trepar, así como habilidades motoras finas como agarrar objetos.
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Imitación y Modelado
Imitación y Modelado
Los niños aprenden observando y copiando los movimientos de otros, especialmente de adultos y compañeros.
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Coordinación y Equilibrio
Coordinación y Equilibrio
En esta etapa, los niños mejoran su equilibrio y coordinación, lo que les permite realizar movimientos más complejos y fluidos.
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Infancia Temprana (2-3 años)
Infancia Temprana (2-3 años)
Etapa del desarrollo motor que abarca los 2 y 3 años de edad.
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Infancia Media (3-4 años)
Infancia Media (3-4 años)
Etapa del desarrollo motor que abarca los 3 y 4 años de edad.
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Infancia Tardía (4-5 años)
Infancia Tardía (4-5 años)
Etapa del desarrollo motor que abarca los 4 y 5 años de edad.
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Etapa Preescolar (5-6 años)
Etapa Preescolar (5-6 años)
Etapa del desarrollo motor que abarca los 5 y 6 años de edad.
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Capacidades Motoras
- Capacidades motrices: Son habilidades físicas que permiten movimientos eficientes. Esenciales para el desarrollo motor. Mejoran con práctica y entrenamiento.
- Capacidades Coordinativas: Se enfocan en el desarrollo neuromuscular. Se analizan en subcategorías.
- Acople al movimiento: Combinar movimientos de forma eficaz (ej. correr y lanzar, tocar instrumento).
- Diferenciación motriz: Ajustar intensidad y fuerza de movimientos (ej. fuerza adecuada en un golpe de tenis).
- Transformación del movimiento: Cambiar de dirección y posición de forma rápida (ej. driblar).
- Ritmización: Ejecutar movimientos en un tiempo y secuencia determinados (ej. bailar, correr a ritmo constante).
- Orientación espacio-temporal: Determinar y cambiar la posición y movimiento del cuerpo en el espacio (ej. navegar obstáculos, giros en natación).
- Reacción: Responder rápidamente a estímulos (ej. inicio de carrera, pase en baloncesto).
- Equilibrio: Mantener estabilidad. Hay equilibrio estático (inmóvil) y dinámico (en movimiento) (ej. mantenerse en una pierna, piruetas).
- Capacidades Condicionales: Énfasis en el metabolismo energético. Se analizan en subcategorías.
- Resistencia: Mantener el esfuerzo prolongado; existen resistencia aeróbica (baja a moderada intensidad) y anaeróbica (alta intensidad) (ej. correr largas distancias, sprints).
- Fuerza: Capacidad muscular para ejercer fuerza contra resistencia. Hay fuerza máxima (máxima fuerza en una contracción) y fuerza rápida (generar fuerza rápidamente) (ej. fuerza en la musculación, movimientos rápidos).
Proceso de Aprendizaje Motor (2-6 años)
- Aprendizaje motor en niños de 2 a 6 años es fundamental para el desarrollo físico, cognitivo y emocional.
- Juego es la herramienta principal de aprendizaje motor. Niños juegan y practican nuevos movimientos.
- Se desarrollan habilidades motoras gruesas (correr, saltar) y finas (agarrar, manipular objetos, dibujar).
- Imitación y modelado de movimientos de adultos y compañeros son claves.
- Mejoran la coordinación y equilibrio, lo cual permite movimientos más complejos.
- Etapas de aprendizaje motor:
- Infancia Temprana (2-3 años): Desarrollo motor grueso (caminar, correr, saltar), motor fino (manipulación objetos).
- Infancia Media (3-4 años): Desarrollo motor grueso (saltos, equilibrio), motor fino (dibujo, pintura, construcciones).
- Infancia Tardía (4-5 años): Mayor velocidad y altura en correr/saltar; actividad física compleja. Más complejo motor fino (Dibujo/escritura).
- Etapa Preescolar (5-6 años): Habilidades deportivas, equilibrio y coordinación avanzados. Dibujo más detallado y escritura más compleja.
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