Capacidades Coordinativas: Orientación
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Questions and Answers

¿Cuál es el tipo de equilibrio que se refiere a la capacidad de mantener el cuerpo en una posición estable?

  • Equilibrio de objetos
  • Dinámico
  • Anticipación
  • Estático (correct)
  • ¿Qué es lo que envía información constante al sistema nervioso central?

  • El sentido vestibular (correct)
  • El sentido del gusto
  • El sentido del olfato
  • El sentido del tacto
  • ¿Qué es la anticipación en el contexto del equilibrio?

  • La capacidad de adaptarse a situaciones nuevas (correct)
  • La capacidad de mantener el cuerpo en una posición estable
  • La capacidad de transformar una representación mental en una secuencia de movimiento
  • La capacidad de predecir situaciones futuras
  • ¿Qué es necesario para anticipar una situación?

    <p>Una experiencia previa</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es el resultado de la anticipación en el contexto del equilibrio?

    <p>La capacidad de adaptarse a situaciones nuevas</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es el equilibrio dinámico?

    <p>La capacidad de mantener el equilibrio en movimiento</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es la capacidad de transformar una representación mental en una secuencia de movimiento?

    <p>La anticipación</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es lo que permite a la persona adaptarse a situaciones nuevas?

    <p>La experiencia previa</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es el equilibrio de objetos?

    <p>La capacidad de mantener el equilibrio en objetos</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es lo que mantiene informado al sistema nervioso central?

    <p>El sentido vestibular</p> Signup and view all the answers

    Study Notes

    Capacidades Coordinativas

    • Las capacidades coordinativas son los componentes en los que se fundamenta la coordinación motriz.
    • Estas capacidades son: Ritmo, Equilibrio, Reacción, Anticipación, Diferenciación, Orientación y Acoplamiento.

    Capacidad de Orientación

    • La capacidad de orientación es la capacidad de moverse en un espacio libre y hacia un objetivo determinado, y de mantener la orientación durante la realización de movimientos voluntarios e involuntarios.
    • Esta capacidad permite al sujeto establecer referencias y relaciones entre los objetos que conforman el espacio y su propio cuerpo.

    Capacidad de Acoplamiento

    • La capacidad de acoplamiento es la capacidad de coordinar varios movimientos parciales, a fin de obtener un movimiento global.
    • Esta capacidad le permite a la persona operar en situaciones en las que tiene que ajustar el volumen de su cuerpo al espacio.

    Capacidad de Ritmo

    • La capacidad de ritmo es la capacidad de distribuir una secuencia motora en tiempos determinados.
    • Esta capacidad es fundamental para poder llevar a cabo una tensión y relajación progresiva de la musculatura implicada en la realización de una secuencia motriz.

    Capacidad de Reacción

    • La capacidad de reacción es la capacidad de generar una secuencia motriz de manera rápida y dirigida a determinados estímulos constantemente cambiantes.
    • Esta capacidad permite al sujeto actuar de manera rápida y adaptada producto de percibir, generar y elaborar una modificación muscular en corto tiempo.

    Capacidad de Diferenciación

    • La capacidad de diferenciación es la capacidad de realizar una secuencia motora de manera segura, exacta y económica teniendo en cuenta la posición y la dirección del movimiento.
    • Esta capacidad se sustenta en la correcta aplicación y dosificación de la fuerza, dándole la posibilidad al sujeto de ejecutar habilidades motrices de gran complejidad.

    Capacidad de Equilibrio

    • La capacidad de equilibrio es la capacidad de mantener cualquier posición del cuerpo en relación a las fuerzas externas y la propia gravedad.
    • Un buen equilibrio facilita el control de los movimientos y reduce el riesgo de caídas.
    • El sentido vestibular es un componente esencial del equilibrio.

    Capacidad de Anticipación

    • La capacidad de anticipación es la capacidad de anticiparse a situaciones próximas a acontecer.
    • Para poder anticipar una situación, el sujeto debe tener una experiencia previa que le permita comparar entre lo conocido y la nueva experiencia, a fin de adaptarse de la mejor manera.

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    Description

    Las capacidades coordinativas son fundamentales para la coordinación motriz. La capacidad de orientación es básica en movimientos voluntarios e involuntarios.

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