Capacidades físicas básicas en el deporte
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Questions and Answers

¿Qué porcentaje de los cánceres de mama y de colon se estima que son causados por la inactividad física?

  • 35%
  • 10%
  • 21%-25% (correct)
  • 15%

    • ¿Por qué es fundamental un nivel adecuado de actividad física regular en adultos?

  • Para promover la obesidad
  • Para aumentar la probabilidad de enfermedades crónicas
  • Para reducir el riesgo de hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente cerebrovascular, diabetes, cáncer de mama y de colon (correct)
  • Para mejorar la concentración

    • ¿Qué diferencia hay entre 'actividad física' y 'ejercicio'?

  • El ejercicio es solo para mejorar la salud ósea
  • La actividad física es solo para fines recreativos
  • La actividad física es menos beneficiosa que el ejercicio
  • El ejercicio es más estructurado que la actividad física (correct)

    • ¿Qué componente de la actividad física incluye todas las actividades realizadas durante el trabajo?

    <p>Trabajo ocupacional</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es uno de los beneficios de un nivel adecuado de actividad física en adultos?

    <p><strong>Disminuye</strong> el riesgo de hipertensión</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué porcentaje delos casos de diabetes se atribuyen a la inactividad física?

    <p><strong>30%</strong></p> Signup and view all the answers

    ¿Qué se entiende por 'ejercicio'?

    <p><strong>Actividades planificadas, estructuradas y repetitivas</strong></p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es la principal diferencia entre 'actividad física' y 'ejercicio'?

    <p><strong>El objetivo y estructura</strong></p> Signup and view all the answers

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