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Cambios en la composición corporal durante el envejecimiento

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Questions and Answers

¿Qué efecto tiene el envejecimiento en la composición corporal en términos de masa grasa?

Aumenta la masa muscular.
No hay cambios en la masa grasa.
La grasa visceral aumenta. (correct)
La grasa visceral disminuye.

¿Qué sistema del cuerpo es el más afectado en términos de estado nutricional durante el envejecimiento?

Sistema nervioso.
Sistema cardiovascular.
Sistema respiratorio.
Sistema músculo-esquelético. (correct)

¿Qué porcentaje de disminución de masa corporal magra se puede esperar por década desde los treinta hasta los setenta años?

1% al 2%.
5% al 6%.
10% al 12%.
2% al 3%. (correct)

¿Cómo se relacionan los cambios en la composición corporal con el nivel de actividad física durante el envejecimiento?

Los menores niveles de actividad física se relacionan con los cambios en la composición corporal. (D) Signup and view all the answers

¿Qué es la sarcopenia y cuándo suele iniciarse según el texto?

Pérdida de masa muscular, inicia alrededor de los cincuenta años. (B) Signup and view all the answers

¿Qué efecto tienen las variaciones hormonales relacionadas con el envejecimiento en los cambios de la composición corporal?

Se relacionan con los cambios en la composición corporal. (C) Signup and view all the answers

¿Cuál es una consecuencia común del envejecimiento mencionada en el texto?

Aumento de la grasa visceral en la vejez. (D) Signup and view all the answers

¿Qué efecto tiene la reducción de actividad física en la sarcopenia?

Acelera su ritmo. (B) Signup and view all the answers

¿Qué es la obesidad sarcopénica según el texto?

Pérdida de masa muscular en personas mayores con exceso de tejido adiposo. (B) Signup and view all the answers

¿Qué recomienda el texto para adultos mayores con sobrepeso?

Un tratamiento de pérdida de peso que mantenga la masa muscular y ósea. (B) Signup and view all the answers

¿Cuál es un objetivo del tratamiento del peso mencionado en el texto?

Reducir el peso corporal y mantener la pérdida a largo plazo. (D) Signup and view all the answers

¿Qué representa la menopausia según el texto?

Desaparición permanente de la menstruación. (D) Signup and view all the answers

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