Introducción a la Composición Corporal
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Introducción a la Composición Corporal

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Questions and Answers

¿Cuál es la técnica correcta para medir el perímetro del brazo relajado?

  • La medida se toma con el brazo en posición horizontal y contraído.
  • El sujeto debe estar en posición sentada con el brazo extendido.
  • El sujeto debe estar en posición erecta con los brazos relajados a los lados. (correct)
  • La cinta métrica debe colocarse en el codo y no pasar por el punto medio.

    • ¿Qué consideración es importante al medir el perímetro de la cintura?

  • La medida se toma durante la espiración y con el sujeto relajado. (correct)
  • La medida se toma al final de la inspiración.
  • Se mide en el punto más ancho del abdomen.
  • El sujeto debe estar en posición de pie y contraído.

    • ¿Cuál es el método adecuado para medir el perímetro de la cadera?

  • Se mide al nivel de la menor circunferencia del abdomen.
  • La medida se toma en el nivel de la mayor circunferencia glútea. (correct)
  • Se debe colocar el medidor de manera lateral en el lado izquierdo.
  • El sujeto debe estar en posición horizontal.

    • En la medición del perímetro del muslo medial, ¿dónde se debe tomar la medida?

    <p>A medio camino entre el trocánter y el tibial lateral.</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué posición debe adoptar el sujeto al medir el perímetro del brazo contraído?

    <p>Con el codo a 45 grados y los músculos tensados.</p> Signup and view all the answers

    Al tomar la medida del perímetro de la muñeca, ¿qué técnica se debe seguir?

    <p>Se toma el perímetro más pequeño del antebrazo.</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál de los siguientes perímetros se mide a la máxima circunferencia de la pierna?

    <p>Perímetro de la pierna.</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué medidor se utiliza para llevar a cabo las medidas antropométricas?

    <p>Cinta métrica flexible e inextensible</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué debe evitarse al tomar medidas con la cinta métrica?

    <p>Deprimir los contornos blandos.</p> Signup and view all the answers

    En la evaluación de la composición corporal, ¿qué es fundamental al colocar la cinta métrica?

    <p>Mantener la cinta perpendicular al eje del limbom.</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es el porcentaje de la impedancia total que corresponde a los miembros inferiores en un análisis de bioimpedancia del cuerpo entero?

    <p>50%</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué método de bioimpedancia utiliza una única frecuencia de 50 kHz para la evaluación?

    <p>Análisis de impedancia bioeléctrica monofrecuencia</p> Signup and view all the answers

    En un análisis de impedancia bioeléctrica multifrecuencia, ¿qué ocurre con frecuencias bajas de 1-5 kHz?

    <p>La corriente pasa por el líquido del espacio extracelular.</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué caracteriza a los equipos utilizados en el análisis de impedancia bioeléctrica del arco superior?

    <p>Son portátiles y no necesitan colocación de electrodos en el paciente.</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué se evalúa principalmente en el análisis de impedancia bioeléctrica monofrecuencia?

    <p>La masa grasa y la masa libre de grasa.</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál de los siguientes aspectos es verdadero sobre la bioimpedancia de miembros superiores y el tronco?

    <p>La impedancia de miembros superiores representa un 10% del total.</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre el estudio de la composición corporal es correcta?

    <p>Se utiliza para analizar el efecto de la dieta y el ejercicio.</p> Signup and view all the answers

    En el modelo de dos compartimentos, ¿qué elementos se consideran principalmente?

    <p>Masa grasa y masa libre de grasa.</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál de los siguientes modelos de composición corporal incluye la división de la masa libre de grasa en agua y el resto de componentes?

    <p>Modelo de tres compartimentos.</p> Signup and view all the answers

    En el primer nivel atómico de los modelos de composición corporal, ¿cuál es el porcentaje aproximado del oxígeno en el cuerpo humano?

    <p>60%.</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué aspecto NO se considera en el estudio de la composición corporal?

    <p>La medición del colesterol.</p> Signup and view all the answers

    El modelo multicompartimental divide el cuerpo humano principalmente en cuántos niveles?

    <p>Cuatro niveles.</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué componente se considera en el modelo de cuatro compartimentos?

    <p>Masa grasa, masa ósea, agua y proteínas.</p> Signup and view all the answers

    En relación a la composición corporal, el envejecimiento afecta principalmente a:

    <p>La distribución de masa grasa y masa libre de grasa.</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué técnica se menciona como parte del modelo de dos compartimentos?

    <p>Principio de Arquimedes.</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál de los siguientes componentes del somatotipo se mide principalmente a través de la talla y el peso?

    <p>Ectomorfismo</p> Signup and view all the answers

    En la bioimpedanciometría bioeléctrica, ¿qué tejido ofrece mayor resistencia a la corriente eléctrica?

    <p>Grasa</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué valor indica una tendencia a la obesidad en el componente endomórfico?

    <p>De &gt; 7</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué parámetro NO se calcula con la bioimpedanciometría bioeléctrica?

    <p>Altura corporal</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es el rango considerado medio para el mesomorfismo?

    <p>2.5 a 3</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es el objetivo principal de la bioimpedanciometría?

    <p>Medir la composición corporal integral</p> Signup and view all the answers

    En la clasificación del somatotipo, un valor bajo para el ectomorfismo estaría entre:

    <p>0.5 a 1</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe mejor al mesomorfismo?

    <p>Predominio muscular y esquelético</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué componente somatotípico se relaciona directamente con la tendencia a la obesidad?

    <p>Endomorfismo</p> Signup and view all the answers

    En la bioimpedancia, la resistencia que experimenta la corriente eléctrica depende principalmente de:

    <p>La cantidad de grasa</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es uno de los métodos de evaluación de la composición corporal mencionados?

    <p>Métodos doblemente indirectos</p> Signup and view all the answers

    En el perfil restringido de ISAK, ¿qué medida corresponde al grosor de la piel a nivel del tríceps?

    <p>PL Tríceps</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué información no se recoge en el perfil restringido de ISAK?

    <p>Tipo de dieta</p> Signup and view all the answers

    Al realizar una medición de la composición corporal, ¿qué parámetro no se encuentra en el perfil ISAK?

    <p>Frecuencia cardíaca</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué significado tiene el número '1' en la evaluación del sexo dentro del perfil ISAK?

    <p>Hombre</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál de los siguientes parámetros se mide en milímetros dentro de la evaluación antropométrica?

    <p>PL Subscapular</p> Signup and view all the answers

    En el perfil de ISAK, ¿qué indica la 'D' en las medidas?

    <p>Diámetro</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál de estas medidas no pertenece a las pliegues cutáneos (PL) en el perfil ISAK?

    <p>PR Cintura (mínimo)</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál de estas medidas se utiliza para evaluar la longitud del cuerpo en el perfil ISAK?

    <p>Talla</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué se evalúa con la medida 'D Biestiloideo' en el perfil restringido de ISAK?

    <p>Diámetro del húmero</p> Signup and view all the answers

    Study Notes

    Introducción al estudio de la composición corporal

    • El estudio de la composición corporal es un campo dentro de la biología que se encarga de medir los diferentes componentes del cuerpo humano y sus relaciones cuantitativas.
    • Su estudio es fundamental para la evaluación nutricional, ya que permite analizar el impacto de la dieta, el ejercicio físico, las enfermedades, el crecimiento y otros factores externos sobre el cuerpo.
    • Es importante estudiarla en los distintos estados fisiológicos como en organismos sanos, en estados patológicos, durante el crecimiento y desarrollo, la maduración y el envejecimiento.

    Modelos de composición corporal

    • Los modelos de composición corporal se basan en la división del cuerpo en diferentes compartimentos, y estas divisiones ayudan a clasificar los diferentes métodos de estudio:
      • Modelo de dos compartimentos: Divide el cuerpo en masa grasa (MG) y masa libre de grasa (MLG), este modelo utiliza el principio de Arquímedes. Mide la MLG y calcula la MG a partir del peso total.
      • Modelo de tres compartimentos: Divide el cuerpo en MG, agua y el resto de componentes de la MLG.
      • Modelo de cuatro compartimentos: Divide el cuerpo en MG, masa ósea, agua y proteínas.
      • Modelo multicompartimental: Es el más complejo y divide al cuerpo en 4 niveles:
        • Primer nivel: Compuesto por elementos como oxígeno, carbono, hidrógeno, calcio y nitrógeno, entre otros.

    Métodos de evaluación doblemente indirectos

    Medidas antropométricas - Perímetros

    • Los perímetros son medidas de circunferencias expresadas en centímetros.
    • Se utilizan cintas métricas flexibles e inextensibles.
    • La técnica precisa colocar el cero de la cinta más lateral que medial en el sujeto.
    • Se miden diferentes zonas del cuerpo:
      • Brazo relajado: Se mide el punto medio entre la distancia acromio-radial con el brazo relajado a ambos lados del cuerpo.
      • Brazo contraído: Se mide la circunferencia máxima del brazo en posición horizontal, con el antebrazo flexionado y supinado, y el codo a 45 grados. El sujeto debe tensar los músculos flexores al máximo.
      • Muñeca: Se mide el perímetro más pequeño del antebrazo.
      • Cintura: Se mide la circunferencia más pequeña del abdomen, entre el borde costal y la cresta ilíaca. La medida se toma al final de la espiración con el sujeto relajado.
      • Cadera (glúteo): Se mide la circunferencia máxima del glúteo, por encima de la sínfisis púbica. La medida se toma con el sujeto en posición anatómica, sin contraer los músculos glúteos.
      • Muslo medial: Se mide el punto medio entre el trocánter y el tibial lateral. La medida se toma con la cinta perpendicular al eje longitudinal del muslo.
      • Pierna: Se mide la circunferencia máxima de la pierna tomando varias medidas y seleccionando la mayor. La medida se toma con la cinta perpendicular al eje longitudinal de la pierna.

    Interpretación de datos antropométricos - Somatotipo

    • El somatotipo describe la forma del cuerpo, también conocido como biotipo.
    • Se expresa matemática, gráfica y estadísticamente.
    • Se basa en tres componentes:
      • Endomorfismo: Predominio del sistema visceral, con tendencia a la obesidad. Se mide mediante los pliegues.
      • Mesomorfismo: Predominio del sistema muscular (cardíaco, liso y estriado). Se mide mediante los diámetros.
      • Ectomorfismo: Predominio de la altura sobre los ejes transversales. Se mide mediante la talla y el peso.

    Bioimpedancia

    • La bioimpedanciometría bioeléctrica (BIA) es una técnica no invasiva que mide la composición corporal, incluyendo la cantidad de grasa, músculo y agua.
    • Se basa en enviar una corriente eléctrica de baja intensidad a través del cuerpo y medir la resistencia (impedancia) que encuentra.
    • Los tejidos con mayor contenido de agua, como los músculos, conducen la electricidad con mayor facilidad, mientras que la grasa y los huesos ofrecen mayor resistencia.
    • La BIA puede calcular:
      • Masa muscular
      • Masa grasa
      • Agua corporal total
      • Masa libre de grasa
      • Índice de masa corporal (IMC)

    Clasificación de la Bioimpedancia

    • La BIA se clasifica según:
      • Colocación de los electrodos:
        • Análisis de impedancia bioeléctrica distal (cuerpo entero): Utiliza electrodos en la superficie cutánea y la impedancia total se compone de un 50% de miembros inferiores, 40% de miembros superiores y 10% de tronco.
        • Análisis de impedancia bioeléctrica del arco superior: Mide la impedancia a través de los brazos y el arco escapular. Se realiza con equipos portátiles que no requieren electrodos adicionales.
        • Análisis de impedancia bioeléctrica del arco inferior: Se realiza con equipos monofrecuencia de 50 kHz, combinados con una báscula digital. El individuo se coloca sobre cuatro placas de acero inoxidable para obtener el contacto por presión.
      • Métodos de medida de la impedancia:
        • Análisis de impedancia bioeléctrica monofrecuencia: Utiliza una frecuencia única de 50 kHz y solo valora la MG y la MLG.
        • Análisis de impedancia bioeléctrica multifrecuencia: Utiliza un rango de frecuencias, desde 500 hasta 1000 kHz. Las frecuencias bajas (1-5 kHz) miden el líquido extracelular, mientras que las más elevadas (200-1000 kHz) miden también el líquido intracelular.

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