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Questions and Answers
¿Cuál es la capa más interna de una arteria o una vena?
¿Cuál es la capa más interna de una arteria o una vena?
- La adventicia
- La íntima (correct)
- La media
- La pericapa
¿Qué desencadena la disfunción endotelial en la aterosclerosis?
¿Qué desencadena la disfunción endotelial en la aterosclerosis?
- Acumulación de lipoproteínas de baja densidad (LDL) (correct)
- El aumento de colesterol HDL
- Acumulación de lipoproteínas de alta densidad
- Falta de actividad física
¿Qué ocurre durante la formación de células espumosas en la aterosclerosis?
¿Qué ocurre durante la formación de células espumosas en la aterosclerosis?
- Las LDL se oxidan en la matriz extracelular.
- Los macrófagos absorben LDL oxidadas. (correct)
- Los monómeros se convierten en macrófagos.
- Se produce una disminución de la inflamación.
¿Qué efecto tiene el estrés oxidativo en la aterosclerosis?
¿Qué efecto tiene el estrés oxidativo en la aterosclerosis?
Durante la progresión de la placa aterosclerótica, ¿qué célula seadhiere al endotelio y se convierte en macrófago?
Durante la progresión de la placa aterosclerótica, ¿qué célula seadhiere al endotelio y se convierte en macrófago?
¿Cuál es la consecuencia de la ruptura de la capa aterosclerótica?
¿Cuál es la consecuencia de la ruptura de la capa aterosclerótica?
La obesidad, el tabaquismo y la hipertensión son factores de riesgo para qué manifestaciones clínicas avanzadas de la aterosclerosis?
La obesidad, el tabaquismo y la hipertensión son factores de riesgo para qué manifestaciones clínicas avanzadas de la aterosclerosis?
¿Qué efecto tienen las especies reactivas de oxígeno (ROS) sobre las LDL en la aterosclerosis?
¿Qué efecto tienen las especies reactivas de oxígeno (ROS) sobre las LDL en la aterosclerosis?
¿Cuál es uno de los efectos antioxidantes mencionados en el contenido?
¿Cuál es uno de los efectos antioxidantes mencionados en el contenido?
¿Qué dieta ha demostrado ser eficaz no solo para reducir la presión arterial, sino también para mejorar factores de riesgo metabólicos?
¿Qué dieta ha demostrado ser eficaz no solo para reducir la presión arterial, sino también para mejorar factores de riesgo metabólicos?
Según la Sociedad Europea de Cardiología, ¿cuál es la recomendación sobre el consumo de frutas y verduras?
Según la Sociedad Europea de Cardiología, ¿cuál es la recomendación sobre el consumo de frutas y verduras?
Según el metaanálisis reciente, ¿qué asociación se encontró con una mayor ingesta de frutas y verduras?
Según el metaanálisis reciente, ¿qué asociación se encontró con una mayor ingesta de frutas y verduras?
En el estudio de Corley, ¿qué se encontró relacionado con el consumo de frutas frescas?
En el estudio de Corley, ¿qué se encontró relacionado con el consumo de frutas frescas?
¿Qué citocina inflamatoria se asoció con el consumo tanto de frutas como de verduras en adolescentes?
¿Qué citocina inflamatoria se asoció con el consumo tanto de frutas como de verduras en adolescentes?
¿Cuál de los siguientes biomarcadores no tuvo efectos antiinflamatorios consistentes según el contenido?
¿Cuál de los siguientes biomarcadores no tuvo efectos antiinflamatorios consistentes según el contenido?
¿Qué indicativo de inflamación se mencionó como clave y se vio afectado por el consumo de frutas y verduras?
¿Qué indicativo de inflamación se mencionó como clave y se vio afectado por el consumo de frutas y verduras?
¿Cuál es una de las propiedades del óxido nítrico (NO)?
¿Cuál es una de las propiedades del óxido nítrico (NO)?
¿Qué composición de la dieta se asocia con niveles más bajos de inflamación?
¿Qué composición de la dieta se asocia con niveles más bajos de inflamación?
¿Cuál de los siguientes factores es un riesgo para la inflamación y las enfermedades cardiovasculares?
¿Cuál de los siguientes factores es un riesgo para la inflamación y las enfermedades cardiovasculares?
¿Cuál es el efecto positivo asociado a la dieta mediterránea?
¿Cuál es el efecto positivo asociado a la dieta mediterránea?
¿Qué moléculas se ven moduladas por la dieta mediterránea en relación con la progresión de placas?
¿Qué moléculas se ven moduladas por la dieta mediterránea en relación con la progresión de placas?
¿Qué patrón alimentario podría ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares?
¿Qué patrón alimentario podría ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares?
¿Qué efecto tienen las ROS en la inflamación?
¿Qué efecto tienen las ROS en la inflamación?
¿Qué caracteriza a la inflamación proaterogénica?
¿Qué caracteriza a la inflamación proaterogénica?
¿Qué asociación se encontró en el estudio europeo (HELENA) con respecto al consumo de frutas y frutos secos en adolescentes?
¿Qué asociación se encontró en el estudio europeo (HELENA) con respecto al consumo de frutas y frutos secos en adolescentes?
¿Qué efecto tienen las verduras crucíferas, como el brócoli, en la salud de las mujeres de 40 a 70 años?
¿Qué efecto tienen las verduras crucíferas, como el brócoli, en la salud de las mujeres de 40 a 70 años?
¿Cuál fue el resultado del subestudio del PREDIMED para los participantes que aumentaron su consumo de verduras?
¿Cuál fue el resultado del subestudio del PREDIMED para los participantes que aumentaron su consumo de verduras?
¿Qué marcadores están asociados con la progresión de la aterosclerosis que se ven afectados por el consumo de frutas y verduras?
¿Qué marcadores están asociados con la progresión de la aterosclerosis que se ven afectados por el consumo de frutas y verduras?
¿Cómo afecta el consumo de frutos secos, como nueces y cacahuetes, a la salud cardiovascular?
¿Cómo afecta el consumo de frutos secos, como nueces y cacahuetes, a la salud cardiovascular?
¿Qué relación se observa entre el consumo de frutas y frutos secos y la IL-4?
¿Qué relación se observa entre el consumo de frutas y frutos secos y la IL-4?
¿Qué tipo de dieta se sugiere para mejorar la salud cardiovascular según la información proporcionada?
¿Qué tipo de dieta se sugiere para mejorar la salud cardiovascular según la información proporcionada?
¿Qué efecto tienen las frutas y verduras en la inflamación sistémica?
¿Qué efecto tienen las frutas y verduras en la inflamación sistémica?
¿Cuál es uno de los beneficios del consumo de frutos secos en relación al peso corporal?
¿Cuál es uno de los beneficios del consumo de frutos secos en relación al peso corporal?
¿Qué biomarcador inflamatorio mostró una reducción significativa tras el consumo de frutos secos?
¿Qué biomarcador inflamatorio mostró una reducción significativa tras el consumo de frutos secos?
Los frutos secos tienen un efecto beneficioso sobre cuál de los siguientes aspectos de la salud cardiovascular?
Los frutos secos tienen un efecto beneficioso sobre cuál de los siguientes aspectos de la salud cardiovascular?
¿Cuál de los siguientes estudios mostró que el consumo de 30 g/día de frutos secos redujo los niveles de IL-6?
¿Cuál de los siguientes estudios mostró que el consumo de 30 g/día de frutos secos redujo los niveles de IL-6?
¿Qué efecto tienen los frutos secos sobre la función endotelial?
¿Qué efecto tienen los frutos secos sobre la función endotelial?
¿Cómo afecta el consumo de nueces a los niveles de IL-6 en personas con diabetes tipo 2?
¿Cómo afecta el consumo de nueces a los niveles de IL-6 en personas con diabetes tipo 2?
¿Cuál de los siguientes marcadores no mostró cambios significativos tras el consumo de frutos secos, según el metaanálisis?
¿Cuál de los siguientes marcadores no mostró cambios significativos tras el consumo de frutos secos, según el metaanálisis?
¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre los efectos de los frutos secos es correcta?
¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre los efectos de los frutos secos es correcta?
¿Cuál de los siguientes biomarcadores inflamatorios se reduce con el consumo de vino tinto?
¿Cuál de los siguientes biomarcadores inflamatorios se reduce con el consumo de vino tinto?
¿Qué efecto tiene el vino blanco añejo en comparación con la ginebra?
¿Qué efecto tiene el vino blanco añejo en comparación con la ginebra?
¿Cuál es la principal ventaja del vinotinto en términos de sus efectos antioxidantes?
¿Cuál es la principal ventaja del vinotinto en términos de sus efectos antioxidantes?
¿Qué compuestos en la cerveza se asocian con efectos cardioprotectores?
¿Qué compuestos en la cerveza se asocian con efectos cardioprotectores?
¿Qué efecto tiene el consumo moderado de cerveza en los niveles de colesterol HDL?
¿Qué efecto tiene el consumo moderado de cerveza en los niveles de colesterol HDL?
¿Qué biomarcador fue mejorado por el consumo de cerveza sin alcohol?
¿Qué biomarcador fue mejorado por el consumo de cerveza sin alcohol?
¿Cuál de las siguientes afirmaciones es correcta sobre la comparación de vino tinto y ginebra?
¿Cuál de las siguientes afirmaciones es correcta sobre la comparación de vino tinto y ginebra?
¿Cuál es el efecto asociado al consumo de cerveza según el estudio de De Gaetano et al.?
¿Cuál es el efecto asociado al consumo de cerveza según el estudio de De Gaetano et al.?
Flashcards
Íntima arterial
Íntima arterial
Capa interna de una arteria o vena.
Disfunción endotelial
Disfunción endotelial
Daño a la capa endotelial que recubre los vasos sanguíneos, promoviendo inflamación y desarrollo de placa.
LDL oxidada (oxLDL)
LDL oxidada (oxLDL)
Lipoproteína de baja densidad dañada por el estrés oxidativo, un factor clave en la aterosclerosis.
Células espumosas
Células espumosas
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Placa aterosclerótica
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Trombos
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Estrés oxidativo
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Aterosclerosis
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Inflamación y Aterosclerosis
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Citocinas Inflamatorias
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Moléculas de Adhesión Intercelular
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Dieta Mediterránea y Salud Cardiovascular
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Dieta Mediterránea: Antiinflamatorio
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Factores de Riesgo Aterosclerosis
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Estrés Oxidativo y Disfunción Endotelial
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Dieta Antiinflamatoria
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Dieta DASH
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Frutas y verduras
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Inflamación
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PCR (Proteína C Reactiva)
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TNF-
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Estudios epidemiológicos y metaanálisis
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Efectos antiinflamatorios de la dieta
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Glutatión total
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Frutas y verduras: Inflamación
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Verduras crucíferas: Beneficios
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Estudio PREDIMED: Resultados
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Frutos secos: Salud Cardiovascular
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¿Cómo influyen los frutos secos en la inflamación?
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Frutos secos: Beneficios adicionales
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Frutas y verduras: Antioxidantes y fibra
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Conclusión: Impacto en la salud
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Efecto de frutos secos en peso
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Reducción de LDL-c
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Hipertensión y Diabetes tipo 2
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Biomarcadores Inflamatorios
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sICAM-1 y función endotelial
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Estudios de Cohorte
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Reducción de IL-6 con Nueces
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Beneficios Cardiovasculares
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Vino tinto y salud cardiovascular
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Vino blanco añejo y salud vascular
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Efectos antioxidantes y antiinflamatorios del vino tinto
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Cerveza y salud cardiovascular
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Efectos cardioprotectores de la cerveza
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Cerveza sin alcohol y salud
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Vino tinto vs. ginebra: beneficios
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¿Qué bebida es mejor para la salud cardiovascular?
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Study Notes
Aterosclerosis
- La túnica íntima es la capa interna de las arterias y venas.
- La aterosclerosis se presenta en etapas.
- Etapa 1: Disfunción endotelial:
- Las lipoproteínas de baja densidad (LDL) se acumulan en la capa íntima de los vasos sanguíneos.
- Esto produce desfunción endotelial, promoviendo inflamación, formación de trombos y cambios patológicos.
- Etapa 2: Inflamación y retención de LDL:
- Las LDL se infiltran en la matriz extracelular (EM) y se retienen por proteoglicanos.
- Las LDL retenidas se oxidan por especies reactivas de oxígeno (ROS) y enzimas inflamatorias.
- Etapa 3: Formación de células espumosas:
- Los monocitos se adhieren al endotelio, ingresan al subendotelio y se convierten en macrófagos.
- Los macrófagos absorben las LDL oxidadas (oxLDL) y se transforman en células espumosas.
- Etapa 4: Progresión de la placa:
- Las células musculares lisas vasculares (CMLV) migran a la íntima por estímulo de citocinas y factores de crecimiento, formando la capa fibrosa.
- La apoptosis de células espumosas y macrófagos libera moléculas protrombóticas, agravando la acumulación lipídica.
- Etapa 5: Formación de trombos:
- La progresión y ruptura de la capa aterosclerótica son promovidas por agentes protrombóticos, iniciando la activación y agregación plaquetaria.
- Esto lleva a la cascada de coagulación y a la formación de trombos.
- Etapa 6: Manifestaciones clínicas avanzadas:
- Enfermedad cardíaca coronaria, accidente cerebrovascular, enfermedad arterial periférica, insuficiencia cardíaca o muerte súbita.
- Estrés oxidativo:
- Se produce por un exceso de especies reactivas de oxígeno (ROS) y especies reactivas de nitrógeno (RNS).
- La actividad mitocondrial y enzimas como NADPH oxidasa (Nox) y eNOS (óxido nítrico sintetasa endotelial) generan ROS y RNS.
- El exceso de ROS/RNS causa daño al ADN, disfunción endotelial y aumento de LDL oxidada (oxLDL), lo que favorece la progresión de la aterosclerosis.
Inflamación
- Las ROS activan la respuesta inflamatoria, incluyendo citocinas (IL-6, TNF-α) y moléculas de adhesión (ICAM-1, VCAM-1).
- Se activan los factores NF-kB y Nrf2, amplificando la producción de citocinas inflamatorias.
- El óxido nítrico (NO) disminuye con la disfunción de eNOS, agravando la disfunción endotelial.
- La iNOS produce NO excesivamente en condiciones inflamatorias, favoreciendo la aterosclerosis.
Factores de riesgo
- Colesterol elevado
- Hipertensión
- Diabetes tipo 2
- Obesidad
- Inactividad física
- Patrones alimentarios no saludables
- Estrés oxidativo
- Inflamación
Patrones dietéticos y salud cardiovascular
- Patrones dietéticos asociados a bajos niveles de inflamación y marcadores proinflamatorios.
- Dietas ricas en fibra, antioxidantes, minerales, polifenoles, grasas saludables (MUFA y PUFA), frutas, verduras, legumbres, cereales integrales, pescado, frutos secos y aceite de oliva.
- Evitar alimentos procesados, azúcar, grasas saturadas/trans, bollería y carnes rojas.
- Dietas mediterráneas y DASH ayudan a reducir la inflamación, peso corporal, riesgo de enfermedades cardiovasculares y mejoran el perfil lipídico.
Estudios observacionales y clínicos
- Incrementar en un 10% la adherencia a la Dieta Mediterránea (MeDiet) reduce en un 15% el riesgo de enfermedad cardiovascular (ECV).
- MeDiet mejora marcadores inflamatorios (PCR, IL-6, IL-10, TNF-α.
- MeDiet suplementada con aceite de oliva virgen extra o frutos secos reduce eventos cardiovasculares y biomarcadores inflamatorios.
Otros hallazgos importantes
- Disminución de TNF-α, leptina, PAI-1, VEGF, IL-6.
- Aumento de adiponectina en poblaciones con MeDiet.
- Cambios en la metilación de genes relacionados con inflamación, diabetes y metabolismo intermedio gracias a la MeDiet.
Contenido de polifenoles
- El consumo elevado de polifenoles en la MeDiet disminuye marcadores inflamatorios (IL-6, TNF-α) y moléculas de adhesión (sVCAM-1, sICAM-1).
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Description
Este cuestionario aborda las diferentes etapas de la aterosclerosis, desde la disfunción endotelial hasta la formación de placas. Se examina el papel de las LDL y su transformación a lo largo de este proceso patológico. Ideal para quienes estudian medicina o salud cardiovascular.
