أسئلة حول ضغط الدم وعلاقته بالصحة

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

ما هو السبب الأساسي لارتفاع ضغط الدم مع الجيل؟

تقدم العمر بشكل عام

تناول كميات كبيرة من المياه

زيادة الوزن فقط

التغيرات المستمرة في نشاط الجسم (correct)

كيف يتأثر ضغط الدم بالحالة النفسية للجسم؟

يؤدي دائماً إلى انخفاضه

زيادة النشاط البدني فقط

لا يتأثر إطلاقاً

يستطيع الارتفاع أو الانخفاض (correct)

ما الذي يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وفقًا لفهمك؟

المعدل المرتفع للنبضات القلبية (correct)

تنظيم النوم الجيد

تناول الأطعمة الصحية

الجلوس لفترات طويلة

ما هي العوامل التي تؤثر على تغير ضغط الدم خلال اليوم؟

نوع ومدة النشاط Signup and view all the answers

ما هو التأثير المباشر لزيادة النشاط البدني على ضغط الدم؟

يرفع ضغط الدم فقط في حالات معينة Signup and view all the answers

ما هي الأعضاء التي تساعد في التنفس تحت الماء؟

الخياشيم Signup and view all the answers

كيف يتمكن الأكسجين من الدخول إلى الخياشيم؟

بفضل وجود أغشية دقيقة Signup and view all the answers

ما الشكل الذي يشبهه بناء الخياشيم؟

ريشة مطوية Signup and view all the answers

كيف يتم نقل الأوكسجين في الجسم؟

عبر جزيئات الهيموغلوبين في خلايا الدم الحمراء. Signup and view all the answers

ما هي المادة الأساسية التي ينقلها جهاز الدم بين الرئتين وخلايا الجسم؟

الأوكسجين. Signup and view all the answers

ما هو الدور الرئيسي لجهاز الدم في العلاقة بين القلب والرئتين؟

نقل الأوكسجين وثاني أكسيد الكربون. Signup and view all the answers

كيف يؤثر ارتخاء عضلات الحجاب الحاجز على حجم تجويف الصدر خلال الزفير؟

يقلل من حجم تجويف الصدر Signup and view all the answers

أي مما يلي يعد من مكونات عملية الزفير؟

ارتخاء عضلات الأضلاع Signup and view all the answers

ما هو التأثير المباشر لارتخاء عضلات الصدر على عملية الزفير؟

يقلل من حجم تجويف الصدر Signup and view all the answers

ما هو التغيير الرئيسي الذي حدث في قلب الزواحف مقارنة بباقي الفئات الحيوانية؟

وجود فاصل جزئي بين دورتي الدم Signup and view all the answers

كيف يختلف قلب الطيور والثدييات عن قلب الزواحف؟

يصل القلب بالكامل Signup and view all the answers

ما هو الأمر الذي ينطبق على جميع الفئات الحيوانية المذكورة؟

جميعها تمتلك نظاماً دورياً مغلقاً Signup and view all the answers

لماذا جدران البطين الأيسر أكثر سمكًا من جدران البطين الأيمن؟

لأن البطين الأيسر يحتاج لضخ الدم إلى جميع أنحاء الجسم Signup and view all the answers

ما هو الاتجاه الذي يسير فيه الدم داخل القلب؟

من البطين الأيمن إلى الرئتين Signup and view all the answers

ما السبب الرئيسي في وجود مقاومة مختلفة بين البطينين؟

اختلاف الضغط الناتج عن جريان الدم Signup and view all the answers

ما هي الوظيفة الأساسية للبطين الأيسر في القلب؟

ضخ الدم الغني بالأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم Signup and view all the answers

Study Notes

جهاز النقل - الدموي

جهاز النقل عند الإنسان يمثل نوعًا من أجهزة النقل التي تطورت عند الفقاريات العليا.
يتكون من أوعية دموية في مركزها القلب.
يدفع الدم في دورتين.
الجهاز مغلق لدى الثدييات، أي أن الدم يجري فقط داخل الأوعية ولا يخرج منها إلا إذا تمزّقت الأوعية.

وظائف جهاز الدم

نقل المواد الضرورية بين أجهزة الجسم.
المحافظة على توازن ذاتي (بيئة داخلية ثابتة).
نقل الغازات: نقل الأكسجين من الرئتين إلى خلايا الجسم ونقل ثاني أكسيد الكربون من خلايا الجسم إلى الرئتين.
نقل المواد الغذائية: نقل نواتج الهضم (مثل السكريات الأحادية، الأحماض الأمينية، والأحماض الدهنية) من الأمعاء إلى خلايا الجسم.
نقل الفضلات: نقل فضلات الخلايا إلى أعضاء الإفراز، ومن ثم إخراجها من الجسم.
نقل الهرمونات: نقل الهرمونات من الغدد إلى محطات الهدف في الجسم.
إنتاج وتنقل أجسام مضادة وخلايا ومواد أخرى تكسب الجسم حماية من العوامل الغريبة التي تدخل الجسم.

وظائف الدم في المحافظة على الاتزان البدني

تنظيم حرارة الجسم (عند الطيور والثدييات).
تنظيم الضغط الأسموزي (تركيز المذابات).
تنظيم توزيع السوائل في الجسم.
تنظيم مستوى الـ pH في الجسم (الدم يُوفر).
المحافظة على حجم الدم في الجسم - تخثر الدم وقت الجرح لمنع فقدان الدم.

خلايا الدم

مصدر خلايا الدم من خلايا جذعية في نخاع العظم.
ثلاث أنواع من خلايا الدم:

خلايا دم حمراء

وظيفة: نقل الأكسجين من الرئتين إلى الخلايا، ونقل جزء بسيط من ثاني أكسيد الكربون.
تكون سابحة في بلازما الدم.
تتكون في نخاع العظم.
تفقد النواة خلال نضوجها، وبالتالي لا تتكاثر.
لها شكل قرص مقعّر من الطرفين لزيادة مساحة السطح.
مرنة وتستطيع اجتياز الشعيرات الدموية.
تحتوي على كمية كبيرة من الهيموجلوبين لربط ونقل الأكسجين.
جزيئات الهيموغلوبين تنقل الأكسجين من الرئتين إلى خلايا الجسم.
مدة عمرها حوالي 120 يوم.
تحلل خلايا الدم الحمراء القديمة في الكبد والطحال.

خلايا دم بيضاء

تتكون في نخاع العظم.
وظيفتها: تشكل المركبات الأساسية لجهاز المناعة في الجسم.
تدافع عن الجسم من العوامل الغريبة.
تحتوي على نواة لتساعدها في عملية التكاثر.
تستطيع الخروج من الأوعية الدموية للدفاع عن الجسم.
تنقسم إلى مجموعات حسب شكلها، حجمها، ووظيفتها.
كل مجموعة لها وظائف مختلفة في الدفاع عن الجسم.
عملية الدفاع تتم عندما تكون هذه الخلايا بين خلايا الأنسجة وليس في تيار الدم.

صفائح دموية

أجزاء خلايا فصلت عن خلايا عملاقة في نخاع العظم.
صغيرة جداً ومسطّحة.
لا تحتوي على نواة، لذلك لا تستطيع إنتاج كميات كبيرة من البروتينات.
تعيش في تيار الدم لمدة 10 أيام فقط.
وظيفتها المركزية في عملية وقف النزيف (تخثر الدم).

بلازما الدم

الجزء السائل في الدم.
لونها أصفر باهت.
تذوب فيها مواد عضوية وغير عضوية (الكربوهيدرات، الأملاح، الأحماض الأمينية، والأحماض الدهنية).
الجلوكوز هو أحد المواد المهمة الموجودة في بلازما الدم.
تركيز الجلوكوز ثابت (80-100 ملغرام لكل 100 مللتر دم).
تشكل 55% من حجم الدم.
90% من البلازما هي ماء.
تساعد بلازما الدم في المحافظة على محيط داخلي ثابت ودرجة حرارة الجسم الثابتة.

الأوعية الدموية

ثلاثة أنواع من الأوعية الدموية: الشرايين، الأوردة، والشعيرات الدموية.

الشرايين

ينقل الدم من القلب إلى أجزاء الجسم الأخرى.
جدار سميك مرن وصلب.
يحتوي على ألياف عضلية مرنة.
قطرها الداخلي صغير.
تحتوي على ألياف عضلية حلقيّة كثيرة غير إرادية، تتحكم في حجم التجويف الداخلي للشريان وكمية الدم التي تمر به.
الطبقة الداخلية للشرايين مبنية من خلايا اندوتيل خاصة.
جدران الشرايين مزودة بالأعصاب.
ضغط الدم مرتفع في الشرايين.

الأوردة

ينقل الدم من أجزاء الجسم إلى القلب.
جدار دقيق أقل مرونة.
يحتوي على ألياف عضلية حلقيّة أقل من جدار الشرايين.
قطرها الداخلي كبير.
الجريان في الأوردة بطيء.
ضغط منخفض.
تحتوي على صمامات لتوجيه جريان الدم باتجاه واحد.

الشعيرات الدموية

ينقل الدم من شريان دقيق إلى وريد دقيق.
جدار مبني من طبقة واحدة من خلايا الاندوتيل.
جدار دقيق يسمح بانتشار سريع للمواد.
مرتبة بكثافة جانبًا إلى جانب.
يوجد ثقوب صغيرة بين خلايا الاندوتيل.
تزيد مساحة السطح لعملية الانتشار بين خلايا الدم الحمراء وخلايا الجسم بفضل المساحة الكبيرة.
قطرها صغير، مما يجعل خلايا الدم الحمراء تمر الواحدة تلو الأخرى، ويزيد من سطح التلامس مع جدران الشعيرات.
تكوّن شبكة واسعة في كل أنحاء الجسم.
معظم خلايا الجسم قريبة من الشعيرات الدموية.
يزيد العدد الكبير للشعيرات الدموية من نجاعة انتشار المواد.

القلب

مقسم إلى قسمين (أذينين وبطينين).
الأذين هو التجويف العلوي، يتجمع فيه الدم من الأوردة.
البطين هو التجويف السفلي، يُضغط منه الدم إلى الشرايين.
يوجد فاصل تام بين الجانبين الأيمن واليسر للقلب لمنع اختلاط الدم المؤكسج والغير مؤكسج.
جدران الأذينين والبطينين مبنية من نسيج عضلة القلب.
سمك جدران البطينين أكبر من سمك جدران الأذينين.
البطين الأيسر يُضغط الدم للدورة الدموية الكبرى، بينما البطين الأيمن يُضغط الدم للدورة الدموية الصغرى (الرئتين).
أربعة صمامات تنظم جريان الدم داخل القلب وخارجه.

دورتي الدم

دورة دموية كبرى: القلب إلى خلايا الجسم.
دورة دموية صغرى: القلب إلى الرئتين.
الهدف من الدورة الدموية الكبرى: تزويد الخلايا بالغذاء والأكسجين، واعادة الدم الفقير بالغذاء والأكسجين إلى الأذين الأيمن.
الهدف من الدورة الدموية الصغرى: تبادل الغازات بين القلب والرئتين، واعادة الدم الغني بالأكسجين إلى الأذين الأيسر.

نبضات القلب, وإنتاجية القلب

يتم قياس نبض القلب بواسطة الشرايين القريبة من سطح الجلد.
عاملًا يزيدان وتيرة نبض القلب: الجهد البدني والنفسي، والحرارة.
هورمونات مثل الأدرينالين تزيد وتيرة نبض القلب.
إنتاجية القلب: كمية الدم التي يضخها القلب في الدقيقة الواحدة.

ضغط الدم

ضغط الدم هو الضغط الذي يعمله الدم على جدار الوعاء الدموي نتيجة لانقباضات القلب.
في بداية مسار الدم (البطين الأيسر) يكون ضغط الدم مرتفع.
في نهاية المسار (الأذين الأيمن) يكون ضغط الدم منخفض.
ضغط الدم الشرياني متغير بذبذبات حادة نتيجة لانقباضات البطينين.
يزداد ضغط الدم عند بذل جهد بدني.

ضغط الدم السيستولي والضغط الدم الديستولي

ضغط الدم السيستولي: ضغط الدم في الشرايين الكبيرة في وقت الانقباض.
ضغط الدم الديستولي: ضغط الدم في الشرايين الكبيرة في مرحلة الانبساط.
قيمته المتوسطة لشخص بالغ عند الراحة هي: 120/80 ملم زئبق.

جهاز التنفس

جهاز التنفس عند الإنسان ملائم لاستهلاك كمية كبيرة من الأكسجين وملاءمة الحياة على اليابسة.
تبادل الغازات يتم من خلال جهاز التنفس وجهاز الدم.
تبادل الغازات: دخول هواء غني بالأكسجين وخروج هواء غني بثاني أكسيد الكربون.
التنفس الخلوي: عملية تبادل الغازات داخل الخلايا.

مبنى جهاز التنفس

فتحات تنفس (الأنف).
أنابيب لنقل الهواء (القصبة الهوائية).
رئتين (تبادل الغازات مع الدم).

الأنف

دهاليز ملتوية (الجيوب الأنفية).
طبقة من الخلايا تفرز سائل مخاطي (مخاطية الأنف).
الأهداب: شعيرات دقيقة تتحرك بحركة موجية لدفع المخاط نحو البلعوم.

حويصلات رئوية

أكياس صغيرة مُحاطة بطبقة خلايا رقيقة.
عدد كبير لزيادة مساحة تبادل الغازات.
جدران رطبة لتعمل على تذويب الأكسجين.
شعيرات دموية كثيرة لتسهيل تبادل الغازات.

عملية الشهيق والزفير

الشهيق: انقباض عضلات الحجاب الحاجز, وزيادة حجم تجويف الصدر.
الزفير: ارتخاء عضلات الحجاب الحاجز, وانخفاض حجم تجويف الصدر.

تنظيم عملية التنفس

مركز التنفس في المخ (المخ المستطيل) يراقب عملية التنفس.
يلائم بين وتيرة التنفس وحجم التنفس وإحتياجات الجسم في النشاطات المختلفة وفي الظروف المختلفة.

جهاز الدم، والرئتين

جهاز الدم ينقل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون بين الرئتين وخلايا الجسم.
الهيموغلوبين هو المركب الأساسي في خلايا الدم الحمراء ويربط 99% من الأكسجين.

ثاني أكسيد الكربون

ينتقل في الدم بثلاثة حالات: بيكربونات، على شكل كربوهيموغلوبين، مذاب في البلازما.

ملوثات الهواء

ملوثات بيولوجية كالبكتيريا والفيروسات.
ملوثات غير بيولوجية كغازات، مُلوّثات (CO، القطران، النيكوتين).

جهاز الافراز

جهاز إفراز عند الإنسان مكون من كليتين، أنبوبين لنقل البول (الحالب)، كيس البول.
مسؤول عن إبعاد فضلات الأيض وتنظيم التوازن الماء والايونات.
الكليتان: موجودتان على طرفي العامود الفقري.
كل كلية مبنية من جزئين (قشرة ولب).
النفرون هي وحدة العمل في الكليتين.

آلية عمل الكلية

تصفية (ترشيح) في الكبة: الماء والأيونات والجزيئات الصغيرة تترشح من الدم.
امتصاص في انبوب النفرون من الراشح الى الدم: معظم الماء والمذابات اللازمة للجسم تُمتص.
إفراز من الدم الى أنبوب النفرون مواد فضلات ومواد أخرى غير ضرورية للجسم تُفرز.

تنظيم تركيز البول

يتم باستخدام هرمون ADH الذي ينظم حجم الماء المفرز في البول.
عند نقص الماء في الجسم يزيد افراز ADH, وهذا يقلل حجم البول ويزيد تركيزه.

جهاز المناعة

أجهزة الدفاع عن الجسم: تقف في وجه العوامل الغريبة (البكتيريا, الفيروسات).
تعمل بمساعدة الجلد وحاجز فيزيائي، وبالخلايا البيضاء.
ثلاث خطوط دفاع:
- خط الدفاع الأول: يمنع دخول العوامل الغريبة بدون تمييز. (الجلد، الأهداب، العرق واللعاب)
- خط الدفاع الثاني: التهاب, إلتقاط العوامل الغريبة وابتلاعها. (خلايا دم بيضاء)
- خط الدفاع الثالث: مناعي متخصص مع ذاكرة. ( خلايا ب و خلايا تي)
التطعيمات: نشط أو غير فعال.
مسببات المرض: أي جسم غريب.

زرع الأعضاء

عدم تقبل العضو المزروع (رفض الأعضاء).
يجب أن تكون هناك تطابق كامل في الانتيجينات بين المتبرع والمستقبل.

مجموعات الدم

مولد مضاد و أجسام مضادة.
مطلوب توافق مجموعات الدم في التبرع بالدم.

Studying That Suits You

Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.

Description

اختبر معرفتك حول ضغط الدم وكيفية تأثير العوامل النفسية والبدنية عليه. ستتناول الأسئلة أسباب ارتفاع ضغط الدم وتغيراته خلال اليوم وكيفية تأثير النشاط البدني على صحتك. هذه المعلومات مهمة لفهم صحتك العامة.