Aquatics Class Level 1 Activities

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

Quelle compétence est mise en avant lors du transfert entre deux embarcations ?

La propulsion

La vitesse

La navigation

L'équilibre (correct)

Quel aspect de la sécurité doit être respecté pendant les activités nautiques ?

Changer de bateau sans avertir

Utiliser des pagaies en plastique

Toujours avoir des yeux fermés

Veiller à la sécurité générale (correct)

Quel exercice peut impliquer l'utilisation de pagaies au-dessus de la tête ?

Ne jamais utiliser de pagaies

Faire tourner la pagaie au-dessus de la tête (correct)

Ramer uniquement avec une pagaie à l'avant

Utiliser des pagaies en tandem

Lors du changement de bateau, que faut-il particulièrement faire attention à ?

Coopérer à 2 pour changer de bateau Signup and view all the answers

Quel est l'objectif des exercices de relance ?

Réussir à créer une quantité de vagues Signup and view all the answers

Quelle compétence est associée à la Situation 1 ?

Utiliser ses membres supérieurs à des fins de propulsion Signup and view all the answers

Comment doit-on se déplacer dans la Situation 1 ?

En utilisant différents moyens de propulsion Signup and view all the answers

Quelle est l'une des consignes de la Situation 2 ?

Faire des vagues avec les bras en l'air Signup and view all the answers

Quel est le critère de réussite pour la Situation 1 ?

Essayer tous les flotteurs Signup and view all the answers

Quel type d'équipement est mentionné dans le dispositif de la Situation 1 ?

Flotteurs K1, C2, et planches Signup and view all the answers

Dans la Situation 2, que signifie 'osciller latéralement' ?

Faire des mouvements de balancement d'un côté à l'autre Signup and view all the answers

Quel dispositif est utilisé dans la Situation 2 ?

Flotteurs en restant sur place Signup and view all the answers

Quel est l'objectif principal de la Situation 1 ?

Passer d'un support à un autre Signup and view all the answers

Quels critères doivent être observés pour assurer la stabilité du bateau ?

Équilibre du bateau et rapidité des équipiers Signup and view all the answers

Quelle compétence est facilitée par l'utilisation d'une glissière ?

Vaincre la peur de l’immersion Signup and view all the answers

Dans l'exercice de la cueillette, quel est l'objectif principal ?

Se déplacer sans toucher les autres Signup and view all the answers

Quelles relances peuvent être appliquées lors de l'utilisation du toboggan ?

Se déplacer les yeux fermés Signup and view all the answers

Quelle est une action recommandée pour éviter un obstacle en utilisant la direction ?

Développer un bon champ visuel Signup and view all the answers

Quel est un des critères de réussite lors du changement de bateau sur l'eau ?

Maintenir les kayaks proches l'un de l'autre Signup and view all the answers

Dans quelle situation est-il utilisé un esquif pour assurer la propulsion ?

Dans une zone peu profonde avec un fond solide Signup and view all the answers

Quel comportement est attendu pendant l’exercice de nage à côté du bateau ?

Rester proche du bateau sans s'écarter Signup and view all the answers

Quel est un bénéfice d'utiliser des pagaies lors de la glissière ?

Équilibrer le kayak pendant la glissière Signup and view all the answers

Quelle est une des relances proposées pour le déplacement sans pagaies ?

Nager de façon synchronisée Signup and view all the answers

Quel est l'objectif principal de l'exercice 'Secouer la pointe'?

Explorer la stabilité du bateau sans pagaies Signup and view all the answers

Quel dispositif est utilisé lors de l'exercice 'La pagaie perdue'?

Par 2, sans pagaies Signup and view all the answers

Quelles compétences sont nécessaires durant 'Vider son bateau'?

Vider le bateau de manière efficace Signup and view all the answers

Quel est un critère de réussite pour l'exercice 'Course à la bosse'?

Faire avancer le bateau en appuyant sur l'arrière Signup and view all the answers

Quel est l'objectif des relances dans ces exercices?

Ajouter une dynamique au travail d'équipe Signup and view all the answers

Quelle compétence est particulièrement mise en avant dans 'La vidange'?

Le contrôle du mouvement du bateau Signup and view all the answers

Quelle consigne doit être suivie lors de l'exercice 'Secouer la pointe'?

Se mettre par 2 sans les pagaies Signup and view all the answers

L'exercice 'La vidange' nécessite quelles conditions spécifiques?

Un bateau plein d'eau sur le bord ou en mi-profondeur Signup and view all the answers

Quelle est la principale difficulté de l'exercice 'Course à la bosse'?

Se déplacer à l'avant du bateau tout en maintenant la stabilité Signup and view all the answers

Quelle action est requise pour l'exercice 'La pagaie perdue'?

Faire passer la pagaie sous le bateau Signup and view all the answers

Quel est l'objectif principal lors de l'utilisation d'une perche ou d'une pagaie dans le dispositif de délimitation d'un périmètre?

Se déplacer en poussant sur le fond Signup and view all the answers

Quels critères déterminent la réussite ou la réalisation dans la récupération d'objets?

Nombre d'objets ramassés Signup and view all the answers

Comment est-il conseillé de se déplacer lors de l'exploration de la stabilité du bateau?

A genoux sur l’arrière Signup and view all the answers

Quelle est l'action à effectuer au signal lors du dessalage?

Sortir de son bateau Signup and view all the answers

Quel équipement est recommandé d'utiliser lors du dispositif ''Le Scaphandrier''?

Une jupe Signup and view all the answers

Quel est le principe de la consigne ''Les Balles Brulantes''?

Renvoie de balles dans le camp adverse Signup and view all the answers

Quelles mesures de sécurité sont à prendre lors de l'utilisation d'un bateau comme bouée?

Être attentif à la stabilité Signup and view all the answers

Quel est l'un des objectifs lors de la récupération d'objets flottants?

Récupérer le plus d'objets possible Signup and view all the answers

Quelle direction est suggérée pour maintenir une stabilité adéquate sur le bateau?

Fixer un point en avant Signup and view all the answers

Quelles sont les relances possibles pour le mouvement sur le bateau?

Avec ou sans pagaie Signup and view all the answers

Quel type d'objets est recommandé d'utiliser pour le dispositif de récupération?

Des objets légers et de petite taille Signup and view all the answers

Comment éviter un obstacle dans le dispositif ''Éviter l'obstacle''?

Se déplacer latéralement Signup and view all the answers

Quel est l'avantage de dissocier le tronc et le bassin lors de la propulsion?

Faciliter le changement de direction Signup and view all the answers

Quelle consigne est donnée lors de la situation ''Le Scaphandrier''?

Remonter en mettant la tête dans l’hiloire Signup and view all the answers

Quel est un critère de réussite pour la prise en charge des passagers dans un bateau ?

Répartition dans le bateau Signup and view all the answers

Quelle compétence est liée au dispositif du remonte-pente ?

Utiliser une corde tendue entre 2 points Signup and view all the answers

Quel élément est crucial pour éviter un obstacle au dernier moment ?

Le moment du déclenchement du virage Signup and view all the answers

Lors de l'exploration de la stabilité d'un bateau, quelle compétence est testée ?

Tester et percevoir la flottabilité du bateau Signup and view all the answers

Quelle est une des consignes pour se propulser avec le remonte-pente ?

Prendre le remonte-pente un à un Signup and view all the answers

À quoi sert l'équilibre du bateau dans le contexte de la prise en charge des passagers ?

À assurer la sécurité des passagers Signup and view all the answers

Quelle est la bonne méthode pour se rapprocher d'un autre bateau sans pagaie ?

Se tenir au bateau de l'autre et se repousser Signup and view all the answers

Quand doit-on utiliser différentes hauteurs de corde dans un exercice ?

Pour varier la difficulté de la propulsion Signup and view all the answers

Quelle compétence est développée par la relance sans pagaie ?

Se tirer ou se pousser à partir d'un appui Signup and view all the answers

Quel est un objectif principal de l'exercice 'pêcheurs de perles' ?

Rester sous l'eau après un dessalage Signup and view all the answers

Pour la relance avec différents bateaux, quelle est une consigne ?

Modifier la position de la corde Signup and view all the answers

Quel est l'impact d'une bonne organisation de l'équipe sur le terrain ?

Elle permet des passes efficaces Signup and view all the answers

Quelle est la bonne technique pour prendre des appuis avec les mains ?

Utiliser tout le corps pour se propulser Signup and view all the answers

Quel est un critère de réussite lors de la propulsion avec les membres supérieurs ?

Se tirer avec les bras Signup and view all the answers

Study Notes

Niveau 1 - Situation 1

Compétences: Équilibre, propulsion
Matériel: Différents types de flotteurs, divers moyens de propulsion (pagaies, planches de natation)
Consignes: Ne pas sortir de la zone délimitée, essayer tous les flotteurs et tous les moyens de propulsion, changer de flotteur sans revenir à la berge.
Critères de réussite/réalisation: Entraide lors du changement de supports, tous les flotteurs et tous les moyens de propulsion ont-ils été essayés ?

Niveau 1 - Situation 2

Compétences: Équilibre
Matériel: Espace délimité
Consignes: Se déplacer en utilisant différents moyens (à droite et à gauche), travail du bassin, divers degrés d'amplitude.
Critères de réussite/réalisation: Amplitude, inclinaison du tronc à droite et à gauche, travail du bassin, quantité de vagues générées.

Niveau 1 - Situation 3

Compétences: Changer de bateau
Matériel: Deux bateaux
Consignes: Coopérer à deux pour changer de bateau, transfert de poids et liaison entre les deux supports.
Critères de réussite/réalisation: Coopération, transfert approprié du poids du corps.

Niveau 1 - Situation 4

Compétences: Explorer la stabilité du bateau
Matériel: Différents types d'embarcations.
Consignes: Passer d'une embarcation à une autre en contrôlant la stabilité du corps et la liaison entre les supports.
Critères de réussite/réalisation: Stabilité, maintien de la liaison entre les embarcations.

Niveau 1 - Situation 5

Compétences: Explorer la stabilité du bateau. Vaincre la peur de l'immersion.
Matériel: Deux kayaks côte à côte.
Consignes: Maintenir les bateaux côte à côte, ne pas se disperser, coopérer, vérifier la stabilité du bateau et la coopération des équipiers, rapidité et équilibre du bateau.
Critères de réussite/réalisation: Stabilité du groupe, coopération des équipiers.

Niveau 1 - Situation 6

Compétences: Eviter un obstacle, élargir son champ visuel.
Matériel: Piscine ou eau tempérée
Consignes: Nager à côté, changer le bateau.
Critères de réussite/réalisation: Ne pas laisser les bateaux s'écarter; aider avec les pagaies si nécessaire

Niveau 1 - Situation 7

Compétences: Utiliser les membres supérieurs pour se propulser
Matériel: Une glissière.
Consignes: Glisser sur le toboggan en levant la pagaie, pagayer dès qu'on touche l'eau.
Critères de réussite/réalisation: Position du tronc (avant ou arrière), attitude du pagayeur à l'enfournement dans l'eau.

Niveau 1 - Situation 8

Compétences: Produire une énergie modérée pour se déplacer et explorer l'espace.
Matériel: Espace délimité, sans pagaies.
Consignes: Déplacement en évitant les contacts entre les participants.
Critères de réussite/réalisation: Éviter les contacts, champ visuel

Niveau 1 - Situation 9

Compétences: Explorer la stabilité du bateau, utiliser le bateau comme bouée.
Matériel: Zone peu profonde, une perche, une fiche ou une pagaie.
Consignes: Déplacer les participants en se propulsant avec la perche/pagaie.
Critères de réussite/réalisation: Utilisation de l'appui, direction maintenue.

Niveau 1 - Situation 10

Compétences: Sortir du bateau sans panique, rester sous l'eau après un dessalage.
Matériel: Eau tempérée
Consignes: Préparer le retour à la zone stabilisée ou sécurisée.
Critères de réussite/réalisation: Contrôle des actions, sécurité.

Niveau 1 - Situation 11

Compétences: se déplacer avec les mains sur l'arrière du bateau.

Niveau 1 - Situation 12

Compétences: eviter un obstacle.
Matériel: Bouées, rocher, bateau.
Consignes: Eviter les obstacles en utilisant le champ visuel et le corps.

Niveau 1 - Situation 13

Compétences: renvoyer des balles dans le camp adverse.
Matériel: espace, balles.
Consignes: Travail d'équipe pour la gestion des balles.

Niveau 1 - Situation 14

Compétences: tester et percevoir la flottabilité du bateau.

Niveau 1 - Situation 15

Compétences: Utiliser les membres supérieurs pour se propulser en utilisant une corde tendue.

Niveau 1 - Situation 16

Compétences: rester sous l'eau après un dessalage, sortir sans panique.
Matériel: corde.
Consignes: aller jusqu'au point indiqué sous l'eau avec la corde.

Niveau 1 - Situation 17

Compétences: Explorer la stabilité du bateau.
Matériel: Corde, différents types de bateaux.
Consignes: Déplacement avec le bateau selon l'inclinaison de la corde.

Niveau 1 - Situation 18

Compétences: Explorer la stabilité du bateau sans appréhension.
Matériel: Sans pagaies.
Consignes: Se mettre par deux sans pagaies, secouer la pointe d'un bateau pour l'autre, puis faire le tour complet.

Niveau 1 - Situation 19

Compétences: Explorer la stabilité du bateau.
Matériel: Bateau, corde
Consignes: Se mettre debout à l'arrière du bateau, tenir une corde à deux mains, faire tourner le bateau en appuyant/poussant sur l'arrière.

Niveau 1 - Situation 20

Compétences: Vider un bateau plein d'eau
Matériel: Bateau, eau.
Consignes: Retourner le bateau, vider l'eau, et déplacer le bateau en utilisant ses points d'appui.

Studying That Suits You

Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.

Description

Ce quiz porte sur les compétences aquatiques de niveau 1, en mettant l'accent sur l'équilibre, la propulsion et le changement de support. Les participants exploreront différentes méthodes et matériels pour renforcer leur confiance dans l'eau. Testez vos connaissances sur les situations proposées et les critères de réussite associés.