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Questions and Answers
Quelle compétence est mise en avant lors du transfert entre deux embarcations ?
Quelle compétence est mise en avant lors du transfert entre deux embarcations ?
- La propulsion
- La vitesse
- La navigation
- L'équilibre (correct)
Quel aspect de la sécurité doit être respecté pendant les activités nautiques ?
Quel aspect de la sécurité doit être respecté pendant les activités nautiques ?
- Changer de bateau sans avertir
- Utiliser des pagaies en plastique
- Toujours avoir des yeux fermés
- Veiller à la sécurité générale (correct)
Quel exercice peut impliquer l'utilisation de pagaies au-dessus de la tête ?
Quel exercice peut impliquer l'utilisation de pagaies au-dessus de la tête ?
- Ne jamais utiliser de pagaies
- Faire tourner la pagaie au-dessus de la tête (correct)
- Ramer uniquement avec une pagaie à l'avant
- Utiliser des pagaies en tandem
Lors du changement de bateau, que faut-il particulièrement faire attention à ?
Lors du changement de bateau, que faut-il particulièrement faire attention à ?
Quel est l'objectif des exercices de relance ?
Quel est l'objectif des exercices de relance ?
Quelle compétence est associée à la Situation 1 ?
Quelle compétence est associée à la Situation 1 ?
Comment doit-on se déplacer dans la Situation 1 ?
Comment doit-on se déplacer dans la Situation 1 ?
Quelle est l'une des consignes de la Situation 2 ?
Quelle est l'une des consignes de la Situation 2 ?
Quel est le critère de réussite pour la Situation 1 ?
Quel est le critère de réussite pour la Situation 1 ?
Quel type d'équipement est mentionné dans le dispositif de la Situation 1 ?
Quel type d'équipement est mentionné dans le dispositif de la Situation 1 ?
Dans la Situation 2, que signifie 'osciller latéralement' ?
Dans la Situation 2, que signifie 'osciller latéralement' ?
Quel dispositif est utilisé dans la Situation 2 ?
Quel dispositif est utilisé dans la Situation 2 ?
Quel est l'objectif principal de la Situation 1 ?
Quel est l'objectif principal de la Situation 1 ?
Quels critères doivent être observés pour assurer la stabilité du bateau ?
Quels critères doivent être observés pour assurer la stabilité du bateau ?
Quelle compétence est facilitée par l'utilisation d'une glissière ?
Quelle compétence est facilitée par l'utilisation d'une glissière ?
Dans l'exercice de la cueillette, quel est l'objectif principal ?
Dans l'exercice de la cueillette, quel est l'objectif principal ?
Quelles relances peuvent être appliquées lors de l'utilisation du toboggan ?
Quelles relances peuvent être appliquées lors de l'utilisation du toboggan ?
Quelle est une action recommandée pour éviter un obstacle en utilisant la direction ?
Quelle est une action recommandée pour éviter un obstacle en utilisant la direction ?
Quel est un des critères de réussite lors du changement de bateau sur l'eau ?
Quel est un des critères de réussite lors du changement de bateau sur l'eau ?
Dans quelle situation est-il utilisé un esquif pour assurer la propulsion ?
Dans quelle situation est-il utilisé un esquif pour assurer la propulsion ?
Quel comportement est attendu pendant l’exercice de nage à côté du bateau ?
Quel comportement est attendu pendant l’exercice de nage à côté du bateau ?
Quel est un bénéfice d'utiliser des pagaies lors de la glissière ?
Quel est un bénéfice d'utiliser des pagaies lors de la glissière ?
Quelle est une des relances proposées pour le déplacement sans pagaies ?
Quelle est une des relances proposées pour le déplacement sans pagaies ?
Quel est l'objectif principal de l'exercice 'Secouer la pointe'?
Quel est l'objectif principal de l'exercice 'Secouer la pointe'?
Quel dispositif est utilisé lors de l'exercice 'La pagaie perdue'?
Quel dispositif est utilisé lors de l'exercice 'La pagaie perdue'?
Quelles compétences sont nécessaires durant 'Vider son bateau'?
Quelles compétences sont nécessaires durant 'Vider son bateau'?
Quel est un critère de réussite pour l'exercice 'Course à la bosse'?
Quel est un critère de réussite pour l'exercice 'Course à la bosse'?
Quel est l'objectif des relances dans ces exercices?
Quel est l'objectif des relances dans ces exercices?
Quelle compétence est particulièrement mise en avant dans 'La vidange'?
Quelle compétence est particulièrement mise en avant dans 'La vidange'?
Quelle consigne doit être suivie lors de l'exercice 'Secouer la pointe'?
Quelle consigne doit être suivie lors de l'exercice 'Secouer la pointe'?
L'exercice 'La vidange' nécessite quelles conditions spécifiques?
L'exercice 'La vidange' nécessite quelles conditions spécifiques?
Quelle est la principale difficulté de l'exercice 'Course à la bosse'?
Quelle est la principale difficulté de l'exercice 'Course à la bosse'?
Quelle action est requise pour l'exercice 'La pagaie perdue'?
Quelle action est requise pour l'exercice 'La pagaie perdue'?
Quel est l'objectif principal lors de l'utilisation d'une perche ou d'une pagaie dans le dispositif de délimitation d'un périmètre?
Quel est l'objectif principal lors de l'utilisation d'une perche ou d'une pagaie dans le dispositif de délimitation d'un périmètre?
Quels critères déterminent la réussite ou la réalisation dans la récupération d'objets?
Quels critères déterminent la réussite ou la réalisation dans la récupération d'objets?
Comment est-il conseillé de se déplacer lors de l'exploration de la stabilité du bateau?
Comment est-il conseillé de se déplacer lors de l'exploration de la stabilité du bateau?
Quelle est l'action à effectuer au signal lors du dessalage?
Quelle est l'action à effectuer au signal lors du dessalage?
Quel équipement est recommandé d'utiliser lors du dispositif ''Le Scaphandrier''?
Quel équipement est recommandé d'utiliser lors du dispositif ''Le Scaphandrier''?
Quel est le principe de la consigne ''Les Balles Brulantes''?
Quel est le principe de la consigne ''Les Balles Brulantes''?
Quelles mesures de sécurité sont à prendre lors de l'utilisation d'un bateau comme bouée?
Quelles mesures de sécurité sont à prendre lors de l'utilisation d'un bateau comme bouée?
Quel est l'un des objectifs lors de la récupération d'objets flottants?
Quel est l'un des objectifs lors de la récupération d'objets flottants?
Quelle direction est suggérée pour maintenir une stabilité adéquate sur le bateau?
Quelle direction est suggérée pour maintenir une stabilité adéquate sur le bateau?
Quelles sont les relances possibles pour le mouvement sur le bateau?
Quelles sont les relances possibles pour le mouvement sur le bateau?
Quel type d'objets est recommandé d'utiliser pour le dispositif de récupération?
Quel type d'objets est recommandé d'utiliser pour le dispositif de récupération?
Comment éviter un obstacle dans le dispositif ''Éviter l'obstacle''?
Comment éviter un obstacle dans le dispositif ''Éviter l'obstacle''?
Quel est l'avantage de dissocier le tronc et le bassin lors de la propulsion?
Quel est l'avantage de dissocier le tronc et le bassin lors de la propulsion?
Quelle consigne est donnée lors de la situation ''Le Scaphandrier''?
Quelle consigne est donnée lors de la situation ''Le Scaphandrier''?
Quel est un critère de réussite pour la prise en charge des passagers dans un bateau ?
Quel est un critère de réussite pour la prise en charge des passagers dans un bateau ?
Quelle compétence est liée au dispositif du remonte-pente ?
Quelle compétence est liée au dispositif du remonte-pente ?
Quel élément est crucial pour éviter un obstacle au dernier moment ?
Quel élément est crucial pour éviter un obstacle au dernier moment ?
Lors de l'exploration de la stabilité d'un bateau, quelle compétence est testée ?
Lors de l'exploration de la stabilité d'un bateau, quelle compétence est testée ?
Quelle est une des consignes pour se propulser avec le remonte-pente ?
Quelle est une des consignes pour se propulser avec le remonte-pente ?
À quoi sert l'équilibre du bateau dans le contexte de la prise en charge des passagers ?
À quoi sert l'équilibre du bateau dans le contexte de la prise en charge des passagers ?
Quelle est la bonne méthode pour se rapprocher d'un autre bateau sans pagaie ?
Quelle est la bonne méthode pour se rapprocher d'un autre bateau sans pagaie ?
Quand doit-on utiliser différentes hauteurs de corde dans un exercice ?
Quand doit-on utiliser différentes hauteurs de corde dans un exercice ?
Quelle compétence est développée par la relance sans pagaie ?
Quelle compétence est développée par la relance sans pagaie ?
Quel est un objectif principal de l'exercice 'pêcheurs de perles' ?
Quel est un objectif principal de l'exercice 'pêcheurs de perles' ?
Pour la relance avec différents bateaux, quelle est une consigne ?
Pour la relance avec différents bateaux, quelle est une consigne ?
Quel est l'impact d'une bonne organisation de l'équipe sur le terrain ?
Quel est l'impact d'une bonne organisation de l'équipe sur le terrain ?
Quelle est la bonne technique pour prendre des appuis avec les mains ?
Quelle est la bonne technique pour prendre des appuis avec les mains ?
Quel est un critère de réussite lors de la propulsion avec les membres supérieurs ?
Quel est un critère de réussite lors de la propulsion avec les membres supérieurs ?
Flashcards
Flotteurs
Flotteurs
Different types of buoyant objects used for movement in a physical activity.
Propulsion
Propulsion
The act of using body parts to move forward.
Stability
Stability
The ability of a boat to stay balanced in the water.
Support changes
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Pagaies
Pagaies
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Amplitude
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Perimeter
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Upper body use
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Trunk Inclination
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Boat Transfer
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Propulsion Methods
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Balance Stability
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Cooperation in Boat Change
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Kayak Pairs
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Kayak Stability
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Water Entry/Exit
Water Entry/Exit
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Toboggan Technique
Toboggan Technique
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Obstacle Avoidance
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Gondola Propulsion
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Defined Area
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Depth Practice
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Body Posture
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Visual Awareness
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Délimiter un périmètre
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Recuperer objets
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Se déplacer
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Équipe/Individuellement
Équipe/Individuellement
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La bouée
La bouée
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Dessaler
Dessaler
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Energie modérée
Energie modérée
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Champ visuel
Champ visuel
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Eviter un obstacle
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Orientation du regard
Orientation du regard
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Balles brûlantes
Balles brûlantes
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Nombre d’objets ramassés
Nombre d’objets ramassés
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Nature et efficacité des déplacements
Nature et efficacité des déplacements
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Interdiction
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équilibre
équilibre
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Obstacle Avoidance
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Trunk/Pelvis Dissociation
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Team Organization
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No Paddle Relay
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Boat Stability
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Hand Support
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Passenger Transfers
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Boat Rotation
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Boat Maneuvering
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Kayaking Race
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Rope Propulsion
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Underwater Activity
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Submersion Recovery
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Rope Movement
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Cord Position
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Boat Stability Exercise
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Balance Exercise
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Securing the Paddle in a Kayak
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Boat Stability Check
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Emptying Kayak
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Forward-Backward Movement
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Team Course
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Paddle Movement
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Kayak Rotation Exercise
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2 Person Kayak Exercise
2 Person Kayak Exercise
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Study Notes
Niveau 1 - Situation 1
- Compétences: Équilibre, propulsion
- Matériel: Différents types de flotteurs, divers moyens de propulsion (pagaies, planches de natation)
- Consignes: Ne pas sortir de la zone délimitée, essayer tous les flotteurs et tous les moyens de propulsion, changer de flotteur sans revenir à la berge.
- Critères de réussite/réalisation: Entraide lors du changement de supports, tous les flotteurs et tous les moyens de propulsion ont-ils été essayés ?
Niveau 1 - Situation 2
- Compétences: Équilibre
- Matériel: Espace délimité
- Consignes: Se déplacer en utilisant différents moyens (à droite et à gauche), travail du bassin, divers degrés d'amplitude.
- Critères de réussite/réalisation: Amplitude, inclinaison du tronc à droite et à gauche, travail du bassin, quantité de vagues générées.
Niveau 1 - Situation 3
- Compétences: Changer de bateau
- Matériel: Deux bateaux
- Consignes: Coopérer à deux pour changer de bateau, transfert de poids et liaison entre les deux supports.
- Critères de réussite/réalisation: Coopération, transfert approprié du poids du corps.
Niveau 1 - Situation 4
- Compétences: Explorer la stabilité du bateau
- Matériel: Différents types d'embarcations.
- Consignes: Passer d'une embarcation à une autre en contrôlant la stabilité du corps et la liaison entre les supports.
- Critères de réussite/réalisation: Stabilité, maintien de la liaison entre les embarcations.
Niveau 1 - Situation 5
- Compétences: Explorer la stabilité du bateau. Vaincre la peur de l'immersion.
- Matériel: Deux kayaks côte à côte.
- Consignes: Maintenir les bateaux côte à côte, ne pas se disperser, coopérer, vérifier la stabilité du bateau et la coopération des équipiers, rapidité et équilibre du bateau.
- Critères de réussite/réalisation: Stabilité du groupe, coopération des équipiers.
Niveau 1 - Situation 6
- Compétences: Eviter un obstacle, élargir son champ visuel.
- Matériel: Piscine ou eau tempérée
- Consignes: Nager à côté, changer le bateau.
- Critères de réussite/réalisation: Ne pas laisser les bateaux s'écarter; aider avec les pagaies si nécessaire
Niveau 1 - Situation 7
- Compétences: Utiliser les membres supérieurs pour se propulser
- Matériel: Une glissière.
- Consignes: Glisser sur le toboggan en levant la pagaie, pagayer dès qu'on touche l'eau.
- Critères de réussite/réalisation: Position du tronc (avant ou arrière), attitude du pagayeur à l'enfournement dans l'eau.
Niveau 1 - Situation 8
- Compétences: Produire une énergie modérée pour se déplacer et explorer l'espace.
- Matériel: Espace délimité, sans pagaies.
- Consignes: Déplacement en évitant les contacts entre les participants.
- Critères de réussite/réalisation: Éviter les contacts, champ visuel
Niveau 1 - Situation 9
- Compétences: Explorer la stabilité du bateau, utiliser le bateau comme bouée.
- Matériel: Zone peu profonde, une perche, une fiche ou une pagaie.
- Consignes: Déplacer les participants en se propulsant avec la perche/pagaie.
- Critères de réussite/réalisation: Utilisation de l'appui, direction maintenue.
Niveau 1 - Situation 10
- Compétences: Sortir du bateau sans panique, rester sous l'eau après un dessalage.
- Matériel: Eau tempérée
- Consignes: Préparer le retour à la zone stabilisée ou sécurisée.
- Critères de réussite/réalisation: Contrôle des actions, sécurité.
Niveau 1 - Situation 11
- Compétences: se déplacer avec les mains sur l'arrière du bateau.
Niveau 1 - Situation 12
- Compétences: eviter un obstacle.
- Matériel: Bouées, rocher, bateau.
- Consignes: Eviter les obstacles en utilisant le champ visuel et le corps.
Niveau 1 - Situation 13
- Compétences: renvoyer des balles dans le camp adverse.
- Matériel: espace, balles.
- Consignes: Travail d'équipe pour la gestion des balles.
Niveau 1 - Situation 14
- Compétences: tester et percevoir la flottabilité du bateau.
Niveau 1 - Situation 15
- Compétences: Utiliser les membres supérieurs pour se propulser en utilisant une corde tendue.
Niveau 1 - Situation 16
- Compétences: rester sous l'eau après un dessalage, sortir sans panique.
- Matériel: corde.
- Consignes: aller jusqu'au point indiqué sous l'eau avec la corde.
Niveau 1 - Situation 17
- Compétences: Explorer la stabilité du bateau.
- Matériel: Corde, différents types de bateaux.
- Consignes: Déplacement avec le bateau selon l'inclinaison de la corde.
Niveau 1 - Situation 18
- Compétences: Explorer la stabilité du bateau sans appréhension.
- Matériel: Sans pagaies.
- Consignes: Se mettre par deux sans pagaies, secouer la pointe d'un bateau pour l'autre, puis faire le tour complet.
Niveau 1 - Situation 19
- Compétences: Explorer la stabilité du bateau.
- Matériel: Bateau, corde
- Consignes: Se mettre debout à l'arrière du bateau, tenir une corde à deux mains, faire tourner le bateau en appuyant/poussant sur l'arrière.
Niveau 1 - Situation 20
- Compétences: Vider un bateau plein d'eau
- Matériel: Bateau, eau.
- Consignes: Retourner le bateau, vider l'eau, et déplacer le bateau en utilisant ses points d'appui.
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Description
Ce quiz porte sur les compétences aquatiques de niveau 1, en mettant l'accent sur l'équilibre, la propulsion et le changement de support. Les participants exploreront différentes méthodes et matériels pour renforcer leur confiance dans l'eau. Testez vos connaissances sur les situations proposées et les critères de réussite associés.