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In quale capitolo si parlerà della figura del personal trainer?
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Quale delle seguenti condizioni particolari non è menzionata nel testo?
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In quale pagina inizia la bibliografia?
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Cos'è l'Academia Italiana Personal Trainer?
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Quale delle seguenti opzioni non è menzionata come un tipo di comunicazione?
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In quale sezione del libro si parlerà dell'allenamento in condizioni particolari?
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Quale delle seguenti opzioni non è menzionata come una condizione particolare?
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Chi detiene i diritti d'autore di questo libro?
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In quali organi avviene la secrezione di testosterone nelle donne?
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Qual è la funzione principale dell'apparato digerente?
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Quale struttura è presente nella bocca e aiuta la digestione meccanica?
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Quale enzima è prodotto dalle ghiandole salivari?
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Quale canale comune è condiviso tra l'apparato digerente e respiratorio?
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Quale valvola si trova tra l'esofago e lo stomaco?
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Quanti strati di tessuto costituiscono lo stomaco?
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Quale parte dell'intestino tenue è anche conosciuta come intestino digerente?
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Quale ormone è secreto dal pancreas e immesso nel circolo sanguigno in quantità proporzionali ai valori di glicemia nel sangue?
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Quale meccanismo permette all'insulina di realizzare la sua funzione ipoglicemizzante?
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Quale tipo di attività ormonale si verifica quando gli ormoni vengono immessi nel torrente circolatorio per raggiungere gli organi bersaglio?
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Quale patologia ormonale è causata da una carenza di ormoni tiroidei T3 e T4?
Quale patologia ormonale è causata da una carenza di ormoni tiroidei T3 e T4?
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Quale specialista medico si occupa della cura delle patologie ormonali?
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Quale parte del corpo contiene le ghiandole surrenali?
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Quale ormone è secretato dalle cellule beta del pancreas?
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Quale tipo di attività ormonale si verifica quando gli ormoni agiscono sulle stesse cellule che li hanno prodotti?
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Quale parte del radio partecipa all'articolazione del polso?
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Quanti movimenti sono possibili all'articolazione del polso?
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Quale osso dell'anca si forma per la fusione di tre ossa?
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Quale è la funzione del bacino?
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Quale elemento connette le ossa dell'anca tra loro?
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Quanti anni sono necessari perché le ossa dell'anca si fusionino completamente?
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Come differiscono le ossa del bacino tra i due sessi?
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Quale è la funzione dei muscoli e legamenti che si attaccano alle ossa dell'anca?
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Quale sistema del corpo umano è responsabile della regolazione della pressione arteriosa?
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Quale tessuto del corpo umano è responsabile della protezione e del sostegno degli organi interni?
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Che tipo di tessuto si trova nel sangue?
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Quale sistema del corpo umano è responsabile della regolazione della frequenza cardiaca?
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Che tipo di analisi cliniche vengono utilizzate per valutare la condizione fisica di uno sportivo?
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Quale sistema del corpo umano è responsabile della regolazione della respirazione?
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Quale sistema del corpo umano è responsabile della trasmissione degli impulsi nervosi?
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Quale tessuto del corpo umano è responsabile della contrazione e del rilassamento dei muscoli?
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In quale sezione del libro si parlerà dell'analisi del sangue?
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Nel capitolo 22, quali condizioni particolari sono trattate?
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Qual è la funzione del sistema linfatico?
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Qual è lo scopo principale dell'intervista iniziale con un personal trainer?
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Che tipo di adattamenti cardiovascolari sono indotti dall'attività fisica?
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Quale sistema del corpo umano è responsabile della regolazione della respirazione?
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Quale tipo di comunicazione è particolarmente importante per un personal trainer?
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In quale sezione del libro viene trattato l'allenamento in terza età?
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In quale capitolo del libro si parlerà dell'apparato respiratorio?
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Che tipo di tessuto si trova nel sangue?
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Quale capitolo tratta la figura del personal trainer?
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Quale dei seguenti non è un tipo di comunicazione trattato nel libro?
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Quale sistema del corpo umano è responsabile della regolazione della frequenza cardiaca?
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Che tipo di analisi cliniche vengono utilizzate per valutare la condizione fisica di uno sportivo?
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Quale sezione del libro fornisce informazioni sulla bibliografia?
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Chi detiene i diritti d'autore del libro?
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In quale modo il cibo viene trasformato nella bocca?
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Quale è la funzione principale delle ghiandole salivari?
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Quale è la struttura che separa l'esofago dallo stomaco?
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Quale è la funzione principale del pancreas nell'apparato digerente?
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Quale è la struttura che contiene le ghiandole surrenali?
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Quale è la funzione principale dell'intestino crasso?
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Quale è la struttura che contiene l'amilasi?
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Quale ormone viene secreto dal pancreas in quantità proporzionali ai valori di glicemia nel sangue?
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Quale è la struttura che aiuta la digestione meccanica nella bocca?
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Qual è la funzione dell'insulina nel corpo umano?
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Che tipo di attività ormonale si verifica quando gli ormoni vengono immessi nel torrente circolatorio per raggiungere gli organi bersaglio?
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Qual è il numero di ossa carpali presenti nel polso?
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Quale patologia ormonale è causata da una carenza di ormoni tiroidei T3 e T4?
Quale patologia ormonale è causata da una carenza di ormoni tiroidei T3 e T4?
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Quale parte del radio partecipa all'articolazione del polso?
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Quale specialista medico si occupa della cura delle patologie ormonali?
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Quante file di ossa carpali ci sono?
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Quale struttura fa parte dell'apparato endocrino?
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Quale osso dell'anca si forma per la fusione di tre ossa?
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Quale tipo di attività ormonale si verifica quando gli ormoni agiscono sulle stesse cellule che li hanno prodotti?
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Quale funzione ha il bacino?
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Quale è la funzione del pancreas nell'apparato endocrino?
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Quanto tempo è necessario perché le ossa dell'anca si fusionino completamente?
Quanto tempo è necessario perché le ossa dell'anca si fusionino completamente?
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Come differiscono le ossa del bacino tra i due sessi?
Come differiscono le ossa del bacino tra i due sessi?
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Quale parte del corpo umano è in contatto con le ossa dell'anca?
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Nelle donne, la secrezione di testosterone avviene a livello di quali organi?
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Quale è la funzione principale dell'apparato digerente?
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Quale struttura è presente nella bocca e aiuta la digestione meccanica?
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Quale enzima è prodotto dalle ghiandole salivari?
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Quale canale comune è condiviso tra l'apparato digerente e respiratorio?
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Quanti strati di tessuto costituiscono lo stomaco?
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Qual è la valvola che si trova tra l'esofago e lo stomaco?
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Quale movimento permette al cibo di passare attraverso il tubo digerente?
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Quale osso del polso fa parte della prima filiera del carpo?
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Quale movimento non è possibile all'articolazione del polso?
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Quale parte del corpo forma il bacino?
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Quale osso dell'anca si forma per la fusione di tre ossa?
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Quale è la funzione principale del bacino?
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Quante ossa carpali sono presenti nel polso?
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Quale struttura connette le ossa dell'anca tra loro?
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In quanto tempo le ossa dell'anca si fusionano completamente?
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In quale sezione del libro viene trattato l'allenamento in condizioni particolari?
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Quale tipo di comunicazione è particolarmente importante per un personal trainer?
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Quale è lo scopo principale dell'intervista iniziale con un personal trainer?
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In quale sezione del libro viene trattato l'allenamento in terza età?
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Quale è la figura principale trattata nel capitolo 23?
Quale è la figura principale trattata nel capitolo 23?
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Quante sezioni sono presenti nel capitolo 22?
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In quale capitolo del libro viene trattato il soggetto obeso?
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Quale è la funzione principale del personal trainer?
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Quale sistema del corpo umano è responsabile della regolazione della pressione arteriosa?
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Quale tipo di tessuto si trova nel sangue?
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Quale sistema del corpo umano è responsabile della trasmissione degli impulsi nervosi?
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Quale capitolo del libro tratta l'analisi del sangue?
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Quale tipo di adattamenti sono indotti dall'attività fisica sull'apparato cardiovascolare?
Quale tipo di adattamenti sono indotti dall'attività fisica sull'apparato cardiovascolare?
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Quale sistema del corpo umano è responsabile della contrazione e del rilassamento dei muscoli?
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Quale è la funzione principale del sistema linfatico?
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Quale tipo di analisi cliniche vengono utilizzate per valutare la condizione fisica di uno sportivo?
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Qual è la principale funzione dell'insulina nel corpo umano?
Qual è la principale funzione dell'insulina nel corpo umano?
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Quale tipo di attività ormonale si verifica quando gli ormoni vengono immessi nel torrente circolatorio per raggiungere gli organi bersaglio?
Quale tipo di attività ormonale si verifica quando gli ormoni vengono immessi nel torrente circolatorio per raggiungere gli organi bersaglio?
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Quale è la conseguenza della carenza di ormoni tiroidei T3 e T4?
Quale è la conseguenza della carenza di ormoni tiroidei T3 e T4?
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Quale specialista medico si occupa della cura delle patologie ormonali?
Quale specialista medico si occupa della cura delle patologie ormonali?
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Quali sono le ghiandole che costituiscono l'apparato endocrino?
Quali sono le ghiandole che costituiscono l'apparato endocrino?
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Quale tipo di attività ormonale si verifica quando gli ormoni agiscono sulle stesse cellule che li hanno prodotti?
Quale tipo di attività ormonale si verifica quando gli ormoni agiscono sulle stesse cellule che li hanno prodotti?
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Quale patologia ormonale è causata dall'eccesso di ormoni tiroidei T3 e T4?
Quale patologia ormonale è causata dall'eccesso di ormoni tiroidei T3 e T4?
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Quale è la funzione dell'insulina nel meccanismo di feedback?
Quale è la funzione dell'insulina nel meccanismo di feedback?
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In che capitolo del libro si parlerà dell'allenamento per soggetti obesi?
In che capitolo del libro si parlerà dell'allenamento per soggetti obesi?
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Qual è il principale obiettivo dell'intervista iniziale con un personal trainer?
Qual è il principale obiettivo dell'intervista iniziale con un personal trainer?
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Quale condizione particolare è trattata nel capitolo 22.5?
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Come si chiama la figura professionale che si occupa della cura delle patologie ormonali?
Come si chiama la figura professionale che si occupa della cura delle patologie ormonali?
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Quale tipo di comunicazione è particolarmente importante per un personal trainer?
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In quale sezione del libro si parlerà della bibliografia?
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Quale condizione particolare non è trattata nel capitolo 22?
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Quale è il titolo del capitolo che tratta della figura del personal trainer?
Quale è il titolo del capitolo che tratta della figura del personal trainer?
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In quale capitolo del libro si parlerà del sangue?
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Quale sistema del corpo umano è responsabile della regolazione della pressione arteriosa?
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Quale tessuto del corpo umano è responsabile della protezione e del sostegno degli organi interni?
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In quale capitolo del libro si parlerà dell'apparato cardiovascolare?
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Quale sistema del corpo umano è responsabile della trasmissione degli impulsi nervosi?
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Che tipo di adattamenti cardiovascolari sono indotti dall'attività fisica?
Che tipo di adattamenti cardiovascolari sono indotti dall'attività fisica?
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Quale funzione del sistema linfatico è menzionata nel libro?
Quale funzione del sistema linfatico è menzionata nel libro?
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In quale capitolo del libro si parlerà dell'analisi delle condizioni fisiche?
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Che funzione svolge l'insulina nel corpo umano?
Che funzione svolge l'insulina nel corpo umano?
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Quale tipo di attività ormonale si verifica quando gli ormoni agiscono sulle stesse cellule che li hanno prodotti?
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Quale specialista medico si occupa della cura delle patologie ormonali?
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Quale parte del corpo contiene le ghiandole surrenali?
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Quale ormone è secreto dalle cellule beta del pancreas?
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Quale tipo di attività ormonale si verifica quando gli ormoni vengono immessi nel torrente circolatorio per raggiungere gli organi bersaglio?
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Quale patologia ormonale è causata da una carenza di ormoni tiroidei T3 e T4?
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Quale organo costituisce l'apparato endocrino?
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In quale parte del corpo umano avviene la secrezione di testosterone nelle donne?
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Quale è la funzione principale dell'apparato digerente?
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Quale struttura è presente nella bocca e aiuta la digestione meccanica?
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Quale enzima è prodotto dalle ghiandole salivari?
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Quale canale comune è condiviso tra l'apparato digerente e respiratorio?
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Quale valvola si trova tra l'esofago e lo stomaco?
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Quanti strati di tessuto costituiscono lo stomaco?
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Quale meccanismo permette al cibo di passare lungo l'apparato digerente?
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Quale parte del radio partecipa all'articolazione del polso?
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Quante ossa carpali formano la prima filiera del carpo?
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Quale parte del corpo umano rappresenta un punto di attacco per molti muscoli e legamenti?
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Quale funzione ha il bacino?
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Quanti anni sono necessari perché le ossa dell'anca si fusionino completamente?
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Come differiscono le ossa del bacino tra i due sessi?
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Quale struttura connette le ossa dell'anca tra loro?
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Quale parte del corpo umano è formata dalle otto ossa carpali e dalle cinque ossa metacarpali?
Quale parte del corpo umano è formata dalle otto ossa carpali e dalle cinque ossa metacarpali?
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Dove avviene la secrezione di testosterone nelle donne?
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Qual è la funzione principale dell'apparato digerente?
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Quale parte dell'apparato digerente è costituita da un canale comune con l'apparato respiratorio?
Quale parte dell'apparato digerente è costituita da un canale comune con l'apparato respiratorio?
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Quale enzima prodotto dalle ghiandole salivari aiuta la digestione degli amidi?
Quale enzima prodotto dalle ghiandole salivari aiuta la digestione degli amidi?
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Quale struttura dell'apparato digerente è costituita da tre tonache sovrapposte?
Quale struttura dell'apparato digerente è costituita da tre tonache sovrapposte?
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Come avviene il movimento del cibo lungo l'apparato digerente?
Come avviene il movimento del cibo lungo l'apparato digerente?
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Quale parte dell'apparato digerente è anche conosciuta come intestino digerente?
Quale parte dell'apparato digerente è anche conosciuta come intestino digerente?
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Quale organo accessorio dell'apparato digerente produce enzimi essenziali per la digestione?
Quale organo accessorio dell'apparato digerente produce enzimi essenziali per la digestione?
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In quale sezione del libro vengono trattate le particolarità dell'allenamento per donne in gravidanza?
In quale sezione del libro vengono trattate le particolarità dell'allenamento per donne in gravidanza?
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Quale tipo di comunicazione è fondamentale per un personal trainer secondo il capitolo 23?
Quale tipo di comunicazione è fondamentale per un personal trainer secondo il capitolo 23?
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Quale condizione particolare non è menzionata nel capitolo 22?
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In quale capitolo del libro vengono trattate le caratteristiche del personal trainer?
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Quale tipo di allenamento è trattato nel capitolo 22.5?
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Quale è lo scopo principale dell'intervista iniziale con un personal trainer?
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Quale condizione particolare richiede un approccio specifico all'allenamento in termini di gestione della glicemia?
Quale condizione particolare richiede un approccio specifico all'allenamento in termini di gestione della glicemia?
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Quale è la funzione del personal trainer secondo il capitolo 23?
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In quale capitolo del libro si parlerà dell'apparato cardiocircolatorio?
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Quale sistema del corpo umano è responsabile della regolazione della pressione arteriosa?
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Quale tipo di adattamenti sono indotti dall'attività fisica sull'apparato cardiocircolatorio?
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Quale tipo di tessuto si trova nel sangue?
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Quale sistema del corpo umano è responsabile della trasmissione degli impulsi nervosi?
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Quale analisi clinica viene utilizzata per valutare la condizione fisica di uno sportivo?
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Quale sistema del corpo umano è responsabile della regolazione della respirazione?
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Quale tipo di tessuto è responsabile della protezione e del sostegno degli organi interni?
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Qual è il meccanismo attraverso il quale l'insulina realizza la sua funzione ipoglicemizzante?
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Quale patologia ormonale è causata da un eccesso nella secrezione di ormoni tiroidei T3 e T4?
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Quale specialista medico si occupa della cura delle patologie ormonali?
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Quale ormone è secreto dal pancreas e immesso nel circolo sanguigno in quantità proporzionali ai valori di glicemia nel sangue?
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Quale tipo di attività ormonale si verifica quando gli ormoni agiscono sulle stesse cellule che li hanno prodotti?
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Quale parte del corpo contiene le ghiandole surrenali?
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Quale è la funzione principale dell'apparato endocrino?
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Quale parte del radio partecipa all'articolazione del polso?
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Quale movimento non è possibile all'articolazione del polso?
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Quale osso carpale forma la prima filiera del carpo?
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Quale funzione ha il cingolo pelvico?
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Come differiscono le ossa del bacino tra i due sessi?
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Quale elemento connette le ossa dell'anca tra loro?
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Quale osso dell'anca si forma per la fusione di tre ossa?
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A quale età le ossa dell'anca si fusionino completamente?
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Study Notes
L'Apparato Digerente
- L'apparato digerente trasforma le sostanze ingerite in molecole utilizzabili dalle cellule del corpo.
- Nel corpo umano, l'apparato digerente è un tubo di circa 11 metri costituito da:
- Bocca
- Faringe
- Esofago
- Stomaco
- Intestino tenue (duodeno, digiuno, ileo)
- Intestino crasso (cieco, colon, retto)
- Le ghiandole salivari, il fegato, la cistifellea e il pancreas sono annessi all'apparato digerente e producono enzimi e sostanze essenziali per la digestione.
- La digestione meccanica avviene nella bocca grazie ai denti e all'amilasi, un enzima prodotto dalle ghiandole salivari.
L'Apparato Endocrino
- L'apparato endocrino è costituito da:
- Ipofisi
- Tiroide
- Paratiroidi
- Ghiandole surrenali
- Pancreas
- Epifisi
- Gli ormoni possono essere secreti in tre modi:
- Endocrina: gli ormoni vengono immessi nel torrente circolatorio per raggiungere gli organi bersaglio.
- Paracrina: gli ormoni vengono rilasciati direttamente nell'organo o nel tessuto, dove esplicano la loro funzione.
- Autocrina: gli ormoni secreti agiscono sulle stesse cellule che li hanno prodotti.
L'Apparato Locomotore
- Il cingolo pelvico è costituito dalle due ossa dell'anca che si connettono l'una con l'altra attraverso un disco fibrocartilagineo nella sinfisi pubica.
- Ogni osso dell'anca nell'adulto si forma per la fusione di tre ossa: ileo, ischio e pube.
- Le ossa dell'anca rappresentano un punto di attacco per molti muscoli e legamenti.
- Il bacino nei due sessi presenta caratteristiche morfologiche differenti: negli uomini lo sviluppo in altezza è predominante, mentre nelle donne lo sviluppo in ampiezza è predominante.
Allenamento in Condizioni Particolari
- La donna in gravidanza richiede un allenamento specifico.
- Il soggetto obeso, iperteso, diabetico e anziano richiede un allenamento personalizzato.
- L'allenamento in terza età richiede un approccio specifico.
La Figura del Personal Trainer
- L'origine del personal trainer risale all'inizio del XX secolo.
- L'intervista iniziale è fondamentale per stabilire gli obiettivi e le aspettative del cliente.
- La comunicazione è essenziale per il successo del personal trainer: comunicazione verbale, non verbale e paraverbale.
L'Apparato Digerente
- L'apparato digerente trasforma le sostanze ingerite in molecole utilizzabili dalle cellule del corpo.
- Nel corpo umano, l'apparato digerente è un tubo di circa 11 metri costituito da:
- Bocca
- Faringe
- Esofago
- Stomaco
- Intestino tenue (duodeno, digiuno, ileo)
- Intestino crasso (cieco, colon, retto)
- Le ghiandole salivari, il fegato, la cistifellea e il pancreas sono annessi all'apparato digerente e producono enzimi e sostanze essenziali per la digestione.
- La digestione meccanica avviene nella bocca grazie ai denti e all'amilasi, un enzima prodotto dalle ghiandole salivari.
L'Apparato Endocrino
- L'apparato endocrino è costituito da:
- Ipofisi
- Tiroide
- Paratiroidi
- Ghiandole surrenali
- Pancreas
- Epifisi
- Gli ormoni possono essere secreti in tre modi:
- Endocrina: gli ormoni vengono immessi nel torrente circolatorio per raggiungere gli organi bersaglio.
- Paracrina: gli ormoni vengono rilasciati direttamente nell'organo o nel tessuto, dove esplicano la loro funzione.
- Autocrina: gli ormoni secreti agiscono sulle stesse cellule che li hanno prodotti.
L'Apparato Locomotore
- Il cingolo pelvico è costituito dalle due ossa dell'anca che si connettono l'una con l'altra attraverso un disco fibrocartilagineo nella sinfisi pubica.
- Ogni osso dell'anca nell'adulto si forma per la fusione di tre ossa: ileo, ischio e pube.
- Le ossa dell'anca rappresentano un punto di attacco per molti muscoli e legamenti.
- Il bacino nei due sessi presenta caratteristiche morfologiche differenti: negli uomini lo sviluppo in altezza è predominante, mentre nelle donne lo sviluppo in ampiezza è predominante.
Allenamento in Condizioni Particolari
- La donna in gravidanza richiede un allenamento specifico.
- Il soggetto obeso, iperteso, diabetico e anziano richiede un allenamento personalizzato.
- L'allenamento in terza età richiede un approccio specifico.
La Figura del Personal Trainer
- L'origine del personal trainer risale all'inizio del XX secolo.
- L'intervista iniziale è fondamentale per stabilire gli obiettivi e le aspettative del cliente.
- La comunicazione è essenziale per il successo del personal trainer: comunicazione verbale, non verbale e paraverbale.
L'Apparato Digerente
- L'apparato digerente trasforma le sostanze ingerite in molecole utilizzabili dalle cellule del corpo.
- Nel corpo umano, l'apparato digerente è un tubo di circa 11 metri costituito da:
- Bocca
- Faringe
- Esofago
- Stomaco
- Intestino tenue (duodeno, digiuno, ileo)
- Intestino crasso (cieco, colon, retto)
- Le ghiandole salivari, il fegato, la cistifellea e il pancreas sono annessi all'apparato digerente e producono enzimi e sostanze essenziali per la digestione.
- La digestione meccanica avviene nella bocca grazie ai denti e all'amilasi, un enzima prodotto dalle ghiandole salivari.
L'Apparato Endocrino
- L'apparato endocrino è costituito da:
- Ipofisi
- Tiroide
- Paratiroidi
- Ghiandole surrenali
- Pancreas
- Epifisi
- Gli ormoni possono essere secreti in tre modi:
- Endocrina: gli ormoni vengono immessi nel torrente circolatorio per raggiungere gli organi bersaglio.
- Paracrina: gli ormoni vengono rilasciati direttamente nell'organo o nel tessuto, dove esplicano la loro funzione.
- Autocrina: gli ormoni secreti agiscono sulle stesse cellule che li hanno prodotti.
L'Apparato Locomotore
- Il cingolo pelvico è costituito dalle due ossa dell'anca che si connettono l'una con l'altra attraverso un disco fibrocartilagineo nella sinfisi pubica.
- Ogni osso dell'anca nell'adulto si forma per la fusione di tre ossa: ileo, ischio e pube.
- Le ossa dell'anca rappresentano un punto di attacco per molti muscoli e legamenti.
- Il bacino nei due sessi presenta caratteristiche morfologiche differenti: negli uomini lo sviluppo in altezza è predominante, mentre nelle donne lo sviluppo in ampiezza è predominante.
Allenamento in Condizioni Particolari
- La donna in gravidanza richiede un allenamento specifico.
- Il soggetto obeso, iperteso, diabetico e anziano richiede un allenamento personalizzato.
- L'allenamento in terza età richiede un approccio specifico.
La Figura del Personal Trainer
- L'origine del personal trainer risale all'inizio del XX secolo.
- L'intervista iniziale è fondamentale per stabilire gli obiettivi e le aspettative del cliente.
- La comunicazione è essenziale per il successo del personal trainer: comunicazione verbale, non verbale e paraverbale.
L'Apparato Digerente
- L'apparato digerente trasforma le sostanze ingerite in molecole utilizzabili dalle cellule del corpo.
- Nel corpo umano, l'apparato digerente è un tubo di circa 11 metri costituito da:
- Bocca
- Faringe
- Esofago
- Stomaco
- Intestino tenue (duodeno, digiuno, ileo)
- Intestino crasso (cieco, colon, retto)
- Le ghiandole salivari, il fegato, la cistifellea e il pancreas sono annessi all'apparato digerente e producono enzimi e sostanze essenziali per la digestione.
- La digestione meccanica avviene nella bocca grazie ai denti e all'amilasi, un enzima prodotto dalle ghiandole salivari.
L'Apparato Endocrino
- L'apparato endocrino è costituito da:
- Ipofisi
- Tiroide
- Paratiroidi
- Ghiandole surrenali
- Pancreas
- Epifisi
- Gli ormoni possono essere secreti in tre modi:
- Endocrina: gli ormoni vengono immessi nel torrente circolatorio per raggiungere gli organi bersaglio.
- Paracrina: gli ormoni vengono rilasciati direttamente nell'organo o nel tessuto, dove esplicano la loro funzione.
- Autocrina: gli ormoni secreti agiscono sulle stesse cellule che li hanno prodotti.
L'Apparato Locomotore
- Il cingolo pelvico è costituito dalle due ossa dell'anca che si connettono l'una con l'altra attraverso un disco fibrocartilagineo nella sinfisi pubica.
- Ogni osso dell'anca nell'adulto si forma per la fusione di tre ossa: ileo, ischio e pube.
- Le ossa dell'anca rappresentano un punto di attacco per molti muscoli e legamenti.
- Il bacino nei due sessi presenta caratteristiche morfologiche differenti: negli uomini lo sviluppo in altezza è predominante, mentre nelle donne lo sviluppo in ampiezza è predominante.
Allenamento in Condizioni Particolari
- La donna in gravidanza richiede un allenamento specifico.
- Il soggetto obeso, iperteso, diabetico e anziano richiede un allenamento personalizzato.
- L'allenamento in terza età richiede un approccio specifico.
La Figura del Personal Trainer
- L'origine del personal trainer risale all'inizio del XX secolo.
- L'intervista iniziale è fondamentale per stabilire gli obiettivi e le aspettative del cliente.
- La comunicazione è essenziale per il successo del personal trainer: comunicazione verbale, non verbale e paraverbale.
L'Apparato Digerente
- L'apparato digerente trasforma le sostanze ingerite in molecole utilizzabili dalle cellule del corpo.
- Nel corpo umano, l'apparato digerente è un tubo di circa 11 metri costituito da:
- Bocca
- Faringe
- Esofago
- Stomaco
- Intestino tenue (duodeno, digiuno, ileo)
- Intestino crasso (cieco, colon, retto)
- Le ghiandole salivari, il fegato, la cistifellea e il pancreas sono annessi all'apparato digerente e producono enzimi e sostanze essenziali per la digestione.
- La digestione meccanica avviene nella bocca grazie ai denti e all'amilasi, un enzima prodotto dalle ghiandole salivari.
L'Apparato Endocrino
- L'apparato endocrino è costituito da:
- Ipofisi
- Tiroide
- Paratiroidi
- Ghiandole surrenali
- Pancreas
- Epifisi
- Gli ormoni possono essere secreti in tre modi:
- Endocrina: gli ormoni vengono immessi nel torrente circolatorio per raggiungere gli organi bersaglio.
- Paracrina: gli ormoni vengono rilasciati direttamente nell'organo o nel tessuto, dove esplicano la loro funzione.
- Autocrina: gli ormoni secreti agiscono sulle stesse cellule che li hanno prodotti.
L'Apparato Locomotore
- Il cingolo pelvico è costituito dalle due ossa dell'anca che si connettono l'una con l'altra attraverso un disco fibrocartilagineo nella sinfisi pubica.
- Ogni osso dell'anca nell'adulto si forma per la fusione di tre ossa: ileo, ischio e pube.
- Le ossa dell'anca rappresentano un punto di attacco per molti muscoli e legamenti.
- Il bacino nei due sessi presenta caratteristiche morfologiche differenti: negli uomini lo sviluppo in altezza è predominante, mentre nelle donne lo sviluppo in ampiezza è predominante.
Allenamento in Condizioni Particolari
- La donna in gravidanza richiede un allenamento specifico.
- Il soggetto obeso, iperteso, diabetico e anziano richiede un allenamento personalizzato.
- L'allenamento in terza età richiede un approccio specifico.
La Figura del Personal Trainer
- L'origine del personal trainer risale all'inizio del XX secolo.
- L'intervista iniziale è fondamentale per stabilire gli obiettivi e le aspettative del cliente.
- La comunicazione è essenziale per il successo del personal trainer: comunicazione verbale, non verbale e paraverbale.
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Description
Quiz sulle particolari condizioni in cui si deve allenare, come ad esempio la donna in gravidanza, l'obeso, l'iperteso e il diabetico.
