Podcast
Questions and Answers
ما هو تعريف الضغوط النفسية؟
ما هو تعريف الضغوط النفسية؟
ماذا يحدث عندما يتم العثور على حل لمشكلة تتسبب في الضغوط النفسية؟
ماذا يحدث عندما يتم العثور على حل لمشكلة تتسبب في الضغوط النفسية؟
أي من الخيارات التالية لا تمثل حالة من الضغوط النفسية؟
أي من الخيارات التالية لا تمثل حالة من الضغوط النفسية؟
ما هي أبرز السمات التي تتسم بها الضغوط النفسية؟
ما هي أبرز السمات التي تتسم بها الضغوط النفسية؟
Signup and view all the answers
كيف يؤثر الضغط النفسي على حل المشكلة؟
كيف يؤثر الضغط النفسي على حل المشكلة؟
Signup and view all the answers
ما هو تأثير حجم المشكلة على الضغط النفسي؟
ما هو تأثير حجم المشكلة على الضغط النفسي؟
Signup and view all the answers
أي من المصادر التالية تُعتبر مصدراً للضغوط النفسية وفقاً للمحتوى؟
أي من المصادر التالية تُعتبر مصدراً للضغوط النفسية وفقاً للمحتوى؟
Signup and view all the answers
ما هو الدور الرئيسي للمصدر المادي في حياة الإنسان؟
ما هو الدور الرئيسي للمصدر المادي في حياة الإنسان؟
Signup and view all the answers
هل يرتبط المصدر المادي بالغنى والفقر؟
هل يرتبط المصدر المادي بالغنى والفقر؟
Signup and view all the answers
أي العبارات التالية صحيحة بشأن الضغوط النفسية؟
أي العبارات التالية صحيحة بشأن الضغوط النفسية؟
Signup and view all the answers
ما الذي يمكن أن يمتلكه الإنسان كمصدر لمشاكله؟
ما الذي يمكن أن يمتلكه الإنسان كمصدر لمشاكله؟
Signup and view all the answers
كيف يتم التعامل مع الضغط النفسي من قبل الأفراد؟
كيف يتم التعامل مع الضغط النفسي من قبل الأفراد؟
Signup and view all the answers
ما هي العوامل التي تسهم في اختلاف الأفراد في التعامل مع الضغط النفسي؟
ما هي العوامل التي تسهم في اختلاف الأفراد في التعامل مع الضغط النفسي؟
Signup and view all the answers
ما الذي يعتبر سبباً من الجانب الوظيفي في الضغط النفسي؟
ما الذي يعتبر سبباً من الجانب الوظيفي في الضغط النفسي؟
Signup and view all the answers
أي من العوامل التالية لا تؤثر على كيفية تعامل الأفراد مع الضغط النفسي؟
أي من العوامل التالية لا تؤثر على كيفية تعامل الأفراد مع الضغط النفسي؟
Signup and view all the answers
متى يعتبر المصدر الصحي سبب في الضغط النفسي؟
متى يعتبر المصدر الصحي سبب في الضغط النفسي؟
Signup and view all the answers
ما العوامل البيئية التي يمكن أن تؤدي إلى الضغط النفسي؟
ما العوامل البيئية التي يمكن أن تؤدي إلى الضغط النفسي؟
Signup and view all the answers
ما الذي يراد بالعبارة 'المحاضرة الجاية' في سياق العوامل المؤثرة على التعامل مع الضغط النفسي؟
ما الذي يراد بالعبارة 'المحاضرة الجاية' في سياق العوامل المؤثرة على التعامل مع الضغط النفسي؟
Signup and view all the answers
ما هو الجانب الذي عند نقصه يتسبب في الضغط النفسي؟
ما هو الجانب الذي عند نقصه يتسبب في الضغط النفسي؟
Signup and view all the answers
ما هي أحد الأمور التي قد تعتبر مصدر أكاديمي ومهني للمشاكل؟
ما هي أحد الأمور التي قد تعتبر مصدر أكاديمي ومهني للمشاكل؟
Signup and view all the answers
متى يحدث الضغط النفسي بسبب المصدر المادي؟
متى يحدث الضغط النفسي بسبب المصدر المادي؟
Signup and view all the answers
ما هو المصدر النفسي الذي يمكن أن يسبب ضغطًا نفسيًا؟
ما هو المصدر النفسي الذي يمكن أن يسبب ضغطًا نفسيًا؟
Signup and view all the answers
كيف يمكن أن يؤثر المصدر الاجتماعي على الضغط النفسي؟
كيف يمكن أن يؤثر المصدر الاجتماعي على الضغط النفسي؟
Signup and view all the answers
ما هو المصدر الجسمي أو الصحي الذي قد يسبب ضغطًا نفسيًا؟
ما هو المصدر الجسمي أو الصحي الذي قد يسبب ضغطًا نفسيًا؟
Signup and view all the answers
ما هي العوامل التي لا تسبب ضغطًا نفسيًا وفقًا للمصادر المذكورة؟
ما هي العوامل التي لا تسبب ضغطًا نفسيًا وفقًا للمصادر المذكورة؟
Signup and view all the answers
Study Notes
الضغوط النفسية
- الضغط النفسي هو حالة نفسية سيئة، تتميز بالقلق والاضطراب وعدم الراحة، بسبب وجود مشكلة يصعب حلها.
- كلما كانت المشكلة أكبر وصعوبة حلها أعلى، كلما كان الضغط النفسي أكبر.
مصادر الضغوط النفسية
-
المصدر المادي: يرتبط بالاحتياجات المادية، وليس بالفقر أو الغنى.
- يصبح مصدرًا للضغط النفسي عندما لا تفي الإمكانيات المادية بالاحتياجات المادية.
-
المصدر النفسي: يرتبط بالجانب النفسي للشخص.
- وجود سلبيات في البنية النفسية يمكن أن يؤدي إلى الضغط النفسي.
-
المصدر الاجتماعي: يرتبط بالعلاقات مع الآخرين.
- الضغط النفسي ناتج من وجود مشكلة مع الآخرين يصعب حلها.
-
المصدر الجسمي أو الصحي: يرتبط بالصحة الجسدية.
- عدم قدرة الأعضاء على أداء وظائفها بشكل صحيح.
- يُمكن أن يكون مرتبطًّا بوجود أمراض أو إعاقات.
- يتسبب في الضغط النفسي عندما يتعرض الشخص لمرض لا يوجد علاج له.
- الضغط الأكاديمي والمهني: يرتبط بالدراسة أو العمل.
-
المصدر البيئي: يرجع لظروف خارجة عن إرادة الشخص.
- قد تشمل درجات الحرارة، أو الكوارث الطبيعية.
عوامل التعامل مع الضغط النفسي
- الأفراد يتعاملون مع الضغط النفسي بطرق مختلفة.
- العوامل المؤثرة في التعامل مع الضغط النفسي ستدرس في محاضرة لاحقة.
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
Related Documents
Description
تتناول هذه الاختبار مفهوم الضغوط النفسية وأنواعها المختلفة. يشمل ذلك الموارد المادية والنفسية والاجتماعية وغيرها من المصادر التي تؤدي إلى الضغط. يعد فهم هذه العوامل أساسيًا للتعامل مع الضغوط بشكل فعال.