Podcast
Questions and Answers
ما هو الغرض الرئيسي من الأهداف التربوية للتدريب الرياضي؟
ما هو الغرض الرئيسي من الأهداف التربوية للتدريب الرياضي؟
أي من الصفات التالية يجب أن يتحلى بها الرياضي وفقًا للأهداف التربوية للتدريب الرياضي؟
أي من الصفات التالية يجب أن يتحلى بها الرياضي وفقًا للأهداف التربوية للتدريب الرياضي؟
ما الذي يحدث عندما نصل إلى أقصى مستوى من تطوير عنصر من عناصر اللياقة البدنية؟
ما الذي يحدث عندما نصل إلى أقصى مستوى من تطوير عنصر من عناصر اللياقة البدنية؟
ما الذي يعزز التفكير المنطقي وفقًا للأهداف التربوية للتدريب الرياضي؟
ما الذي يعزز التفكير المنطقي وفقًا للأهداف التربوية للتدريب الرياضي؟
Signup and view all the answers
ما هو الهدف من تطوير عناصر اللياقة البدنية؟
ما هو الهدف من تطوير عناصر اللياقة البدنية؟
Signup and view all the answers
لماذا يعتبر مهمة تدريب العنصر غير مجدية بعد الوصول إلى أفضل مستوى؟
لماذا يعتبر مهمة تدريب العنصر غير مجدية بعد الوصول إلى أفضل مستوى؟
Signup and view all the answers
ما هو أحد النتائج عن تطبيق الأهداف التربوية في التدريب الرياضي؟
ما هو أحد النتائج عن تطبيق الأهداف التربوية في التدريب الرياضي؟
Signup and view all the answers
أي من الخيارات التالية لا يعتبر هدفًا تربويًا للتدريب الرياضي؟
أي من الخيارات التالية لا يعتبر هدفًا تربويًا للتدريب الرياضي؟
Signup and view all the answers
ما هو العامل المشترك بين جميع عناصر اللياقة البدنية في فترة التطوير؟
ما هو العامل المشترك بين جميع عناصر اللياقة البدنية في فترة التطوير؟
Signup and view all the answers
ما الذي يجب على الرياضي فعله بعد تحقيقه لأحد عناصر اللياقة البدنية لأحسن مستوى؟
ما الذي يجب على الرياضي فعله بعد تحقيقه لأحد عناصر اللياقة البدنية لأحسن مستوى؟
Signup and view all the answers
ما هو الدور الأساسي للمدرب في عملية التعلم؟
ما هو الدور الأساسي للمدرب في عملية التعلم؟
Signup and view all the answers
ما الذي يجب على المدرب التركيز عليه لضمان اندفاع الرياضيين؟
ما الذي يجب على المدرب التركيز عليه لضمان اندفاع الرياضيين؟
Signup and view all the answers
أي من العوامل التالية يعتبر الأقل أهمية لتصبح مدربًا جيدًا؟
أي من العوامل التالية يعتبر الأقل أهمية لتصبح مدربًا جيدًا؟
Signup and view all the answers
لماذا يعتبر التعلم أمرًا مهمًا للمدرب؟
لماذا يعتبر التعلم أمرًا مهمًا للمدرب؟
Signup and view all the answers
ما هي أحد الأسئلة الأساسية التي يجب أن يسألها المدرب؟
ما هي أحد الأسئلة الأساسية التي يجب أن يسألها المدرب؟
Signup and view all the answers
ما الذي يجب أن يراعيه المدرب عند اختيار طريقة تشكيل درجة الحمل؟
ما الذي يجب أن يراعيه المدرب عند اختيار طريقة تشكيل درجة الحمل؟
Signup and view all the answers
ما هي العوامل التي يجب أن تأخذ في الاعتبار عند تحديد نوع فترة التدريب؟
ما هي العوامل التي يجب أن تأخذ في الاعتبار عند تحديد نوع فترة التدريب؟
Signup and view all the answers
كيف يمكن تصنيف الفترات التدريبية؟
كيف يمكن تصنيف الفترات التدريبية؟
Signup and view all the answers
لماذا لا ينبغي على المدرب الالتزام بطريقة ثابتة في تشكيل درجة الحمل؟
لماذا لا ينبغي على المدرب الالتزام بطريقة ثابتة في تشكيل درجة الحمل؟
Signup and view all the answers
ما هو المقصود بالفترة الانتقالية في التدريب؟
ما هو المقصود بالفترة الانتقالية في التدريب؟
Signup and view all the answers
كيف يؤثر استهلاك الطاقة المخزونة في العضلات على مستوى الأداء الرياضي؟
كيف يؤثر استهلاك الطاقة المخزونة في العضلات على مستوى الأداء الرياضي؟
Signup and view all the answers
أي من الخيارات التالية تشير إلى التأثيرات السلبية لارتفاع تركيز حامض اللبنيك في العضلات؟
أي من الخيارات التالية تشير إلى التأثيرات السلبية لارتفاع تركيز حامض اللبنيك في العضلات؟
Signup and view all the answers
ما هو العوامل التي تؤدي إلى تحسين إثارة الجهاز العصبي المركزي؟
ما هو العوامل التي تؤدي إلى تحسين إثارة الجهاز العصبي المركزي؟
Signup and view all the answers
ما هو التأثير الأكثر شيوعاً لاستهلاك الطاقة المخزونة في العضلات أثناء التمارين المكثفة؟
ما هو التأثير الأكثر شيوعاً لاستهلاك الطاقة المخزونة في العضلات أثناء التمارين المكثفة؟
Signup and view all the answers
ما هو السبب المحتمل لسرعة حدوث التعب أثناء ممارسة النشاط البدني؟
ما هو السبب المحتمل لسرعة حدوث التعب أثناء ممارسة النشاط البدني؟
Signup and view all the answers
Study Notes
الأهداف التربوية للتدريب الرياضي
- تعويد الرياضي على الصفات الأخلاقية المتوافقة مع روح المجتمع.
- تعزيز التفكير المنطقي المنظم لحل المشكلات الرياضية.
دور المدرب
- يجب على المدرب خلق ظروف ملائمة لعملية التعلم.
- المدرب مسؤول عن إبقاء الرياضيين متحفزين ومندفعين نحو التدريب.
فترات التدريب
- لكل عنصر من عناصر اللياقة البدنية فترة محددة للتطوير حتى الوصول لأفضل مستوى.
- بعد الوصول للمستوى المطلوب، يصبح التدريب غير مجدي ويجب المحافظة على ذلك المستوى.
أساليب التدريب
- يجب على المدرب عدم الالتزام بأسلوب ثابت في تحديد درجة الحمل.
- يجب مراعاة الحالة التدريبية للرياضي، نوع النشاط الرياضي، ومرحلة التدريب (إعدادية، منافسات، انتقالية).
متطلبات التدريب
- زيادة الطاقة المخزونة في الجسم.
- تحسين إثارة الجهاز العصبي المركزي.
- تقليل سرعة حدوث التعب.
- الحفاظ على مستوى عالٍ من الأكسجين.
- استهلاك الطاقة المخزونة في العضلات وتراكم حامض اللبنيك.
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
Related Documents
Description
يتناول هذا الاختبار الأهداف التربوية للتدريب الرياضي وأهميتها في تعزيز الصفات الأخلاقية عند الرياضيين. يركز على كيفية اكتساب التفكير المنطقي المنتظم لحل المشكلات ويعكس روح المجتمع. يعد هذا الاختبار مفيدًا لكل من يهتم بتطوير المهارات الرياضية والأخلاقية.
